İntimofobi nedir, kadın ve erkeklerde nedenleri ve belirtileri, bu hastalığı tedavi etme yöntemleri. İntimofobi, bir erkek veya kadın yakın iletişimden kaçındığında zihinsel gelişimin bir patolojisidir. Genellikle bu tür insanlar yalnızlıktan muzdariptir. Ve eğer evlenirlerse, bir insanı partnerinden şüphelendiren ve şüphelendiren her türlü korku nedeniyle uzun sürmez.
İntimofobi gelişiminin tanımı ve mekanizması
"İntimofobi" kelimesinin ta kendisi cevabı içerir. Bu, karşı cinsle ilişkilere güvenme korkusudur. Mutlaka samimi değil! Böyle bir korku, bir erkek bir kadınla temastan özenle kaçındığında veya tam tersi, ondan korktuğunda gerçekleştirilebilir. Günlük yaşamda, hepsi seksten çekinmese de, bu tür insanlara intimofob denir. Hatta onun tarafından götürülür.
Bu "gururlu" yalnızlığın nedenleri genellikle psikolojiktir. Sosyal bir geçmişe sahip olmalarına rağmen ve ciddi vakalarda vücudun veya ruhun gelişiminin patolojisinde yatmaktadır.
Dünya nüfusunun yaklaşık üçte biri bekar erkek ve kadınlardan oluşuyor. Ancak bu, hepsinin intimofobiden muzdarip olduğu anlamına gelmez. Bunların çoğu sanayileşmiş ülkelerde yaşıyor. Maddi zenginliği yüksek olan insanlar genellikle evlenmezler, yakınlıktan korktukları için değil, maddi ve kişisel özgürlüklerini kaybetmekten korktukları için. Burada cinsiyetler arasındaki yakın temas korkusunun sosyal faktörü hakkında konuşmalıyız.
İntimofobi nasıl ortaya çıkar ve gelişir, uzmanlar kesin bir cevap vermez. Bazı psikologlar, yakın ilişkilere başlama korkusunu bir akıl hastalığı olarak görür ve bunu çocuğun ailedeki gelişiminin özellikleriyle ilişkilendirir. Diyelim ki bir bebek babasız büyüyor ve annesinden sürekli erkekler hakkında kötü sözler duyuyor. Bu bilinçaltında kök salıyor, kız sezgisel olarak akranlarına karşı olumsuz bir tavır alıyor. Ve ergenliğe ulaştığında, yakınlık fikri onun için vahşidir.
Bu temelde, hayatı kasvetli yapan çeşitli nevrozlar ortaya çıkar. Yaşla birlikte, böyle bir kişi geri çekilir, genellikle yalnız yaşar. Ve evlilik (evlilik) sorulduğunda, sık sık şöyle cevap verir: "Haydi, onların köylüleri (kadınları), beladan kurtulmazsınız, kendi başınıza yaşamak daha iyidir."
Ve yine de bu tür insanlar yakın ilişkilere girerlerse, bunda herhangi bir romantizm görmeden onları uzun süre sürdürmemeye çalışırlar. Ancak doğanın kendine ihtiyacı var, vücudun cinsel rahatlamaya ihtiyacı var. Ve sonra sık sık ortak değiştirirler, çoğu "bir gecelik seks" ten oldukça memnundur. Bu tür rastgele cinsel yaşam sağlığa zararlıdır, cinsel yolla bulaşan ve akıl hastalıkları eşlik eder. Karşıt bakış açısı, arkadaşlık (ve cinsel yakınlık) korkusunun sadece bir hevesten başka bir şey olmadığıdır. Psikolojik veya sosyal nedenlerle ortaya çıkan oldukça kötü bir alışkanlık. Kötü karakter ya da yanlış yetiştirilme diyelim.
Örneğin, bir erkek sürekli kızlarla kavga eder ve ebeveynleri onu "suçlanacakları, rahatsız edecek bir şey yok!" diyerek şımartırlar. Adam akranlarına tepeden bakma alışkanlığı edinir. Yetişkinliğe giriyor. Ve şimdi hazır bir intimofob! Bu, sekse karşı olduğu anlamına gelmez, ancak bir kadınla asla yakın, güvene dayalı bir ilişki kuramaz. Çoğu zaman birleşebilir ve uzaklaşabilir, ancak sonunda yalnız kalacaktır.
Bilmek önemlidir! Bir kişi yalnızsa, bu henüz bir intimofobi belirtisi değildir. Her durumda, çok özel nedenler olabilir.
İntimofobinin nedenleri
İntimofobinin nedenleri farklıdır. Bu doğuştan gelen bir patoloji olabilir. Diyelim ki bir erkek çocuk az gelişmiş bir genital organla doğdu. Ve düzeltme operasyonu zamanında yapılmadıysa, bu ergenlik döneminde ruh üzerinde ciddi bir iz bırakacaktır. Adam kadınlardan kaçınmaya başlayacak. Yaşam sürecinde edinilen faktörler psikolojik olarak adlandırılmalıdır. Örneğin, bebek işlevsiz bir ailede büyümüştür. Anne sürekli olarak babasını içki içtiği için azarladı, bu kızın karakterine damgasını vurdu. Bütün “amcaları” kötü görmeye başladı ve büyüdüğünde bu tavrı erkeklerle ilişkilerine de aktardı. Karşı cinsle yakın ilişki korkusunun sosyal kökleri belirsizdir. Bağımsızlığınızı kaybetme veya çocuk sahibi olma korkusu olabilir. "Özgürüm, uçan bir kuş gibi!" Bu cümle muhtemelen intimofoblar tarafından icat edildi, kendilerini aileden ve hayattaki çocuklardan uzak tutma isteklerini açıkça karakterize ediyor.
Bütün bu nedenler, hem erkek hem de kadınlarda şu veya bu şekilde kendini gösterir. Her cinsiyete özgü özelliklerle. Buna daha yakından bakalım.
Kadınlarda intimofobi gelişiminin nedenleri
Kadınlarda intimofobi kendi geçmişine sahiptir ve çocukluktan itibaren gelişebilir. Erkeklerle yakın ilişkilerden neden korkarlar? Bunun için birçok nedeni vardır. Bu doğuştan gelen bir patoloji olarak kabul edilebilir. Samimiyete sahip olmak imkansız olduğunda. Bunun nedeni, rahimde bile bozuk olan üreme organlarındaki bir kusur olabilir. Kalıtsal bir akıl hastalığı, diyelim ki şizofreni. Bu tür ciddi vakaların tümü tıbbi müdahale gerektirir, ancak hiçbir tedavi garantisi yoktur.
Psikolojik faktörler genellikle sosyal faktörlerle iç içedir. Bazılarını saf formlarında ayırmak zordur. Bunlar şunları içerir:
- Yetersiz aile veya yanlış yetiştirme … Diyelim ki bir bebek babasız büyüyor. Erkeklerin ilgisi yeterli değildir ve eğer anne hala eski kocasından rahatsızsa ve kızının önünde son derece nahoş bir şekilde konuşuyorsa, bu moral bozucu bir izlenim bırakıyor. Kız, annesi sayesinde, "bütün erkeklerin piç olduğunu, onlardan iyi bir şey beklenmeyeceğini" "açıkça görmeye" başlar.
- Aşırı gereksinimler … Bir kadın erkeklere büyük iddialarda bulunur, ancak onlardan uzaktır. Diyelim ki "alnında yedi inç" olmalı, mutlaka arabalı, göbeksiz, ama çok ince değil ve kel değil, perçemli. Böyle "zor" bir seçim, nihayetinde kısa vadeli ilişkilere yol açar ve yalnızlıkla sonuçlanır. "Gerçek erkek yetiştirilir, aile kuracak kimse yoktur" ifadesiyle haklı çıkar.
- otoriter karakter … Hayatta başarılı, bağımsız bir kadın genellikle erkeklere tepeden bakar. Ve eğer ona tabilerse, onlardan biriyle yakın bir ilişki hayal edemez. Ve sık sık yalnız kalır, yapmacık iç fobisinden muzdariptir.
- eşcinsel … Sert seks, genellikle erkeklerin hatası, duygusal olarak savunmasız kadınları, kız arkadaşlarıyla yakın ilişkilerde zevk arayışına sokar. Böyle özgürleşmiş çiftlerin inancı: “Kaba salaklara ihtiyacımız yok”!
Bilmek önemlidir! Kadınlarda intimofobi genellikle zorlayıcıdır ve psikoterapötik düzeltmeye tabidir.
Erkeklerde intimofobi gelişiminin nedenleri
Erkeklerde intimofobi, kadınlarda olduğu gibi aynı senaryoya göre gelişir. Bayanlardan her zaman çekinmeseler de, bizi adil seksle yakın ilişki korkusu hakkında konuşmaya iten davranışsal özellikler var.
Bunlar şunları içerir:
- patolojik vakalar … Penisin normal gelişimi ile ilgili sorunlar söz konusudur. Böyle bir komplikasyon "sağır" olabilir, yani sonsuza kadar.
- Cinsel Bozukluk … Bu, intimofobinin en ciddi psikolojik nedenidir. Bir hastalığın, örneğin kronik prostatitin bir sonucu olabilir. Adamın cinsel organlarında titreme vardı, ereksiyon kayboldu. Başarısız seks, kadınlardan kaçınmak için bir neden oldu. Doktora gitmelisin ama korkuyor. Bu temelde, bir nevroz ortaya çıkar, bir tıkanıklık başlayabilir. Ve onun talihsizliği kadınlara atfedilecek, "hepsi orospu, onlarla uğraşacak bir şey yok" diyorlar.
- "Sonsuz bekar" … Bir erkek kadınlardan çekinmez, cinsel olarak oldukça "yeterlidir", ancak evliliği ile çeker. Kasıtlı olarak çeşitli nedenlerle ondan kaçınır. Ve henüz kendi işini bitirmediği ve bu nedenle "benim yarım henüz tanışmadı" düşünceleri olabilir. Kötü aşk da yalnızlığın bir nedenidir. Genç adam strese girdi ve kadınlar hakkında, hayatını onlarla ilişkilendirmeye değmeyeceği konusunda kötü düşünmeye başladı.
- Önemsiz yetiştirme … Babanın her zaman anneyle tartıştığını ve kadınlar hakkında kötü konuştuğunu varsayalım. Oğul böyle bir babalık "yetkisini" öğrendi ve kendisi gizlice onlara güvensizlikle davranmaya başladı. Kendi içinde, samimiyet onu rahatsız etmez, ancak bir kızla yakın bir güven ilişkisi onu korkutur. Ve karakter hala duygusal olarak kararsızsa - patlayıcı ve saçmasa, intimofobi açıktır.
- annemin oğlu … Bu genellikle çocuksu erkeklerde olur. Oğul sadece annesini sever. Çocuklukta bu iyidir, ancak ebeveynleri gözlerini zamanında açmadı, yaşla birlikte, tek ve en arzu edilen olması gereken başka bir kadına aşık olabilirsiniz. Annem onun için hayatın her durumunda bir otorite olarak kaldı. Evliyse, bu temelde, boşanmaya kadar karısıyla genellikle çatışmalar ortaya çıkar. Ve çoğu zaman bu tür insanlar hiç evlenmezler ve tüm yaşamları boyunca anneleriyle birlikte yaşarlar.
Bilmek önemlidir! Vakaların ezici çoğunluğunda erkek intimofobisi, çocuklukta uygunsuz yetiştirilme tarzına bağlıdır.
İnsanlarda intimofobinin ana belirtileri
İntimofobinin dışsal ve en önemli belirtisi yalnızlık ve karşı cinse karşı kötü tutumdur. Bu hem erkekler hem de kadınlar için eşit olarak geçerlidir. Ancak bazen intimofoblar diğer uçta doğaldır, hiperseksüeldirler, sıklıkla evlenirler (evlenirler), ancak çabucak dağılırlar. Bu, karakter özelliklerinden, bir ilişkide özel bir şey bulma konusunda önlenemez bir istekten kaynaklanmaktadır. Yakınlık korkusu için diğer görünür "ağırlaştırıcı koşullar" şunları içerir:
- sürekli aşk … Çok aşıksa ve tutkusunun nesnesini sürekli değiştiriyorsa. Bu, duyguların tutarsızlığından, belki de derin ilişkiler korkusundan, bir aile kurma isteksizliğinden bahseder.
- Sık evlilikler ve boşanmalar … Yakın bir arkadaşlık korkusu, aile meselelerinde en iyi danışman değildir. Bu tür insanlar, kural olarak, birkaç yıllık evlilikten sonra boşanırlar. Ancak cinsel arzu yine bir eş bulmaya iter ve sonu yine hüzünlüdür. Düşen yıllarda, bu tür insanlar yalnızlıktan muzdariptir. Bir örnek, ünlü Hollywood aktörlerinin ve aktrislerinin biyografileridir. Örneğin, Marilyn Monroe birkaç kez başarısız bir şekilde evlendi, bir kereden fazla gazetecilerin önünde iç çamaşırı olmadan göründü. Kötüye alkol ve uyuşturucu. Bütün bunlar, intimofobinin tezahürünün açık bir göstergesidir.
- Medeni evlilik … İlişkinizi uzun süre pekiştirme arzusu olmadığında, çünkü görev duygusu yoktur. Yakın insanlar gibi görünüyor, ama birbirlerine güvenmiyorlar. Sadece biraz, her zaman dağılma fırsatı vardır. Bu aynı zamanda intimofobinin dış bir işaretidir.
- sık kavgalar … "Sevimliler azarlar, sadece kendilerini eğlendirirler." Doğrudan çok uzak. Birbirini dinleyememek ve ortak bir dil bulamamak çoğu zaman birinin diğerine "üstünlüğünün" bir göstergesidir. Ve bu, yakın ilişkiler korkusunun tezahürlerinden biridir.
- Alkol ve uyuşturucuya karşı ilgisizlik … Intimofobiler dışarıdan oldukça sık arkadaş canlısı görünürler. Alkol ve uyuşturucuyu kötüye kullanmazlar, çünkü onlar için seks her şeyden önce gelir. Ancak bu her zaman böyle değildir. Kadınlarla (erkekler) iletişimde bir dizi sürekli başarısızlık, bir şişe veya ilaç bir partnerin yerini aldığında ve en iyi arkadaş olduğunda şiddetli depresyonun gelişmesine yol açabilir. Tedaviye ihtiyaç duyulduğunda durum budur.
- Kötü yorumlar … Diyelim ki genç bir adam bir kızla çıkıyor, ama arkadaşlarıyla sohbetinde her zaman onun hakkında kötü konuşuyor. Bazı kadınların erkekler hakkında iyi sözleri yoktur. Aşık olmanın aksine, bu intimofobinin diğer uç noktasıdır.
Bilmek önemlidir! İntimofobi belirtileri, başka bir nevrozun tezahürlerine benzer. Onları sadece bir doktor kurabilir.
İntimofobi ile mücadele yolları
İntimofobiyi tedavi etmenin kesin bir yolu yoktur. Yakın ilişkilerden korkan kadın ve erkeklerin büyük çoğunluğu, durumlarını bir hastalık olarak görmezler. Ancak bu zihinsel bozukluk, tedavi edilmesi gereken bir nevrozdur. İntimofobi ile ilişkinizi nasıl kuracağınıza, böyle bir nevrozdan muzdarip kişi tarafından karar verilmelidir. Kesin olan bir şey var ki, eğer "mevcut" ise, ondan iyi bir şey çıkmayacaktır. İlk ve gerekli koşul, yakın ilişkiler korkusuna olan bağımlılığınızı fark etmek ve ondan kurtulmaya çalışmaktır. Bunu yapmanın birkaç yolu vardır.
İntimofobi ile mücadelede bağımsız eylemler
Samimiyet korkusu çok ileri gitmediyse, intimofob, karşı cinse yönelik olumsuz düşüncelerini kendisi ortadan kaldırabilir. Bunun için bir rahatlama jimnastiği kompleksi oldukça uygundur, psiko-duygusal alanın aşırı stresini ortadan kaldıracak, vücudun genel durumunu iyileştirecek ve ruh halini yükseltecektir.
En basit egzersizler yatarken, otururken, ayakta dururken ve hatta yürürken yapılabilir. Kıyafetler spor için olmalı ve başka bir şey değil - saatler ve farklı zincirler. Antrenmanın özü, belirli bir kas grubunun gerginliği ve gevşemesidir. Örneğin, vücudu birkaç saniye öne veya arkaya doğru eğin (kaslar gergin, nefes alın), ardından başlangıç pozisyonuna dönün (gevşeme, uzun süreli ekshalasyon). Sağlık durumuna bağlı olarak egzersizi birkaç kez tekrarlayın.
Bu tür jimnastik meditasyonla birleştirilirse, “tüm acil sorunlardan” uzaklaşma ve kurtulmanız gereken sorunlarınızdan birine odaklanma olduğunda, olumlu bir etki getirir. Bunu çözme arzusu ve iradesi olması şartıyla.
İntimofobiyi tedavi etmenin bağımsız bir yöntemi, yalnızca kıskanılmaz konumlarını fark eden ve düzeltmek isteyen ısrarcı, amaçlı insanlar için uygundur.
İntimofobi ile mücadelede psikoterapi
Bir kişi yakın ilişkiler fobisiyle kendi başına baş edemiyorsa, bir psikoterapistle iletişime geçmeniz gerekir. Korkuyla başa çıkmaya yardımcı olacak ve kendi takdirine bağlı olarak doğru tedavi yöntemini seçecektir.
En başarılı modern psikoterapötik uygulamalar umut vericidir. Örneğin, bilişsel davranışçı terapi (CBT) veya gestalt terapisi. Sadece hastayı (hastayı) korkusundan kurtarmayı değil, aynı zamanda doğru çözümü bulmaya, bunun nasıl değiştirileceğine yardımcı olmayı amaçlar. Bir kadınla (erkek) yakın ilişki korkusunun onunla iyi niyetli temaslarla değiştirilmesine yardımcı olacak en iyi seçenek seçilir.
Bu durumda hastanın (hastanın) kişisel nitelikleri, yaşam koşulları, aile koşulları, iş, arkadaş ve akrabalarla ilişkiler mutlaka dikkate alınır. Psikoterapi seanslarının başarısının anahtarı budur.
Hipnoterapi de olumlu bir rol oynayabilir. Bu hipnoza maruz kalan insanlar için geçerlidir. Hipnotik bir uyku durumunda, hipnolog, hastaya korkutucu durumunu tekrar ettirir ve bu durumdan bir çıkış yolu aşılar. Tabii ki, bilinçaltında müdahale var, ancak bazen sadece bu yöntem en etkili olanıdır.
Bilmek önemlidir! Psikoterapi, intimofobiden kurtulmanın tek tıbbi yöntemidir. Ana şey, böyle bir korkudan muzdarip bir kişinin bunu bilmesidir. İntimofobi için ilaç tedavisi yoktur. Şiddetli, patolojik formları zaten ömür boyu sürüyor. İntimofobiden nasıl kurtulurum - videoyu izleyin:
İntimofobi, birçok erkek ve kadının üzücü, üzücü bir halidir. Karşı cinsle ilişkilerini iyilik ve sevgi ruhuyla kuramazlar. Duyguların bu "uyuşukluğunun" nedenleri, yetiştirme ve kişisel niteliklerde yatmaktadır. Bazen çeşitli yaşam durumları nedeniyle edinilirler. Genellikle bu, başka bir semptom için tedavi gerektiren nevrozlarla sona erer. Genellikle bu tür insanlar yalnızlıktan muzdariptir. Bunun olmasını önlemek için "komşunu kendin gibi sevmeyi" öğrenmelisin. Bunun için her zaman fırsatlar vardır. Ancak bu durumda, etrafındaki dünya tüm renkleriyle intimofob'a açılacaktır.
