Baykuş adam ve davranışının özellikleri. Benzer bir kronotipteki insanların kişisel nitelikleri ve onlara uygun meslekler. Gece kuşlarının günlük rutinlerini planlamaları için ipuçları. Bu kişilerle iletişim için yakın çevreye öneriler. Baykuş, bazen sabahın erken saatlerine kadar uyumayan ve sonra öğle yemeğine kadar yatakta toparlanan bir kişidir. Bu tür insanların genellikle beceremedikleri saat 9-10'da kalkmaları zaten bir başarı olarak kabul ediliyor. Gece kuşları oldukça ilginç kişiliklerdir, bu yüzden davranışlarının özelliklerini anlamanız gerekir.
baykuş insanlar kim
Gezegenin toplam nüfusunun yarısından biraz daha azı (%40-45) bu kronotipe sahip insanlardır. Bir gece kuşuna benzetilerek adlandırılır. Uyku gecikmesi, baykuşların uyanmasının zor olmasının ana nedenidir.
Modern yaşam temposu çoğu zaman birçok olayın 21.00'den sonra planlandığı gerçeğini ima eder. Bu nedenle erken yatmaya ve aynı zamanda kalkmaya alışmış olan bireyler yeni dinlenme-uyanıklık rejimine yeniden uyum sağlayabilir ve baykuş olabilirler. Bu kronotip, insanların sabahları iştahsızlık (öğle yemeğinde açlık ortaya çıkar), vücudun ek uyarıcılara ihtiyaç duyması ve uykuya dalma sorunları ile karakterizedir.
Baykuş adamın ne anlama geldiği sorulduğunda, uzmanlar nüfusun sesli kategorisinin entelektüel ve fiziksel aktivitesinin üç zirvesini ayırt eder: sabah 13.00-14.00, 18.00-20.00, 23.00-bir.
Bazı durumlarda, bir şey uykularını bozarsa temsilcileri sabah erken uyanır. Ancak, çalışma programı onlara böyle bir lüks izin veriyorsa, hemen öğlene kadar tekrar derin bir şekerleme durumuna dalarlar.
baykuş adam görünümü
İnsanların kendileri için seçtikleri yaşam biçimi, çoğu durumda görünüşlerini etkiler. Öğle yemeğine kadar yatakta ıslanmayı sevenlerin, diğer kronotiplerin temsilcileriyle karıştırılması genellikle zordur. Bir baykuşun neye benzediğini sorduğunuzda, görünüşünün aşağıdaki özelliklerine dikkat etmelisiniz:
- yoğun fizik … Gece kuşları sadece geç yatmayı sevmezler, aynı zamanda Morpheus krallığına dalmadan önce sağlam bir atıştırmalık yemeyi de tercih ederler. Böyle bir alışkanlık, figürlerini en iyi şekilde etkilemez. Bununla birlikte, bu tür insanlar arasında, bir kişinin hızlandırılmış bir metabolizmaya sahip olması ve geceleri buzdolabına fazladan bir yolculuk yapması şartıyla, astenik vücut tipinin temsilcileri de vardır. Zayıf insanlar genellikle bilim adamları, analistler ve bazen zamanında yemek yemeyi unutan baykuşların "takımından" parti müdavimleridir.
- değerlendiren bakış … Gece kuşları fazla konuşmayabilir ama başka insanları izlemeyi severler. Aynı zamanda, röntgen görünümüne sahip baykuşlar, gerçek özünü anlamaya çalışarak muhataptan parlıyor gibi görünüyor. Oldukça sık, aynı tarla kuşları ("sabah kuşları") "gece" insanlarından bu kadar dikkatli bir çalışmadan rahatsız olurlar.
- rahat konuşma … Baykuşlar, sözlerinin her birini dikkatlice düşünür ve tartar. Bu kişiler arasında ateşli konuşmalarıyla halkı etkileyebilecek hatipler bulamazsınız. Ancak, bir şey söylerlerse, çoğu zaman sonuçları her durumda doğrudur.
- Kıyafet seçiminde farklı yaklaşım … Her türlü gece aktivitelerini seven baykuşlar genellikle parlak kıyafetler alırlar. Gece yarısı evde buluşmayı tercih eden aynı kronotipin temsilcileri, yıllarca streç bir kazak ve eski kot pantolon giyebilirler.
baykuş adam kişiliği
Gece insanları duygularını nadiren toplum içinde gösterirler. Genellikle, psikologlar tarafından bir baykuşun özellikleri aşağıdaki parametrelerle belirlenir:
- sakinlik … Bu tür insanlar çoğunlukla balgamlıdır (bazen melankoliktir), bu da duygulara getirilmesi oldukça zordur. Çatışma hala önlenemiyorsa, soruna sonuna kadar barışçıl çözümler bulmaya çalışacaklar.
- ihtiyat … Baykuş adam, ancak alınan bilgileri dikkatlice kavrarsa nihai bir sonuca varacaktır. Bu tür konular arasında ukalalar ve matematiksel zihniyete sahip kişiler oldukça yaygındır.
- İzolasyon … Baykuşlar çok sayıda arkadaşla övünemezler, ancak son derece güvenilir tanıdıklarla çevrilidirler. Ruhlarını herkese açmayacaklar çünkü anlık zayıflıklarının bedelini ödemekten ve ihanete uğramaktan açıkçası korkuyorlar.
- Aşırı titizlik … Özellikle baykuş-ebeveynlerde çocukları ile ilgili olarak eğitim sürecinde kendini gösterir. Bu tür bilgiçler, kendi çocuklarına eylemlerinin tüm mantıksızlığını açıklamak için saatler harcayabilirler.
- pasiflik … Baykuşlar, sadece fikirlerle fışkıran erken kalkanlardan bile şarj edemezler. Ancak, daha az örgütlü meslektaşlarının yarısında vazgeçtikleri tüm taahhütleri bitirenler onlar.
- Beklenti … Seslendirilmiş kronotipin insanları kendi hatalarından ders almayacaklardır. Başkalarının hatalarını izlemeyi, onları analiz etmeyi ve daha fazla aceleci davranmaktan kaçınmayı tercih ederler. Sonunda birçok baykuşu zengin yapan bu karakter özelliğidir.
- narsisizm … Bu tür insanlar yüksek sesle düşündüklerinde, kendilerine hayran oldukları anlaşılıyor. Ancak, aynı zamanda mantıklı şeyler de ortaya koyarlar, bu nedenle minnettar dinleyicilerin övgüsünü hak ederler.
Baykuş halkının sakinliğine rağmen, onların sabrını denememelisiniz. Duyguların bariz bir şekilde geri çekilmesiyle, gece kuşu sinirlenebilir, karşılıklı saldırganlık gösterebilir ve hatta acıyla gagalayabilir.
Baykuş adamın tavrı
Her insanın bir bireyselliği vardır, ancak insanların sesli kronotipinin hala şuna benzeyen bazı benzerlikleri vardır:
- Hafta sonları uyuma alışkanlığı … Hafta içi baykuşlar genellikle çok geç yatıp erken kalkarlar. Bütün bunlar, işten boş zamanlarında, çalışma haftası boyunca kaybedilen hayati enerjiyi yenilemek için sadece uyudukları gerçeğine dönüşüyor.
- Fazla mesai yapmaya istekli … Baykuşun bioritmileri saat 20.00'den sonra en aktif iş birimi olmasını sağladığından, yeni bir proje hazırlarken her zaman gece yarısına kadar ofiste kalmayı kabul eder. O bir "iş gücü" olarak adlandırılabilir, bu yüzden liderliğini nadiren hayal kırıklığına uğratır.
- "Yanan" son teslim tarihlerini karşılayabilme … En zor görevleri kısa sürede tamamlayabilen baykuşlardır. Analitik bir zihne sahip olduklarından, başlangıçta daha sonraki eylemleri için bir plan hazırlarlar ve değerli zamandan tasarruf ederken buna sıkı sıkıya bağlı kalırlar.
- Aileye maksimum ilgi gösterme fırsatı … Zor uyanan baykuşlar daha sonra çocuklarıyla uzun süre oyun oynayabilir, ödevlerini yapabilir ve sıcak bir akşam yemeği ile sevdiklerini geç saatlere kadar bekleyebilirler. Aynı zamanda, cinsel yaşamları (partnerlerin biyoritmlerinin tesadüfi ile) sabahları 5-6'da kalkmayı tercih edenlere göre çok daha aktiftir.
- Gece hayatı bağımlılığı … Gençler arasında hayatın tüm güzelliklerini ancak hava karardıktan sonra öğrenmeye hazır bir sürü baykuş var. Bazıları için, yaşla birlikte bu boş zaman vizyonu değişir ve bazı insanlar neredeyse yaşlılığa kadar geceleri eğlenmeye devam eder.
Baykuş insanlar için uygun meslekler
Uzmanlar, sesli kronotip arasında zihinsel emeğin insanlarının baskın olduğuna dikkat çekti. Bu nedenle, baykuşlar aşağıdaki meslekleri seçerken en başarılı olacaktır:
- Serbest meslek sahibi (uzaktan çalışma) … Kelimeyi bilen veya web sitesi oluşturmayı bilen insanlar, günün herhangi bir saatinde, hatta evden çıkmadan yaşamanın yollarını kolayca bulabilirler.
- Programcı … Yerli kullanıcıların alacakaranlıkta World Wide Web'i ziyaret etmeyi tercih ettikleri bir sır değil. Özel forumlarda, baykuş programcıları deneyimlerini birbirleriyle paylaşarak yeni işletim-bilgisayar sistemlerinin geliştirilmesi konusundaki bilgilerini geliştirirler.
- Araştırmacı … Çoğu gece kuşunun analitik bir zihni vardır ve neden-sonuç ilişkilerini derinlemesine analiz etme eğilimindedir. Sonuç olarak, kendilerini bilim çevrelerinde canlı bir şekilde ifade edebiliyorlar.
- gece okulunda öğretmen … Öğretmenlerin çok azı sadece ikinci vardiyada çalışıyor. Tipik olarak, öğretmenin programı sabah 8'de işe varmaktır. Ancak, bir gece okulu öğretmeni, dersten önce biraz uyumanın zevkini karşılayabilir.
- muhabir … Mega şehirler ve daha küçük şehirler, alacakaranlığın başlamasıyla tam anlamıyla hayat buluyor. Çoğu kaza şu anda olur, bu nedenle baykuş muhabirleri olay yerine koşar.
- Bakkal memuru … Mali sorumluluk gerektiren bir meslek, günün herhangi bir saatinde azami dikkat konsantrasyonunu gerektirir. Market-24'ten bahsediyorsak, daha sonra kasiyer ve baykuş satıcılarından personel seçmek en iyisidir.
- Gece bekçisi … Benzer bir biyoritme sahip bir kişi sadece zihinsel emekle geçimini sağlayamaz. “Geç kalan kuşlar” muhafızları, savaş direğinde uykuya dalmayacaklar, çünkü o zaman gün boyunca dinlenme ve böyle bir programla rahat hissetme fırsatına sahipler.
- gece kulübü çalışanı … Bir barmen, bir DJ veya benzer bir eğlence kuruluşunun herhangi bir çalışanı olabilir. Müşteriler beceriksiz servis personeli ile uğraşmaktan hoşlanmazlar, bu nedenle baykuş insanları bu tür işler için idealdir.
Baykuş adam için faydalı ipuçları
Bir çatışma durumu yaratmak oldukça kolaydır ve bazen bunu çözmek aylar alır. Kendiyle uyumu bozmamak ve toplumda kendine yer bulamamak için, doğanın her birimize verdiği biyoritme uyum sağlamalıdır.
Erken kalkmak anlamına geliyorsa, çok fazla insan iş yerini sık sık değiştirmek zorunda kalıyor. Daha sonra bir uzmanlık bulmaktan başka bir alternatif yoksa, aşağıdaki önlemler alınmalıdır:
- Egzersiz "Doğru zamanda yatağa gidiyoruz!" … Kendilerine gece yarısından geç olmamak üzere yatma talimatı verdikten sonra, bazı insanlar sabahları bile iyi uyuyabileceğinizi ve kendinizi neşeli hissedebileceğinizi anlamaya başlar.
- Küçük bir hile kullanmak … Yatağın yanına çalar saat kurmanız önerilmez, çünkü onu kapattıktan sonra baykuş adam tekrar uykuya dalar. Sesli saati başka bir odaya yerleştirirseniz, kaçınılmaz olarak sıcak yataktan çıkmak zorunda kalacaksınız.
- Güne doğru başlangıç … Baykuşların sabahı bir fincan kahve ile karşılamasının bir zararı yoktur. Bazılarının çok sevdiği, hoş kokulu bir içeceği bir sigara ile birleştirmeleri ve bir sigara içmeleri tavsiye edilmez. Kontrast duş da sonunda uyanmanıza yardımcı olacaktır. Sakinleştirici değil canlandırıcı narenciye notalarına sahip bir jel seçmenin en iyisi olduğu unutulmamalıdır.
- Hafif bir kahvaltı hazırlamak … İlk günlerde, insan baykuşunun vücudu henüz tam kapasiteyle çalışmıyor, bu nedenle doyurucu yiyecekler midesine ölü ağırlık bırakacak. Bir sebze salatası, sütlü yulaf ezmesi ve bir bardak meyve suyu ile değiştirmek daha iyidir.
- Besleyici öğle ve akşam yemeği yemek … Proteinli besinlerden oluşmalıdır. Baykuş adam tipi, gecenin ortasında ek yakıt ikmali yapma eğiliminde olduğunu ima eder. Bu alışkanlıktan kurtulmalı ve aynı sandviçi bir meyve veya bir bardak kefir ile değiştirmelisiniz.
- Akşam sporları … Baykuşlar için en uygun egzersiz saatinin 19:00 ile 22:00 arası olduğu kabul edilir. Sabahları kendinize işkence yapmamalısınız, çünkü bu tür yüklerden bir anlam çıkmayacak.
- Uygun uyku organizasyonu … Yatmadan önce temiz havada yürüyüş yapmanız gerekir. Kokulu bir banyo yaptıktan sonra sinir sistemini tamamen sakinleştirmek için 3-4 damla kediotu içebilirsiniz.
- Uygun bir yatak ve yastık satın alma … Rekreasyon alanını doğru düzenlerseniz 5 saatte yeterince uyku alabilirsiniz. Normal yatak takımları insan vücudunun yapısal özelliklerini dikkate almadığı için çalışmayacaktır. En iyi seçeneğiniz, anatomik bir yatak satın almak ve yastığınızı her yıl değiştirmek.
Öğle yemeğinden önce iş yerinizde uykuya dalmamak için mümkün olduğunca sık odadan çıkmalı ve temiz havaya çıkmalısınız. Bu, bir kişinin soğukta sıcaktan daha güçlü hissettiği kış aylarında özellikle yararlıdır.
Baykuşlarla iletişim için ipuçları
Böyle insanların muhakeme ve sükûnetini kötüye kullanmayın. Psikologların aşağıdaki tavsiyelerine uymazsanız, baykuş adamın karakteri hoş olmayan bir şekilde kendini gösterebilir.
Yetişkin bir baykuş adamla nasıl iletişim kurulur
Aşağıdaki ipuçlarına dikkat edin:
- Bazı eylemlerin kabul edilemezliği … Ailede karı koca her ikisi de gece kuşu ise, ilişkilerinde sorun olmayacaktır. Baykuş sabahları aktif bir kişiliğe sahipse, bir çatışma patlak verebilir. Uzmanlar, erken kalkan kişilerin şafak vakti gece yarısından sonra yatanları rahatsız etmelerini önermiyor. Onlarla aktif iletişim süresi öğleden sonraya ertelenmelidir.
- kahvaltı hazırlamak … Baykuş işe gitmeden önce bazen sadece kendini besleyemez, aynı zamanda tam olarak uyanmadığı için sobayı ve çatal bıçak takımını da gerçekten inceleyemez. Ancak daha sonra, minnettar bir ruh eşi tüm aile için doyurucu bir öğle ve akşam yemeği hazırlayabilir.
- Uyumak için fırsat vermek … Bu, herkesin hafta sonları sessizce fısıldaması gerektiği anlamına gelmez. Bununla birlikte, hiçbir şey aynı tarla kuşlarının sabah yürüyüşüne veya alışverişe gitmesini engelleyemez ve geç kuşa öğlene kadar yatağını ıslatma fırsatı verir.
- Baykuş davranışının özelliklerini anlamak … Yönetim, böyle bir biyoritme sahip işçilerin faaliyetlerinden en iyi şekilde yararlanmak istiyorsa, o zaman larklı bir takıma yerleştirilmelidir. Sadece bu tandemde gece kuşları, daha aktif ve yaratıcı meslektaşlarının fikirlerini hayata geçirecek.
Baykuş çocuğu olan ebeveynlerin doğru davranışı
Babalar ve anneler, çocuklarının erken yatmayı sevmediği ve sabahları zor uyandığı gerçeğini öncelikle kabul etmelidir. Japonya'dan uzmanlar, hiçbir durumda değiştirilmesi gerekmeyen küçük baykuşların doğumunun kalıtsal faktörü üzerinde ısrar ediyor.
Sinirlerini kurtarmak ve çocuğun ruhuna zarar vermemek için yetişkinler aşağıdaki gibi davranmalıdır:
- İkinci vardiyalı bir çocuk bakım tesisi arayın … Çocuğunuzu böyle bir anaokuluna veya okula yerleştirme fırsatı varsa, sorunun yarısı zaten çözülmüştür. Çocuk, sabahları fazladan bir saat uyuyabilecek ve onu aceleyle sağlam kuruluşlara toplayan ebeveynlerin kaprislerini rahatsız etmeyecektir.
- Günlük rutini değiştirmek … Normal uykuya dalma ve yavrularınızı uyandırma zamanını ayarlamak gerekir. Bu en iyi, çocuğun sağlıklı yaşam sezonunun başladığı yaz aylarında yapılır. Ancak bazı kısıtlamalara uymalısınız, çünkü böyle bir zaman kayması bir saati geçmemelidir.
- Doğru boş zaman organizasyonu … Aktif oyunlar en iyi, çocuğun vücudunun en iyi olduğu öğleden sonra yapılır. Aynı zamanda çocuğunuzu aşırı heyecanlandırmaktan da kaçınmalısınız, bu da anne babasıyla eğlendikten sonra uykuya dalmasını engelleyecektir. Çocuğu yatağa koymadan birkaç saat önce, açık hava oyunlarını tamamen hariç tutmanız önerilir. Onu yeni bir peri masalı çizmeye veya tanımaya davet etmek en iyisidir.
- Sakin yatma zamanı … Bir bebeğin veya ergenin ruhu henüz tam olarak oluşmadı, bu nedenle, ebeveynlerinin onunla veya kendi aralarındaki skandalından sonra, uzun süre iyileşemeyecek. Çatışmadan sonra, çocuk derin bir uyku evresine dalmayacak ve sabahları doğru zamanda yataktan çıkmayı reddedecektir.
- Kendi örneğini gösterme … Ebeveynler bütün geceyi internette geçirmeyi seviyorsa ve sabahları kötü bir ruh hali içindeyse, yavruları ailenin eski neslinin davranışını doğru bir şekilde kopyalayabilir. Çocuğunuza günlük rutininizi nasıl düzgün bir şekilde planlayacağınızı görsel olarak göstermeniz önerilir.
- Doğru çalar saati satın almak … Keskin bir ses sinyali olan bir saat almamak daha iyidir. Yavaş yavaş oluşan bir melodiye sahip bir mekanizma yapacaktır. Çocuğun kendisi, güne iyi bir ruh hali içinde başlamak için zevkine göre bir çalar saat seçmelidir.
- Doğru uyanışı organize etmek … Baykuş çocuğunun nihayet aklı başına gelmesi için uykusunu önceden kesmeniz gerekir. İstenilen yükselme anından 10 dakika önce yavrularınızı nazikçe sallamaya başlamalısınız. Baykuş çocukların aniden uyanması vücut için stresli bir durum olarak algılanır.
- evcil hayvan satın almak … Kanaryalar, saka kuşları ve papağanlar sahiplerini oldukça erken uyandırmaya başlar. Herhangi bir çalar saatten daha iyi, küçük bir gece kuşu, kuşunun sesleriyle uyanacak, tembel bir kişinin odaya yerleştirilmesi gereken bir kafes.
Baykuş insanları kimlerdir - videoya bakın:
Baykuş insanlarının sesli özelliği, karakterlerinin ve davranışlarının özelliklerini dikkate alırsanız, onlarla iyi geçinebileceğinizi gösterir. Uzmanların sunduğu tavsiyeler, bu tür kişilerin sağlıklarına ve performanslarına herhangi bir zarar vermeden günün ilk yarısına uyum sağlamalarına yardımcı olacaktır.
