Kahvaltı veya ikindi çayı için harika bir tatlı - birkaç dakika içinde pişirilen mikrodalgada yulaf ezmesi ve kuru üzüm ile pişmiş elma. Yaratıcılık, kullanışlılık, basitlik. Lezzetli, kolay, hızlı. Bir fotoğraf ile adım adım tarif. Video tarifi.
Kahvaltı nedir - hızlı, lezzetli ve en önemlisi tatlı. Sabah yulaf ezmesi için uygun bir ikame bulmak kolaydır. Pişmiş elmalar mikrodalgada doldurularak çabuk pişer ve büyük bir zevkle ve iştahla yenir. Pişirme işlemi fazla çaba gerektirmez. Elmaları fırına veya mikrodalgaya koymak yeterlidir ve mutfak hoş bir aroma ile doldurulur, evi sıcaklığıyla ısıtan kokulu bir ev konforu parçası ortaya çıkar. Bu tarife göre böyle bir tatlıyı, Pişirme veya Tatlılar moduyla çok pişiricide de pişirebilirsiniz. Pişmiş elmalar, sizi mükemmel bir şekilde neşelendiren sağlıklı bir kış tatlısı olarak kabul edilir. Tüm yıl boyunca pişirilebilmesine rağmen, rakam hakkında endişelenmeyin.
Bugün mikrodalgada yulaf ezmesi ve kuru üzüm ile pişmiş elma pişiriyoruz. Bu incelik herkesin hoşuna gidecek: gevrek kabuk, elma aromaları, tatlı kuru üzüm ve besleyici yulaf ezmesi kombinasyonu. İsteğe bağlı olarak tarçın, kıtır kıtır fındık, ballı karamel vb. ekleyebilirsiniz. Bir fincan aromalı kakao veya çay ile böylesine sağlıklı ve besleyici bir atıştırmalık, tüm aile üyelerine hitap edecek! Fazla kilolarından kurtulmak isteyenler, doğru beslenmeye bağlı kalan ve sağlıklı tatlıları sevenler için mükemmel bir tatlıdır.
Ayrıca hamurda elmaların nasıl kızartılacağını da görün.
- 100 g - 89 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 1
- Pişirme süresi - 7 dakika
İçindekiler:
- Elmalar - 1 adet. büyük beden
- kuru üzüm - 1 çay kaşığı
- Yulaf ezmesi - 1 yemek kaşığı
Mikrodalgada yulaf ezmesi ve kuru üzüm ile pişmiş elmaları adım adım pişirme, fotoğraflı tarif:
1. Yeşil çeşit elmaları alın, yoğun ve elastik. Bunlar pişirildiğinde şeklini iyi tutacaktır. Sarı ve kırmızı çeşitleri çok yumuşaktır ve şekilsiz bir kütleye dönüşebilir. Meyveleri yıkayın ve bir kağıt havluyla kurulayın. Elmanın sapını kesin ve tohum kutusunu temizleyin.
2. Elmayı anında yulaf ezmesi ile doldurun.
3. Ardından kuru üzümleri ekleyin. Çok yoğunsa, ıslanması için 5 dakika kaynar su ile ön buharda pişirin.
4. Doldurduğunuz elmanın üzerini kestiğiniz kapakla kapatın.
5. Elmayı pişirme sırasında devrilmemesi için uygun bir şekilde yerleştirin.
6. Elmaları 850 kW gücünde 5 dakika mikrodalga fırınına gönderin. Mikrodalga gücü farklıysa, elmaları yulaf ezmesi ve kuru üzüm ile pişirme süresini ayarlayın. Elmanın kıvamı yumuşak olmalı, meyve şeklini korumalı ve sürünmemelidir.
Yulaf ezmesi, bal ve fındık ile pişmiş elmaların nasıl pişirileceğine dair video tarifine de bakın.
