Kimyasal bir diyete bağlı kalmak için temel özellikler ve öneriler. Sınırlamalar ve kontrendikasyonlar, artıları ve eksileri nelerdir. Çalışma prensibi ve menü.
Kimyasal diyet, kilo vermenin etkili bir yoludur, fazla kilo vermeye yardımcı olur, herhangi bir özel zorluğa neden olmaz. Bu tekniğe vücut için olumsuz sonuçlar eşlik etmez, "zor" diyetlerin sayısına ait olmadığı için oldukça kolay gözlenir. 4 haftalık basit bir kimyasal diyet, yaklaşık 10-20 kg fazla kilo vermenizi sağlar. Bununla birlikte, nihai sonuç doğrudan ilk vücut ağırlığından etkilenir, çünkü ne kadar yüksekse, o kadar çok kaybedebilirsiniz.
Kimyasal diyetin tarihi
Fotoğrafta, kimyasal diyetin temeli olarak tavuk yumurtası
Kimyasal diyet, diyabet teşhisi konan kişilerde obezite tedavisinde uzmanlaşmış Amerikalı doktor Osama Hamdiy tarafından geliştirildi. Metabolik süreçlerin doğru programlanmasına dayanan özel bir beslenme kompleksi geliştirildi. Bu sayede, bir kişinin güçlü bir açlık hissinden muzdarip olması gerekmiyordu ve fazla kilo verme fırsatı vardı.
Kimyasal diyetten önce ve sonra elde edilen sonuçlar en cüretkar beklentileri bile aştı. Bu beslenme yönteminin kullanımı sayesinde vücut ağırlığı yaklaşık 100-160 kg olan hastalar kendi kilolarının neredeyse üçte birini kaybedebilmektedir.
Profesör Osama Hamdiy bugün tıpta çok etkili bir figür. Jocelyn Clinic'te obezite karşıtı programı yönetiyor. Aynı zamanda geliştirdiği beslenme tekniği tüm dünyada oldukça popülerdir.
Usame Hamdiy'nin kimyasal diyeti yumurta kimyasalı veya protein kimyasalı olarak da adlandırılabilir. Gerçek şu ki, menü kaynağı basit tavuk yumurtası olan proteinlere dayanmaktadır. Diyetin bu kadar popüler olması, diyetin basitliği ve büyük verimliliği sayesindedir.
Kimyasal Diyetin Avantajları ve Dezavantajları
Diğer diyetler gibi bu kilo verme yönteminin de hem avantajları hem de dezavantajları vardır.
Kimyasal bir diyetin başlıca faydalarından bazıları şunlardır:
- yüksek verim;
- yaş sınırlaması yok;
- elde edilen sonuç uzun sürer, çünkü diyet sırasında vücut yeni diyete alışır;
- günlük diyette vücudun toksinlerden, çürüme ürünlerinden arındırılması nedeniyle çok miktarda lif vardır, kolesterol plakları sorunu ortadan kalkar;
- teknik, vücudun düzgün çalışması için gerekli olan tüm ana besinleri dikkate alarak dengeli bir menüye sahiptir, bu nedenle ayrıca vitamin ve mineral kompleksleri almaya gerek yoktur;
- uygun fiyatlı ve ucuz ürünler kimyasal diyete uygun olduğundan büyük finansal maliyetler gerekli değildir;
- tariflerin hazırlanması kolaydır;
- ana ürün oldukça tatmin edici, bu yüzden kilo verirken açlık sizi rahatsız etmeyecek.
Kimyasal bir diyetin dezavantajları şunları içerir:
- monoton kahvaltılar;
- programda belirtilen tüm kurallara kesinlikle uyulması gerekmektedir;
- proteinler gıdalarda baskındır, bu nedenle teknik bazı hastalıkların varlığında uygun değildir;
- metodolojiyi gözlemlerken, ağır sporlarla uğraşmak oldukça zor olacak;
- yasaklanmış hayvansal yağlar, bitkisel yağlar ve şeker, diyette trigliserit ve karbonhidrat eksikliği nedeniyle, baş dönmesi veya halsizlik hissi yaşayabilirsiniz.
Karabuğday diyeti hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kimyasal diyete kontrendikasyonlar
Bir kimyasal diyet kursuna girmeden önce, herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olmak için bir terapiste danışmaya değer.
Bu tekniğin aşağıdaki durumlarda kullanılması yasaktır:
- böbrek veya karaciğer hastalığı;
- yüksek kolesterol veya ateroskleroz;
- metabolik bozukluk;
- hipertansiyon 2 ve 3 derece;
- gastrointestinal hastalıklar - örneğin, gastrit, ülserler, irritabl bağırsak sendromu, kolit.
Protein, narenciye ve yumurta alerjileri için kimyasal bir diyet önerilmez.
