Buğulanmış kekler için silikon kalıplarda ketçaplı bir omlet fotoğrafı içeren adım adım bir tarif. Tüm aile için sağlıklı ve diyet kahvaltı hazırlamanın özellikleri. Video tarifi.
Kahvaltı omletleri birçok ailenin favorisidir. Her ev hanımı onları pişirebilmelidir. Gerçekten de, bu yemeğin lezzetli olmasının yanı sıra, tüm işlem birkaç dakika sürer. Bu nedenle, her şef mutfak deneylerine bu yemekle başlar! Yumurtaları sütle birleştirmek ve kütleyi tavaya dökmekten daha kolay olduğu için hiçbir şey yoktur. Ancak zamanla omletin yapılışı gelişmiştir ve günümüzde her türlü ürün eklenerek ve herhangi bir yöntem kullanılarak çeşitli şekillerde yapılmaktadır. Örneğin, silikon kek kalıplarında ketçaplı buğulanmış omlet, porsiyonlu omlet için bir kazan-kazan seçeneğidir.
Omlet bir çift için pişirildiği için çok daha sağlıklı olduğu ortaya çıkıyor ki bu da bebek ve diyet mamaları için önemli. Bu, formda kalan ve sağlığına önem verenler için harika bir tarif. Bu pişirme yöntemi kimseyi kayıtsız bırakmayacak ve yemek kitabındaki orijinal yemeklerden biri olacak. Çok hızlı, basit, lezzetli ve sağlıklı! Tabii ki, genel bir şekilde bir buharlı omlet yapabilir ve porsiyonlar halinde kesebilirsiniz. Ancak teneke kutularda omlet daha gösterişli ve zarif görünüyor.
Ayrıca ekmekte omlet kalplerinin nasıl yapıldığını da görün.
- 100 g - 98 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 1
- Pişirme süresi - 15 dakika
İçindekiler:
- Yumurtalar - 1 adet.
- dereotu - birkaç dal
- Ketçap - 1 çay kaşığı
- tuz - bir tutam
Buğulanmış kekler için silikon kalıplarda ketçaplı omletin adım adım hazırlanması, fotoğraflı tarif:
1. Yumurtaları derin bir kaba dökün.
2. Yumurtalara bir tutam tuz ekleyin ve pürüzsüz olana kadar çırpın. Bir mikser ile çırpmanıza gerek yok, sadece bir çırpma teli veya çatalla karıştırın.
3. Yiyeceklere ketçap ekleyin. Herhangi bir tada sahip olabilir: ihale, baharatlı, barbekü için …
4. Yiyeceği pürüzsüz olana kadar tekrar karıştırın.
5. Yeşilleri yıkayın, kurutun, doğrayın ve yedi yumurtaya ekleyin. Her şeyi iyi karıştırın. Tokluk için kütleye jambon, peynir, domates, haşlanmış tavuk parçaları, beyaz peynir, süzme peynir ekleyebilirsiniz …
6. Yumurta kütlesini porsiyonlu silikon kalıplara dökün.
7. Kalıpları bir süzgeç veya kevgir içine yerleştirin.
8. Kaynayan su dolu bir tencereye kalıplı bir elek koyun ki köpüren sıvı omletle temas etmesin.
9. Omletin kapağını kapatın ve orta ateşte açın.
10. Omleti 5-7 dakika pişirin. Pişirme sırasında yükselecektir ancak buhar banyosundan çıkardığınızda çabucak yerleşecektir. Öyle olmalı. Pişirdikten sonra buğulanmış kekler için silikon kalıplarda bitmiş omleti ketçapla servis edin. Gelecek için pişirmek geleneksel değildir.
Ayrıca omlet keklerin nasıl yapılacağına dair bir video tarifine bakın.
