Jatrofobi nedir, hangi nedenlerle ortaya çıkar ve kendini nasıl gösterir? Çocuklarda ve yetişkinlerde doktor korkusunu tedavi etme yöntemleri. Jatrophobia, sosyal fobi türlerinden biridir, artan gerginlik ve doktor korkusu. Semptomlar, tıbbi konsültasyon ziyareti planlama aşamasında zaten gelişir. Daha önce bu fenomenin sabahlıkların rengiyle ilişkilendirilmesi ilginçtir. Ancak daha sonra, sağlık çalışanlarının yeni üniformasına rağmen (beyaz önlükler renkli takımlara değiştirildi), doktor korkusunun devam ettiği ortaya çıktı.
Jatrofobinin tanımı ve gelişim mekanizması
Fobiler aniden gelişmez, ortaya çıkmaları için sinir sisteminin uyarılmasına veya olumsuz, travmatik bir deneyime neden olan kalıtsal faktörler gerekir.
Yani, fobiler, kendi bedenleri üzerinde tehdit edici bir faktörün olumsuz etkileriyle karşı karşıya kalan insanlarda ortaya çıkar. Kendi sağlığını kontrol edememe, işlemler sırasında ağrı eşliğinde pasiflik ve doktor korkusuna neden olur. Bir fobi geliştirme olasılığı, doğuştan gelen şüphecilik, şüphe ve güven eksikliği ile ağırlaşır.
Fobinin nedeni bir tür çapadır ve alt korteks seviyesinde biriktirilir. Kişi kendine ne kadar az güvenirse, sorun o kadar derinleşir.
Fobi korku değildir. Korku, beynin tepkileri hızlandıran bir hormon olan adrenalini serbest bırakmak için bir sinyal gönderdiği vücudun doğal savunma tepkisidir. Bir kişi kaçar, donar, tehlikeden kaçmasına yardımcı olan olası durumları hızla hesaplar.
Bir fobi ile aynı mekanizma aktive edilir - merkezi sinir sisteminden gelen bir sinyal ile adrenalin salınır. Ama durum hayali olduğu için risk abartılıyor, o zaman vücut bu adrenalini kullanamıyor. Anksiyete hormonunun fazlalığı nedeniyle, sağlığı olumsuz etkileyen ve kardiyovasküler, solunum sistemleri ve bağırsak fonksiyonunun bozulması nedeniyle durumda keskin bir bozulmaya neden olan semptomlar ortaya çıkar.
Bu zaten tedavi gerektirir. Bununla birlikte, jatrofobi ile doktorların yardımı bir tehdit olarak algılanır ve bu nedenle durum kötüleşir. Bir kısır döngü ortaya çıkar: Doktora gitme ihtiyacı durumun bozulmasına neden olur ve tedavi ihtiyacı sağlığın bozulmasına neden olur.
Doktorların Korkusunun Nedenleri
Her özel durumda doktor korkusundan nasıl kurtulacağınız ancak fobinin nedeni tespit edildikten sonra anlaşılabilir. Kendi gücünüzü harekete geçirir ve duygularınıza odaklanırsanız, iç gözlem yöntemlerini uygularsanız, bunu kendiniz yapabilirsiniz. Sadece tıpla yüzleşme düşüncesi bile sizi paniklediğinde, kendi korkularınızla başa çıkmak için bir psikoloğa danışmalısınız. Ofisinde randevudan sorumlu olan ve geleneksel bir önlük giymeyen özel bir doktorla çalışılması tavsiye edilir.
Çocuklarda jatrofobinin nedenleri
1, 5-2 yaş altı çocuklarda sağlık kurumlarını ziyaret ederken ağlama ve artan huysuzluk, jatrofobi ile pek açıklanamaz. Bu yaşta bebekler genellikle yabancılardan ve tanıdık olmayan çevrelerden korkarlar, bu davranıştaki değişiklikleri açıklayabilir.
Daha büyük çocuklarda, doktor korkusu aşağıdaki nedenlerle oluşabilir:
- Çocuk, yetişkinlerden "beyaz önlük" korkusunu "emer". Bilinçaltında, ailenin ne kadar tedavi olmak istemediğine dair konuşmaları, ağrı ile açıklanan diş hekimine gitme isteksizliği, enjeksiyon veya kliniğe gitme öncesi ebeveynlerin tedirginlikleri ertelenir.
- Gelişmekte olan bir kişiliğin bireysel özellikleri. Bebek kandan korkuyorsa, yabancıların dokunuşundan hoşlanmıyorsa - özellikle ona müdahaleci görünenler - rutin bir tıbbi muayene bile paniğe neden olabilir.
- Düşük ağrı eşiği - bu durumda, her manipülasyon uzun süre hatırlanan ağrıya neden olur. Tek bir aşıdan sonra, basit bir florografi yapmak zorunda kalsalar bile, bu tür çocukları gelecekte kliniğe gitmeye ikna etmek zordur.
- Çocuklar tanıdık olmayan her şeyden korkarlar, sevgiye alışırlar. Kişisel olmayan bir tutum, bilgi eksikliği - tüm bunlar panik yapmalarına neden olabilir.
Çoğu durumda, ebeveynlerin kendileri çocukların jatrofobisinden sorumludur. Anne, bebek muayene edildiğinde güvensiz davranırsa, çocukla “acı çeker”, şu veya bu manipülasyona olan ihtiyacı açıklamaya çalışmaz, bebek savunmasız hisseder. Gelecekte, bu gibi durumlarda panikleyebilir.
Yetişkinlerde jatrofobinin nedenleri
Yetişkinlerde jatrofobi yalnızca çocukluk korkularıyla açıklanamaz. Doktor korkusunun ortaya çıkmasının başka nedenleri de var.
Onları daha ayrıntılı olarak ele alalım:
- Yetişkinler durumu kontrol etmeye alışkındır ve Esculapians'ın eline geçtiklerinde hiçbir şey onlara bağlı değildir. Bu durum korkuya neden olur çünkü tanımadığınız kişilere güvenmek zorundasınız.
- Hastanın mutlaka uğraşmak zorunda olmadığı tıbbi bir hata. Bir tanıdık acı çekmiş olabilir veya birileri benzer bir durumdan bahsetmiş olabilir. Aşırı etkilenebilir insanlar için hikayelerin korkutucu bir etkisi vardır.
- Çok sayıda olumsuz bilgi - katil doktorlar hakkında filmler, sağlık çalışanlarının hatalarından bahsettikleri programlar. Grafikler herhangi bir şey tarafından doğrulanmasa bile, bilgi beynin alt korteks seviyesinde biriktirilir.
- Aşağılık kompleksi. İnsan vücudundan utanır, bir doktorun gözünde ne kadar itici göründüğünü hayal eder. Görünüşe göre bu konuda ona olumsuz davranmaya başlıyorlar.
- Kötü alışkanlıklar - alkol, uyuşturucu, aşırı yeme bağımlılığı. Hasta, doktorların böyle bir yaşam tarzının zararları hakkında konuşacağını ve önce bilinçli, sonra bilinçaltı düzeyde resmi ilaçlarla temastan kaçınmaya başlayacağını anlar.
- Ağrı Korkusu - Ne yazık ki, çoğu tıbbi prosedür ağrı veya rahatsızlık içerir ve bundan kaçınılır.
- Ölüm korkusu. Hasta ameliyat masasında, hastane koğuşunda ilaçların neden olduğu bir alerjiden ölmekten korkar, sağlık çalışanlarına güvenmez, ölümün zaten önlenemeyeceğinden emindir. Bu durumda tedavi, ölümcül bir sonucun tahmini olarak kabul edilir.
- Hastalara karşı kişisel olmayan bir tutum, sağlık personelinin ihmali, hastanedeki kabalık ve kabalık - tüm bunlar "beyaz önlüklü insanlara" karşı kalıcı bir olumsuz tutum oluşturur.
Modern özel klinikler, hastaların kendilerini rahat hissedecekleri koşullar yaratmaya, insanlara “insan gibi” davranarak zihinsel travma ile baş etmelerini sağlamaya çalışır. Ne yazık ki, birçok özel kliniğin amacı kârdır - hastalara var olmayan teşhisler verilir, gereksiz muayenelere zorlanırlar, bu da gelecekte tıp korkusuna neden olabilir.
Tıbbi manipülasyonlar ve sağlık çalışanlarının tutumu ile ilişkili kompleksteki tüm hoş olmayan duyumlar, jatrofobinin gelişmesine neden olabilir.
İnsanlarda jatrofobinin belirtileri
Çocuklarda jatrofobinin semptomları genellikle artan huysuzluk, histeri ve ağlama ile sınırlıyken, yetişkinlerde doktor korkusu belirtileri çok daha şiddetlidir. Yetişkinlerde, bu vakalarda panik atak semptomlarına benzeyen semptomlar gelişebilir.
Belli olmak:
- Baş ağrısı ve baş dönmesi;
- Mide bulantısı ve kusma;
- Bağırsak krampları ve ishal
- Kramplara kadar kas gerginliği;
- Titreyen dizler;
- Konuşma bozuklukları;
- Artan kan basıncı;
- Gözlerin veya yanıp sönen sineklerin önünde peçe.
Potansiyel hastalarda hipokondri, uykusuzluk, bozulmuş bilgi algısı gelişir ve işe konsantre olmaları zorlaşır.
Doktorlardan korkan hastalar kritik bir duruma gelene kadar tedaviyi ertelerler. Diş hekimi korkusuyla ağızlarını dişlerinin tamamen çürümesine getirirler, manipülasyon korkusuyla ağrı dayanılmaz hale geldiğinde ve kanser tedavi edilemez hale geldiğinde doktora başvururlar.
Özellikle şiddetli jatrofobi formları bir hastada ölüme neden olabilir.
Doktor Korkusuyla Başa Çıkmanın Yolları
Doktor korkusunun üstesinden nasıl gelineceğine dair öneriler, hastanın yaşına ve ruhunun durumuna bağlıdır. Hiçbir argüman işe yaramayacak kadar üzgünse, ilaç kullanması gerekecek.
Bir çocukta jatrofobi ile mücadele için ebeveyn eylemleri
Beyaz önlüklü insanlardan korkan çocukların ebeveynleri, olup bitenler konusunda ciddi olmalı ve davranışlarıyla asla dalga geçmemelidir.
Çocukların davranışlarını düzeltmenin özellikleri:
- Doktor muayenehanesinde ne olacak, ne kadar önemli olduğunu çocuklara önceden anlatmak gerekir. Çocuğu "acımayacak" diye kandırmamalısınız. Aldatma, gelecekteki hastanın psikolojik durumunu olumsuz yönde etkileyecektir. Küçük çocuklar belirli prosedürlerin ne kadar önemli olduğunu anlarlarsa, onlara karşı çıkmazlar.
- Doktora gitmeden önce çocukla konuşmalı, korkularını dile getirmeli, tüm soruları cevaplamalı ve doğru bilgileri vermelisiniz.
- Çocuklar için bir hastanede rahat bir ortam yaratmaya çalışmanız gerekir. Çocuklar kuyrukta yemek ve içmek isterlerse ebeveynlerinin onları besleyeceğini ve içecek vereceğini, hastanede her zaman ziyaret edebileceğiniz bir tuvalet olduğunu bilmelidir.
- Doktorunuzla onurlu bir şekilde konuşmalısınız. Çocuk, ebeveynlerinin onunla eşit şartlarda konuştuğunu görmelidir. Annem korkmuyor - bebek rahat.
- Doktoru önceden ziyaret edebilir ve bebek için "hediyeler" bırakabilirsiniz. Çocuğa muayeneden sonra bir ayna, bir parça güzel sabun ve hatta şeker verilirse, tıbbi tesise bir sonraki ziyareti bile bekleyecektir.
- Hiçbir durumda bebeği enjeksiyonlarla korkutmamalı, doktoru arayarak "evde ilaç almazsa hastaneye gönderileceğini" söylememelisiniz.
- Çocuğun sorularını sorması ve tüm endişelerini formüle etmesi için doktora bir ziyaretin önceden planlanması tavsiye edilir.
Bebeği hastane ile korkutmazsanız, evde doktor ve hasta olarak oynayın, oyuncakları tedavi edin - hayvanlar ve arabalar, doktor korkusunun üstesinden gelinebilir.
Doktor korkusuyla kendi başınıza savaşmak
Bir tıp uzmanından korkmayı bırakmak için, her doktorun amacının, hastayla iletişimin minimuma indirilebileceği koşullar yaratmak olduğuna inanmanız gerekir. Ve bu ancak hasta iyileşirse yapılabilir.
Doktora güvenilmelidir. Bunu yapmak için, eylemleri reddedilmeye neden olmayan bir profesyonel bulmanız gerekir. Şu anda, bunun için tüm koşullar yaratılmıştır - belirli bir uzmanın çalışmalarının incelemeleri İnternet sitelerinde okunabilir, akrabalara ve arkadaşlara sorulabilir. Artık hastalar istedikleri zaman hizmet alacakları bir tıbbi tesisi seçebilirler.
Özel kliniklerde sadece uzmanınızı bulmakla kalmaz, aynı zamanda zamanı da seçebilir, konforlu tedavi için tüm koşulları yaratabilirsiniz.
Kendine güvenmeyi öğrenmelisin. Hastalığınızla ilgili mevcut bilgiler doktora bildirilmeli, kendi duygularınızı anlatmalı ve soruları doğru formüle etmelidir. Doktor-hasta ortaklığı, jatrofobinin üstesinden gelmenin ve iyileşmeyi hızlandırmanın en iyi yoludur.
Hastane için önceden hazırlanmanız gerekir. Tuvalete gitmek veya yemek yemek istiyorsanız ne yapacağınızı düşünün, ihtiyacınız olan her şeyi yanınıza alın. Koridordaki kuyrukta gergin olmamak için ilginç bir kitap, oyunlarla elektronik bir ortam, örgü hazırlamaya değer.
Hastanede kalırken evden tanıdık bir şey almanız gerekir - bir yastık, bir battaniye. Kulak tıkacı ve göz maskesi satın almanız önerilir - geceleri odaya yeni bir oda arkadaşı koyabilirler, biri hastalanırsa ışığı açabilirler. Ani uyanmalar sinir sistemini olumsuz etkiler, uyumanıza izin vermez. Hasta geceleri iyi dinlenmişse, gün boyunca daha az gergindir.
Jatrofobi ile mücadelede uzmanlardan yardım
Korkularla kendi başınıza baş edemiyorsanız ve tedavinin gerekli olduğunu anlıyorsanız, özel bir ofiste kabul eden bir psikologla görüşmelisiniz.
Bu durumda, korkuları gidermek, otomatik eğitim yöntemine hakim olmaya yardımcı olmak için hipnotik etki uygulanabilir. Bir uzmanla dürüst bir konuşma, korkuların nedenini belirlemeye ve onu ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.
Jatrofobisi olan hastalar genellikle tedavisi oldukça zor olan somatik hastalıklara sahiptir. Bir psikologla yapılan istişareler bu hastalıklardan kurtulmanıza yardımcı olabilir ve daha sonra resmi tıbbın yardımına ihtiyaç duyulmayabilir.
Bazı durumlarda, sakinleştirici kullanımı sinir sisteminin stabilitesinin korunmasına yardımcı olacaktır. Bir psikolog, psikoterapist, nöropatolog atama hakları vardır - bazı genel eylem ilaçları hastanın kendisi tarafından önerilen dozlarda satın alınabilir ve alınabilir.
Kardiyovasküler sistem bozukluklarını, uykusuzluğu ve panik atak semptomlarını tetikleyen artan kaygı ile hafif yatıştırıcıların alınması tavsiye edilir: kediotu, anaç, şakayık, Persen, Not, Gerbion damlaları, Phytorelax tabletleri, Afobazol, Glisin.
Tedavi gerekliyse ve bir tıbbi tesise yapılan her ziyaret durumun kötüleşmesine neden oluyorsa, ilgili doktor tarafından sakinleştirici ve antidepresanlar reçete edilir.
Jatrofobinin halk ilaçları ile tedavisi
Geleneksel tıp yelpazesinde, evde yapılabilecek sakinleştiriciler için yeterli tarifler vardır.
Bunlar şunları içerir:
- Kediotu, papatya, nane, ıhlamur çiçeğinden yapılan çay. Aşağıdaki oranlarda demlenirler - bir bardak kaynar suda bir çorba kaşığı organik hammadde.
- Eşit miktarda papatya, nane, kediotu kökü, rezene ve kimyon tohumu tentürü. Aynı tarife göre demlenirler.
- Aşağıdaki tarife göre demlenmiş çayın hızlı sakinleştirici etkisi vardır: 1 ölçü St. John's wort ve atkuyruğu, 2 ölçü siyah çay, 2 ölçü yeşil çay alın. Yarım litre su ile 2 yemek kaşığı bitkisel karışımı demleyin, yoğun bir renk alana kadar demleyin, bal ekleyin.
- Başka bir yatıştırıcı et suyu tarifi - 1 defne yaprağı, 1 karanfil tomurcuğu, küçük bir parça zencefil ve bir çay kaşığı kimyonu birleştirin. Biyo-hammaddeleri kaynar suyla dökün, kaynatın ve 5-7 dakika kaynatın, ardından siyah çay ekleyin - bir çay kaşığı, ısrar edin.
Yatıştırıcı tentürler, doktora gitmeden 3-4 gün önce sabah ve akşam 1/2 bardak olmak üzere alınmalıdır. Bir tıbbi kurumu ziyaret ettiğiniz gün, daireden ayrılmadan hemen önce yarım bardak yatıştırıcı tentür alınmalıdır.
Kendi korkularınız tarafından yönlendirilmemelisiniz. Jatrophobia, nedenini bularak üstesinden gelinebilir. Doktor korkusundan kurtularak, tam olarak yaşayabilir ve kendi sağlığınız için korkmayabilirsiniz.
Resmi tıp korkusuna rağmen, 55-60 yıl işaretinin üstesinden gelinirse, jatrofobi modası geçmiş olacaktır. Bununla birlikte, sağlık durumu zaten çok tehdit edici hale gelebilir ve yaşam kalitesi o kadar düşecek ki her gün fiziksel acı getirecek.
Doktor korkusundan nasıl kurtulurum - videoyu izleyin:
Jatrofobi tedavisi, durumun başkaları tarafından hala görünmez olduğu bir aşamada başlatılmalıdır. Bu durumda kişinin kendi sağlığına zarar vermeden kısa sürede kurtulması mümkün olacaktır.
