İltihaplı bir gastrointestinal sisteminiz varsa diyetin ne olması gerektiğini öğrenin ve bu hastalığın gelişmesini önleyin. Bağırsakların sindirim sisteminin en önemli organı olduğunu hepimiz biliyoruz. Tabii ki, diğer organlar da önemlidir, ancak besinlerin asimilasyon süreçlerinin gerçekleştiği bağırsaklardadır. Patojenler bağırsak yoluna girerse, ciddi sıkıntılarla dolu mukoza zarı rejimi bozulur. Örneğin, bağırsaklardaki enflamatuar süreçler, diğer daha ciddi hastalıkların gelişmesine yol açabilir. Bu nedenle, bugün bağırsak iltihabı için bir diyete odaklanacağız.
Bağırsak yolunun iltihaplanma nedenleri
Bağırsak yolundaki inflamatuar süreçlerin gelişimi birçok nedenle ilişkilendirilebilir ve şimdi sadece ana olanları not edeceğiz:
- Virüslerin veya bakterilerin bağırsaklara nüfuz etmesi.
- Bağırsak yolunda parazit yapan solucanlar.
- Bağışıklık nedeniyle. Bağırsak mukozasının hücresel yapıları yabancı olarak algılandığında.
- Bağırsak sisteminin her türlü kalıtsal hastalıkları.
- Çeşitli diyet beslenme programlarının aktif kullanımı veya aşırı gıda alımı.
- Bağırsaklarda zayıf dolaşım.
- Mikrofloranın ihlali.
Bağırsak yolundaki iltihaplanma süreçleri ile mukoza zarının hücresel yapıları tahrip olur, kan akışı artar ve besinlerin asimilasyon süreci yavaşlar. Bağırsak iltihabının herhangi bir bölümünde meydana gelebileceğini unutmayın. Bu hastalığın akut veya kronik olabileceği unutulmamalıdır. Bu formlar arasındaki fark süredir. Hastalığın akut formu en fazla bir ay kendini hissettirirken, kronik olanı en az altı ay sürer.
Bağırsak yolu iltihabı belirtileri
Bağırsak iltihabı diyetinden bahsetmeden önce, sizi bu hastalığın ana semptomları hakkında bilgilendirmelisiniz. Bu veya bu hastalığın varlığından yüzde yüz emin değilseniz, bağırsak yolunun kendi kendine ilaç tedavisine başlamamalısınız. Herhangi bir hastalık gibi, bağırsak iltihabının da belirli semptomları vardır. Bunları bilerek, hastalığı gelişimin erken bir aşamasında teşhis edebileceksiniz. Bir uzmana başvurmanızı tavsiye etmemize rağmen, ek teşhis gerekebilir.
Bağırsak yolunun hangi bölümünün iltihaplı çizgilerden etkilendiği önemli değildir. Karında ağrılı hisler ortaya çıkar. Burada önemli bir nokta, bağırsak iltihabı olan ağrıların lokal olmayıp, patlayan bir karaktere sahip olmasıdır. Ayrıca, hastalığın ana semptomlarından biri yemekten sonra mide bulantısı hissidir. Yemek mideden çıkar çıkmaz hasta rahatlar. Enflamatuar süreçlerin gelişmesi nedeniyle, vücut, gıdaların işlenmesini olumsuz yönde etkileyen bazı enzimlerin eksikliğini yaşayabilir. Bu nedenle bağırsak iltihabı için bir diyet önemlidir, çünkü bazı yiyeceklerin sindirimi çok daha kolaydır.
Ek olarak, belirli sindirim süreçlerinin olmaması nedeniyle gaz oluşumu artar ve bu da şişkinliğe yol açar. Ayrıca, hastalık bağırsak yolunun küçük bir bölümünü etkilemişse, ishal olasılığını da not ediyoruz. Hastanın kabızlık yaşaması durumunda kalın kısımda iltihabi süreçler devreye girer.
Bağırsak iltihabı nasıl teşhis edilir?
Hastalıkların yalnızca ilk belirtilerine güvenmemeniz gerektiğini ve ek teşhislere ihtiyaç duyabileceğinizi zaten söylemiştik. Doğru tedavinin ancak hastalık doğru olarak tanınırsa reçete edilebileceğini anlamalısınız. Kendi kendine ilaç tedavisi komplikasyonlara neden olabilir ve bu ifade herhangi bir hastalık için geçerlidir. Doktora gitmekten korkmayın, çünkü hastalık ne kadar erken tespit edilirse, tedavisi o kadar kolay olur.
Günümüzde bağırsak yolunun iltihaplanmasını teşhis etmek için aşağıdaki yöntemler kullanılmaktadır:
- Bir kan testi sayesinde, eritrosit sedimantasyon hızının yanı sıra lökosit sayısı belirlenir.
- Dışkı analizi, bağırsak yolunun çalışmasını, ilaçlara duyarlılığını, çeşitli zararlı mikroorganizmaların varlığını anlamayı ve ayrıca sindirim enzimlerinin sayısını belirlemeyi mümkün kılar.
- Endoskopik çalışmaların yardımıyla, özellikle duodenum olmak üzere bağırsak yolu mukozasının durumu incelenir. Daha doğru bir test için bağırsaklarınızdan biyopsi almanız gerekebilir.
- Kolonoskopi, bağırsak yolunun çalışmasını niteliksel olarak incelemenizi sağlar.
- Video kapsül endoskopi de benzer amaçlarla kullanılmaktadır.
Son teşhis yöntemi en ilerici olanıdır. Bunu gerçekleştirmek için hasta, video kamera ve ışık kaynağı ile özel bir kapsül yutmalıdır. Gün boyunca, kapsül bağırsak yolundan geçer ve video görüntüsü, doktorun bağırsak mukozasının durumunu görsel olarak değerlendirmesini sağlayan radyo dalgaları kullanılarak ekrana iletilir.
Bağırsak sistemi iltihabını tedavi etme yöntemleri: diyet
Bağırsak iltihabı için bir diyetin ancak bu hastalığı tedavi etmenin diğer yöntemleriyle birlikte etkili olabileceği oldukça açıktır. Entegre bir yaklaşımla maksimum sonuçlar alınabilir ve özel bir beslenme programı ile birlikte etiyotropik, patogenetik ve semptomatik tedavi kullanılır.
Tüm bu tedavi yöntemleri, enflamatuar süreçlerin gelişmesinin nedenlerini ortadan kaldırabilir, bağırsak yolundaki yükü azaltabilir ve ayrıca hastanın durumunu hafifletebilir. Bu durumda ilaç kullanmadan yapamazsınız, ancak bağırsak iltihabı için diyet son derece önemlidir. Onun sayesinde bağırsaklardaki yük azalır ve bu da hastanın durumunu iyileştirir.
Metabolizmayı yavaşlatmamak ve kısa sürede bağırsak sisteminin normal performansını eski haline getirmek için doğru beslenme programını seçmek önemlidir. Bu hastalık için beslenme dengeli olmalıdır. İnsanlar genellikle "dengeli beslenme" kavramını monoton olanla karıştırırlar. Bu temelde yanlıştır ve çeşitli yiyecekler yemelisiniz. Her şeyden önce, çok miktarda protein bileşiği içeren ürünlere vurgu yapılmalıdır. Sadece bu durumda pankreas, karaciğer ve bağırsak yolunun çalışma kapasitesini hızlı bir şekilde eski haline getirmek mümkündür.
Isıyı ihmal etmemelisiniz çünkü bu besin aynı zamanda vücudumuz için de gereklidir. Bununla birlikte, diyetteki yağ miktarının bir miktar azaltılması gerekir. Sadece hastalığın alevlenmesi durumunda, yağların birkaç gün boyunca diyetten çıkarılması gerekecektir. Enflamatuar süreçler besinlerin emilimini önemli ölçüde yavaşlattığından, eksikliklerine neden olmamak için ek mikro elementler almak gerekir.
Bu bağlamda, dengeli bir diyetin bu sorunun çoğunu çözebileceğini belirtmek gerekir. Örneğin, protein bileşikleri kalsiyum emilimini artırmaya yardımcı olur. Kansızlık gibi bir hastalığın gelişmesini önlemek için demirden zengin besinler yemek gerekir. Ancak, iltihaplanma koşullarında kabul edilemez olan mukoza zarını tahriş edebileceğinden tuz sınırlı olmalıdır.
Bağırsak yolunun iltihabı teşhis edildiyse, ilk birkaç gün boyunca sıvı halde yemek yemek gerekir. Bunun nedeni, her öğünün kusmaya neden olması ve vücudun çok miktarda sıvı kaybetmesidir. Ayrıca mümkün olduğunca çok içmeniz gerekir.
Hastalığın gelişiminin ilk aşaması aşıldığında, katı yiyecekleri diyete yavaş yavaş sokmaya başlayabilirsiniz. Beslenme uzmanları, buğday krakerleri, tahıllar, buğulanmış pirzola ve az yağlı süzme peynirin vücut için son derece yararlı olduğundan emindir. Bu nedenle, menünüzde olmalılar.
Yeşil çay, zayıf siyah kahve, yaban mersini ve siyah frenk üzümü kaynatma bu hastalık için çok faydalıdır. Bağırsak yolunun iltihaplanması ile tüm yiyeceklerin tüketilemeyeceği oldukça açıktır. Bağırsak iltihabı için soğuk su, soda, konserve, füme et, süt ve unlu mamuller ve bakliyatları diyetinizden çıkarmanızı öneririz.
Tatlıya düşkün olanlar hayatlarında zor bir dönem geçirmek zorunda kalacaklar çünkü tatlılar da yasaklı yiyecekler listesinde yer alıyor. Hastanın kabızlığı varsa sebze çorbaları, süt ürünleri, taze sebzeler, ufalanan tahıllar ve kepekli unlu bayat ekmek yemek gerekir. Yukarıda bahsedilen besinlere ek olarak, bağırsak iltihabı için diyete bal, kuru meyveler, meyveler, sebze ve meyve suları eklenebilir.
Bazıları için beslenme programındaki kısıtlamalar çok önemli görünse de, tüketimine izin verilen ürünlerden lezzetli ve en önemlisi sağlıklı birçok yemek hazırlayabilirsiniz. Unutmayın ki bir diyet yardımıyla bu hastalığı sadece daha hızlı tedavi etmekle kalmayacak, aynı zamanda vücudunuzu da iyileştireceksiniz. Bunun nedeni sadece sağlıklı yiyeceklerin yenebilmesidir.
Bağırsak iltihabı teşhisi konduysa, doğru beslenmenin önemi hafife alınmamalıdır. Ancak, bu ifade her durumda doğrudur ve sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız, o zaman sadece sağlıklı yiyecekler yemeniz gerekir.
Bağırsak iltihabı için nasıl düzgün yenir, aşağıya bakın:
