Hardal-bal sargılarının faydaları ve kontrendikasyonları. Evde prosedür için tarifleri yapıştırın. Selülit için hardal-bal sargısı, kilo vermeye ve vücut şekillendirmeye yönelik bir işlemdir. Manipülasyon sürecinde, macunun aktif bileşenleri cildin derin katmanlarına nüfuz ederek kan dolaşımını iyileştirir. Sonuç olarak, selülit bozulur ve uyluk ve karın daha sıkı hale gelir.
Evde ballı hardal sarmanın faydaları
Hardalın faydaları Hipokrat zamanında kanıtlanmıştır, ancak daha sonra bu baharat boğazı tedavi etmek için kullanılmıştır. O zamandan beri çok şey değişti ve doktorlar bu baharatın cilt üzerinde büyük bir etkisi olduğunu buldular.
Hardal ve bal sargısının faydaları:
- Şişliği giderin … Bu eylem, artan lenf akışından kaynaklanmaktadır. Fazla sıvının alınması nedeniyle lenf düğümlerinde sıvı daha aktif olarak yenilenir.
- Kan akışını artırın … Baharat, cildin kızarıklığını artıran ve kan dolaşımını iyileştiren tahriş edici bileşenler içerir.
- Selülit kaldırmak … Bu, hardalda yağ hücrelerini parçalayan maddelerin varlığı nedeniyle mümkündür. Buna göre, birkaç işlemden sonra cilt eşitlenir ve konturları mükemmelleşir.
- Cürufları ve toksinleri çıkarın … Hardal tozu, zararlı maddeleri ve toksinleri emen bir tür adsorbandır.
- Cildi gençleştirir … Hardal, hardal tohumu küspesinden yağa basıldıktan sonra yapılır, ancak tozda bir çok antioksidan kalır. Bu nedenle serbest radikalleri bağlar ve yaşlanmayı önler.
- Cildi tonlar … Bu özellik, karışımdaki balın varlığından kaynaklanmaktadır. Epidermisi yumuşatır ve besler. Bu sayede vücut pürüzsüz ve ipeksi hale gelir.
Selülite karşı bal-hardal sargılarının kontrendikasyonları
Prosedürün faydalarına rağmen, dikkatli olmalısınız. Hardal tahriş edicidir, bu nedenle bal ve baharat ezmesi kullanmanın bazı kontrendikasyonları vardır.
Kontrendikasyonlar:
- Bal veya hardal alerjisi … Arı ürünlerine veya baharatlara karşı alerjik reaksiyonunuz varsa, prosedürü dikkatli kullanın. Önceden bir duyarlılık testi yapmaya değer.
- tahriş olmuş cilt … Sivilceleriniz, yaralarınız veya kesikleriniz varsa, manipüle etmeyin. Cilt tamamen iyileşene kadar bekleyin.
- Cildin aşırı duyarlılığı … Bazı kremler veya ovmalardan sonra tahriş veya kaşıntı yaşarsanız, ballı hardal sargılarını atlayın.
- Flebevrizma … Sargılar bacaklardaki kan dolaşımını önemli ölçüde arttırdığından, damarlarla ilgili problemlerde terk edilmelidir.
- Gebelik … İlginç bir pozisyonda manipülasyona başvurmamalısınız. Hamilelik sırasında bacaklardaki yük artar. Daha önce bu hastalıkla teşhis edilmemiş olsanız bile, varisli damarların alevlenmesi mümkündür.
- Böbrek yetmezliği … İşlem sırasında sorunlu bölgelerden fazla nem alınır. Böbreklere girer ve daha sonra üreterlere ve mesaneye girer. Böbreklerin normal işleyişinin bozulması nedeniyle böbrek yetmezliği durumunda ballı hardal sargısı yapılmamalıdır.
- Jinekolojik problemler … Örneğin, rahim miyomu ve polikistik yumurtalık ile ısınma prosedürleri kontrendikedir. Pelvisteki kan akışını iyileştirirler ve neoplazmların büyümesinin artmasına neden olabilirler.
- Tiroid bozuklukları … Vücut sargıları alevlenmeye neden olabilir.
Ev yapımı ballı hardal sarma tarifleri
Selülit macunu için birçok tarif var. Karışıma bal ve hardalın yanı sıra bitkisel ve uçucu yağlar, şeker ve meyveler eklenir. Bütün bunlar, prosedürün etkinliğini arttırmak ve ayrıca bazı cilt problemlerini çözmek için yapılır.
Şekerli selülit için ballı hardal sargısı
Böyle bir macun, ana bileşenlere ek olarak şeker, krema ve limon suyu içerir. Bu karışımdaki şeker bir ovma maddesidir. Ölü deri parçacıklarını giderir ve yüzeyi pürüzsüzleştirir.
Çatlaklar için selülit önleyici bal-hardal karışımı hazırlama ve uygulama talimatları:
- Ayrı bir kapta 35 gr hardal tozunu 20 gr toz şekerle karıştırın.
- Yarım limonun suyunu karışıma dökün ve kabın içindekileri karıştırın.
- Bundan sonra, macunun içine sıcak su dökülür. Kıvamda ekşi kremaya benzeyen viskoz bir kütle almalısınız.
- Kompozisyon 24 saat ılık bir yerde bırakılır.
- Ardından 15 gr krema ve 30 gr arı nektarı eklenir. Karışımın ortalaması alınır ve temizlenmiş uyluk, karın ve kalçalara uygulanır. Karanlık kütle, sarılmak filme sarılmalıdır. Bu, kan dolaşımını iyileştirir ve bileşenlerin etkisini artırır.
- Maruz kalma süresi 40 dakikayı geçmemelidir. Güçlü bir yanma hissi ile bileşim hemen yıkanmalıdır.
- Prosedür haftada 3 kez tekrarlanır. Manipülasyonun yatmadan önce yapılması tavsiye edilir. Bu sayede sabahları tahriş veya kızarıklık olmadan işe veya okula gidebilirsiniz.
- Tam kurs 15 prosedürdür.
Tuz ve sirke ile kilo kaybı için ballı hardal vücut sargısı
Bu tarif, yaza kadar biraz kilo vermenizi ve sorunlu bölgelerdeki hacmi azaltmanızı sağlar. Ayrıca bu macun, sarkan derinin giderilmesine ve gevşekliğinin giderilmesine yardımcı olur.
Prosedürün ayrıntılı açıklaması:
- 30 gr hardal tozunu bir kaseye dökün ve üzerine 15 gr şeker, 10 gr tuz ve sirke ekleyin.
- Ekşi krema benzeri bir macun yapmak için biraz su ekleyin.
- Macunu 3 saat bekletin. Karışımın homojen ve elastik hale gelmesi için gereklidir.
- 30 gr daha bal ekleyin ve karıştırın.
- Ilık bir duştan sonra sorunlu bölgelere karışım sürün ve selofan ile sarın.
- Sıcak iç çamaşırı veya bornoz giyin. Karışımı 30 dakika tutmanız gerekir.
- Soğuk suyla durulayın. İşlemden sonra nemlendirici veya vücut sütü uygulamayı unutmayın.
Sütte nişastalı ballı hardal sarma
Selülitiniz varsa, ancak buna ek olarak, cilt rengi eşit değilse, nişasta ve sütlü sargılara başvurabilirsiniz. Bu bileşenler cildi beyazlatır ve yaşlılık lekelerini giderir.
Yaşlılık lekeleri için bal-hardal karışımı hazırlama ve uygulama talimatları:
- Bir bardak soğuk sütle 50 g patates nişastası dökün. İyice karıştırın, homojen bir karışım elde etmelisiniz.
- Bir bardağın içindekileri 50 g hardal tozuna dökün ve karıştırın. 2 saat bekletin.
- Kasenin içeriğini tekrar karıştırın ve 50 g sıvı bal dökün. Cilde uygulanması zor olan sıvı bir kütle ile sonuçlanacaksınız. Drenaj yapacak.
- Bu karışımın sorunlu bölgelere uygulanmasına gerek yoktur. Bandajları yapışkan sıvı ile doyurun ve bacakları, karnı ve kalçaları sarın.
- Bandajları streç film ile üste sabitleyin. Kalın iç çamaşırı veya tozluk giyin.
- Karışımı 35-40 dakika vücudunuzda bekletin.
- Soğuk akan su ile durulayın ve cildinizi nemlendirmeyi unutmayın.
Bal ve hardal ile nemlendirici içerikli selülit önleyici sargılar
Kozmetiklerin bakımına ve kullanımına rağmen, yaş çok ağırdır. Buna göre selülit ile birlikte ciltte aşırı kuruluk ve sarkma ortaya çıkar. Bal ve hardal ile bu tür sorunlarla başa çıkabilirsiniz. İyileştirici karışıma nemlendirici maddeler eklemeye değer. Ekşi krema veya zeytinyağı olabilir.
Kuru ciltler için ekşi krema ile sarma tarifi:
- 30 gr hardal tozunu 50 ml sıcak su ile dökün ve 1 saat bekletin. Bu süre zarfında, karışım viskoz ve lifli hale gelecektir.
- Ardından 150 gr yağlı ekşi krema ve 30 gr sıvı arı nektarı ekleyin.
- Karışımı yumuşatın ve hazırlanan cilde uygulayın. Kompozisyonu bir filmle örtmeyi ve vücudu yalıtmayı unutmayın.
- 30 dakika bekletin. Duşta, karışımı durularken cilde aktif olarak masaj yapın. Nemlendirici içerikli losyon uygulayın.
Kuru ciltler için zeytinyağı sarma tarifi:
-
Bir kaseye biraz sıcak su ile 35 gr kuru hardal tozu dökün.
[* 2 saat şişmesi için bırakın. 30 g ısıtılmış bal dökün ve karıştırın.
- 20 ml zeytinyağı ekleyin. Sonuç olarak, yaklaşık 100 ml selülit önleyici macun elde edeceksiniz.
- Karışımı temizlenmiş cilde uygulayın ve plastiğe sarın. Kendinizi bir battaniye ile örtün ve 35-40 dakika uzanın.
- Güçlü bir su akışı altında durulayın, aktif olarak sorunlu bölgelere masaj yapın.
Kahve ile ballı hardal sarma tarifi
Bu tarifteki kahve, bir ovma bileşeni görevi görür. Hardal ve balın etkilerini artırır. Tüm kurs boyunca bel bölgesindeki 3-5 cm'den kurtulabilirsiniz. Her iki günde bir sargı yapmanız gerekir. Kurs 12-15 sargıdır. Karışımı cilde aşırı maruz bırakmayın, bu yanıklara neden olabilir.
Kahveli ballı hardal sarma tarifi:
- Kahvaltıdan sonra kahve telvesini dökmek için zaman ayırın. Selülit ve geniş bir karın için iyileştirici macun bileşiminde size faydalı olacaktır.
- 25 gr hardal tozunu ılık suya dökün ve 45 dakika bekletin.
- Yapışkan yulaf ezmesine bir kaşık dolusu kahve telvesi ekleyin ve 25 g sıvı bal dökün.
- Her şeyi iyice karıştırın ve sorunlu bölgelere sürün.
- 30 dakika bekletin ve ardından ılık suyla yıkayın.
Selülit önleyici bal-hardal kil sargısı
Bu tarif kil içerir. Metabolik süreçleri aktive eder ve metabolizmayı %20 oranında hızlandırır. Bu tarifle pürüzlü ciltten kurtulacak ve biraz kilo vereceksiniz.
Sarma tarifi:
- 20 gr siyah kili ılık suyla dökün. Akne maskesi gibi viskoz bir yulaf lapası almalısınız.
- Hazırlanan kil ile bir çorba kaşığı hardal (Dijon fasulyesi hariç) karıştırın.
- Koyu kütleye 35 g sıvı bal ekleyin ve sorunlu bölgelere eşit olarak dağıtın.
- Bir fırça kullanmak veya macunu parmak uçlarınızla uygulamak en iyisidir.
- Vücudunuzu plastik sargıyla örtün ve eşofman giyin.
- 45 dakika boyunca karışımı unutun. Prosedürü 7 gün içinde 3 kez tekrarlayın.
- Yatmadan önce vücut sargısı yapılması tavsiye edilir.
- Macunu soğuk suyla durulayın.
Selülit için ballı hardal sargısının sonuçları
İnternette bu prosedür hakkında birçok inceleme bulabilirsiniz. En ilginç şey, kadınların çoğunun tam bir sargı sürecinden sonra herhangi bir sonuç fark etmemesidir. Sargıların selülitle mücadelede yardımcı yöntemler olduğunu düşünmeye değer. Belirgin bir portakal kabuğunuz varsa, kaslarınızı zorlamasanız bile, sargılardaki selülitlerin kaybolması olası değildir.
Prosedürün sonuçları:
- İlk işlemden sonra kalça ve bel hacmi 1-3 cm azalır, bu fazla nemi giderir.
- Tam bir kurstan sonra belinizde ve kalçalarınızda 3-5 cm kaybedersiniz. Tüm kurs boyunca, sadece fazla su değil, aynı zamanda biraz yağ da gidecek.
- Karışımı sorunlu bölgelerde 45 dakikadan fazla tutmayın. Bu sargıya sıcak sargı denir ve ciddi yanıklara ve tahrişe neden olabilir. Çoğu kadının ilk prosedürden sonra sarmayı reddetmesinin nedeni yanıktır.
- Prosedürü her gün yapmaya çalışmayın, ciddi yanıklar ve ciltte soyulma alırsınız. Bu, ne kadar uzun olursa o kadar iyi olduğunu düşünen kadınların %50'sinde olan şeydir.
- Sargıdan sonra nemlendirici kullanmazsanız, cilt pul pul dökülebilir. Şiddetli tahriş için cildinizi zeytinyağı ile yağlayın. Masaj yağı harika.
- Manipülasyondan sonra yanık varsa, pantenol ile sürün. İşlemden önce sıcak duş almayın.
- Vücut sargılarından sonra kilo kaybı azdır, ancak cilt durumu önemli ölçüde iyileşir. Net tümsekler daha az görünür hale gelir. Ortalama olarak, tüm kurs için 5-10 kg fazla kilolu kadınlar 2 kg kilo vermeyi başardı.
- Selülitin ortadan kaldırılmasına ek olarak, birçoğu çatlakları daha az fark edilir hale getirmeyi başardı. Solgun ve daha az belirgin hale geldiler.
- Bir dizi sargıdan sonra yaşlılık lekeleri solgunlaştı.
Ballı hardal sarma nasıl yapılır - videoyu izleyin:
Günde birkaç dakikayı kendinize ayırdığınızdan emin olun. Bir spor salonuna kaydolmamalısınız, sadece günde 20-30 dakika koşun ve basit egzersizler yapın. Fiziksel aktivite ve doğru beslenme ile birlikte sargılar çok etkili olacaktır. Yaz aylarında plajda bikiniyle görünmekten utanmayacaksınız.
