Tüm çeşitli biçimlerde düğün korkusu. Makale, yeni evlilerin ruh halini bozabilecek böylesine tehlikeli bir fenomenden nasıl kurtulacağını tartışacak. Kaderini sevgilisine bağlamaya karar vermiş bir kadın için evlilik korkusu doğal bir durumdur. Bazı şüpheciler, yeni evli bir kişinin bu hissini asılsız bir heves olarak görüyor, ki bu doğru değil. Her kızın karşılaşabileceği bu sorunla evlenmeden önce ilgilenmek gerekir.
Kadınlarda evlilik korkusunun nedenleri
Her insan bireyseldir ve belirli durumlara farklı tepki verir. Dolayısıyla bir kadının evlilik korkusu her türlü sebebe dayandırılabilir.
Evlenmeden önce bu duyguya katkıda bulunan en yaygın faktörlerden bazıları şunlardır:
- Ev hayatı … Hiçbir şey, kaçışı olmayan bu durumdan daha fazla yanılsamaları ve romantik ilişkileri yok edemez. Gelin, düğünden sonra hayatındaki şeker-çiçek döneminin bitebileceğini anlar. Düğünden sonra en ateşli hayranlar bile eşin belirli kurallara uymasını talep etmeye başlayacak. Kız daha önce sadece bir randevu için nasıl giyineceğini düşündüyse, şimdi temizlik, yıkama ve yemek pişirmeyi düşünmek gerekiyor. Bu faktörde yanlış bir şey yoktur, ancak bazı gelinler, kendi görüşlerine göre bir ilişkide romantizmi yok edebilen günlük yaşamdan korkarlar.
- Bir sorumluluk … Çok az insan böyle bir fenomenden korkmadıkları için övünebilir. Yeni bir aile hayatının eşiğindeki bir kız, genellikle bir eş olarak ödeme gücünden korkar. Gece kulüpleri, partiler ve gençlik partileri artık onun ana boş zamanı olmayacak çünkü evlilik belirli bir sorumluluk gerektiriyor.
- Gelecekteki akrabalar … Kayınvalide ile ilgili fıkralar, insanlar arasında zaten türün klasikleri haline geldi, çünkü çoğu zaman anlatılanlar gerçekten gerçeğe karşılık geliyor. Ancak bazı gelinler kabuslarında kayınvalidelerinin görüntüsünü görmekte ve gerçekçilikleri ile onları hayrete düşürmektedir. Her anne için oğlu, sinsi yırtıcılardan ve dolandırıcılardan korunması gereken bir çocuk olarak kalır. Bir aile kurmanın arifesinde kızlar, davranışlarının çoğunun artık bir büyüteç altında görüleceğini ve ciddi eleştirilere maruz kalacağını anlarlar.
- ihanet olasılığı … Aşk harika bir duygu, ancak bir ilişkide ihanet henüz iptal edilmedi. Bazı gelinler, bir aile kurarken bir erkeğin sola bakmaya başlayacağına inanır. Bu durumda, alarmcılar romantizmin günlük yaşam tarafından öldürüleceğine ve sevgilinin onu yanında aramaya başlayacağına inanıyor. Bazen bir kadın evlendikten sonra kendine bakmayı bırakırsa tam olarak bu olur.
- annelik korkusu … Birçok kadın bu duyguyu bilmek ister, ancak aynı zamanda ailede sürekli ağlayan bir çocuğun ortaya çıkmasından korkarlar. Böyle bir mutluluğa belirli sorunların ve kişisel zamanın sınırlılığının eşlik etmesi gerçeğiyle sınırlıdırlar. Gelin, bebek göründüğünde, bundan önce birçok ilginç aktiviteden vazgeçmesi gerektiğini anlar. Hala kendileri için yaşamak isteyen bazı kızlar için annelik korkusu, evlilik öncesi ateşin ana nedeni haline gelir.
- Doğru seçim hakkında şüpheler … İşin garibi, kulağa hoş geliyor, ancak sevgili bir adam bile düğünün arifesinde içinde güvensizlik hissine neden olabilir. Evlilik, bir kadının hayatındaki en önemli kararlardan biridir, bu yüzden bunu hafife almamalısınız. Aşk genellikle kördür, ancak duygularla dolu bir gelin bile, seçtiği anlamsız kişinin düğünden sonra davranışını değiştirmeyeceğini anlayabilir. Ve ne saklanacak, pasaporttaki damgadan sonra, kızın daha mutlu olabileceği daha da iyi bir kişinin ufukta görünmeyeceğinin garantisi yoktur.
- Karşılıklı duygu eksikliği … Bu, kadınların evlilik korkusunun en üzücü nedenlerinden biridir. Bazı gelinler, seçtikleri kişinin yalnızca koşulların baskısı altında bir evliliğe razı olduğunu anlar. Kız arkadaşının hamileliği bu durumda önemli bir rol oynayabilir. Bir yandan, gençlerin yaklaşmakta olan babalık sorumluluğundan vazgeçmedikleri gerçeğini takdir etmeye değer. Ancak, bu koşullar altında oluşturulan bir ailenin mutlu olması pek olası değildir. Benzer duygular aile baskısı altında evlendirilen kızlarda da yaşanmaktadır. Bugün bile Müslümanlar arasında çiftlerin ebeveynler tarafından yaratıldığına dair yaygın bir gelenek vardır. Bu nedenle, düğünün arifesindeki korku oldukça anlaşılabilir, çünkü gelin, potansiyel kocası hakkında neredeyse hiçbir şey bilmiyor.
- Gıpta edilen kupayı almak … Kişisel yaşamlarında yeni zirveleri fethetmeyi seven bir kadın türü var. Onlar için, dünyadaki tüm kızları sevmeye hazır, hevesli bir bekar, doğrudan bir meydan okuma olacaktır. Aynı zamanda, avcı kendisi için bir kadın avcısının hayatındaki tek kadın avcısı olma hedefini seçecektir, çünkü onun için bu sadece bir spor ilgisi olacaktır. Bununla birlikte, bir Don Juan'dan evlilik teklifi şeklinde bir zafer, bir kadının cesaretini önemli ölçüde caydırabilir. İstediğini elde etti ve hatta rüzgarlı bir adama bağlanmayı başardı. Bir düğün tarihi belirlendi ve gelin, planlamadığı gelecekteki bir aile hayatından korkuyor.
- boşanma korkusu … Bu değişken dünyada her şey sonsuza kadar sürmez, bu nedenle düğünün arifesindeki kız, önerilen evlilik için olası seçenekleri hesaplamaya başlar. İstatistiklere inanıyorsanız, epeyce güçlü ve istikrarlı aile var. Pek çok genç, gerçek hayatın kendilerine yakıştığı duygu testini geçemiyor.
- olumsuz örnek … Gelin, arkadaşlarının başına gelen üzücü olayların farkındaysa, düğünün arifesinde paniğe kapılabilir. Sevgili bir arkadaş, sevgilisinden ne kadar büyük bir hayal kırıklığına uğradığını ve onunla bir aile kurmanın pişmanlığını saatlerce konuşabilir. Bir zamanlar ideal olan genç adam aslında bir leydi ve mokasen olduğu ortaya çıktı. Genellikle bu durumda büyük bir hata yaparak başka birinin yaşam deneyimini deneriz.
- değişim korkusu … Herkes günlük yaşamlarının gidişatını sakince değiştiremez. Hepimiz belirli şeylere alışırız, bu nedenle günlük hayatımızda bir şeyi değiştirmek son derece sorunlu olabilir. Bu değişiklikler artı işaretiyle olsun, ama yine de birçok kadın yeni ve tanımlanamayanlardan korkuyor.
- Yıkılmış bir düğün korkusu … Böyle bir faktör bile gelini, etkilenebilir kişiler için çok tipik olan panik durumuna götürebilir. Her kadın hayatındaki en mutlu günlerinden birinin mükemmel olacağını hayal eder. Aynı zamanda, adil seks, planlanan plandan sapmalardan ve ciddi tören sırasındaki aksaklıklardan çok korkuyor.
Önemli! Seslendirilen faktörleri göz ardı etmemelisiniz, çünkü hayatındaki en önemli günün arifesinde gelinin ruh halini önemli ölçüde bozabilirler. Düğün öncesi ateş normdur, ancak bazen bu fenomen yaygındır.
Paniğe kapılmış bir gelinin ana belirtileri
Bazı insanlar bu durumda bir kadını tespit etmeyi çok kolay bulur. Ancak bazı durumlarda bunu yapmak oldukça zordur çünkü bildiğiniz gibi bir başkasının ruhu karanlıktır.
Psikologlar, panik halindeki bir gelini aşağıdaki kriterlere göre tanımlamanın mümkün olduğuna inanıyor:
- durdurulamaz eğlence … Düğün, her kadının hayatında heyecan verici bir olaydır, çünkü sevgilisiyle ilişkilerinin gelişiminde yeni bir aşamaya girmesine izin verir. Ancak, ünlü Chanel'in dediği gibi, duygularınızı ifade ederken her şey ölçülü olmalıdır. Çok sık olarak, gelinin sürekli gergin kahkahası, yaklaşan ciddi olayın temel bir korkusunu gösterir.
- Aşırı duygusallık … Ondan önce bir kadın sevgili kedisine dayanamadıysa, ancak bir el ve bir kalp sunduktan sonra, ona olan sevgisiyle alevlendiyse, bu endişe verici bir işarettir. Bu durumda gelinin kontrol edemediği bir evlilik öncesi ateşi olduğu varsayılabilir.
- Belirli filmleri izlemek … Bundan önce, kız boş zamanlarını gerilim filmleriyle tanışmak için harcamayı seviyorsa, o zaman Kaçak Gelin melodramının gelecekteki karısı tarafından çok sayıda izlenmesi endişe verici bir faktör olacaktır.
- takıntılı sorular … Düğün öncesi panik, genellikle bir aşk ilanı için manik taleplerle tanımlanır. Her şey makul sınırlar içinde yapılırsa, birbirlerine güzel şeyler söylemek normdur. Düğünden önce, bir kızın seçilen kişinin hayatında en çok ihtiyaç duyduğunu hissetmesi çok önemlidir, ancak her şey ölçülü olarak iyidir.
- Gamofobi … Bu durumda, bir kadının evlilik korkusunun en zor vakasına odaklanacağız. Aile hayatında mutluluğun imkansızlığı mekanizmasını, görünürde bir sebep olmadan zaten başlattı. “Nasıl olsa dağılacağız”, kendilerini mutlu bir aile hayatının sevincinden önce mahrum bırakan bu tür hanımların mottosudur.
Not! Panik, herkesin ziyaret edebileceği bir duygudur. Düğünden önce birçok kişi endişeli ve endişeli ve bu oldukça normal ve doğal! Bununla birlikte, kendini normalden farklı göstermeye başlarsa, yeni evli geleceğin davranışlarına dikkatlice bakmalısınız.
Kadınlarda Evlilik Korkusu ile Başa Çıkma Yöntemleri
Evliliğin kutsallığını gerçekleştirmeden önce, ruh halinizi düzene koymak önemlidir. Düğündeki gelin mutlulukla parlamalı ve kederli düşünceler içinde olmamalıdır. Bu konuda, kadınlarda düğün korkusunun nasıl üstesinden gelineceği konusunda psikologların tavsiyelerinden yardım alacaktır.
Düğün korkunuzla kendi başınıza başa çıkmak
Tüm bu yöntemler, yaklaşan evlilik öncesi olumsuz duygular yaşayan gelini sakinleştirebilmektedir. Seçimini zaten yaptıysa, kararından yalnızca kendisi sorumlu olacaktır.
Evlenme korkunuzla başa çıkmanın başlıca yolları:
- Doğru konuşma … Çoğu zaman bu yöntem gelinin sakinleşmesine yardımcı olur. Gelecekteki ortak yaşamın tüm ayrıntılarını gizli bir ortamda tartışmak gerekir. Gelecekte beklenmedik sürprizlerle karşılaşmamak için eşlerin sorumlulukları net bir şekilde tanımlanmalıdır. Ve ailede neyle ve kiminle kurulduğu önemli değil. Ne de olsa gençler kendi kuralları ve sorumluluklarıyla kendi yenilerini yaratırlar. Ve tamamen sakinleşmek için "Tarafların Yükümlülükleri" maddesini kaydedebileceğiniz komik bir evlilik sözleşmesi hazırlayabilirsiniz. Böyle basit bir belge, gelecekte anlaşmazlık ve yanlış anlamaların önlenmesine yardımcı olacaktır.
- insanlarla iletişim … Evlilik hayatınız için bir haç değil, bu yüzden düğün öncesi işlere takılmamalısınız. Olumlu insanlarla iletişim kurarsanız, yasal evlilik korkusu kendiliğinden ortadan kalkacaktır. Örneğin, çiftlerle tanışmak veya sadece uzun ve mutlu ilişkileri olan eski tanıdıklarla tanışmak. Ve hayat çok aniden değişmemek için çocuklarla acele edemezsiniz.
- Liste yapmak … Bu durumda, düğün için gerekli nitelikler listesinden değil, gelinin gizli arzularından bahsediyoruz. En çok ne istediğinizi kağıda yazdıktan sonra, hedeflerinize ulaşmak daha kolaydır. Bazıları için bu yöntem ilkel görünecek, ancak bu gerçek olmaktan uzak. Kağıda yazılan düşüncelerin gerçekleşme şansı daha yüksek olmakla kalmaz, aynı zamanda somut hale gelir, bu da kendinizi ve korkularınızın nedenini daha iyi anlamanıza yardımcı olur.
- öneri tedavisi … Bu durumda, bir aynanın önünde durmanız ve kendinize üç sihirli cümle söylemeniz gerekir. Şöyle görünecekler: İstiyorum - Yapabilirim - Ben layıkım. Hiçbir psikoterapist, özgüveni düşük bir kadına kendini sevmiyorsa yardım edemez.
- Görev dağılımı … Bazen düğün korkusu, kızın her şeyi hazırlamak için zamanının olmaması, gergin olması ve her şeyin ters gideceğini düşünmesi nedeniyle ortaya çıkar. Bu durumda utangaç olmamalı, sadece annesinden, kayınvalidesinden ve arkadaşlarından yardım istemesi gerekir.
Düğün korkusuyla baş etmede psikolojik yardım
Yukarıdaki korkuyla başa çıkma yöntemleri kadına yardımcı olmadıysa, ortaya çıkan akıl hastalığıyla başa çıkmanın profesyonel yöntemini dinlemeye değer:
- Grup otomatik eğitimi … Kendi kendine hipnoz, duygularınızı düzene sokmak için harika bir şeydir. Ancak bu yöntem her zaman işe yaramaz çünkü her insan böyle bir tekniğe sahip değildir. Deneyimli bir psikoterapistin rehberliğinde grup oto eğitimi, evlilik öncesi depresyonda sonuçlar getirebilir.
- Olumlu örnek yöntemi … Bu durumda psikologlar, kadının olumsuz duygulardan kurtulmasına yardımcı olmak için bu işlemi uygulayabilir. Kendi kendine hipnoz, evlilik korkusuyla mücadelede yardımcı olmadıysa, ruhların ve bedenin şifacısı bir kadın için olumlu karma yaratmaya yardımcı olacaktır.
- Psikolojik nedenlerin belirlenmesi … Kadınlarda evlilik korkusu, oluşumunun gizli nedenleri ortaya çıkarılarak gerçekten ortadan kaldırılabilir. Bazen bir kız onu gerçekten neyin rahatsız ettiğini anlamaz. Nedeni de çocukluktan kalma bir tür psikolojik travmada gizli olabilir. Örneğin, bir kız bir aile düğünündeydi ve onu korkutan bir şey gördü. Ve çok zaman geçmesine rağmen, durumu kendisi hatırlamıyor, ancak bilinçaltında resim onu rahatsız etmeye devam ediyor.
Düğün korkusu nasıl aşılır - videoyu izleyin:
Bir düğün korkusu, histerik kişilerin banal paniği değildir. Bu durumda, kızın ciddi olay için tam hazırlıktan zevk almasını engelleyen şeyin ne olduğunu bulmalısınız.
