Hippoterapinin birçok rahatsızlıktan sonra rehabilitasyon sürecinde önemli bir yardımcı olarak tanımlanması. Özü ve gerçekleştirme aşamaları, bugün bunun için kullanılan ana yöntem ve egzersiz türleri. Hipoterapi, atların yardımıyla gerçekleştirilen bir tür terapötik eylemdir. Hipokrat ilk kez biniciliğin bu kadar faydalı özelliklerinden bahsetti. Ve zaten 18. yüzyılın sonunda, ünlü filozof Denis Diderot, monograflarında çeşitli hastalar üzerinde benzer deneylerin başarılı sonuçlarını anlattı. Bu terapi, egzersizin tüm insan vücudu üzerindeki karmaşık etkilerine dayanmaktadır.
Hipoterapi için endikasyonlar
Hippoterapi dersleri, modern tıp pratiğinde, hastanın vücudundaki yükü azaltan pasif çalışmasını ima eden benzersiz bir yöntemdir. Bu özellik, tedaviyi iyileşmenin en erken aşamalarında mümkün kılar ve bir bütün olarak süreci hızlandırır. Ayrıca, kullanılabilirlik ve basitlik, etkinliği ve nihai sonucu azaltmadan, nüfusun tüm yaş grupları arasında tedavinin yaygın kullanımını açıklar.
Çocuklar için neden hipoterapiye ihtiyacınız var?
Her yıl, etkili tedaviye ihtiyaç duyan farklı yaş gruplarından daha fazla çocuk rehabilitasyon merkezlerinde ortaya çıkıyor. Daha iyi yardım yöntemleri arayışı, hipoterapiye yol açtı. Atlı sınıflar, çeşitli organik patolojileri ve psiko-duygusal bozuklukları olan bebeklerin refahını artırabilir ve iyileştirebilir.
Çocuklar için hipoterapi için ana endikasyonlar:
- serebral palsi … Çocuğunun toplumun tam teşekküllü bir üyesi olmasına yardım etmek isteyen birçok ebeveyni rahatsız eden büyük bir sorun. Atlarla yapılan egzersizler, yalnızca hastanın durumunu fiziksel olarak iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda duygusal geçmişini de düzeltir. Bu nedenle hipoterapi bu patolojiyi tedavi eden doktorlar arasında popülerdir.
- çocuk felci … Benzer bir hastalık, aşıların bulunmasına ve her türlü korunma yöntemine rağmen, diğer sorunların yanı sıra hala ortaya çıkıyor. Bu durumda ortaya çıkan bozuklukların düzeltilmesi de zordur, hastanın gelecekte uzun ve kapsamlı bir rehabilitasyona ihtiyacı vardır. Sarkık felç çocuğu bağımlı kılar, hayatını zorlaştırır ve tedavi sürecinde engeller yaratır. Bebeğin kendisinin çabaları olmadan egzersiz yapma olasılığı nedeniyle, ancak yalnızca kas-iskelet sistemi üzerindeki pasif etki nedeniyle belirtilen bu tür bir terapidir.
- Omurga eğriliği … Çoğu çocuğu sık sık rahatsız eden bir sorun. Kifoz veya lordoz başlangıcında yanlış duruş hoş bir fenomen değildir. Tıbbi binicilik, yalnızca mevcut ihlalleri düzeltmekle kalmaz, aynı zamanda genel olarak gelişmelerini de önleyebilir. At üzerinde hareket etmek ve dengeyi korumak, omurgaya doğal pozisyonunu verir ve ayrıca göğüs ve sırt kas sistemini güçlendirir.
- Travmatik yaralanma … Bu nedenle, düzeltilmesi gereken çok sayıda patolojik durum vardır. Çoğu zaman, restore edilmesi gereken kemik, kas ve sinir sistemleri ile ilgilidir. Hippoterapi yardımı ile kısa sürede net bir başarı elde edebilirsiniz.
- ameliyat sonrası rehabilitasyon … Bu dönemde hastanın fiziksel zayıflığından dolayı şiddetli aktiviteye başlaması çok zordur. Ancak bu durumda bu yük ata aktarılabilir. Birçok hareketi gerçekleştirir ve onun yerine bebeğin eklemlerini harekete geçirir, böylece alıcı bölgeleri uyarır. Bu tür egzersizlerin sonuçları bazen tüm beklentileri ve umutları aşmaktadır.
- Sosyal olarak uyumsuz ergenler … Bu, temas kurmanın çok zor olduğu ve hatta dünya görüşlerini ve hayata bakışlarını değiştirmenin çok zor olduğu bir nüfus grubudur. Mevcut karakter ve zihinsel bozukluklar genellikle bir tedavi olarak hipoterapi reçete edilmesine yol açar. Ata binmenin yanı sıra ata binmenin kendisi de bu tür çocukların duygusal durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Hippoterapi yetişkinlere nasıl yardımcı olabilir?
Bazen olgun bir insanı ayağa kaldırmak bir çocuktan çok daha zordur, çünkü depresif durumlara eğilimlidir ve kendi iyileşmesi için mücadele ruhu genellikle çok küçüktür. Böyle bir hastanın psikolojisini etkilemek çok zordur ve güvenilir bir çare arayışında atların yardımına başvururlar. Size doğru yolda ilham ve rehberlik edebilecek olanın onların zarafetleri, sakinlikleri olduğu bilinmektedir. Yetişkinler için hipoterapiye katılmanın ne zaman tavsiye edildiğini düşünün:
- Akut serebrovasküler olayın sonuçları … Bu odağın lokalizasyonuna bağlı olarak, bir kişi çok çeşitli patolojiler yaşayabilir. Bunlar üst ve alt ekstremite felçleri, görme kaybı veya azalması, bilişsel işlevlerde ve hafızada bozulmadır. Bu tür koşulların çeşitli kombinasyonlarıyla sıklıkla karşılaşılır.
- Operasyonlardan sonra kurtarma … Herhangi bir cerrahi müdahaleden sonra hasta uzun süreli bakıma ihtiyaç duyar. Ve her zaman tam olarak barışa ihtiyaç duymaz, bazen tam tersine, fiziksel aktivitenin erken bir başlangıcı. Tamamen hasta bir vücudu yüklemek imkansız olduğundan, bu durumda at üzerinde pratik olarak pasif hareketler işe yarayacaktır.
- Kafa travması … Küçük dışsal tezahürleri geride bırakabilirler, ancak bir kişinin davranışında ve zihinsel işlevlerinde ciddi rahatsızlıklarla doludurlar. Çoğu zaman bunlar nörolojik sonuçlar veya hafıza sorunlarıdır. Ve bu tür hastaları hayata döndürebilen şey hipoterapidir.
- Duyu organlarının lezyonları … Dünyayı şu ya da bu şekilde bilmenin kaybı, bir insanı engelli yapar ve bu da günlük yaşamda büyük zorluklar yaratır. Bu nedenle, onları geri yüklemek için her türlü çabayı göstermek önemlidir. Atlarla çalışmak, kaybedilenler yerine mevcut yeteneklerinizi kullanmanızı sağlar.
- Zihinsel hastalık … Benzer rahatsızlıkları olan bir grup hasta, tedavi yönteminin seçiminde çok dikkatli bir yaklaşım gerektirir. Onlarla çalışmak ve ortak bir dil bulmak çok zor. Ancak birçok deney sırasında, atlarla vakit geçirmenin hastaların gerçek hayata dönmesine yardımcı olduğu bulunmuştur. Birçok halüsinasyon kaybolur, konuşma, ata binme, etrafta olup bitenlere uyum sağlama arzusu vardır.
Hippoterapinin yöntemleri ve aşamaları
Bu eğitimler çok çeşitli şekillerde gerçekleşebilir. Her şey hastanın geldiği patolojinin türüne bağlıdır. Hareketlerde kısıtlama söz konusuysa, sorun psikolojik ise daha aktif ve canlı ise koruyucu seçenekler kullanılır. Bir veya daha fazla seçeneğin seçimi, ileri eğitim programını oluşturan birkaç uzman tarafından aynı anda karmaşık bir şekilde gerçekleştirilir.
Dört ana hipoterapi yöntemi vardır:
- İyileşme süreci olarak at hareketi … Hastanın doğrudan hayvanın sırtında yattığı gerçeğine dayanarak. Bu da, bir doktorun ve bir binicinin katı rehberliği altında, arenada küçük, yavaş adımlar atar. Hasta bu sırada hem sırt üstü hem de midesi üzerinde olabilir. Çoğu zaman, pozisyon değiştirilir ve her derste daha çeşitli hale getirilir. Bu yöntem felçli ve hareket kısıtlılığı olan hastalar için çok uygundur.
- binicilik … Altı aylıktan itibaren bebekler için bile reçete edilebilecek daha dinamik bir terapi seçeneği. At, hastayı uyarlamak için başlangıçta basitçe bir daire içinde sürülür ve ardından jimnastik eğitmeni katılır. İnsanlara aynı anda başka egzersizler yaptıran, pozisyonlarını değiştiren kişidir. Bütün bunlar hem hareket halindeyken hem de hareketsiz dururken gerçekleşebilir. Toplar, kurdeleler ve çubuklar şeklinde yardımcı maddeler kullanmak da mümkündür.
- Terapötik atlama … Birçok psiko-duygusal hastalığın tedavisi için, bir kişinin dikkatini dağıtmak ve gerçeğe döndürmek gerekir. Bunu yapmak için onu emekliye ayırmanız ve vücudunu dinlemeniz gerekir. Temas kurduktan sonra doğrudan bu görevleri yerine getirmeye başvururlar. Jimnastiğe benzerler, ancak bir atın arkasındalar. At sırtında rahatlamak ve numaralar yapmak hastanın tam güvenini gerektirir.
- psikolojik temas kurmak … Çoğu zaman, bu teknik çocuklar için kullanılır. Onlar, hayvanlar aracılığıyla savaşmak zorunda kalacak kadar utangaç olanlardır. Özel eğitmenler tüm günü onlarla geçirir, onlara ütü yapmayı ve beslemeyi öğretir. Böylece kişi etrafındakilerden soyutlanır, arzularına ve iyileşmesine odaklanabilir.
Bu terapiden istenen etkiyi elde etmek için tüm aşamalarını doğru bir şekilde gerçekleştirmek gerekir. Bu, hem güvenilir endikasyonlar hem de her hasta için atın bireysel seçimi için geçerlidir. İyileşme sürecinin seyrini etkileyebilecek en küçük küçük şeyler bile önemlidir. Ata iyi bakmak, kişisel hijyen kurallarına uymak, her seanstan sonra tarak ve şampuan alıp kullanmak önemlidir.
Hippoterapi dersleri sırasında bulunması gereken bir dizi zorunlu modül vardır:
- tanıdık … Hastanın önerilen tedaviye ilişkin ilk izlenimi çok önemlidir. Onu mekanla tanıştırmak, ata göstermek, samimiyetine ve nezaketine dikkat etmek gerekir. Daha sonra inme önerebilir ve sakin bir davranış bekleyebilirsiniz. İnsanların tepkisi genellikle çok hoş karşılanır ve bu tür anlar, bu tür oturumlara daha fazla ilgi duymalarını sağlar.
- Montaj … Eğitimin başlangıcında, bu çoğunlukla pasif ve zorunlu olarak yapılır. Hastalar bunu nadiren kendileri yapabilirler, ancak direnmezler. Sonraki her derste, eğitmenin rolü giderek daha fazla azalmalı ve yalnızca hastanın bağımsız girişimlerini düzeltmekten ibaret olmalıdır. Birine destek verin, bir yerde tutun veya çitlerden tutun.
- İlk deneme dersi … Hastanın hayvana alışması ve onunla ilgilenmesi için zamana sahip olması gerekir. Aynı süre içerisinde eğitmen ve hippoterapist kişinin gücüne bağlı olarak egzersizleri gerçekleştirme olasılıklarını ve seçeneklerini gözlemler ve değerlendirir. Gelecekte gerçekleştirilecekleri bir eğitim planı hazırlanır.
- Temel oturumlar … Bu, seçilen bir programın uygulanmasıyla düzenli eğitim olan tüm terapinin ana parçasıdır. Her biri bir doktor tarafından denetlenir ve hastanın durumuna göre egzersizleri ayarlar. Daha karmaşık hale gelebilirler, değiştirilebilirler veya basitleştirilebilirler. Ayrıca dersten sonra hastanın yaşamsal aktivitesi ve psikolojik sağlığı izlenir.
Hippoterapide temel egzersizler
Bugün o kadar çok var ki, onları bir kişiye uygulamak imkansız. Sadece hasta için en uygun olan en iyi kombinasyonlar kullanılır. Hem cinsiyeti, yaşı, yapısı hem de geldiği altta yatan hastalığın karmaşıklığı dikkate alınır.
Bu psikolojik bir sorunsa, vurgu insanları ve hayvanları birbirine yaklaştırmaktır. Atı beslemek, fırçalamak için daha fazla zaman harcanır. Kas-iskelet sistemi patolojisinin varlığında, hipoterapinin gelişmiş fiziksel egzersizleri ve tekrarlarının düzenliliği gereklidir.
Ana egzersizlere bir göz atalım:
- Eylem bir … Kişi atın üzerine oturur, sırt düz olmalı ve kollar vücut boyunca indirilmelidir. Eğitmen hayvanı arenada gezdirirken, adımlarının hızını ve uzunluğunu değiştirirken bu pozisyonu korumaya çalışmalıdır. Bu egzersizin temel amacı, hareket halindeki omurgaya alt uzuvlarına baskı yapmadan fizyolojik bir pozisyon sağlamaktır.
- İkinci eylem … Hasta başlangıç pozisyonunda oturmalı, ancak sırtını atın kafasına çevirmelidir. Görevleri aynı kalır. Ana şey, damızlık atı arenada yürümeye, zaman zaman hızlanmaya ve durmaya zorlarken duruşu doğru tutmak ve dengeyi korumaktır.
- Üçüncü perde … Hasta, üst ve alt uzuvları aşağı indirilmiş olarak hayvanın başına yana doğru oturur. Yüz hem sağa hem de sola döndürülebilir. Hastanın kendisinin patolojisine ve hipoterapistin doğru gördüğü şeye bağlıdır. Ayrıca, yetiştirici atı arena boyunca yönlendirmeye devam eder, hareketinin hızını ve hızını değiştirir.
- Dördüncü perde … Kişiyi karnı yukarı bakacak şekilde hayvana sırt üstü yerleştirmekten ibarettir. Bacaklar ve kollar rahat olmalı ve atın kaburga çizgisi boyunca alçalmalıdır. Baş önce yeleye, sonra kuyruğa bakmalıdır. Hastanın görevi, aynı adım dizileriyle başlangıç pozisyonunda durmaktır. Egzersiz, omuz ve kalça eklemlerini eğitmeyi amaçlamaktadır.
- Beşinci eylem … Bir kişi pozisyonunu değiştirmeli ve karnı atın arkasına yaslanmalı, dirseklere vurgu yaparak kollarını bükmeli ve arka kısmı bacaklarıyla sarmalıdır. Daha sonra, bu pozisyonda birkaç daire çizdikten sonra, hasta şimdi ayakları kafasına doğru, ancak aynı başlangıç pozisyonu ile döner. At yetiştiricisi daha sonra birkaç yavaş adımı tekrarlar ve durur.
- altıncı perde … Özü, atın karşısında yüzüstü pozisyonda yatmaktadır. Aynı zamanda hastanın kolları ve bacakları her iki taraftan serbestçe sarkmaktadır. At yetiştiricisinin görevi kalır ve kişi benimsenen duruşu korumaya çalışır.
Hipoterapi nedir - videoya bakın:
Hippoterapi tedavisi her yıl popülerlik kazanmaktadır. Bu egzersizler sayesinde günümüzde birçok patoloji tedavi edilemez olmaktan çıkmıştır. Entegre bir yaklaşım ve kalifiye uzmanların katılımı, bir kişiyi ayağa kaldırabilir ve normal yaşamına geri dönebilir.
