Alışılmadık yiyecek kombinasyonlarını sever misiniz? Yumurta ve susamlı armut salatasını deneyin. Hafif ve besleyici aynı zamanda lezzetli ve aromatiktir, mevcut ürünlerden kolayca hazırlanır. Bir fotoğraf ile adım adım tarif. Video tarifi.
Şekersiz armutlar birçok ürünle iyi gider: sosisler, haşlanmış et ve kümes hayvanları, peynirler, mantarlar, kuruyemişler ve diğer birçok malzeme. Yumurta ve susamlı armut salatası, günlük ve şenlikli bir sofra için lezzetli bir malzeme kombinasyonudur. Oldukça hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanır. Ürünler uyumsuz görünebilir, ancak kombinasyon oldukça uyumludur. Salata hafiftir ve vücut tarafından iyi emilir. Bu nedenle diyet yapanlar tarafından bile tüketilebilir. Ağırlığı hiçbir şekilde olumsuz etkilemeyecektir. Tüm bileşenler faydalıdır ve birçok vitamin ve mineral içerir.
Fındık aroması, armutun sulu tatlılığı ile vurgulanır ve susam tohumları ile tamamlanır. Zeytinyağı ile birleştiğinde, bir iş toplantısı ve romantik bir akşam yemeği için hoş bir atmosfer yaratan lezzetlerin mükemmel uyumudur. Ürünler aynı anda tazelenir ve doyurur, çok yönlü bir lezzet buketi ve zengin aroma ile keyif verir. Sıra dışı ürünlere sahip bir şirkette evrensel salatalar her zaman çok popülerdir. Bu yüzden mutlaka deneyin.
Ayrıca nasıl sıcak ciğer ve armut salatası yapacağınıza bakın.
- 100 g - 119 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 1
- Pişirme süresi - yiyecekleri dilimlemek için 15 dakika, ayrıca yumurtaları kaynatmak ve soğutmak için zaman
İçindekiler:
- armut - 1 adet. (büyük beden)
- Zeytinyağı - pansuman için
- Ceviz - 20 gr
- Tuz - bir tutam küçük
- Yumurtalar - 1 adet.
- Susam tohumları - 1 çay kaşığı slaytsız
Yumurta ve susam ile armut salatası adım adım hazırlanması, fotoğraflı tarif:
1. Salata armutları için, çürümeyen ve şımarık yerleri olmayan yoğun ve elastik kış çeşitlerini alın. Kağıt havlu ile yıkayıp kurulayın. Özel bir bıçakla, tohum sandığı ile çekirdeği çıkarın ve istediğiniz gibi şeritler veya küpler halinde kesin.
2. Yumurtaları kaynattıktan sonra 8 dakika içerisinde soğuyuncaya kadar önceden kaynatın. Daha sonra buzlu suda soğutun, kabuklarını soyun, parçalara ayırın ve bir salata kasesine gönderin.
Cevizleri kabuğundan çıkarın. Çekirdekleri temiz ve kuru bir tavada yaklaşık 5 dakika delin. Bu eylem isteğe bağlı olmasına rağmen. Ancak kavrulmuş fındıklı salata her zaman daha lezzetlidir. Fındıkları orta büyüklükte doğrayın ve bir salata kasesine koyun.
Susam tohumları da istenirse temiz ve kuru bir tavaya hafifçe batırılarak salataya gönderilebilir.
Yiyecekleri bir tutam tuzla baharatlayın, üzerine zeytinyağı dökün, karıştırın ve buzdolabında 15 dakika soğutun. Ardından armut salatasını yumurta ve susam ile masaya servis edin.
Ayrıca sıcak armut salatasının nasıl yapılacağına dair bir video tarifine bakın.
