Oksijen kokteyllerinin faydalı ve zararlı özellikleri, nasıl doğru şekilde hazırlanacağını ve nasıl kullanılacağı hakkında bilgi edinin. 60'larda Sovyetler Birliği'nde benzersiz bir keşif yapıldı - oksijen kokteylleri icat edildi. İlk kez, sadece insan akciğerlerinin değil, midenin de oksijeni emebildiğini tespit etmek mümkün oldu. Bu terapi hastanelerde yaygın olarak kullanılmaktadır.
Daha yakın zamanlarda, oksijen kokteyli sadece sanatoryumlarda ve eczanelerde kullanılabilen diyet ürünlerinden biriydi. Ancak bugün, modern teknolojilerin hızlı gelişimi ve kompakt oksijen köpürtücü ajanların ortaya çıkışı sayesinde, bu gerçekten eşsiz içecek herkesin kullanımına açıldı.
Oksijen kokteyli nasıl çalışır?
Bugün oksijen kokteyli, ayrıca oksijen köpüğü ile zenginleştirilmiş süt veya meyve suyu, bitkisel karışım veya nektar olan oldukça popüler bir içecektir.
Olumsuz çevre koşullarında yaşama, yetersiz fiziksel aktivite ve gergin bir yaşam ritmi sonucunda insan vücudunda oksijen eksikliği oluşur. Böyle küçük bir eksiklik, oksijen kokteylleri ile kolayca giderilir.
Bu eylem şu şekilde gerçekleşir:
- oksijen köpüğü sindirim sistemine girer, sonra kana girer, lenf, insan vücudunun hemen hemen tüm sistemleri üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptir;
- kan dolaşımı süreci normalleşir, bu nedenle doku ve hücrelerin beslenmesi iyileşir, tüm fizyolojik süreçler ayarlanır;
- Metabolik süreçlerin aktivasyonu başlar, çünkü oksijenle birlikte sadece hızla emilirler, aynı zamanda eşsiz kokteyli oluşturan tüm besinler de etkili bir şekilde çalışır.
Oksijen kokteylinin vücuda faydaları nelerdir?
Doktorlar, böyle bir içeceğin sadece bir bardak kullanılması nedeniyle insan vücudunun bir çam ormanında uzun bir yürüyüşle karşılaştırılabilecek büyük faydalar aldığını söylüyor. Gerçek şu ki, oksijen vücuda tam olarak mideden giriyor, bu nedenle dokuları ve organları daha aktif olarak doyuruyor.
Ayrıca, fitokompleksin oksijeni tarafından sağlanan iyileştirici etki, sadece önleme için değil, aynı zamanda sağlığın iyileştirilmesi için de faydalıdır. İyileşme süreçleri de dahil olmak üzere bağışıklık kuvvetlerinin aktivasyonu vardır. Oksijen kokteyllerinin düzenli kullanımı sonucunda performans seviyesi önemli ölçüde artar, uyku normalleşir ve vücudun strese karşı direnci artar.
Oksijen kokteyli 3 yaşından itibaren her yaşta tüketilmesi önerilir. Bu içecek hamilelik sırasında en faydalıdır - bir kadının vücudunda kan akışı hacminde bir artış meydana gelir ve bu da oksijen eksikliğine yol açabilir. Böyle bir içecek bu sorunu çözmeye yardımcı olacaktır.
Ayrıca, oksijen kokteylleri hamile bir kadının kanının mikro sirkülasyon sürecini normalleştirmeye yardımcı olur, çocuğun gelişimi için koşullar optimize edilir ve fetal hipoksinin (oksijen eksikliği) etkili bir şekilde önlenmesi gerçekleştirilir.
Bir oksijen kokteyli, tüm hayati organların hızla oksijenlenmesine yardımcı olduğu için çocuklar için de yararlıdır. Bir sonraki terapötik etkinin, vücudun enfeksiyonlara ve virüslere karşı direncinin artması olduğu ortaya çıktı.
Bu içecek, sağlık tesisi kurslarında, okul ve okul öncesi kurumlarda yaygın olarak kullanılmaktadır. Oksijen kokteyli, çocukların yüksek fiziksel ve zihinsel stresle çok daha kolay baş etmelerine yardımcı olur.
Beyne etkili bir oksijen kaynağı vardır, kuvvetler sinir gerginliğiyle savaşır gibi görünür ve verimlilik artar. Oksijen kokteyli zihinsel çalışma üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir, tonu ve dayanıklılığı artırır, stresle savaşmaya yardımcı olurken, vizyonu iyileştirir ve konsantre olmayı çok daha kolaylaştırır.
Düzenli olarak oksijen kokteylleri alırsanız, kötü alışkanlıklardan hızla kurtulmak mümkün hale gelir. İçeceğin aktif bileşenlerinin etkisi nedeniyle zararlı toksinler vücuttan atılır ve sigara içenlerin akciğerlerinin yoğun temizliği başlar.
Profesyonel sporcuların vazgeçilmezi haline gelen bu içecek, fazla kilolarla mücadelede de yardımcı oluyor. Neredeyse sıfır kaloriye sahip en iyi diyet ürünüdür, ancak midede dolgunluk hissi yaratır, bu nedenle açlığı giderir.
Oksijen kokteyli, hücresel metabolizma üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir, böylece mevcut yağ birikintilerinin yanmasını hızlandırır. Beslenme uzmanları, oksijen kokteyllerinin kullanımına dayalı sadece iki günlük bir diyetin 7 günlük orucun yerini alacağını söylüyorlar. Bu durumda günde 5-6 kez yemek yerine içeceği kullanmanız gerekir.
Kokteyl, kan damarlarını, kılcal damarları, kollajen sentezini güçlendirmek için yararlıdır. Bu nedenle cildin durumunu iyileştirmek, temizlemek, elastikiyet ve tazelik kazandırmak için kullanılması tavsiye edilir. Oksijen kokteyli aşağıdaki durumlarda kullanılır:
- çocuklarda askariazis tedavisi için;
- hipoksiyi ortadan kaldırmak için;
- hamilelik sırasında fetüsün oluşum koşullarını iyileştirmek;
- performans seviyesini artırmanız gerekiyorsa;
- sadece çocuklarda değil yetişkinlerde de bağışıklığı artırmak;
- uykuyu normalleştirmek için uykusuzluk ile;
- kronik yorgunluk ile.
Oksijen kokteyli: hazırlama özellikleri
Oksijen kaynağı olarak özel bir oksijen konsantratörü, oksijen kartuşları ve tüpler kullanılır. Bugün satışta oksijen kokteyli yapmak için tasarlanmış tüm setleri bulabilirsiniz. Bir köpürtücü madde, bir sprey kutusu, bir kokteyl içerirler.
Oksijen konsantratörü, yüksek konsantrasyonda oksijen içeren bir gaz karışımı üreten özel bir cihazdır. Böyle bir içeceğin hazırlanması için aparat, ultraviyole radyasyon ve kırmızı spektrum akısı kullanan bir buhar aktivasyon yöntemi kullanılarak bir singlet-oksijen karışımı elde etmek için kullanılır.
Oksijen kokteyli hazırlamak için ne gereklidir?
Bir oksijen kokteyli hazırlamak için tortu ve posa içermemesi gereken berraklaştırılmış meyve suyu veya nektar almanız gerekir. Kural olarak kiraz, armut, nar, ahududu, üzüm suyu vb.
Bir içecek için sıvı baz olarak bitki çayı, kuşburnu veya alıç infüzyonu, süt, çeşitli şaraplar, dut ve meyve şurupları kullanılabilir.
Köpürtücü ajan meyan kökü infüzyonu, yumurta akı, jelatinli infüzyon olabilir, ayrıca oksijen kokteylleri yapmak için hazır karışımlar da satın alabilirsiniz.
Günümüzde oksijen kokteylleri kafelerde, eczanelerde, bitki barlarında bulunabilir veya evde kendiniz yapabilirsiniz.
Kronik yorgunluktan kurtulmanız, vücudu tonlamanız, metabolik süreçleri uyarmanız gerekiyorsa, bu içecek en iyi evde hazırlanır. Profesyonel beslenme uzmanları 7-9 günlük tam bir kurs almanızı tavsiye eder - bu içeceğin günde 1-2 porsiyon tüketilmesi gerekir.
Evde kendi başınıza bir oksijen kokteyli yapmak için, kendi takdirinize bağlı olarak doğal meyve suyu veya başka bir sıvı almanız gerekecektir. Ayrıca, oksijen torbaları ve kutularında satışa sunulan oksijene, bir oksijen karıştırıcısına veya bir kokteyl ve bir köpürtücü maddeye de ihtiyacınız var.
Nar, kiraz, elma suyu, meyveli meyve içecekleri (kızılcık, yaban mersini) bazında hazırlanan içecekler iyi köpürme özelliğine sahiptir. Gazlı sular veya yağlı sıvılar böyle bir kokteyl için uygun değildir.
Alerjik reaksiyonu önlemek için bebek oksijen kokteyli için gerekli malzemeleri çok dikkatli seçmeniz gerekir. Bitmiş içeceğin kalitesi doğrudan sıvı bileşene bağlıdır. Bu nedenle, köpürmeyi önemli ölçüde iyileştiren soğuk bir sıvı seçmeniz önerilir.
Oksijen kokteyli tarifleri
tonik
- Böyle bir kokteyl hazırlamak için 40 ve 60 ml oranında nar (kiraz) ve elma suyu karışımı almanız gerekecektir.
- Biraz köpürtücü eklenir - 1-2 yemek kaşığı. ben. meyan kökü infüzyonu (bir oksijen kokteyli için 1-2 g hazır karışım kullanabilirsiniz).
- Tüm bileşenler iyice karıştırılır.
- Nihai karışım, bir oksijen karıştırıcısına veya basit bir karıştırıcıya dökülür.
- Oksijen tüpünün tüpünden veya bir oksijen kokteyli yardımıyla birkaç saniye oksijen verilir.
- Yeterli miktarda köpük oluşana kadar kokteyli sürekli dövmek gerekir.
Kokteyl "9 kuvvet"
- Temel, 1 çay kaşığı eklenmiş bir kuşburnu infüzyonu olmalıdır. sıvı bal ve köpürtücü.
- Pişirme işlemi, önceki tarifte açıklanan şemaya göre gerçekleştirilir.
Oksijen kokteyli nasıl kullanılır?
Uzun süre saklanamadığı için hazırlandıktan hemen sonra bir ev oksijen kokteyli kullanmak gerekir. Bir pipetten yudumlayarak veya bir kaşık kullanarak alabilirsiniz.
Kontrendikasyonlar ve oksijen kokteylinin zararları
Profesyonel beslenme uzmanları, bir kamışla değil, bir kaşık kullanarak bir oksijen kokteyli kullanmanızı önerir. Ortalama olarak, böyle bir içeceğin süresi yaklaşık 10-15 dakika sürmelidir. Bu sayede artan gaz üretimi, solunum yolu yanıkları ve aşırı şişkinlik önlenebilir.
Böyle bir içeceğin hazırlanması sırasında, yalnızca zararlı kirlilik içermemesi gereken saf oksijen kullanılması gerekir. Oldukça sık, çiğ tavuk proteini kokteyller için köpürtücü olarak kullanılır ve bunun sonucunda salmonelloz enfeksiyonuna yol açabilir.
Sıvı dolgu maddelerine karşı bireysel hoşgörüsüzlük varsa, oksijen kokteyli çocuklar ve yetişkinler için zararlı olabilir. Alerjik reaksiyon geliştirme olasılığı da vardır.
Oksijen kokteyllerinin kullanımı, aşağıdakileri içeren belirli kontrendikasyonlara sahiptir:
- bronşiyal astım;
- yüksek ateş;
- ürolitiyazis hastalığı;
- Solunum yetmezliği;
- ülser;
- vücudun genel zehirlenmesi;
- kolelitiazis.
Bir oksijen kokteyli ancak uygun şekilde hazırlanır ve tüketilirse faydalı olacaktır. Bu nedenle, özellikle bu içecek çocuklara verilirse, vücut için olumsuz sonuçlardan kaçınmak için önce bir uzmana danışmak gerekir.
Oksijen kokteylinin yararları ve tehlikeleri için buraya bakın:
