Sertleşmiş topukların nedenlerini ve yaşamınız boyunca onlara nasıl düzgün bir şekilde bakacağınızı okuyun. Ayak banyoları ve maskeler yapmak için halk tarifleri. Nedense tüm yıl boyunca yüz, boyun ve ellerin cildine özen gösteriyoruz ama topukluları unutuyoruz. Ve sadece baharın gelmesiyle, daha doğrusu yazın sandalet giyme zamanı geldiğinde, topuklardaki ciltle ilgili sorunları fark etmeye başlarız. Sonra acele etmeye başlıyoruz ve bunu yapmayı, bir an önce düzene sokmayı düşünüyoruz. Ancak her şey hızlı olmuyor, inanılmaz bir sonuç elde etmek için birçok farklı prosedür ve sabır yapmanız gerekiyor. Ve tüm yıl boyunca topuklarınıza ve yüzünüze ellerinizle bakmanız gerektiğini önceden bilmek en iyisidir.
Topuklarda sertleşmiş cildin nedenleri
Dış faktörler
Aslında, bence dış neden zaten herkes tarafından biliniyor. Mesele şu ki, yılın çoğunda (sonbahar - kış - ilkbahar) rahatsız edici ayakkabılarla yürürsünüz (bu ucuz anlamına gelmez), sadece ayak derisinin kapalı bir alanda sürekli varlığı cildin kaba görünümünü bastırır, terler, sonra kurur, yorulur ve ayrıca dinlenmeye ve düzenli bakıma ihtiyacı vardır. Bu bağlamda, topuk derisinin ve aslında tüm ayağın konumunu kötüleştiren nasır, mısır ve mikro çatlaklar ortaya çıkar. Basitçe söylemek gerekirse, onlara karşı dikkatsiz bir tutum, gelecekte cildin çok kısa sürede zarar görmeden pürüzsüz ve yumuşak olmasına izin vermeyecek olan üzücü sonuçlara yol açar. Bacaklardaki ihmale bağlı olarak kendinizi düzene sokmak için 2 aya kadar süre verilmelidir.
İç faktörler
Topuk dokusunun kabalaşmasının iç nedenleri ve diğer "sağlıksız" tezahürler, insan vücudunda rahatsız edici bir iç mikroflora görevi görebilir. Ayrıca çeşitli hastalıklarla (iltihaplı tiroid bezi, vitamin ve mineral eksikliği, diyabetes mellitus vb.) ilişkili olabilir. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, zayıflık, zihinsel bozukluklar, akneli ciltte genel bir sık döküntü varsa, o zaman bu durumda, önce bir doktora danışmalı, mevcut hastalıkları tam olarak araştırmalı ve tedavi etmeli ve ancak o zaman kaba topukluları tedavi etmek için kozmetolojik yöntemlere geçmelisiniz.. Aksi takdirde başarıyı kulaklarınız gibi göremezsiniz.
Evde kaba topuklar nasıl tedavi edilir
Herhangi bir sağlık sorunu yoksa ve topuklardaki sertleşmiş kaplamayı kozmetiklerle tedavi etmeniz gerektiğinden eminseniz, sabırlı olun çünkü ayaklarınızda kadife bir cilt olmasını istiyorsunuz.
Aşağıda ayak cildini temizleme, nemlendirme ve besleme yöntemleri ile sürekli bakım için bir dizi önlem bulunmaktadır. Tüm işlemler, uzun kozmetik kesintiler olmaksızın sistematik ve düzenli olarak yapılmalıdır.
ayak banyoları
Banyoyu hazırlamak için 1 yemek kaşığı nispeten sıcak suda bir leğende eritin. soda. Bacaklarınızı oraya indirin ve 15-20 dakika bekleyin. İşlem sırasında ayaklara ve ayak topuklarına ellerinizle masaj yapılmalıdır. Bu ayak banyosu günlük veya iki günde bir ve sadece akşam yatmadan önce yapılabilir. Tedavi, topuklardaki sert dokuyu ve sertleşmiş hücreleri yumuşatmaya yardımcı olacaktır.
Haftada iki kez, sadece sodalı buhar banyosu değil, aynı zamanda yatıştırıcı ve antifungal şifalı otlar karışımı da yapmanız gerekir. Bunu yapmak için, iki yemek kaşığı sarı kantaron ve şifalı papatyayı bir kase sıcak suya koyun. Otlar demlenip su biraz soğuyunca, ayaklarınızı oraya koyun ve 20 dakikadan fazla tutmayın.
Sertleşmiş topuklar nasıl temizlenir
Burada her şey çok basit. Ayaklarınızı yukarıdaki tarife göre sıcak bir banyoda buğuladıktan sonra devam etmelisiniz. pürüzlü cildi ve ölü hücreleri pul pul dökün ayaklar için sıradan ponza taşı veya özel kozmetik fırçalar kullanarak. Kural olarak, "muhteşem" peelinglere çok fazla para harcamak mantıklı değil, çünkü pomza bir yüzyıldan fazla bir süredir kullanılmaktadır ve ölü dokuların soyulmasında gerekli şaşırtıcı sonucu verir.
Kaba topuklar 4-5 dakika boyunca temizlenmeli, daha sonra buğulanmış et suyu veya ılık su ile iyice durulanmalıdır.
Beslenme ve nemlendirme
Yukarıdaki işlemleri tamamladıktan 10 gün sonra bacak derisini nemlendirmeye başlamalısınız. Ovma ile yapılan birkaç işlemden sonra, eski cilt kaybolacak ve yerine kurumasını ve tekrar kabalaşmayı önlemek için beslenmesi ve nemlendirilmesi gereken genç bir pembe örtü görünecektir.
Topuklar için halk ilaçlarından zeytinyağı mükemmeldir (ilk basmayı kullanamazsınız). Hafifçe ısıtılmalı ve düzenli bir banyodan sonra 3-4 dakika ayaklara sürülmelidir. Ayrıca her zaman ısmarlama bir ayak kremi veya başka bir yüz nemlendiricisi de kullanabilirsiniz. En iyi sonuçlar için, mevcut olanlar arasında geçiş yapın.
Aşağıdaki nemlendirme tarifi ayda 8 defadan fazla yapılamaz, bu yeterli olacaktır. Bunu yapmak için 1 yemek kaşığı karıştırın. 1 yemek kaşığı ile bal. zeytin yağı. Karışımı ayaklarınıza masaj yapın ve gece boyunca bırakın.
Topuk derisinin düzenli bakımı
Ayakların ideal durumuna ulaştıktan sonra (bu 1 ila 2 ay sürecektir), şimdi tekrar pürüzlü bir cilt görünümüne başlamamak için onlara düzenli olarak bakmalısınız. Diğer tüm prosedürler, cildin ek beslenmesini ve nemlendirilmesini içerecektir.
Yatmadan önce, haftada bir veya iki kez nemlendirici ve besin maddelerini ayaklarınıza uygulama alıştırması yapın. Besleyici satın alınan ayak maskeleri olarak servis yapın ve evde kendiniz hazırlayın.
Besleyici bir ayak maskesi seçeneği. Karıştırın: 2 çay kaşığı. limon suyu, 2 çay kaşığı. zeytinyağı ve iki yumurta sarısı. Elde edilen maskeyi bacaklara (ayaklara) uygulayın ve ardından normal bir tıbbi bandajla iyice sarın. Bu yüzden 30 dakika bekleyin, ardından ayaklarınızı ılık suyla yıkayın.
Topuklardaki sertleşmiş deri artık sizi rahatsız etmesin!
