Kızınız için etkili yumruklar ve püf noktaları öğrenmek için ne yapacağınızı veya nereye gideceğinizi öğrenin. Modern dünya pek çok tehlikeyle doludur ve herkes kendini koruyabilmelidir. Bir erkek fiziksel özelliklerine güvenebilirse, kızlarla durum çok daha karmaşıktır. Belki şimdi birisi silah ruhsatı alabileceğinizi ve yanınızda tabanca taşıyabileceğinizi söyleyecektir, ancak her kız bunun için gitmeyecektir.
Kızlar ayrıca kaslarının gücüne güvenmek zorunda değildir, çünkü fitness dersleri yalnızca figürlerini iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Kaslı bir kadının hiç çekici olmadığını kabul edin. Bir koruma kiralamak, çok pahalı bir zevk olduğu için konuşmaya bile değmez. Yukarıdakilerin tümüne dayanarak, kızların genellikle bir kızla nasıl dövüşüleceğini nasıl öğrenecekleri sorusu vardır?
Ancak bu, kadınlıktan taviz verilmemesi için yapılmalıdır. Çoğu zaman, saldırganlar, kadının ciddi bir geri ödeme yapamayacağından emindir ve seçilen kurbana mümkün olduğunca yaklaşır. Bu durum davranış stratejisi açısından birçok avantaj sağlamaktadır. Diyelim ki bir saldırganın vücudundaki ağrı noktalarını kullanabilirsiniz.
Bir kızla dövüşmeyi öğrenmek: kendini savunma kuralları
- Aniden ve şiddetle hareket edin. Çoğu durumda kimsenin kırılgan bir kızdan ciddi bir direnç beklemediğini zaten söylemiştik. Bu nedenle düşmanı bir süre etkisiz hale getirmek için bir veya iki acı darbe vurmak yeterlidir. Bundan sonra kaçmayı deneyebilir veya yardım çağırabilirsiniz.
- Esnek kalın. Her durumda ayakta kalmaya çalışmalı ve aynı zamanda rakibinizin dengesini bozmalısınız. Maksimum stabilite için bacaklarınızı sadece yanlara değil, geniş ve arkaya da yayın. Dengesini kaybetmek için davetsiz misafiri sallamaya çalışın.
- Herhangi bir tekniği kullanın. Bir sokak kavgasında yasak numaralar yoktur ve hatta bir kız için daha da fazlası. Hayatınız tehlikedeyse, en savunmasız yerlere vurmaya çalışın: kasık, yüz, solar pleksus, iç uyluk ve bilekler. Çivilerinizi davetsiz misafirin yüzüne batırmayı başarırsanız, bu kesinlikle onu şok edecektir. Ayrıca, ayağın üst kısmına bir topuk ile bir darbe, onu geçici olarak dövüşten uzaklaştıracaktır.
- Eldeki herhangi bir öğeyi kullanın. Elbette herkes Davut ve Goliath'ın İncil hikayesini biliyor. Kırılgan bir genç adamın bir sapan yardımıyla güçlü bir rakibi nasıl yenebildiğini anlatıyor. Hayatınız tehlikedeyse, elinize gelen herhangi bir nesneyi kullanın. Eğer taşı aldıysan, o kadar savunmasız bir kurban olmazsın. Bir dairenin anahtarları bile iyi bir bıçaklama silahı olabilir.
- İlk eğitim. Herhangi bir saldırgan, ilk bakışta savunmasız olan bir kurbana saldırmayı tercih eder. Her şeyden önce, yeteneklerinize güvenmelisiniz ve kendini savunma tekniklerini öğrenmek bu konuda size yardımcı olacaktır. Mümkünse, bir kutu biber gazı veya şok tabancası satın alın.
- Korkunu yen. Her insan belirli durumlarda korku yaşar ve bu tamamen normaldir. Kavgadan korkmak da her normal insan için doğal bir duygudur, çünkü kendinize zarar verebilir ve başka birine zarar verebilirsiniz. Bununla birlikte, kelimeler her zaman yardımcı olamaz ve kavgadan kaçınılamayan durumlar vardır. Herhangi bir pozisyonda sakin ve kendinden emin kalmaya çalışmalısınız.
Güven seviyenizi artırmak için, kendinizi nasıl savunacağınızın öğretileceği bir kendini savunma bölümüne kayıt olabilirsiniz. Kimi zaman dövüşmeyi öğrenmek isteyen insanlar dövüş sanatları bölümüne girerler, kimileri de mağazada bulunan tüm yayınları satın alıp aynanın karşısında kendi kendilerine öğrenmeye çalışırlar. Bir sokak kavgasında bunun size yardımcı olmayacağını anlamalısınız.
Boks veya güreş başka bir konudur ve bir kızla nasıl dövüşüleceğini öğrenmek istiyorsanız bu bölümleri ziyaret etmeye başlayın. Güreşçinin güçlü kaslara sahip olması gerekmez ve burada el becerisi ve atış tekniği ilk sırada yer alır. Çok kararlıysanız, en iyi seçenek boks veya kickboks bölümüdür.
Orada darbelerden kaçınmanız, doğru hareket etmeniz ve vuruş tekniğinde ustalaşmanıza yardımcı olmanız öğretilecek. Ayrıca GPP sınıfları sayesinde güç parametrelerinizi ve dayanıklılığınızı geliştireceksiniz. Boksla ilgili yukarıdakilerin hepsinin özü, özgüvende bir artıştır. Bir sokak dövüşünde en değerli olan bu niteliklerdir.
Bir kızla dövüşmeyi öğrenmek: kendini savunma teknikleri
Bir saldırganı gözlerine bir darbe ile devre dışı bırakabilirsiniz. Bunu yapmak için, bükülmüş başparmaklarla rakibin gözbebeklerine basın. Şu anda parmakların geri kalanı alt çeneyi sıkıca tutuyor. Avuç içi açıkken rakibin kulaklarına vurmak daha az etkili olamaz.
Darbe güçlüyse, düşmanı yalnızca şok durumuna sokmakla kalmaz, aynı zamanda kulak zarlarına da zarar verebilirsiniz. Bir tutuştan kurtulmanın birkaç yoluna bir göz atalım.
- Saç kapma. Arkadan saç tarafından tutulursanız, kendinizi aşağıdaki gibi serbest bırakabilirsiniz. Sizi yakaladığı davetsiz misafirin eline iki yengeçle kafasına bastırın. Bundan sonra, başınızı biraz eğin ve bir dönüş yaptıktan sonra, bileği bükerken suçlunun elini keskin bir şekilde bükün.
- Boğulma. Rakip önden bir boğucu tutuş kullandıysa, yüzüne veya boynuna vurun. Boğucu tutuştan kurtulmak için ön kolunuzla saldırganın eline yaslanmanız ve omuz ekleminizle aşağı bastırmanız gerekir.
- Elini tutmak. Ağırlığınızı öndeki bacağa aktarırken öne çıkın ve kolunuza asın. Bundan sonra, dönmeye başlayın ve serbest elinizle rakibe vurun.
Bir saldırgana karşı koymanıza yardımcı olacak birkaç etkili saldırıya bir göz atalım:
- Buruna alınan bir darbe, kıkırdak kırılırken nefes almayı zorlaştırabilir.
- Üst dudak son derece savunmasızdır ve vurulduktan sonra dikiş gerektirecektir.
- Kaburgalara vurabilirsiniz, ancak gücü hesaplamak gerekir, çünkü aksi takdirde kanamalı iç organlarda yaralanma mümkündür.
- Vücudun çok hassas bir kısmı kuyruk kemiğidir ve ona bir ayağınızla vurursanız, düşman etkisiz hale gelir.
- Kasık bölgesine bir darbe hakkında söylenecek fazla bir şey yok çünkü bunu herkes biliyor.
- Diz kapağına bir darbe, saldırganı hareketsiz hale getirecektir.
- Arkadan yakalanırsanız, topuğunuzla ayağınızın kemerine vurun.
Bir kızla nasıl savaşılır: kritik bir durumda davranış
Hiçbirimiz bir davetsiz misafirin saldırısından bağışık değiliz ve bu gerçekle bir kızla nasıl dövüşüleceğini öğrenme sorusu bağlantılı. Şimdi kritik bir durumda nasıl davranılacağına dair bazı ipuçları vereceğiz.
Karanlık bir sokakta bir davetsiz misafir tarafından saldırıya uğradıysanız, gidecek hiçbir yer yoktur ve düşmanı hareketsiz hale getirmeye ve kaçmaya çalışmanız veya yardım çağırmanız gerekir. Okulda sorunlarınız varsa, durum farklıdır ve her şeyi barışçıl bir şekilde çözmeye çalışmanız gerekir. Kimse başkalarının gözünde zayıf görünmek istemez, ancak bir tartışmayı kavga ile çözmek bir çıkış yolu değildir.
Bununla birlikte, bundan kaçınılamazsa, okul gerekçesiyle savaşmayın, çünkü bunun için okuldan atılabilirler. Aynı zamanda, hiçbir durumda sorunlardan kaçınamazsınız. Rakibiniz kötü dövüşürse, büyük olasılıkla arkadaşlar onun için ayağa kalkacaktır. Yoldaşlarınızın da aynı şeyi yapmasını sağlamak gereklidir. Onlara kavganın ciddileşmesini istemediğini söylediğinden emin ol. Yine de bir kavgayı önlemek istiyorsanız, önce onu başlatmayın. Rakibinizle tartışabilir ve konuşmayı deneyebilirsiniz ve böylece fiziksel bir çarpışmadan kaçınmak mümkün olacaktır. Ancak konuşma anında onu değerlendirmeli ve zayıf yönlerini bulmalısınız. Örneğin, rakibiniz sizden uzunsa, gerekirse karnına veya bacaklarına vurarak etkisiz hale getirebilirsiniz.
Şimdi yüzünüze vurulacağınızı görürseniz, darbe yerine başınızın üstünü veya alnınızı değiştirerek başınızı eğin. Bu, rakibin eline zarar verecektir, çünkü kafatasının kemikleri çok daha güçlüdür. Darbe karına yönelikse, vücudu yana düşecek şekilde döndürmek gerekir. Bu durumda, daha az ciddi yaralanmalara maruz kalacaksınız.
Düşman sizi yere düşürmeyi başardıysa (herhangi bir şekilde bundan kaçınmaya çalışın), saldırganın size yaklaşmasını önlemek için ayaklarınızla tekmeleyin. Aynı zamanda, ayaklarınızın üzerinde durmak için bir fırsat bulmaya çalışın, ancak düşmanı gözden kaçırmamalısınız. İstediğinizi alamıyorsanız, başınız ve karnınız gibi vücudunuzun en önemli kısımlarını korumak için kıvrılın.
Çoğu zaman bir kavgada insanlar yumruklarını doğru şekilde sıkmazlar ve sonuç olarak vurulduktan sonra kendileri yaralanırlar. Bunu önlemek için dirseğinizle vurmaya çalışın. Vücudun en savunmasız ve çok ağrılı olacağı kısımlarına vurmalısınız - yüz, uzuvlar, karın, göğüs ve diz eklemleri. En savunmasız olanlar onlar ve darbeyi ıskalarlarsa düşman şiddetli acı çekecek.
Rakibinizi yormak için mümkün olduğunca çok darbeden kaçınmaya çalışın. Bundan sonra, dövüş bir veya iki isabetli vuruşla sonlandırılabilir veya kazanılabilir. Rakibinizi yere devirmek ve ciddi şekilde yaralanmasına neden olmamak istiyorsanız, bunun için kendi vücut ağırlığını kullanın. Küçük parmağı kavrayın ve dirsek eklemine doğru itin.
El parmaktan sonra hareket edecek ve arkada olduğunda rakibi yere indirebilirsin. Ardından dizinizi sırtınızın üzerine koyun ve sakinleşmesini bekleyin.
Evde kendi başınıza savaşmayı nasıl öğrenirsiniz, buraya bakın:
