Ameliyatsız mükemmel elmacık kemiklerini nasıl yapacağınızı öğrenin. Size popüler salon prosedürlerinden bahsedeceğiz. Ayrıca evde güzel elmacık kemikleri yapmayı da öğreneceksiniz. Güzel ve etkileyici elmacık kemikleri her kadının hayalidir çünkü görünüme çekicilik ve eğlence katarlar. Ancak ne yazık ki doğa, herkesi tonlanmış ve elastik yanaklarla ödüllendirmedi. Gençlikte bunu kozmetik yardımı ile yapmak çok daha kolaysa, daha olgun bir yaşta tüm kusurları bu şekilde gizlemek artık kolay değildir. Ama ya cerrahın bıçağının altına girmek istemiyorsanız ve mükemmel yüz sizin hayalinizse? Çıkış var! Modern elmacık kemiği düzeltme yöntemleri, bunu plastik cerrahi olmadan başarmanıza yardımcı olacaktır.
Elmacık kemiklerini modellemek için kozmetik prosedürler
- Maskeler. Hem güzellik salonunda hem de evde kaldırma etkisi olan böyle bir maske yapabilirsiniz. Ana malzeme olarak nişasta, yumurta akı, muz küspesi vs kullanılır. En sevdiğiniz maskeyi yaparken sadece malzemelerden herhangi birini ekleyin ve yüzünüz mükemmel bir şekilde temizlenmiş ve esnek olacaktır.
- Güçlendirme - Bu, gençliğini ve güzelliğini uzun süre koruyan yüzün doğal çerçevesinin restorasyonu ve güçlendirilmesidir. İşlem, cildi sıkıca sabitleyen ve elastikiyetini sağlayan özel iplikler kullanılarak gerçekleştirilir.
- Hacimsel düzeltme. Elmacık bölgesinin düzeltilmesi veya tamamen restorasyonu gerçekleşir. Prosedür, cilt altına sadece hacimli elmacık kemikleri oluşturmakla kalmayıp aynı zamanda kırışıklıkları da düzelten özel modelleme preparatlarının uygulanmasına dayanmaktadır.
- Masaj. Hem salonda hem de kendi başınıza yapabilirsiniz. Tekniğinde ustalaşmak için yüzün sorunlu bölgesini (sarkan yanaklar veya selülit) düzenli olarak yoğurmak gerekir. Hareketler yukarıdan aşağıya hafif olmalıdır.
- Vektör kaldırma. Nazolabial kıvrımları sıkılaştırmaya yardımcı olur, böylece elmacık kemikleri çevresindeki cildi güçlendirir.
Tipik olarak, salon tedavileri pahalı ve düzenlidir. Yürütme sürecini bozar veya kaçırırsanız, bazen beklenen sonucu alamayabilirsiniz. Çoğu durumda, bu tür yöntemler yüzdeki gereksizleri etkili bir şekilde ortadan kaldırır ve elmacık kemikleriniz mükemmel hale gelir. Evde görünümüne özen göstermeye alışmış kadınlar için pahalı salon prosedürlerine basit bir alternatif var.
Egzersizle mükemmel elmacık kemikleri
Bir kişi düzenli olarak spor yaparsa güzel ve sağlıklı görünür. Tıpkı vücut için yapılan sporlar gibi, yüze özel sporlar da vardır. Bu nedenle, bu tür egzersizleri yaparak, sadece ameliyat olmadan değil, modern prosedürler olmadan da mükemmel elmacık kemiklerine sahip olabilirsiniz:
- En basit egzersiz gülümsemektir. Söyledikleri boşuna değil: daha sık gülümse ve çok daha mutlu olacaksın! Bu gerçek yadsınamaz, çünkü görünüm aynı zamanda mutluluk duygularını da etkiler. Bu egzersizi aynanın önünde yapmanız tavsiye edilir, böylece yüzünüzün nasıl değiştiğini göreceksiniz. Gülümsemenizi 2-3 saniye boyunca mümkün olduğunca genişletmeniz gerekir. En az 10 kez tekrarlayın.
- Etkileyici elmacık kemikleri için mükemmel bir egzersiz: ağzınızı geniş açmanız ve "E" harfini, ardından "O" harfini telaffuz etmeniz gerekir. Bu ses dönüşümünü yaklaşık 20-25 kez tekrarlayın. İlk dersten sonra elmacık kemiklerinde hafif bir ağrı hissedebilirsiniz ama bu sizi korkutmasın. Aksine, egzersizi doğru yaptınız ve yüz kasları iyi gerildi.
- Bu alıştırma için bir kurşun kaleme veya kaleme ihtiyacımız var. Kalemi dudaklarınızın arasına yerleştirin ve dişlerinizle tutarak sesli harfleri söyleyin. Bu durumda kalem düşmemeli veya hareket etmemelidir. Günlük egzersizler sonucu kısa sürede görmenize yardımcı olacaktır.
- Yanaklarınızı şişirirken ağzınıza mümkün olduğunca fazla hava alın. 2-3 saniye sonra her şeyi nefes verin. Egzersizi 10-15 kez tekrarlayın.
- Bu egzersiz öncekilere benzer, ancak fark, havanın bir yanaktan diğerine tek tek pompalanması gerektiğidir. Ders, yüzlerinde etkili bir şekilde kilo vermek isteyenler için mükemmeldir.
- Güzel elmacık kemikleri için bu kompleks için nefes egzersizleri uygundur. Bunlardan biri: havayı burnunuzdan içinize çekin ve ağzınızdan nefes vererek onu bir tüp haline getirin. Ritim ve sıra düzensiz olmamalı ve doğru nefes alma ile baş dönmesi veya rahatsızlık hissetmeyeceksiniz.
Çoğu zaman elmacık kemiklerinin tüm güzelliğini gizleyen dolgun yanakların nedeni fazla kilolardır. İyi bir sonuç için birkaç santimetre daha çıkarmak yeterlidir ve bazen kilo vermek güzel elmacık kemiklerinin görünümüne katkıda bulunmaz. Sonuçta, her şey insan vücudunun bireysel özelliklerine bağlıdır. Mükemmel elmacık kemiklerini düzeltmek için tüm bu yöntemler, kadınlar tarafından kullanılanların sadece yarısıdır. Ek olarak, bazıları hala yardım için bir plastik cerraha geliyor. Ama neden böyle sert yöntemlere başvurmanız gerekiyor, çünkü daha basit bir çözüm var. Tabii ki, düzenlilik ve sabır gerektirirler, ancak sağlık için etkili ve güvenlidirler. Bu nedenle güzelliğinize dikkat edin ve bunun fedakarlık gerektirdiğine inanmayın!
Bu videoda yüz hatlarını ve mükemmel elmacık kemiklerini iyileştirmek için jimnastik:
