Topuklar neden çatlar? Sorunu çözmenin yöntemleri nelerdir? Topuklardaki cilt bakımı nasıl yapılır?
Çatlak topuklar, mantar enfeksiyonunun arka planında ortaya çıkan, cildin kuruması ve stratum corneum oluşumunun artmasıyla ortaya çıkan hoş olmayan ve acı verici bir sorundur. Yaralanmalar fiziksel aktivite sırasında şiddetli ağrıya neden olabilir. Bu sorun, acil bir çözüm ve kapsamlı bir eleme gerektirir. Ancak ondan önce, çatlamış topukların nedenlerini bulmanız ve ideal olarak bir güzellik uzmanını ziyaret etmeniz gerekir.
Çatlak topuk nedir?
Fotoğrafta topuklarda çatlaklar var
Ayaklardaki ve topuklardaki çatlaklar sadece estetik açıdan hoş değil, aynı zamanda ağrılı ve hatta bazen tehlikelidir. Bunlar, yaralara dönüşen, derinleşen ve yürürken iltihaba ve ağrıya neden olabilen küçük izlerdir.
Erkeklerde ve kızlarda, genellikle 30 yıl sonra, cilt kuru ve yoğun hale geldiğinde çatlaklar oluşabilir, ancak fizyolojik olarak topuklardaki kabuk vücudun geri kalanından daha kalındır. Bunun nedeni artan yük ve ek koruma sağlama ihtiyacıdır.
Cilt vitamin ve minerallerle doymuşsa, sağlıklı açık pembe bir renk tonu ile elastik ve pürüzsüzdür. Bu durum, gerekli özen gösterildiği sürece devam edecektir. Topuk derisi ile uğraşmazsanız kurumaya, kalınlaşmaya, çatlamaya ve derin yaralar oluşmaya başlayacaktır.
Çoğu zaman, çatlamış topukların nedeni mantar enfeksiyonları, diyabet ve cilt elastikiyetinin kaybı ile ilişkilidir. Bu nedenle, belirli bir sorunun varlığını doğrulamak ve bakım konusunda tavsiye almak için bir ayak hastalıkları uzmanına gitmeniz önerilir.
Not! İlk olarak, sonunda çatlaklara ve yaralara dönüşen topuklarda çentikler belirir.
Çatlak topukların ana nedenleri
Aslında, böyle bir sorunun gelişimi için birçok kışkırtıcı faktör vardır. Bu aşırı kilolu ve ileri yaş ve gastrit. Çatlakların neden ortaya çıktığını hemen belirlemek ve ardından en uygun bakım ve tedaviyi seçmek gerekir.
Çatlak topukların olası nedenleri şunlardır:
- Vitamin eksikliği gelişimi … Pratikte görüldüğü gibi, E ve A vitamini eksikliğinden muzdarip kişilerde hasar meydana gelir. Cildin sağlıklı görünümünden sorumlu olan bu bileşenlerdir.
- Şeker hastalığı … Bu durumdaki insanlar genellikle kuru ciltten muzdariptir.
- İç organların işlev bozukluğu veya patolojisi … Tiroid ve karaciğer sorunları cilt durumunu kötüleştirebilir.
- Metabolik bozukluklar … Vitamin eksikliği veya besin bileşenlerinin uygun olmayan şekilde emilmesi sadece cildin durumunu değil, aynı zamanda tüm organizmayı da etkiler.
- Mantar enfeksiyonları … Mantarın semptomlarından biri kuru cilttir.
- Sentetiklere tepki … Rahatsız edici, dar ayakkabılar giymek veya sentetik çorap kullanmak cildin durumunu kötüleştirir.
- Artan fiziksel aktivite … Sık yürüyüş nedeniyle stratum corneum kalınlaşır ve kuruluk oluşur.
İlginç bir şekilde, sıcak mevsimde, cildin üst tabakası nem nedeniyle gerilir ve soğuk mevsimde daha kuru hale gelir ve o zaman çatlaklar ve soyulmalar ortaya çıkar. Bu nedenle, kış ve sonbaharda bacak derisinin durumuna özel dikkat gösterilmelidir.
Ayaklardaki yaralar sürekli oluşuyorsa ve belirgin bir karaktere sahipse, teşhis için bir podoloğa gitmeniz gerekir. Bu doktor, cildin kalınlaşmasıyla ilişkili ayak sorunları ve hastalıklarıyla ilgilenir. Kaşıntı, kızarıklık, tırnaklarda çatlama gibi belirtiler de kuruluğa eklendiğinde dermatolog yardımı olmazsa olmazdır.
Semptomlar inceyse, dar ayakkabı giymekle veya sağlık sorunlarıyla ilgili değilse, uygunsuz bakımda kuru cildin nedeni aranmalıdır:
- Stratum corneum'un çıkarılması … Bazı kızlar, kuru ve stratum corneum'u bir ustura ile çıkarmaya alışkındır, bu kabul edilemez. Çünkü hasarlı bölge daha hızlı yenilenecek ve pürüzlü cilt çok daha fazla büyüyecektir.
- Sert aşındırıcı aletler kullanmak … Pomza kullanımı tabakanın bütünlüğünü bozar, bu nedenle çapaklar oluşur ve ardından çatlaklar oluşur.
- parlatma … Gelişmiş cilalama cilde zarar verir ve stratum corneum daha aktif olarak büyümeye başlar.
Topuklarınızın bakımını nasıl yapacağınıza da bakın.
Çatlak topuk nasıl kaldırılır?
Çatlamış topuklardan nasıl kurtulacağınızı merak ediyorsanız, modern güzellik ürünlerine ve ev yapımı tariflere göz atın. Ana şey, bakımın kapsamlı, sürekli ve çeşitli olmasıdır.
Çatlak topuk kremleri
Topukların çatlaması gibi hoş olmayan bir sorun ortaya çıkarsa, en etkili olarak kabul edilen salisilik veya laktik asit, yağlar, vitaminler ve gliserin içeren ürünlerin kullanılması önerilir.
Çatlak topuklar için en etkili 5 krem:
- Doğa med … Topuklar tamam, en iyi seçeneklerden biridir. Bileşimin bileşenleri cildi nemlendirir, yumuşatır ve onarır. Hem erkekler hem de kadınlar için uygundur, çabuk emilir, anında sonuç verir. Fiyat - 100 ila 150 ruble.
- Doğal Kaplıca … Çay ağacı yağı içerir. Besleyici jojoba ve shea yağları ile cildi hızla canlandırır. Bileşimde kimyasal bileşen yoktur, bu nedenle krem alerjiye neden olmaz. Uzun süre emilir. Fiyat - 150 rubleye kadar.
- Büyükanne Agafia'nın Tarifleri … Çatlak topuklar için krem hafif ve hoş bir dokuya sahiptir, anında emilir ve alerjik reaksiyon göstermez. Tüketimi oldukça ekonomiktir, ciltte yağlı leke bırakmaz, bileşimindeki E vitamini sayesinde derinlemesine nemlendirir. Besleyici krem, yüksek konsantrasyonda faydalı bileşenlere sahiptir ve hatta mısırları rahatlatır. Fiyatı yaklaşık 120 ruble.
- Scholl Aktif Onarım K +. Nemlendirme, beslenme, cilt yumuşatma ve yara iyileşmesini destekler. Araç, 10 günlük kullanımdan sonra görünür sonuçlar elde etmenizi sağlar. Krem tüketimde ekonomiktir, günde 2 defa uygulanması yeterlidir. Fiyatı yaklaşık 350 ruble.
- Yeşil Eczane "Çatlakları İyileştirir" … Çatlak topuk ve kuru nasır sorunu için özel olarak tasarlanmıştır. Kompozisyon oldukça çeşitli ve doğaldır, bu nedenle hipoalerjeniktir. Krem cildi iyi yumuşatır, besler ve nemlendirir, cilt yenilenmesini aktive eder. Ancak hassas cilde sahip kişiler için kullanmamak daha iyidir. Yaklaşık maliyet 150 rubleye kadar.
Çatlak topuklar için ev yapımı tarifler
Sorunun çözümüne doğru bir şekilde yaklaşırsanız ve topuk derisinin bakımı için bir dizi prosedür kullanırsanız, 10-14 gün içinde kalıcı bir sonuç elde edebilirsiniz.
Evde çatlamış topuklar nasıl kaldırılır:
- şifalı ayak merhemi … Az miktarda taze pastırmayı (50 g) bir karıştırıcıda karıştırın, aynı miktarda bal ekleyin. Kompozisyonu buzdolabına gönderin. Ürünü her gün ayaklarınızı temizledikten ve buğuladıktan sonra kullanın. Domuz yağı yerine eritilmiş yağ kullanabilir ve biraz rendelenmiş taze havuç ekleyebilirsiniz.
- Patates kabuğu kaynatma … Patateslerin kabuklarını yıkayın, su dolu tencereye aktarın ve ateşe verin. 15 dakika sonra sütü (2 yemek kaşığı) ve bitkisel yağı (2 yemek kaşığı) dökün. 15 dakika kaynatın, soğutun ve cildi yumuşatmak için bacak suyuna koyun.
- Bitkisel yağ kompresleri … Ürün yara iyileştirici etkiye sahiptir, çeşitli bakterileri nemlendirir ve öldürür. Ayaklarınızı uzatın, yağa batırılmış pamuklu çoraplar giyin (hint, badem veya zeytin). Sarılmak film ile sarın ve birkaç saat bekletin.
- Rendelenmiş elma veya soğan losyonları … Hazırlanan ürünleri rendeleyin, elde edilen bileşimi küçük bir yoğun kumaş parçasına koyun ve ayakların üzerine yerleştirin. Bacağın üst kısmına streç film sarın. Ürünü gece boyunca bırakın ve sabahları ılık suyla durulayın.
- Lahana Yaprakları … Bir lahana yaprağı yorgunluktan kurtulmaya ve yaraları iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için temizlenmiş bacakları balla yağlayın, üstüne taze lahana yaprağı koyun. Streç film ile sarın, çorap giyin. Bir gecede bırakın.
- Yulaf ezmesi … Yulaf lapasını iki porsiyonda pişirin, bitkisel yağ ekleyin (4 yemek kaşığı), plastik poşetler alın ve yulaf lapasını eşit oranlarda yayın. Bacaklarınızı torbaların içine koyun, üstüne sıcak bir şeyler sarın. 2 saat bekletin. Ilık suyla durulayın ve bir nemlendirici kullanın. Prosedürü bir hafta boyunca her gün tekrarlayın.
- Isırgan ile çatlamış topuk tarifi … Eczaneden kuru ısırgan otu alın, yaprakları (2 yemek kaşığı) kaynar suyla (1 litre) dökün, demlenmesini ve soğumasını bekleyin. Elde edilen banyoda ayaklarınızı 20 dakika indirin, ılık suyla durulayın. Prosedürü 2 hafta boyunca her gün tekrarlayın.
- Aloe ve yağ … Bu emülsiyon yaraları hızla iyileştirmeye, yenilenmeyi hızlandırmaya ve cildi yumuşatmaya yardımcı olacaktır. Çatlamış topuklar için bir çare oluşturmak için aloe yağı (80 ml), hint (50 ml) ve okaliptüs (50 ml) yağını birleştirin. Elde edilen sıvı buzdolabında saklanmalı ve temizlendikten sonra her gün yağlanmalıdır.
- Derin çatlaklar için petrol jölesi ile sıkıştırın … Ilık bir banyoda biraz borik asit eritin (200 ml başına 1 çay kaşığı). Bacaklarınızı içine daldırın, buharda bırakın. Kurulayın, topuklarınıza vazelin sürün ve geniş bir yara bandı ile örtün. Üstüne pamuklu çorap giyin. Sıkıştırmayı gece boyunca bırakın, sabahları ılık suyla durulayın. Yaralar iyileşene kadar prosedürü her gün tekrarlayın.
Topuklarınızı evde hidrojen peroksit ile nasıl temizleyeceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.
Topuk derisinin bakımı nasıl yapılır?
Bir sorunu önlemek, çözmekten çok daha kolaydır. Bu nedenle, çatlamış topukların önlenmesi için temel kurallara uymak önemlidir. Tüm bakım prosedürleri zamanında yapılmalıdır. Pedikürden, keratinize cildin çıkarılmasından, ayak banyolarından, yaraların giderilmesinden bahsediyoruz.
Çatlak topukların nasıl önleneceğine dair temel kurallar:
- Doğru ayakkabıyı seçmek önemlidir. Ayakkabılar çok sıkı, yüksek topuklu veya kalitesiz malzemelerden yapılmamalıdır.
- Her ayak yıkamadan sonra, gerekirse günde iki kez bile bir nemlendirici uygulanmalıdır.
- Ayakların haftada iki kez fırçalanması önerilir.
- Stratum corneum'u ayırma sürecini hızlandırmak için salisilik veya laktik asitli özel merhemler, çatlamış topuklardan gliserin veya buna dayalı kremler kullanmaya değer.
- Stratum corneum'u çıkarmak için pürüzsüz cilalama aletleri kullanmak daha iyidir.
- Havuz, hamam ve diğer halka açık yerleri gezdikten sonra mantar önleyici maddeler kullanmanız gerekir.
- Bir çatlak oluşursa, iltihabı ve daha fazla enfeksiyonu önlemek için onu kapatmak için özel tıbbi yapıştırıcıya ihtiyacınız olacaktır. Tutkal bir kez uygulanır, iki gün içinde ürün tamamen kurur ve bir hafta sonra cilt bakım işlemlerine başlayabilirsiniz.
- Diyet daha fazla meyve ve sebze içermeli, gerekirse deniz ürünleri vitamin kompleksleri almalıdır.
Hemşirelik işlemlerinin, sorunun ihmaline göre 2 gün sonra, 5 veya 10 günde bir olmak üzere düzenli aralıklarla tekrarlanması önerilir.
Önemli! Olabilecek en tatsız ve tehlikeli şey, hasarlı bölgenin iltihaplanması, apse ve ödem oluşmaya başlamasıdır. Bu durumda bir güzellik uzmanından yardım almanız gerekir. Ayrıca, ev prosedürleri işe yaramazsa, müdahalesi olmadan yapamazsınız.
Çatlak topuklardan nasıl kurtulur - videoyu izleyin:
Çatlak topuklarla ne yapılacağı sorusundan kaçınmak için cildin durumunu izlemek önemlidir. Özel kremler ve ev kozmetikleri kurtarmaya gelir. Ana şey, bacaklardaki cilde bakmayı unutmamak ve durumun kötüleşmesine zamanında tepki vermek.
