İhanet korkusu ve tipik tezahürleri. Makale, böyle bir zihinsel anomalinin kendi içinde nasıl tanımlanacağını ve dile getirilen sorunu kökünden nasıl ortadan kaldıracağını tartışacaktır. İhanet korkusu, görünen tüm zararsızlığına rağmen, güvensiz bireylerin hayatını önemli ölçüde mahvedebilecek özel bir duygudur. Bu durumda, seçilen kişi bazen örnek bir aile babasıdır, ancak ruh eşi sürekli olarak ihanetten korkar. Bu davranış modeliyle, partnerle olan ilişkiyi tamamen mahvetmek gerçekten mümkündür, bu nedenle böyle bir korkunun ortaya çıkmasının nedenlerini anlamak gerekir.
ihanet korkusu nedir
Bazı insanlar dile getirilen fenomeni banal kıskançlık veya yalnız bırakılma korkusuyla karıştırır. Bununla birlikte, psikologlar, ruh eşinize basit bir güvensizlikten oldukça farklı olan bu kavramı açıkça tanımladılar. Karşı cinsten çekici bir üyeyle coşkuyla iletişim kuran bir partnerin görüşünde bile kıskançlık ortaya çıkabilir. Güvensizlik, genellikle evli çiftin içinde ve dışında olan her şeyin ilk şüphesine dayanır. Küçük bir dozda kıskançlık bile kabul edilebilir, çünkü birbirini seven iki kalbin tutkusunu ısıtmanıza izin verir. Ancak, zaten çok örnek bir davranışla sevilen birinin zorunlu ihaneti hakkında paranoyak düşüncelerden bahsediyorsak, ihanet korkusu gibi bir şeyi teşhis edebiliriz.
Sevilen birinin günde 24 saat potansiyel kıskanç bir kişiye yakın olduğu ve onun tarafından sıkı bir şekilde kontrol edildiği durumlarda bile etkinleştirilir.
İhanet korkusunun nedenleri
Genellikle kendilerini şu şekilde hissettiren fobiler temelinde, takıntılı bir aile çöküşü beklentisi gelişebilir:
- kendinden şüphe etmek … Derinlerde, tüm erkekler ve kadınlar kendilerini her zaman rekabetin dışında kalan bireyler olarak görmezler. Bazı insanlar, kelimenin tam anlamıyla maviden diğer yarısının olası ihaneti konusunda gergin olmaya başlar. Bu tür kişilerde ihanet korkusu, kendi hayal güçleri veya "iyi dileklerin" gürültüsünden yaratılan herhangi bir kompleks temelinde oluşur.
- çocukluk sorunları … Ebeveynleri geçmişte boşanmışsa, bir yetişkinde aldatma korkusu ortaya çıkabilir. Tüm çocuklar bu süreci acısız algılamaz, çünkü onlar için ailenin çöküşü oldukça önemli bir psikolojik travmadır. Böyle bir mani bazen bebekte veya ergende güvenlik duygusunun olmaması nedeniyle de gelişir.
- Geçmişteki kötü deneyimler … Kişilerarası ilişkileri analiz ederken, çok az çift evliliklerinin başlangıçta karşılıklı güvene dayalı olduğuyla övünebilir. İkinci yarının ihaneti nedeniyle ortaklardan birinin geçmişte bir aşk hikayesi yoksa, acı deneyimi tekrarlama korkusu bir saplantı haline gelebilir.
- Bir çiftte aldatma varlığı … Tarif edilen maninin ortaya çıkmasının benzer bir nedeni, sevilen birinin ihanet korkusunu daha da şiddetlendirir. Artık herhangi bir ilişkinin sürdürülmediği bir eşin ihanetini de anlayabilirsiniz. Mevcut bir evlilikte menfaatin var olduğu gerçeğini kabul etmek, oldukça az sayıda insana verilir. Tövbe eden bir günahkar ailesine iade edilse bile, maceralarının tekrarlanmayacağının garantisi yoktur.
- Garip eş davranışı … Çoğu durumda, aşırı güvensiz olan, başkalarının her eyleminde bir komplo gören insanlara şüpheli görünebilir. Aldatma korkusu, bu tür insanları sürekli olarak rahatsız edecektir, çünkü zorlayıcı problemler yüzünden mutlu olamamaktadırlar.
- Partnerin samimi flört … Her insan, seçtiği kişinin oldukça rüzgarlı bir insan olduğu gerçeğinden hoşlanmayacaktır. Karşı cinsle ilgili olarak iltifatlar ve yağlı şakalar aşamasında durabilen bir insan türü vardır. Bununla birlikte, ruh eşi yeterli olacak ve yan tarafta eğlenme arzusunun bu yarım ipuçları, böylece gelecekte potansiyel ihanet korkusu gelişecektir.
- Genç annelerde ihanet korkusu … Bir kez şık ve yeteneklerine güvenen bir güzellik, doğumdan sonra erkek gözü için çekici formlarını kaybedebilir. Bundan korkmamalısınız, çünkü hamilelikten sonra bir rakamı geri yüklerken her şeyin zamanı vardır. Bununla birlikte, daha çekici potansiyel rakiplerin gözünde eşlerinin ihanetinden korkan tüm genç anneler böyle sağlam bir akıl yürütmeyi duymaz.
- Hormonal dengesizlik … Menopozla birlikte birçok bayan oldukça sıradan şeylere oldukça yetersiz tepki vermeye başlar. Hormonlar onlarla acımasız bir şaka yapabilir, çünkü bu yaşam döneminde bir kadın genellikle şüpheli ve mızmız bir insan olur.
- İş ortağı tehditleri … Açıkça başarısız olan bir şaka olarak bile telaffuz edilebilirler. "Çöpü çıkaramazsın - bir komşuya gideceğim" gibi mizah, en ufak bir suçta ihanet korkusu kurbanında bu tür "şakaların" ortaya çıkması şeklinde üzücü bir sonuçla sona erer.
Bazı insanlar için bu mani, bazen olayların oldukça kanlı bir şekilde sonuçlanmasına yol açan aynı patolojik kıskançlığın arka planına karşı önemsiz görünecektir. Ancak böyle bir korkuya sahip bir kişi evliliğini sürdüremez, çünkü su taşı aşındırır. Her eş, kurulan çiftin ortak geleceğine inanmayan depresif bir kişiye katlanmayı kabul etmeyecektir.
Bir insanda ihanet korkusunun ana belirtileri
Sesli bir mani şüphesi varsa, yakın çevre ve kişinin kendisi için zamanında durması çok önemlidir. Uzmanlara göre, bir karı kocanın ihanet korkusu genellikle şöyle görünür:
- Güçlü ortak kontrolü … Eş aynı "trafik sıkışıklığına" sıkışmış olsa bile, o zaman evde hemen savcı tarzında görkemli konuşmalarla sorguya çekilecektir. Her kelime ile "yalan söylemeye gerek yok", "bunu kim onaylayacak" veya "daha inandırıcı bir şey ortaya koyacak" denilecek. İhanet korkusunun kurbanı her zaman partneri hakkında taviz veren kanıtlar için aktif bir arayış içindedir. Tüm cepleri günde birkaç kez dikkatlice kontrol ediliyor. Potansiyel bir "dolandırıcının" telefonu, profesyonel bir dedektifin kıskanacağı kadar dikkatle incelenir. Seçilen kişi en az 5 dakika iletişimsiz kalırsa, eve vardığında onun için çok kötü bir şekilde sona erebilir.
- Düzenli öfke nöbetleri … Bu süreçte özellikle eksantrik insanlar, eğitim etkinliğinin etkisini arttırmak için bulaşıkları parçalamakla meşgul olabilirler. Seslendirilen eylem, programa göre ve kıskanılacak bir tutarlılıkla yapılır. İhanet korkusuyla güvensiz bireyler, bildikleri bir nedenden dolayı büyük miktarda gözyaşı dökebilir ve hatta böyle bir aktiviteden zevk alabilirler.
- Gösterişli kendine acıma … Tek başına kendinize aşık olmak, kendilerine birey olarak değer veren çoğu insan için sorun olmayacaktır. Bununla birlikte, bu takıntılı durumla, özellikle aktif bir modda acıma oluşur. Aynı zamanda, eş, tanımlanan maninin kurbanından hayatının en iyi yıllarını almakla suçlanıyor.
- "Sağlam" nedenler … İhanet korkusu olan kişiler, çoğu durumda ve çoğu durumda onsuz, olası ihanet gerçeği hakkında kapsamlı bir soruşturma yürütürler. Sadakatsiz alçak tarafında eğlence gerçeğini tam anlamıyla kendi gözleriyle gören emekli bir komşudan "güvenilir" bilgi almaları yeterlidir. Bu dedikodu, güvensiz bir kişi için oldukça uygundur, daha sonra eşler arasında fırtınalı bir hesaplaşma ile bir aile akşamı düzenlemek.
- Garip sorular … Bazı insanlar, ihanet korkusuyla takıntılıysa, bu tür saldırılarla diğer yarıları tarafından saldırıya uğrarlar. Bu, istenen nesnenin "beni seviyor musun?" gibi ifadelerle bombalanmasıyla yapılır. İlk başta, kendine böylesine artan bir ilgi, eş için bile hoştur. Ancak bu, sonuçta temel sızlanma ve takıntıya dönüşen açıklanan sürecin yalnızca ilk aşamasındadır.
Not! Bu tür davranışlar, yalnızca sürekli aldatma korkusu olan bir kişi için bir sorun değildir. Böyle bir davranış modeli ile aile hayatında kendini rahat hissedemeyen partnerinin çıkarlarını etkiler.
Aldatma Korkusuyla Başa Çıkma Yöntemleri
Psikologlar bu duyguya kesinlikle katlanmamanızı şiddetle tavsiye ediyor. Aldatma korkusundan kurtulmanın birçok yolu vardır. Aynı zamanda, bir uzmanı ziyaret etmek gerekli değildir, çünkü böyle bir mani doktor tarafından yalnızca kritik durumlarda ortadan kaldırılır.
Kadınlar için aldatma korkusundan kurtulmak için psikologların tavsiyesi
Adil seks, çoğu durumda, erkeğinin hayatında daha parlak bir rakibin ortaya çıkmasından korkan potansiyel kıskanç insanlardır. Böyle takıntılı bir kompleksten kurtulmak için aşağıdaki gibi davranmalısınız:
- kendini gerçekleştirme … Düşüncelerin verimsiz planlar ve hayali şüphelerle meşgul olmaması için, boş zamanınızı iş için maksimum fayda sağlayacak şekilde düzenlemeniz gerekir. Bu durumda, ailede eşin, onun başarılı bir kişilik olduğunu düşünürse, ruh eşini nadiren aldattığını hatırlamakta fayda var. Seçilen kişi, cinsel ilişki gibi bir kavramdan muzdarip değilse, o zaman sevgili ve saygın bir eşin huzurunda asla teselli aramayacaktır.
- Vücut bakımı … Kocamın beni herhangi bir şekilde sevmesi gerektiği gibi tembel insanlar için uygun bahaneyi bir kez ve herkes için unutmak gerekiyor. Kendine bakmayı bırakan bir eşe bile hayran olabilir ve dileyebilir, ancak bu şekilde riske değer mi? İhanet korkusu, erkeğinin etrafında oldukça çekici insanlar olduğunu anlayan kadınları en sık ziyaret eder. Ancak, hiçbir şey kendine güvenmeyen bir bayanın kendini toplamasını ve görünümünü iyileştirmeye başlamasını engelleyemez.
- Seks yasağını terk etmek … Kadın, eşini bu şekilde cezalandırarak her şeyden önce kendini cezalandırmış olur. Bir erkek yan tarafta teselli bulacak, ancak o zaman karısı için bu gerçekle nasıl yaşayacağı büyük bir sorudur. Kocasına olası bir ihanet korkusuyla, bunun için önemli bir sebep olmadan sevilen birine yakınlığı reddetmeniz önerilmez.
- gözetim yok … Bazı kadınlar kişisel hayatlarını "Koloboks Araştırıyor" adlı animasyon dizisine dönüştürüyor. Böyle bir davranış modeli evli bir çifte olan güveni yıkmakla kalmaz, ileride boşanmalarına da yol açar. İhanet korkusu, eşin duygularını ve eylemlerini yönlendirmemeli, onu sevgi dolu ve şefkatli bir eşten bir tazıya dönüştürmemelidir.
- talihsizlik içinde arkadaşlarla konuşma … Bayanların arkadaşlarının ve ruh eşlerinin kemiklerini boş zamanlarında “yıkamaktan” hoşlanmalarına kimse şaşırmayacaktır. Benzer bir sorunu olan benzer düşünen insanlar bulursanız, bu etkinlik daha da etkili bir şekilde gerçekleştirilebilir. Bir kadın böyle bir konuşma sırasında stresini bırakırsa ve korkularının münferit bir durum olmadığını fark ederse, o zaman eşi tarafından hüsrana uğramaz.
Erkekler için aldatma korkusunu ortadan kaldırmak için psikologların tavsiyesi
İnsanlığın güçlü bir yarısı da bu tür zihinsel patolojinin tüm olumsuz yönlerini deneyimleyebilir. Aynı zamanda uzmanlar, potansiyel Othello'ya durumu şu şekilde daha iyi hale getirmesini tavsiye ediyor:
- Benlik saygısını geliştirmek … Seçtiği kişiyi seven ve onun tarafından sevilen her insan, erdemlerini ve kusurlarını açıkça analiz etmelidir. Bir kadın bu partneri hayat arkadaşı olarak seçtiyse, bunu belirli bir şekilde kendisi için savundu demektir. Bu nedenle, ihanet korkusundan muzdarip bir adam, ruh eşine seçiminin doğruluğunu kanıtlamak için kendi üzerinde çalışmalıdır.
- Bir partnerle Frank sohbeti … Kadınlar, daha güçlü cinsiyetin her zaman anlaması gereken kulaklarıyla severler. Olası bir ihanetten korkuyorsanız, ona bunu açıkça söylemelisiniz. Bir çift için önemli bir monolog ile, dile getirilen korkuyu, kötü niyetli kişilerden başka bir dedikoduya tepki gibi görünmemesi için açıkça tartışmak gerekir. Ancak, kalpten kalbe bir konuşmayı, eşinize bağımlı olarak tek tip bir sorgulamaya dönüştürmemelisiniz.
- Maksimum güven … Zorla tatlı olamazsın, bu yüzden aşk geçtiyse, o zaman bir kadın yeni bir eş aramaya başlayabilir. Ailede barış ve sükunet hüküm sürüyorsa, elde edilen mutluluğu yapay eylemlerle yok etmek gerekli değildir. İhanet korkusu, her şeyden önce, samimiyetinden şüphe etmek için en ufak bir sebep vermiyorsa, eşinize saygısızlıktır.
- hayat bir gün … Bir erkek, sevgili kadınına ihanet etme korkusunun varlığını tamamen zehirleyebileceğini düşünmelidir. Şu anda ona huzur ve mutluluk getiren şeyin değerini bilmelisiniz. Hayali korkular yalnızca güvensiz bir adamın hayal gücünün bir ürünüyse, ailedeki durumu tırmandırmamalısınız.
İhanet korkusundan nasıl kurtulur - videoyu izleyin:
Soru ortaya çıktığında, ihanet korkusunun üstesinden nasıl gelinir, sadece sakinleşmeniz ve düşüncelerinizi düzene koymanız gerekir. Bu, en azından gelecekte çiftinizi boşanma riskine maruz bırakmamak için yapılmalıdır. Kendine güvenini yeniden kazanmak için çaba sarf etmek de önemlidir. Sonuçta, ilginç ve çekici bir kişiliğe sahip olmak her zaman iyidir.
