Kıskançlığın ruhunuzu nasıl zehirlediğini ve rahatsızlığa neden olduğunu hissediyor musunuz? O zaman bu makale, bu dayanılmaz duygudan kurtulmanıza yardımcı olacak ve nasıl başarılı ve kendine güvenen bir insan olunacağına dair akıllıca tavsiyeler verecek. Hepimiz başarılı, güzel ve mutlu olmak için çalışıyoruz. Ve dünya öyle düzenlenmiştir ki, her zaman birini ararız ve öyle olur ki, hayatımızdan tamamen memnun olmayız. Sonra diğer insanların başarılarına kıskançlıkla bakarız ve kendimize şu soruyla eziyet ederiz: "Benim sorunum neden?"
Kıskançlık duygusu her zaman olumsuz bir duygu olarak kabul edilmiştir ve başkalarını kıskanan bir kişi, yalnızca kendini başarısızlığa programlar. Kıskançlık yıkıcı bir duygudur, kişi öfkeyle boğulurken, karşılaştırma nesnesine karşı öfke, küskünlük ve tahriş yaşar. Bir de bilinçaltımızda başka bir kıskançlık vardır, bu sözde "beyaz kıskançlık". Bu, bir kişinin başkalarının mutluluğuna içtenlikle sevindiği ve diğer insanların zaferlerinden istediğini elde etmek için her şeyi yapmak için motivasyon aldığı zamandır.
Genellikle, kıskançlık duygusu yaşayan bir kişi zayıf fikirli bir kişidir ve bu duyguyla kendini haklı çıkarmaya ve hiçbir şey yapmamaya çalışıyor gibi görünmektedir. Bütün kıskanç insanlar doğası gereği çok tembeldir. Kendi mutlulukları için çaba göstermezler ve başarısızlığın kaderleri olduğundan emindirler.
kıskançlık nedenleri
- İnsanların başkalarını kıskanmasının nedenlerinden bahsetmişken, psikolojide bu karakter özelliğinin genetik düzeyde bir insanın doğasında olduğuna dair bir görüş var. Ve böyle bir kişiye psikolojik olarak yardım etmeye çalışsanız bile, kıskançlık hala bilinçaltının derinliklerinde kalacaktır.
- Çoğu zaman kıskançlık, sahip olduğumuz her şeye değer vermememizden kaynaklanır. Açgözlülük duygusu olumlu duygularımızı emer ve en küçük şeylerden bile zevk almayı unuturuz.
- Öyle bir grup insan var ki hayattan her şeyi bir anda isterler. Ve arzuları yetenekleriyle uyuşmadığında, daha başarılı insanlara karşı kıskançlık ve saldırganlık yaşarlar. Gelecekte, başarısızlıkları için başkalarını suçlarlar, başkalarının kolayca ve haksız yere başarılı olduklarından emindirler.
- Düşük benlik saygısı, kıskançlığın ortaya çıkmasında büyük rol oynar. Güvensiz bireyler her zaman kötü niyetli kıskanç insanlardır. En ufak bir aksilikte her zaman vazgeçerler ve başkalarının başarılarına hayırseverlikle bakarlar.
Kıskançlıktan kurtulmanın 6 yolu
Başkalarını kıskanmayı bırakmak için, kıskançlık duygusunun bilincinizi yok ettiğini anlamak önemlidir ve insanı içten içe kemiren bu duygudan kurtulmak için her şeyi yapmaya başlamanız gerekir.
- Başka birinin başarısına hayran olmayı öğrenin, bir kişiyi başarısı için övün. Böylece kıskançlık duygunuz komşunuz için bir sevinç duygusuna dönüşecektir.
- Kıskançlık motivasyonunuz olsun. Kişiye karşı kızgın ve agresif hissetmek yerine, daha iyi olmaya çalışın, başkalarının azimleri sayesinde nasıl başarıya ulaştığını örnek alın.
- Sahip olduklarının tadını çıkar. Elbette hayatınızda övünecek bir şey var, sadece fark etmiyorsunuz. Bir insanı çok zengin olduğu için kıskanırsanız, sonunda insani duygular vardır ve bunlar herhangi bir parayla ölçülemez.
- Kıskançlığı bırakmanın en iyi yolu bunu yapmaktır. Ne de olsa hayat geçer ve başkalarının başarısına hayırseverlikle bakarken hiçbir şeyiniz kalmaz. Kendi eylem planınızı yapın ve istediğinizi elde edin.
- Bildiğiniz gibi, tüm maddi düşünce ve kıskançlık duyguları, genellikle hayal kurmayı bilmememizden kaynaklanır. Kendimize inanmak ve hayatımızı iyileştirmek için tüm yöntemleri kullanmak yerine kendimizi başarısız olarak görüyoruz. Bu durumda, psikologlar "görselleştirme" yöntemini kullanmanızı önerir, istediğiniz her şeyi hayal etmeniz gerekir, böylece beyniniz iyi şanslar için programlanacaktır.
- Kendine acıma duygularını bırakmak, başkalarını kıskanmayı bırakmana yardımcı olabilir. Kendiniz için üzülmek, zayıf olduğunuzu kabul etmek ve kendi güçsüzlüğünüze kendinizi inandırmak demektir. Aslında bu duygu bencilliği doğurur ve insan bencil ise elbette kıskançtır. Kendine acıma hisseden bir kişi böylece kendini zihinsel acıdan korur.
Kendine acımanın başarısızlığın ilk işareti olduğunu ve senin durumunda tüm olumsuz duyguların yok edilmesi gerektiğini unutma.
Hayatımız her zaman ondan beklediğimizi vermez. Ancak buna rağmen, hedefinize ısrarla ve ısrarla ulaşmanız gerekir, çünkü başarı ısrarcı olanı sever. Başka birinin mutluluğuna "alerjiniz" olduğunu düşünüyorsanız, çok geç olmadan durun. Çünkü tüm olumsuz duygular bir gün ciddi hastalıklara yol açacaktır. Olumsuzluk aniden üzerinize çöktüğünde nasıl geçiş yapacağınızı bilin ve kıskançlığın sizi başarılı kılmayacağını, sadece zihninizi karartacağını unutmayın.
Kıskançlıktan nasıl kurtulacağınıza dair ipuçları içeren video:
Mutlu olun ve ruhunuzun yalnızca "beyaz" kıskançlığı alt etmesine izin verin!
