Bu yazımızda saçların sağlıklı ve parlak kalması için neler yapılmalı, beslenme nasıl olmalı gibi sorulara cevap vereceğiz. Maskeler için halk tariflerinin yanı sıra. Güzel ve sağlıklı saçlar bir kız için gerçek bir zenginliktir. Ve elbette, herkes anlamıyor. Ama isterseniz cansız, ince veya bölünmüş saçlarla ilgili herhangi bir sorun çözülebilir.
Ya saçlarınız mat ve sağlıksız görünüyorsa?
Canlı parlaklık eksikliği çoğu zaman vitamin eksikliği anlamına gelir. Ancak bu önemsiz açıklamanın yanı sıra, diğerleri doğru olabilir. Örneğin, yaz aylarında saçlar genellikle kötü görünür çünkü güneş ışınları onu yorar. Ayrıca yetersiz kan dolaşımı, aşırı kullanılmış saç kurutma makineleri, maşalar veya yanlış seçilmiş kozmetik ürünler de sebep olabilir. Bu nedenle, sorunun kapsamlı bir şekilde çözülmesi gerekir. Yani saçın matlaşmasına neden olabilecek tüm noktaları tekrar gözden geçirmek gerekir:
- tüketilen yiyecekler;
- günlük rejim;
- saça zarar veren ve kuruyan cihazların kullanım sıklığı (örneğin, saç maşası, saç kurutma makinesi);
- saçla temas eden tüm ürünler.
Saç kozmetikleri - yarar mı, zarar mı?
Yanlış kozmetik ürün saçınıza kalınlık ve ihtişam kazandırmaz, aksine zarar verir. Bu nedenle, bir saç bakım kompleksi seçerken, mağazada ne tür saçlara yönelik olduğuna yakından baktığınızdan emin olun. Normal saçlarda, sadece kokusunu beğendiğiniz için yağlı kökler için bir şampuan seçmemelisiniz.
Saçınız zaten mat ise, sadece bu tip saç teli için bakım ürünlerini tercih etmelisiniz. Ayrıca bakımlarında çeşitli spreyler, maskeler ve yağlar yardımınıza koşacaktır. Örneğin, Vanessa'dan Saç Yağı, kararmaya ek olarak saçınızı güçlendirecek ve bölünmüş uç sorununu çözecek hindistancevizi, aloe ve bektaşi üzümü özü içeren iyi yorumlar toplar.
Yemek ya da yememek: diyete ne dahil edilmeli?
Ana faydalı elementler saç kökleri aracılığıyla yani içeriden saça girdiği için beslenme alışkanlıklarınızı da göz önünde bulundurmalısınız. Yemekler dengeli olmalı ve kuru meyveler, proteinler ve yenilebilir jelatin içermelidir. Ayrıca saçların canlanabilmesi için, B vitamini alabilirsinbu vücut için çok faydalıdır. Ancak saçlar için en önemlisi H vitaminidir. Avokado, süt ürünleri, kabak çekirdeği ve susamda bulunur. Bu yüzden her gün bu listeden bir şeyler yemek tavsiye edilir. Saç probleminizin düşük kan hemoglobini ile ilgili olduğundan şüpheleniyorsanız, doğru yiyecekleri yiyerek de artabilir. Kırmızı et, nar ve nar suyu açığınızı kapatmanıza yardımcı olacaktır.
Donuk saçlara yardımcı olmak için geleneksel tıp
Satın alınan kozmetiklere güvenmiyorsanız ve besleyici maskeler ve şampuanlar oluşturmayı seviyorsanız, kendiniz kararma sorununu da çözebilirsiniz. Bu tür ev yardımı için birçok tarif var. En popüler olanlardan biri çiğ yumurta seçeneğidir. Bu durumda, yemek zorunda değilsiniz. Ancak ayda bir kez bu ürünü normal sülfat şampuanı yerine kullanmanız önerilir. Kısa saçlarınız varsa, bir çırpılmış protein ile kolayca yapabilirsiniz. Daha uzun bir saç için iki sarısı harcamanız gerekir. Her şey 15 dakika boyunca kafaya sürülür, ardından ılık suyla nazikçe yıkanır. Ayrıca yumurtayı maske olarak da kullanabilirsiniz. En yaygın tarif varyasyonları şunlardır:
- İlk seçenek, konyak veya romlu bir maskedir. Bir testis ve 4 yemek kaşığı alkollü içeceği homojen bir kütleye karıştırarak, mükemmel bir saç maskesi elde edeceksiniz ve alkol vücuda fayda sağlayacaktır, ki bu gerçekten duyulması çok sıra dışıdır. Bu maske 25 dakika saça sürülür. Bunca zaman sıcak tutulurlar.
- Yumurtadan maske yapmanın ikinci yolu - üzerine iki yemek kaşığı hint yağı, bir gliserin ve bir sirke ekleyerek. Bu maske 40 dakika sürer ve ardından SYOSS gibi mat saçlar için bir şampuanla yıkanır. Şampuan videosu:
Saçınızın bakımı için birçok seçenek vardır, bu nedenle dilerseniz her zaman hedefinize ulaşabilir ve hayallerinizdeki buklelere kavuşabilirsiniz. Ancak güzelliğin her zaman korunması gerektiğini unutmayın. Bu nedenle saçınıza günlük bakım yapın ve mümkünse kavurucu güneşten, buklelerden ve saç kurutma makinelerinden korumaya çalışın.
Saçınızı nasıl parlatacağınıza dair ipuçları içeren bir video izliyoruz:
