Ayak peelingi için etkili ve basit tarifler, ürünü kullanmanın yararları ve kuralları, kullanım kontrendikasyonları. Ayak peelingi, cilde pürüzsüzlük ve sağlık kazandırmak için tasarlanmış kozmetik bir üründür. Bileşimin vazgeçilmez bir bileşeni, dermisin mekanik temizliğini sağlayan aşındırıcı bir maddedir (tuz, şeker, şekerlenmiş bal, kahve, deniz kumu vb.). Bu sayede geri kalan bileşenler kolayca içine nüfuz edebilir ve olumlu bir etkiye sahip olabilir.
Ev yapımı ayak peelinginin faydaları
Çıplak ayakla yürümek günümüzde çok nadirdir. Bununla birlikte, ayakkabı korumalı ayaklarımız hala çok sayıda olumsuz faktöre maruz kalmaktadır. Bunlara ciltte yaşa bağlı değişiklikler, belirli iklim koşulları, ayak hijyenine uyulmaması ve bunların uygunsuz bakımı (veya hiç olmaması), uzuvlardaki ağır yükler dahildir.
Ayakkabıların kendisi ayak derisinin sağlığı açısından daha az tehlikeli değildir: bedene veya mevsime göre seçilmezler, çok dar veya “nefes almayan” malzemelerden yapılmazlar. Denizde uzun zamandır beklenen tatil, daha doğrusu yakıcı güneş, tuzlu su ve sıcak kum, kadınların bacaklarına en iyi şekilde yansımıyor.
Bu faktörlerin her biri, hem tek başına hem de kombinasyon halinde, bacak derisini önemli ölçüde değiştirebilir. Kuru, pürüzlü, soyulma, kaba alanlar, nasır ve nasır oluşabilir. Ev yapımı da dahil olmak üzere bir ovma, bu tür "etkileri" etkisiz hale getirebilir.
Evde peelingin ayaklarınız için olası tüm faydalarına bir göz atalım:
- temizlik … Aşındırıcı parçacıklar sayesinde, ovma, dermisin yüzeyinden ölü ve keratinize parçacıkları uzaklaştırır, görünümünü iyileştirir ve bileşimin diğer bileşenlerinin aktif etkisi için koşullar yaratır.
- Güncelleme … Yüzeysel cilt temizliği, yenilenme sürecini hızlandırmanıza, yani doğal gençleşme mekanizmalarını "başlatmanıza" izin verir.
- Kurtarma … Ovalama ile başlatılan cilt yenilenme süreci onu sadece güzel, pürüzsüz ve elastik yapmaz. Peeling, "ayaklarınızda" bir gün sonra iyileşme göreviyle mükemmel bir şekilde baş eder. Yorgunluğu giderebilir, rahatlayabilir ve hafifliği geri yükleyebilir.
- Koruma … Peeling işlemi sırasında kan dolaşımının aktivasyonu ile birlikte bacak derisinin katmanlarının doğal olarak yenilenmesini teşvik etmek, dermisin koruyucu özelliklerini arttırır. Böylece enfeksiyonlara ve bakteriyel etkenlere karşı daha dirençli hale gelir.
- Batık tüylerin önlenmesi veya kontrolü … Epilasyon alanında düzenli olarak ovma kullanımı istenmeyen tüylerin büyümesini önleyebilir. Epilasyon işleminden sonra zaten batık olan bacaklarla da ilgilenebilirsiniz.
Sadece bu tür prosedürler düzenli ve doğru bir şekilde gerçekleştirilirse, ovma kullanmanın tüm faydalarını hissedebileceğinizi hatırlamak önemlidir.
Ayak peelingi kullanımına kontrendikasyonlar
Ev yapımı ayak peelingi oldukça agresif bir kozmetik üründür. Ve bacakların derisi hassas ve hassas olarak adlandırılamasa da, ovma parçacıklarının üzerindeki etkisi her zaman faydalı değildir.
Aşağıdaki durumlarda dermisin güzelliğini geri kazanmanın başka bir yolunu seçin:
- Bacak bölgesinde damarsal problemlerin varlığında (telanjiektazi, varisli damarlar);
- Dermatolojik hastalıklar ve ciltte trofik değişiklikler ile;
- Fırçalamanın belirli bileşenlerine veya genel olarak mekanik strese karşı çok hassassa;
- Fırçalama alanında yaralanmalar ve şiddetli ödem ile;
- Yakın kılcal damarlara sahip bir cildiniz varsa.
Cilt üzerindeki yoğun mekanik etki, iltihaplı ve cildin bütünlüğüne (açık ve iyileşmemiş yaralar, çatlaklar, yara izleri) zarar veren alanlarda ovma kullanımını hariç tutar. Bu durumlarda peeling sadece iyileşme durumunu ağırlaştıracaktır.
Ev yapımı ayak peelingi tarifleri
Etkili ev peelingi tariflerinin çoğu, yaygın olarak bulunan malzemeleri içerir. Bu nedenle, kendiniz için en uygun kompozisyonu seçmeniz yeterlidir.
Parasetamol ile bacaklarda batık tüyler için fırçalayın
İstenmeyen tüylerden kurtulmanın birçok yolunun dezavantajlarından biri, alınan tüylerden sonra ortaya çıkan batık tüylerdir. Epilasyonun / epilasyonun böyle bir sonucu sadece prosedürün tüm etkisini bozmakla kalmaz, aynı zamanda rahatsızlık hissine de neden olabilir.
Bu, genellikle bir apsenin ortaya çıkmasıyla birlikte, büyüme bölgesindeki iltihaplanma ile kolaylaştırılır. Bir parasetamol ayak peelingi bu sorunu çözmeye yardımcı olacaktır. Böyle bir bileşim, stratum corneum'u kaldıracak ve yeni tüylerin sorunsuz bir şekilde "delmesine" yardımcı olacaktır. Ayrıca, herhangi bir inflamatuar reaksiyonu önleyecektir.
Böyle bir ovma bileşimi hazırlamak için ilacın 2-3 tabletini öğütün, tozu biraz ılık su ve en sevdiğiniz vücut losyonu ile birleştirin. Ovmanın kıvamı, uygulaması ve masajı kolay olmalıdır.
Aspirin (asetilsalisilik asit) ile ovma benzer şekilde "çalışır". 1 çay kaşığı 3-4 tableti küçük parçalar halinde öğütün. bal ve birkaç damla ılık su. Kompozisyonu "sorunlu" yerlerde kullanın.
Çikolatalı ayak peelingi nasıl yapılır?
Aromalı çikolatanın sadece damak zevkinizi memnun edemeyeceği ortaya çıktı. Ayak derisinin durumunu önemli ölçüde değiştirebilir - pürüzsüzlüğü, esnekliği ve sağlıklı bir görünümü geri kazandırır.
Çikolatalı peeling tariflerine bir göz atın:
- Seçenek 1 "Doğu çikolatası" … Eşit miktarda öğütülmüş kahve, esmer şeker ve kakao tozunu karıştırın - her biri 1 yemek kaşığı. ben. Elde edilen karışıma 0,5 çay kaşığı ekleyin. baharatlar - hindistan cevizi, tarçın, zencefil. Şimdi ovmanın kuru kısmını birkaç yemek kaşığı zeytinyağı ile seyreltin. Kütle yeterince sıvı değilse, ona biraz daha yağ ekleyin.
- Seçenek numarası 2 "Sütlü çikolata" … Her şeyden önce, ovmanın kuru bileşenlerini birlikte karıştırın - 1 yemek kaşığı. ben. kakao ve 1 çay kaşığı. şeker (herhangi bir). Fırçalamayı ılık sütle kalın bir kıvama getirin. Bunu yapmak için 3-4 yemek kaşığı gerekir. ben. günlük ürün.
Çikolatanın alerjik reaksiyonlara neden olabileceğini unutmayın. Bu nedenle, bu ürüne duyarlılığı artan herhangi bir kozmetik prosedür için bu yöntemin seçilmesi önerilmez.
Şekerli ayak peelingi
Şeker, herhangi bir bileşenle karşılaştırılabilir olduğundan ve mükemmel peeling özelliklerine sahip olduğundan, ovma karışımlarında çok yaygın olarak kullanılır. Şeker peelinginin de güçlü ve güzel bir bronzluğu desteklediğine inanılıyor.
Şeker bazlı ayak peelingi tarifleri:
- "Çocuk oyuncağı" … Bacaklarınızı şeker peelingi ile güzelleştirmenin en hesaplı yolu 2 ölçü şeker (beyaz veya kahverengi) ve 1 ölçü yağı (bitkisel yağ, ideal olarak zeytinyağı) karıştırmaktır. Prosedürün daha fazla aroması için, bileşime en sevdiğiniz aromatik yağdan birkaç damla damlatabilirsiniz.
- "Tatlı tazelik" … Şeker (3 yemek kaşığı L.), 0,5 çay kaşığı içeren bir ayak peelingi mükemmel bir canlandırıcı etkiye sahiptir. zeytinyağı, yağlı ayak veya vücut kremi (5 yemek kaşığı l.) ve 1 çay kaşığı. limon suyu. Listelenen tüm bileşenler birbiriyle karıştırılmalı ve amaçlarına uygun olarak hemen kullanılmalıdır.
- "Lavanta Cenneti" … Yoğun bir günün ardından dinlenmek, bacaklarınızdaki yorgunluğu atmak ve onları güzelleştirmek için lavanta esansiyel yağı ile şeker bazlı bir formül hazırlayın. Bunu yapmak için 50 g tatlı ürünü 20 ml en sevdiğiniz duş jeli ile karıştırın. Karışıma son nokta olarak 3 damla lavanta yağı ekleyin.
- "Narenciye serinliği" … Limon ve nane ile peeling yapmak ayak derisine hoş bir tazelik ve serinlik kazandırmaya, içini vitamin ve canlılık ile doldurmaya yardımcı olacaktır. Küçük bir limon alın, kabuğu ve tohumlarıyla birlikte doğrayın. Limon kütlesini 50 gr toz şekerle karıştırın ve oraya bir damla nane yağı ekleyin.
Bir fırçalama - şeker kamışı veya pancar şekeri için ne tür bir şeker kullanılacağı konusunda temel bir fark olmaması dikkat çekicidir. Ancak şeker tanelerinin boyutu daha önemlidir: ne kadar büyüklerse, ovma etkisi o kadar güçlü olur.
Ayaklar için kahve ovma
Kahve, vücudu tonlamak için iyi bilinen bir maddedir. Kahve çekirdeklerinin bu özelliği, cildi tonlamak için, özellikle ayaklar için ovma bileşimleri hazırlamak için kozmetikte aktif olarak kullanılmaktadır.
Ayak bakımı için kahve ovma tarifleri:
- "Tuzlu kahve" … Bacaklarınızı daha çekici hale getirmek için aşağıdaki ovma ile masaj yapın: 1 yemek kaşığı. ben. doğal ince çekilmiş kahve, 1 çay kaşığı. deniz tuzu, 2 yemek kaşığı. ben. bitkisel yağ (zeytin, mısır, şeftali, ayçiçeği veya badem - seçiminiz). Ayaklarınızı pul pul dökmek için ideal olan orta yoğunlukta bir kütleye sahip olmalısınız.
- "Karanfil ile kahve" … Böyle bir ovma sadece inanılmaz bir kokuya sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda ayak derisi üzerinde sadece mucizevi bir etkiye sahiptir. Dermisi yeniler ve aynı zamanda bacakların tonunu uyarır. Uygun bir kapta öğütülmüş kahveyi (3 yemek kaşığı L.) 1 yemek kaşığı ile birleştirin. ben. deniz tuzu ve 1 çay kaşığı. öğütülmüş karanfil. Kalın bir ovma oluşana kadar karışıma zeytinyağı (veya başka herhangi bir bitkisel yağ veya hatta tereyağı) ekleyin. Bunu yapmak için yaklaşık 1 yemek kaşığı gerekir. ben. yağ bileşeni.
- "Ekşi kremalı kahve" … Kahve ve ekşi krema kombinasyonundan eşit derecede etkili olması beklenebilir. Örneğin, 50 gr öğütülmüş kahveyi aynı miktarda az yağlı ekşi krema ile birleştirirseniz. Kahve-ekşi krema bileşiminin yararlı etkilerini arttırmak için, ezilmiş limon, portakal veya mandalina kabuğu (10 g) ve bir "buket" ıhlamur, mimoza ve gül aromatik yağları (her biri 5 damla) ekleyin.
- "Kahve + sabun" … Bacaklarınızı öğütülmüş kahve ile toparlamanın bir başka kolay yolu da onu deniz tuzu, herhangi bir sıvı sabun ve ardıç esansiyel yağı ile karıştırmaktır. Bunu yapmak için 50 gr kahve, deniz tuzu - 100 gr ve en sevdiğiniz sabun - 100 ml almanız gerekir. Böyle bir bileşen oranı için 5 damla ardıç yağı yeterlidir.
Daha etkili bir kahve kabuğu için, ince ila orta öğütme özelliğine sahip doğal bir ürün seçin. Hem taze hem de orijinal amacı için kullandıktan sonra kullanabilirsiniz. Yani demlendikten sonra kalan kalın formdadır.
Tuzlu ayak ovma
Tuz (hem deniz hem de sıradan mutfak) sadece kuru ayaklar için mükemmel bir aşındırıcı değil, aynı zamanda restorasyonları için bir mikro element deposudur. Fırçalamalarda en sık kullanılan bileşenlerden biridir.
Ayak tuzu fırçalama tarifleri:
- "Tuz ve Yağ" … Ev yapımı ayak ovma tuzunun klasik kombinasyonu bitkisel yağdır. Şekerde olduğu gibi, deniz tuzu ve bitkisel (herhangi bir) yağın oranı 2: 1'dir. Böyle bir bileşim, ayakların terlemesi sorunuyla mükemmel bir şekilde baş eder ve buna birkaç damla aromatik yağ (narenciye, lavanta) eklerseniz, hoş olmayan bir koku sorununu da çözebilirsiniz.
- "Domates peelingi" … Ayaklarının durumunu izleyenler arasında çok popüler, domates ve deniz tuzu bazlı bir bileşim. Bunu yapmak için soyulmuş ve çatal ve 1 yemek kaşığı ile ezilmiş bir domatese ihtiyacınız var. ben. tuz. Büyük, taze ve olgun bir domates seçin. Domates peelingini hemen kullanın.
- "Bal-sirke" … Bu bileşim, pürüzlü cilt bölgelerini etkili bir şekilde yumuşatır, bu nedenle sadece ayaklar için değil, aynı zamanda dizler ve dirsekler için de kullanılabilir. Bunu yapmak için önce 1 yemek kaşığı karıştırın. ben.doğal sirke ve bal, ardından 3-4 yemek kaşığı ekleyin. ben. deniz tuzu.
- "Lavanta" … Tuz kabuğunun temizleyici ve canlandırıcı etkisi, lavantanın rahatlatıcı ve yatıştırıcı etkisiyle arttırılabilir. Yarım bardak deniz tuzu alın, birkaç damla lavanta aroma yağı ile karıştırın ve istediğiniz kıvama getirin mi? bir bardak süt (veya su). İkincisi oda sıcaklığında alınmalıdır.
- "Sitrik" … Bacakların derisini besinlerle doyurabilir ve aşağıdaki tarife göre bir ovma ile pürüzsüzlüğünü geri kazanabilirsiniz: limon kabuğu rendesini rendeleyin, 30 gr limon kütlesi çıkarın ve 3 damla kuşburnu yağı ile birleştirin. Ardından 70 gr deniz tuzu, 15 ml herhangi bir bitkisel yağ ve 80 gr ayak kremi ekleyin.
Tuzlu peelingler için orta ila kaba tuz kullanmak en iyisidir. Deniz tuzu besin maddeleri açısından daha zengin bir bileşime sahiptir. Ancak bunun yokluğunda sıradan bir mutfak kullanabilirsiniz.
ayaklarınızı nasıl fırçalarsınız
Geleneksel olarak, ayakları soyma prosedürü, gözlemi görünür bir sonucu garanti eden 3 aşamaya ayrılabilir:
- hazırlık aşaması … Ayakların temizliğini ve buharını içerir. Cildinizi herhangi bir sabun veya jel ile temizleyebilirsiniz. Ayaklarınızı sıcak su banyosunda 10 dakikaya kadar buğulamak daha iyidir. Bu durumda hem saf su hem de bitkisel infüzyonlar (papatya, adaçayı, meşe kabuğu) ve / veya 5-7 damla aromatik yağ (sardunya, biberiye, narenciye, gül) ilavesiyle kullanabilirsiniz. Ayaklar için özel bileşimler, kurutulmuş narenciye kabukları dahil deniz tuzu da ekleyebilirsiniz.
- fırçalama uygulaması … Temizleme bileşiğini hazırlanan bacaklara uygulayın ve cilde iki ila beş dakika masaj yapın. Sürtünmenin yoğunluğunu tedavi ettiğiniz bölgeye göre ayarlayın: topuk bölgesinde çok hassas olamazsınız, ancak bacak derisi dikkatli bir tutum gerektirir. Ardından, fırçalamanın aktif maddelerinin dermise emilmesi için 2-3 dakika daha oturabilirsiniz. Ovmayı bacaklara sudan çıkarmadan tek tek uygulamak daha uygundur - bir bacağa ovma ile masaj yapılırken diğeri banyoda kalır. Ve tam tersi.
- son aşama … Aynı banyoda ayaklarınızı ovma kalıntılarından yıkayın, havluyla kurulayın ve istediğiniz bir krem (besleyici, nemlendirici, canlandırıcı vb.) uygulayın.
Peeling işleminden maksimum faydayı elde etmek için belirli kurallar dikkate alınarak gerçekleştirilmelidir:
- Emrinizde en az 20 dakika olduğundan emin olun, bu süre boyunca hiç kimse ve hiçbir şey sizi prosedürü kesmeye zorlamaz. Ve sadece sürecin sürekliliği önemli olduğu için değil - sadece bacaklarınız sizi uzayda hareket ettirmek için çok meşgul olacak.
- İdeal olarak, ayak ovmanızı yatmadan önce planlamalısınız, böylece gece boyunca bacaklarınız düzgün bir şekilde dinlenebilir ve işlemden sonra tüm faydalı maddeleri tamamen emebilir.
- Haftada en az 1 kez peeling yaparak bacaklarınızı şımartmayı kural haline getirin. Optimal sıklık haftada iki kezdir. İleri vakalarda peeling işlemleri daha da sık yapılabilir.
El yapımı ayak peelinglerinin yalnızca doğal maddeler içerdiğini, bu nedenle tek kullanımlık ürünler olduğunu ve saklanamayacağını unutmayın. Ayrıca not edin: Ovmanın hazırlanması ve uygulanması arasındaki zaman aralığı ne kadar kısa olursa, o kadar etkili çalışacaktır.
Ayak peelingi nasıl yapılır - videoyu izleyin:
Salonları ziyaret etmeden ayaklarınıza güzellik ve pürüzsüzlük kazandırmak oldukça mümkündür. Kendinize zaman ayırın, en sevdiğiniz keseyi hazırlayın - kendi ellerinizle kendinizi ne kadar değiştirebileceğinizi göreceksiniz!
