Etrafında sürekli bir müşteri akışı düzenlemek ve spor salonu ziyaretçileri arasında talep görmek için bir koçun ne olması gerektiğini öğrenin. Bugün Batı'da bir fitness eğitmeni mesleği büyük talep görüyor. Bu insanlar iyi para alıyorlar, ancak aynı zamanda çeşitli alanlarda çok fazla bilgiye sahipler. Ülkemizde giderek daha fazla insan spor yapmaya başlıyor ve birçoğu nasıl fitness eğitmeni olunacağını bilmek istiyor. Şimdi size bu konu hakkında eksiksiz bilgi sunacağız ve bunun için ne yapmanız gerektiğini öğreneceksiniz.
Alanınızda profesyonel olmak istediğiniz için gelecekteki mesleğin derinlemesine incelemeniz gereken yönlerini listeleyerek başlayalım:
- Diyetetik, fizyoloji, biyokimya, anatomi ve vücut geliştirmenin temelleri.
- Kadın ve erkeklerin yanı sıra farklı yaşlardaki insanların eğitim sürecinin özellikleri.
- Kilo alımı ve kilo kaybı için bir diyet hazırlamanın özellikleri.
- Antrenman programları hazırlayabilme, tüm egzersizleri yapma tekniğini ve bir sporcuyu bir yarışmaya hazırlama yöntemlerini bilme.
- İlk yardımın temelleri.
Kendiniz de görebileceğiniz gibi, öğrenecek çok şeyiniz var ve eğitim döneminde kendinizi ciddi çalışmalara önceden hazırlamanız gerekiyor.
Sıfırdan Fitness Eğitmeni Nasıl Olunur?
Çoğu zaman, bir fitness eğitmeni olmaya karar veren insanlar, nereden başlayacağına dair hiçbir fikre sahip değildir. Her şeyden önce, tamamen kendinize güvenmeniz gerekir. Kendinizi gerçekten zindeliğe adamak istediğinizi. İyi bir koç olmak, sadece arkasında mükemmel bir spor kariyeri olan sporcular olamaz. Bir koç olarak görevinizin sadece insanlara egzersiz yapmak veya eğitim programları yazmak için doğru tekniği öğretmek olmadığını anlamalısınız.
Farklı insanlarla çalışacağınız için, sosyal olmanız ve her koğuşa bireysel bir yaklaşım bulabilmeniz gerekir. Çoğu zaman, bir kişi için bir salon, yalnızca vücudunuzu değiştirerek görünümünüzü iyileştirebileceğiniz bir yer olmaz. Pek çok insan, benzer düşünen insanları burada bulur ve günlük sorunlardan ahlaki olarak dinlenir. İyi bir koç olmak istiyorsanız, bu her zaman hatırlanmalıdır.
Elbette mesleki eğitim olmadan yapamazsınız, bugün oldukça fazla bulabileceğiniz eğitim kurslarından birine kayıt olabilirsiniz. Onlardan nasıl bir fitness eğitmeni olunacağını ve bu işte nelerle karşılaşacağınızı öğrenebilirsiniz. Aynı zamanda eğitim, iş deneyimini fark edemez ve sürekli gelişmeniz gerektiğini anlamalısınız. Tecrübe ile bu mesleğin tüm bilgeliğini anlayacaksınız, ancak aynı zamanda kendinizi sürekli geliştirmeniz gerekiyor.
Bir eğitim aldıktan sonra, simülatörlerin çalışmaları ve beslenme ve eğitim programları hazırlama kuralları hakkında çok şey bileceksiniz, ancak deneyim hala yeri doldurulamaz. Çoğu kurs, temel fizyoloji ve anatomi ile hareket biyomekaniği konularını kapsar. Bu bilgi olmadan, bir eğitim programı hazırlamak son derece zordur. Aynı zamanda büyük önem taşıyan anatominin temellerine de hakim olmalısınız. İyi bir fitness eğitmeni olmak istiyorsanız, gelişiminizi durdurmamak için kendi başınıza çok fazla literatür incelemeniz gerekir.
Eğitim süreci yeterli bilgiye sahip olmayan bir kişi tarafından yürütülüyorsa bu durum öğrencinin sağlığı açısından tehlikeli olabilir. Her eğitim kursundan sonra uygun diplomalar ve sertifikalar verilir. Eyalet standardında olmaları gerektiğini ve eğitime başlamadan önce bu noktayı netleştirmeniz gerektiğini unutmayın. Semineri düzenleyen kuruluştan kendi örneğinizin bir belgesini alırsanız, daha fazla istihdamınız büyük bir soru olacaktır.
Kızlar için fitness eğitmeni nasıl olunur?
Bazen kızlar derslere o kadar bağımlıdırlar ki bir noktada hocalarını bile geçerler. Aynı zamanda spora da aşıklarsa, o zaman sorunun ortaya çıkması muhtemeldir - nasıl bir fitness eğitmeni olunur. Tabii ki, bir kızın spor ödülleri ve unvanları olması çok iyidir. Ancak bu, iyi bir antrenör olmak için bir ön koşul değildir.
Eğitmen yalnızca belirli bir miktarda ilgili bilgiye sahip olmakla kalmamalı, aynı zamanda dışarıdan da harika görünmelidir. Ne de olsa, bir kişi çalışmaları sırasında olumlu sonuçlar elde edememişse, başkalarına bir şeyler öğretebileceği çok şüphelidir. Kadın koç fazla kiloluysa, tavsiyesi çok dikkatli bir şekilde ele alınacaktır. Antrenör her zaman formda ve bakımlıysa durum tam tersi olacaktır.
Kendinizi ciddi bir şekilde fitness ile ilişkilendirmeye karar verirseniz, öncelikle bu sporu tüm kalbinizle sevmeniz gerekir. Fitness hayatınızın bir parçası haline gelmeli ve gün boyunca müşterinizin antrenman programında zihinsel olarak gezinmeniz gerekecek. Ayrıca, tüm egzersizlerin teknik yönlerinde akıcı olmalısınız. Tabii ki, yukarıdakilerin hepsi gerçekten iyi bir koç olmak isteyen insanlar için geçerlidir. Bugün hala bazı salonlarda sadece zamanlarına hizmet eden ve ziyaretçilere hiçbir şey veremeyen eğitmenler bulabilirsiniz.
Ayrıca çok önemli bir nokta, insanlarla hızlı bir şekilde ortak bir dil bulma yeteneğinizdir. Her insan bireyseldir ve bu anlaşılmalıdır. Eğitmenin gerekli tüm bilgilere mükemmel şekilde hakim olduğu ancak bunu müşterilere aktaramadığı durumlar vardır. Sonuç olarak, görevi beklendiği kadar verimli bir şekilde antrenman yapmıyor.
Diğer insanlarla çalışmaktan ve iletişim kurmaktan hoşlanan, sosyal bir insan olmak çok önemlidir. Bu kategoriye ait değilseniz, çok hızlı bir şekilde çalışmak sizin için bir yük haline gelir ve buna izin verilmemelidir. İnsanlar, bir koçun görevleri konusunda soğukkanlı olduğunu görür. Koç olarak göreviniz insanları spora dahil etmektir. Onlara fitness sevginizle "enfekte etmek" ve dersleri mümkün olduğunca ilginç hale getirmek gerekir. Koğuşunuzun hangi durumlarda övülmesi gerektiğini ve ne zaman azarlayabileceğinizi anlamalısınız. Sadece iyi bir atlet değil, aynı zamanda bir psikolog da olmalısınız. Aynı zamanda, çalışmak size de neşe getirmelidir. Fitness eğitmeni olmaya karar verirseniz, bunu aklınızda bulundurun.
Fitness eğitmenliği eğitimini nereden alabilirsiniz?
Şimdi çok sayıda fitness eğitimi ve semineri düzenleniyor ve ayrıca özel eğitim kurumları var. Henüz yüksek öğrenim görmediyseniz ve gençseniz, sevdiğiniz üniversiteyi seçin ve mesleğe hakim olmaya başlayın. Arkanızda zaten yüksek bir eğitim varsa, yeniden eğitim gereklidir. İkinci durumda, zaten belirli bir bilgi birikimine sahip olduğunuz için eğitim süresi daha kısa olacaktır.
Giriş sınavlarını başarıyla geçerseniz, öğrenim ücreti ödemeniz gerekmeyecektir. Gerekli sayıda puan alınmadıysa, üniversite size eğitimin maliyetini söyleyecektir. Kurslar, elbette, bir üniversitede okumakla karşılaştırıldığında önemli ölçüde daha az maliyetli olacaktır, ancak doğru seçimi yapmak önemlidir.
Kurslara gitmeden önce, onları yürüten kuruluş hakkında maksimum miktarda bilgi toplamanız gerekir. Kursların genellikle internet üzerinden düzenlendiği ve herkesin katılabileceği de unutulmamalıdır. Ancak bundan sonra sadece bu organizasyonun ağının kulüplerinde iş bulabileceksiniz. Aynı zamanda bu kurslar sizin için harika bir başlangıç olacaktır.
Üst düzey bir koç olmak istiyorsanız, kurslar ve seminerler tek başına yeterli olmayacaktır. Hala daha yüksek bir eğitim almanız gerekiyor ve bundan sonra profesyonel sporcularla çalışmak size pahalıya mal olacak. Tabii ki bu hemen olmayacak çünkü tecrübe kazanmanız gerekiyor. Sıradan insanları yetiştirmenin sizin için yeterli olduğunu düşünüyorsanız, o zaman kurslarda edindiğiniz bilgiler sizin için yeterli olmalıdır.
Bunu yaparken, kendi kendine eğitimin önemini unutmayın. Fitness endüstrisi durmuyor ve hızla gelişiyor. Diğer koçlara ayak uydurmak için her zaman trendde olmalısınız. Çoğu zaman bir fitness eğitmeni olmak isteyen insanlar bu işin finansal yönü ile de ilgilenirler. Buradaki her şeyin tamamen size bağlı olduğunu anlamalısınız. Mentor olarak gelişmeye devam ederek kişisel antrenör olarak çok iyi para kazanabilirsiniz. Ancak bundan önce uzun bir yolunuz var ve buna hazırlıklı olmalısınız.
Nasıl bir fitness eğitmeni olunacağına dair daha fazla yararlı bilgi için buraya bakın:
