Soğuk günlerde içinizi ısıtacak, yazın susuzluğunuzu giderecek bu ilahi içeceğin yüzü aşkın tarifi var. Bir fincan bu çay sizi soğuk algınlığından koruyacak, bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ve unutulmaz bir keyif yaşamanızı sağlayacaktır.
Tarif içeriği:
- İçindekiler
- Adım adım pişirme
- video tarifi
Bugüne kadar beslenme uzmanları, doktorlar ve mutfak uzmanları çay demlemenin ideal yolunu bulmak için araştırmalar yürütüyor. Ama büyük büyükannelerimizden önce farklı çaylara büyük önem verdiler. Çeşitli hastalıklara karşı mücadelede, bağışıklığı artırmada yardımcı oldular ve harika aroma ve tatlardan memnun kaldılar.
Bugün, sadece moda ile değil, aynı zamanda doğal bir ürün tüketme arzusuyla da ilişkilendirilen çaylar popülerliğini koruyor. Ayrıca doğal çaylar, diğer çay türlerinde bulunan kafeini içermez. Bu nedenle, böyle bir içeceğin demlenmesi sinir sisteminin aşırı uyarılmasını önleyebilir.
Soğuk algınlığını iyileştirmek ve önlemek için bu tür çayları kendinize daha sık demleyin. İyileştirici özellikleri bakterileri öldürür, vücudu enfeksiyondan temizler ve iltihaplanma sürecini ortadan kaldırır. Havalandırmayı iyileştiren, hava yolunu genişleten ve ateşi azaltan terleme ve idrara çıkmayı tetiklerler.
- 100 g - 2 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 1
- Pişirme süresi - 10 dakika
İçindekiler:
- Yeşil kaba yaprak çay - 1 çay kaşığı
- Kakule - 3 adet.
- Karanfil - 2 tomurcuk
- Yenibahar bezelye - 4 adet.
- Öğütülmüş zencefil - 1/3 çay kaşığı (1 cm taze kök değiştirebilirsiniz)
- bal - 1 çay kaşığı
- Tarçın çubuğu - 1 adet.
- Elma - birkaç dilim
- Portakal - birkaç dilim
Aromatik anti-viral çay yapmak
1. Büyük bir kupa alın ve içine birkaç dilim yıkanmış elma ve portakal koyun.
2. Yeşil çay, kakule tohumu, karabiber ve öğütülmüş zencefili ekleyin.
3. Bir çubuk tarçın ve birkaç karanfil tomurcuğu koyun.
4. Her şeyin üzerine kaynar su dökün.
5. Kupayı bir kapakla kapatın ve çayı 5-7 dakika demlenmeye bırakın. Ardından çayı süzgeçten geçirin, bal ekleyin, iyice karıştırın ve ilahi tadının tadını çıkarabilirsiniz.
Ayrıca elmalı tarçınlı çayın nasıl yapılacağına dair video tarifine bakın:
[medya =
