Erken gri saç nedir. Neden kızlarda, kadınlarda ve erkeklerde görülür? Erken gri saç belirtileri ve ondan kurtulmanın en iyi yolları. Erken gri saç, vücudun melanin üretimi ile ilgili sorunlar yaşamaya başladığını gösteren bir olgudur. Yani saç tellerimizi renkle doldurmaktan sorumlu olan pigment. Ve 40 yıl sonra böyle bir renk değişikliği norm olarak algılanırsa, o zaman daha erken yaşta zaten endişe vericidir ve sizi düşündürür. Ayrıca, erken grileşme sorunu her iki cinsiyet için de geçerlidir.
Erken gri saçın nedenleri
Zamanla vücudumuzun "yıprandığı" ve yaşlanma sürecinin başladığı doğa tarafından önceden belirlenmiştir. Ayrıca yaşla birlikte melanin üretimini durduran melanositlerle - ve saç rengini kaybeder, yani griye döner. Moğol ırkının temsilcileri, gümüş kılları ilk fark edenlerdir - 23 yaşından itibaren, Avrupalılara 30 yaşından itibaren biraz daha fazla zaman verilir. En şanslı olanı, 40-45 yaşlarında grileşmeye başlayan Negroid ırkının temsilcileridir. Bu norm olarak kabul edilir. Ancak bu fizyolojik döngüyü bozan nedenler vardır ve erken gri saçlar ortaya çıkar.
30 yaşın altındaki kadınlarda erken gri saç
Çekici olmak, doğanın belirlediği her kadının ana görevlerinden biridir. Güzellik, arkadaşınızı (veya uydularınızı) bulmanıza ve onu (veya onları) yakınınızda tutmanıza yardımcı olur, kendinize güvenmenizi ve hatta başarılı olmanızı sağlar. Bu nedenle, yaşlanma süreçlerinin buklelere erken girmesi, 30 yaşın altındaki birçok kadında paniğe neden olur. Bugüne kadar, bilim adamları hala bu süreci tetikleyen faktörleri araştırıyorlar. Ancak bazı "düşmanlar" zaten keşfedildi.
30 yaşın altındaki kadınlarda erken gri saç görünümünü tetikleyebilecek faktörler:
- Genetik … Saçın doğal rengini kaybetmeye başlamasının en önemli nedenidir. Ve en "kontrol edilemez". Gri saçların vaktinden önce ortaya çıkması bir aile "geleneği" ise, erken gri saçlardan kaçınamazsınız. Ve bu genetik olarak doğuştan gelen süreci durdurmak imkansızdır.
- Stresli durumlar … Gri saçın erken yaşta ortaya çıkması nedeniyle ikinci en önemli faktör. Stres, melanin üretimi de dahil olmak üzere vücuttaki birçok aktif maddeyi bloke eder.
- Demir eksikliği anemisi … Saçın durumunu etkileyebilecek başka bir durum. Sadece dengesiz beslenmeden (diyet, vejeteryanlık) değil, aynı zamanda ağır veya kronik kan kaybından da kaynaklanabilir. Kadınlarda, önemli bir kan hacmi kaybı, zor doğum ile uterus kanaması veya adet kanaması olabilir.
- Vücudun tükenmesi … Tamamen "kadın" nedeni, çünkü kadınlarda en sık şiddetli hamilelik ve emzirme döneminde ortaya çıkar. Yani, bekleyen anne tüm faydalı maddeleri gelecekteki bebekle cömertçe paylaştığında. Ayrıca sonraki gebelikler ve doğumlar anne vücuduna en iyi şekilde yansımaz. Özellikle zamanı yoksa veya önceki doğumlardan ve emzirmeden tamamen kurtulamıyorsa.
- Yanlış beslenme … Vücuda yiyeceklerle girmesi gereken protein, vitamin ve mikro elementlerin eksikliği de saçın yıllar önce yaşlanma mekanizmasını tetikleyebilmektedir. Yeterli beslenme için fon olmadığında, böyle bir kıtlığın nedenleri sosyal nitelikte olabilir. Veya bilinçli olabilirler - temel kısıtlamalar (vejetaryenlik) ve geçici (mono diyetler, proteinsiz diyetler). Bu durumda sadece aç kalmazsınız, saçlarınız da ölür.
- Kardiyovasküler sistem hastalıkları … Vasküler problemler, kıl folikülleri de dahil olmak üzere oksijen açlığına yol açar. Bu, içlerinde metabolik süreçlerin arızalanmasına yol açar ve bu da doğal bir boya - melanin üretimini "felce uğratır".
- Gastrointestinal sistem organları ile ilgili sorunlar … Mide, bağırsaklar, karaciğerin kronik hastalıkları, saç köklerini atlamadan vücutta metabolik bozukluklara yol açar.
- Üreme sistemi, tiroid bezi, diyabetes mellitus kaynaklı hormonal bozukluklar … Bunlar, gri saçtan daha az olmayan bir oranda "gençleşen" durumlardır. Dolayısıyla 30 yaşın altındaki bir kadında bu sorunların varlığı saçlarının görünümünü de etkileyebilir.
- Kötü alışkanlıklar … Saç dahil tüm vücut alkol ve nikotinin etkilerinden muzdariptir. Bu nedenle, böyle bir "deneyime" sahip kadınlar, başlangıçta olması gerekenden daha erken griye dönme şansına sahiptir.
Önemli! Soğuk havalarda veya rüzgarlı havalarda şapkasız hava atmayı sevenler, bu tür yürüyüşlerin saçların erken yaşlanmasına da katkıda bulunabileceğini göz önünde bulundurmalıdır. Onlar için daha az tehlikeli olmayan, sadece onları kurutmakla kalmayıp aynı zamanda renklerini bozan kavurucu güneşe sık sık maruz kalmaktır. Bu, melanin üretimini olumsuz etkiler.
20 yaşın altındaki kızlarda erken gri saç
Henüz 20 yaşında olmayan genç hanımların aksine, çoğu kadın 30 yaşına geldiğinde hamilelik, doğum, emzirme ve kronik hastalıkların ne olduğunu zaten biliyor. Yine de, aralarında kendilerini gri saçlı bulan "şanslı kadınlar" var.
20 yaşın altındaki genç kızlarda gri saçların ortaya çıkmasının ana nedenleri:
- Genetik … Bu yaş kategorisindeki nedensel faktörler arasında ilk sırayı erken gri saçlara yatkınlık oluşturmaktadır. Bu nedenle, annenizin veya büyükannenizin saçları gençliğinde ağarmaya başladıysa, erken gümüş rengi saçlarınızın nedeni tam olarak kalıtımda yatmaktadır.
- Stres … Yaşlı kadınlarda olduğu gibi, genç kızlarda stresli durumlar, erken gri saçların ortaya çıkması nedeniyle "hit geçit töreninin" ikinci sırasını işgal eder.
- anemi … Yani demir eksikliği, zararlı (B12 eksikliği). Erken kızlık döneminde, bu genellikle proteinli gıda eksikliğinden kaynaklanır (hem miktar hem de gıda kalitesi açısından kasıtlı diyet kısıtlamaları). Ayrıca, ağır dönemler nedeni olabilir.
- hipertiroidizm … Olgunlaşan bir organizmada tiroid bezinin işleyişi ile ilgili sorunlar da kafa derisi bölgesinde metabolik bozukluklara yol açabilir.
- Vandenburg sendromu … Bu, karakteristik belirtilerinden biri alındaki bir saç telinin grileşmesi (patlama) olan kalıtsal bir hastalıktır. Böyle gümüşi bir "işaret" bebeklerde bile görünebilir. Çoğu zaman, hastalığın böyle bir dış belirtisi, gözlerin irisinin farklı renklenmesi, işitme bozukluğu ve geniş bir burun köprüsü gibi eşit derecede çarpıcı diğer belirtilerle birleştirilir.
- çocuk felci … Genetik bir yatkınlık tarafından tetiklenebilen veya yaşam boyunca (zona ile, X-ışını ışınımından sonra) ortaya çıkabilen, iyi tanımlanmış bir grileşme odağı.
Önemli! Genç saçlar sert diyetlere, dona ve kavurucu güneşe, kötü alışkanlıklara ve sayısız şekillendirmeye karşı daha az hassas değildir. Çok sayıda boyama deneyinin de saçın erken yaşlanmasına katkıda bulunduğuna dair bir teori var.
Erkeklerde erken gri saç
Gri saçlarla ilgili olarak, erkekler kadınlardan daha az şanslıdır - bu tür "dönüşümlere" daha duyarlıdırlar. Doğanın belirlediği zamandan daha erken dahil. Bu, yukarıda belirtilen kalıtım, stres ve hava etkileri, kötü alışkanlıklar ve sağlıksız beslenme ile kolaylaştırılabilir. Ancak erkeklerin erken gri saçlarının doğasında var olan nedenler var.
Erken gri saçların en önemli "erkek" nedenleri:
- onkolojik hastalıklar … İşin garibi, erkek vücudundaki tümör süreçleri de saçın durumunu etkiler, bu nedenle saç daha erken ve daha hızlı griye döner.
- Gastrointestinal sistem hastalıkları … Sindirim sorunları (hepatit, pankreatit, siroz) nedeniyle aktif maddelerin emilim ve dağılım sürecindeki rahatsızlıklar ve ayrıca metabolik süreçlerdeki bozulmalar, saç köklerinin sağlığını ve melanin üretimini en iyi şekilde etkilemez.
- Otoimmün, hormonal ve cilt hastalıkları … Anemi, hipertiroidizm, albinizm, erizipel, herpes melanosit aktivitesinin süreçlerini etkileyebilir.
- Ağır metal tuzları ile zehirlenme … Vücuda nüfuz eden bakır, cıva, kurşun tuzları sadece gastrointestinal sisteme, sinir sistemine, kalbe ve kan damarlarına zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda saç hasarına da yol açar.
- İlaçlar … Saç renginin değişmesi bazı ilaçların (Rezohin, Chloroquine, Finylthiourea, Hydrocholone) yan etkisi olabilir.
Önemli! Migren, vücutta bakır eksikliği ve sebore de saç rengini etkileyebilir. Bu durumda zamanında tedavi ile gri saçlar geçici olabilir.
Erken gri saçın ana belirtileri
Erken gri saçın ana belirtilerini listelemeden önce, doğal saç rengi kaybının mekanizmasını düşünelim. Başlangıç olarak, bu mekanizmadaki ana bağlantı, buklelerimizin renginden sorumlu olan melanin pigmentidir. Kıl foliküllerinde bulunan bu melanini üreten bir hücre olan melanosit, burada daha az önemli "dişli" değildir.
Doğal yaşlanma süreçleri, melanositlerin aktivitesini yavaş yavaş zayıflatır. Sonuç olarak, melanin giderek daha az üretilir, saç gözenekli hale gelir, "boş" olur, bu yüzden gümüşi bir renk alır. Ancak sadece renk kaybolmaz.
Yaşlanma saçtaki hayati enerjiyi alır, sertleşir, kırılganlaşır, donuklaşır, kurur ve asi olur. Normal saçların dökülmesi, yavaş yavaş zaten ağartılmış olanla değiştirilir - önce küllü ve sonra tamamen beyaz. Saçların erken beyazlaması durumunda, saçın yaşlanma süreci yıllar içinde değil, yukarıda sayılan dış ve iç faktörler tarafından tetiklenir.
Çoğu zaman, ağartma işlemi şakaklardan başlayarak kademeli olarak gerçekleşir. Daha sonra gümüş iplikler tepeye ve daha sonra başın arkasına gider. Çok nadiren, gri saç tüm kafayı bir kerede yakalar (daha sık olarak güçlü stres veya ağrılı şokun bir sonucu olarak).
Grileşme derecesi ayrıca saçın rengine de bağlıdır. Bu nedenle, koyu tonlarda (kahverengi, siyah) buklelerin renklendirilmesinden ayrı bir melanin türü olan eumelanin sorumludur, feomelanin kırmızı gölgeden sorumludur. Ve saçtaki pigment ne kadar fazlaysa, rengi o kadar zengin ve koyu olur. Sarışınlarda açık saç rengi, saç tellerindeki düşük melanin konsantrasyonundan kaynaklanır. Bu, koyu saçlarda daha belirgin oldukları için sarı saçları gri tellerin erken tezahüründen kurtaran şeydir.
Önemli! Gri bir saçı çıkarmanın durumu kurtarmadığı, ancak onu daha da kötüleştirdiği zaten kanıtlanmıştır: renksiz bir saç yerinde büyümeye devam edecek ve hatta komşularından birkaçını gri saçlı "enfekte edecektir".
Erken gri saç tedavisinin özellikleri
Tüm gri saç sahiplerinin dikkate alması gereken en önemli şey: rengi gri saça döndürmek neredeyse imkansızdır. Gri saç "yavaşlatılabilir" veya gizlenebilir. Ve burada hangi "pedallara" basılacağını bilmek için saçın erken yaşlanmasının nedenini bulmak zorunludur.
Erken gri saç nasıl askıya alınır
Erken gri saçların nedenleri ciddi otoimmün, hormonal veya kronik hastalıklar değilse, aşağıdaki önlemlerle saç renginin bozulmasını yavaşlatabilirsiniz:
- Stres yok … Hayatınızdaki stresli durumların oluşumunu dışlamadıysanız, en azından azaltmaya çalışın. Ya da onlara karşı tutumunuzu değiştirin.
- Dengeli beslenme … Diyetinize protein ve eser elementler (bakır, demir, çinko), vitaminler (A, C, E, B grubu) açısından zengin öğünler, yiyecek ve içecekler ekleyin. Daha doğrusu et, balık, süt ürünleri, deniz ürünleri, mantar, fındık, otlar. Sebzelerden kabak, havuç, turp, karnabahar, meyvelerden - armut ve elma, erik, ahududu, böğürtlen, kiraz tercih etmek daha iyidir.
- Yeterli uyku ve dinlenme … Vücudun yaşlanma dahil olmak üzere kesintisiz çalışabilmesi için düzenli olarak şarj edilmesi, yani tamamen dinlenmesi gerekir.
- vitamin tedavisi … 30-60 gün boyunca yılda iki kez (sonbahar ve ilkbaharda) A, C, E vitaminleri, riboflavin ve folik asit ile vücudu yoğun bir şekilde doyurmayı bir kural haline getirin. Bunları tek tek alabilir veya karmaşık bir hazırlık olarak alabilirsiniz.
- Sağlıklı yaşam tarzı … Kötü alışkanlıklara "hayır" deyin, spor yapın ya da yürüyerek, egzersiz yaparak hayatınızı daha aktif hale getirin.
- Saç koruması … Saçınızın bakımı için saçınızın durumuna uygun (besleyici, nemlendirici, canlandırıcı, boyalı saçlar için vb.) ürünler kullanın. Balsamlar, saç kremleri uygulayın. Düzenli olarak maske yapın. Şapkalarla saçlarınızı soğuktan ve kavurucu güneşten koruyun. Onları stil ve "kimya" ile tüketmeyin.
- Kafa masajı … Şampuanlama sırasında 3-5 dakika kendi kendine masaj yapın. Aynı işlem fırçalarken de yapılabilir.
- donanım teknikleri … Saçın yaşlanma sürecini durdurmak için lazer tedavisi, ultrason tedavisi, iyontoforez, darsonvalizasyon, plazma lifting, mikro element mezoterapisi gibi yöntemler kullanılabilir.
Tüm bu yöntemlerin sadece saç köklerindeki beslenme ve metabolik süreçleri iyileştirerek beyazlamayı durdurduğunu hatırlayın. Yani saç milinin büyüme bölgesini aktive ederler. Gri saçları rahatlatmazlar.
Gri saçların erken yaşta maskelerle tedavisi
Geleneksel tıbbın cephaneliğinde, erken gri saçları tespit etmek veya onu önlemek için kullanılabilecek birçok etkili maske vardır. Kolayca temin edilebilen bileşenlerden oluşurlar ve kullanımı kolaydır.
Grileşen saçlar için en etkili saç maskeleri:
- Hint yağı … Şampuanlamadan önce (işlemden en geç bir saat önce), kuru saça hafifçe ısıtılmış hint yağı uygulayın, saç köklerine nazikçe sürün ve yağın cilde tüm faydasını daha iyi vermesi için başınızı (havlu, mendil ile) ısıtın. maddeler. Bir saat sonra saçınızı en sevdiğiniz şampuanla yıkayın.
- Susam yağı + zeytinyağı … Eşit parçalar halinde alınan yağ karışımını yukarıda tarif edilen kastor maskesi gibi başınıza uygulayın.
- Süzme peynir + karabiber … 100 gr süzme peyniri 1 gr karabiber ile karıştırın, karışımı tüm uzunluk boyunca kuru saça uygulayın. Bir saat sonra ılık su ve şampuanla yıkayın.
- konyak + bal … Çiğ yumurta sarısını 10 gr bal ve 15-20 gr brendi ile karıştırın ve karışımı önce sadece saç derisine, saç köklerine sürtünerek uygulayın. 15-20 dakika sonra, saçı tüm uzunluğu boyunca karışımla tedavi edin ve 15-20 dakika daha kafada (yalıtım altında) tutun. Saçınızdaki maske kalıntılarını ılık su ile yıkayabilirsiniz.
- havuç + limon … 1 çay kaşığı karıştırın. 1 yemek kaşığı limon suyu. ben. havuç suyu ve 3-5 dakika boyunca saç köklerine hafifçe ovalayın. 15-20 dakika sonra karışımı ılık su ile saçınızdan yıkayın.
- soğan + bal … Bir soğanın suyunu bal, şampuan ve zeytinyağı ile eşit miktarlarda (her bir malzemeden 1 çay kaşığı) karıştırın. 20 dakika saça uygulayın, ardından su ile durulayın, gerekirse şampuanlayın.
Önemli! Yukarıdaki maskeleri düzenli olarak uygulayın - 2-3 ay boyunca haftada 1-2 kez, yılda iki kez. Mikrosirkülasyonu iyileştirmeye ve saç köklerini besinlerle doyurmaya yardımcı olurlar.
Beyaz saçların nedenlerinden erken yaşta lekelenerek kurtulmak
Günümüzde erken beyazlaşan saçlardan kurtulmanın tek %100 çaresi kamuflaj yani lekelenmedir. Bu alandaki modern teklifler, kategorik olarak saçlarını boyamak istemeyenler bile, herhangi bir gereksinimi karşılamanıza izin verir.
Evde gri saçları boyamanın yolları:
- Doğal ilaçlar … Ateşli rakiplerin saçlarının doğal rengini boyaların yardımıyla değiştirmeleri için, gümüş telleri maskelemek için doğal bir alternatif var - kına ve basma. Bu tür boyamalarda dikkate alınması gerekenler: birincisi - etki ilk kez olmayabilir, ikincisi - renk tahmin edilemez olabilir, üçüncüsü - doğal boyalardan sonra yeniden boyamak kolay değildir. Bu nedenle, bu prosedürü profesyonel bir kuaföre emanet etmek daha iyidir.
- Renkli şampuanlar, köpükler, balzamlar … Bu, erken gri saçları gizlemenin en kolay yoludur. Ancak sadece kafadaki gri saç% 10'dan fazla değilse. Bunu yapmak için platin, mavi veya leylak tonları veya doğaldan biraz daha hafif kullanmak daha iyidir.
- ev boyası … Boya seçerken gri saçlarla baş edip edemeyeceğine dikkat edin. Ardından ton seçimine geçebilirsiniz. Profesyoneller, doğal renklerinden 1-2 ton daha açık renklendirme kompozisyonları seçmeyi ve koyu ve kırmızı tonlardan kaçınmayı önerir. Siyah, koyu kahverengi, siyah-kahve tonları, bordo renginin yanı sıra ateşli kırmızılar ve zencefil tonları tabu bölgesine girer. Ayrıca gri telleri maskeleyebilirler, ancak kökler yeniden büyüdüğünde, boyalı ve ağartılmış saçların kontrastı çok belirgin olacaktır.
Bir salonda gri saç boyama yöntemleri:
- Tonlama … Bu, düşük oksidan içerikli boyalar kullanan "hafif" bir saç boyasıdır. Bu şekilde gri saçları gizlemenin artısı, saç üzerinde daha yumuşak bir etki ve ona dış parlaklık kazandırmasıdır. Eksi - dengesizlik ve sınırlı kullanım (sadece grileşmenin ilk aşamalarında - toplam saç hacminin% 25'ine kadar).
- Profesyonel boyalar … Bir gölge seçme ilkesi, evde saç boyama ile aynıdır. Yani, ideal seçenek, doğaldan birkaç ton daha hafif bir gölgedir.
- Vurgulama … Gri saçların sayısı %35'i geçmişse kullanılır. Bu boyama yöntemi rengi iyi tazeler.
- sarışın … Gri saçları maskelemek için en iyi seçenek. Özellikle sarı saçlı olanlar için.
- 3D boyama … Aynı aralıktaki 3 rengin kullanıldığı veya birkaç tonda gri saç olması durumunda, rengi gri saça en çok benzeyen modern bir vurgulama yöntemi.
- bronzlaşma … Ana saç renginin köklerin renginden daha açık olduğu ombre seçeneklerinden biri. Gri saçlarla başa çıkmak için, açık pastel tonların kahverengilerle bir kombinasyonunu kullanmak daha iyidir.
Önemli! Salon tedavileri hala gri saçları gizlemenin daha etkili yolları olarak kabul edilir. Beklenmedik renk ve düzensiz renklenme riskini en aza indirirler. Erken gri saçlardan nasıl kurtulur - videoyu izleyin:
Erken yaşta gri saçlar farklı şekillerde algılanabilir. Büyümenin (veya olgunluğun), bilgeliğin bir işareti veya imajınızı değiştirmek için sadece bir bahane olabilir. Ancak depresyon veya kompleksler için bir sebep değil. Yaşam tarzınızı ve saçınıza nasıl davrandığınızı değiştirin - ve erken gri saçların ortaya çıkması için daha az koşul olacaktır.
