Tırnaklar neden sık sık kırılır ve yavaş büyür? Evde nasıl yetiştirilir, güzel bir manikür bakımı için öneriler. Tırnak plakalarının uzatılmasının özellikleri. Uzun tırnaklar sadece bir kadının bakımlı olduğunun bir göstergesi değil, aynı zamanda bir sağlık göstergesidir. Herhangi bir organik sorun ve rahatsızlık tırnak plakalarının kalitesini etkiler. Donuk, kırılgan, yumuşak hale gelirler, hemen kırılırlar, büyüme önemli ölçüde yavaşlar. Güzel bir manikür yapmak için her şeyden önce eğitim yapısını restore etmek gerekir.
Kırılgan tırnakların ana nedenleri
Tırnak, birkaç katmanda bulunan keratinize bir hücredir. Plakanın epidermis ile kaynaştığı yerde, birçok kılcal damarı kök yoluyla besleyen tırnak yatağı, cildin altına giren görünmez kısmı vardır. Tırnak plağının büyüme bölgesine matris denir. Çivinin kalitesinden sorumludur, serbest kenarın yatağın ötesine uzanması sayesinde yeni hücrelerin büyümesini uyarır. Sağlıklı bir tırnak plağında, kütikülün (cildin keratinize hücrelere geçiş yaptığı yer) yakınında görünen bir alan olan lunula beyazdır ve belirgin bir hilal şekline sahiptir.
Tırnakların uzun parmakları olanlarda ve hormonal değişikliklerin arka planına karşı, örneğin ergenlik çağındaki kızlarda veya hamilelik sırasında tırnakların daha hızlı büyüdüğü bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Artan kan temini büyüme üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, bu nedenle sağ elini kullananların sırasıyla sağda ve sol elini kullananların sol elinde daha uzun tırnakları vardır. Tırnak plağının büyüme hızı, yapının kalitesinden ve matris düzeyinde hücre bölünme hızından etkilenir.
Kırılgan tırnakların nedenleri:
- Tırnak plağının yetersiz beslenmesi, yetersiz oksijen ve besin kaynağı: magnezyum, kalsiyum ve fosfor. Besin eksiklikleri katı diyetler, yetersiz beslenme ve mevsimsel vitamin eksiklikleri ile ilişkilendirilebilir.
- Kardiyovasküler ve endokrin sistemlerin çeşitli hastalıkları, tirotoksikoz, diabetes mellitus tarafından kışkırtılan organik metabolik süreçlerin ihlali.
- Nevrozlar, aşırı çalışma, sık stres, iyi dinlenmenin imkansızlığı.
- Kemoterapi ve radyoterapi, bazı ilaçların kullanımı.
- Tırnak plakalarının etkilendiği çeşitli etiyolojilerin enfeksiyonları daha sık mikozlar. Onikomikoz, manikür sırasında veya daha az sıklıkla havuzda, taşıma sırasında tırabzandan tutularak kapılabilir.
- Örneğin iş gezileri sırasında sık sık iklim değişiklikleri.
- Kötü içme suyu kalitesi.
- Kötü alışkanlıklar: uyuşturucu kullanımı, sigara, alkol.
- Yanlış el bakımı: ısırma, okuma yazma bilmeyen sünnet, düşük kaliteli verniklere aşık olma ve asetonlu ürünlerin kullanımı, tırnak plağını yenilemek için banyoların ihmal edilmesi.
- Termal prosedürlerin kötüye kullanılması, solaryum ziyaretleri, hamamlar, saunalar.
- Ev kimyasalları ile temas halinde ev eldivenlerinin kullanımını ihmal etmek.
Yüksek nem, su ile özellikle soğuk su ile sık temas ihtiyacı tırnağın kalitesini olumsuz etkiler. Lastik eldivenler soğuktan korumaz ve hipotermi tırnak plağına kan akışını bozar, bu da kırılganlığı artırır ve büyümeyi durdurur.
Uzun tırnaklar nasıl büyütülür
Sağlıklı yaşam aktivitelerini ve yetkin tırnak bakımını birleştirerek önemli sonuçlar elde edebilirsiniz. Tırnak yatağında bulunan keratinize hücreler eşit pembe renkte, serbest kenar ve lunula beyaz olacak ve tırnağın yapısı yoğun olacaktır.
Tırnak büyümesi için kan akışının uyarılması
Tırnak plağının kalitesini bir haftada önemli ölçüde iyileştirmek mümkün değildir, ancak uzunluğu 3-4 mm artırmak uygun bir iştir. Uyarıcı olarak kırmızı biber maskesi kullanılır. Çok yağlı bir vücut kremi ve öğütülmüş kırmızı biberi (her biri birer çay kaşığı) karıştırın, tırnak plağına uygulaması kolay bir kütle elde etmek için kaynamış su ekleyin. Kremanın viskozitesine bağlı olarak karışıma 10-15 damla su ilave edilir. Tüm bileşenler iyice karıştırılır ve daha sonra bir su banyosunda ısıtılır. Ön ısıtma için bir mikrodalga fırın kullanabilirsiniz, ancak ısıtma sıcaklığını kontrol etmek zordur.
Bu karışımı parmaklarınızla tırnağın yüzeyine iyice ovalayarak uygulayın. 15 dakika sonra zayıf bir sabunlu köpük çözeltisi kullanarak ılık suyla yıkayın. Uyarıcı maskeyi çıkardıktan sonra tırnaklar taze limon suyu ile kaplanır.
Yatmadan önce lunuluyu iyotla tedavi etmek gelenekseldir. Sabaha emilecek ve tırnakta sarı lekeler olmayacak.
Ayrıca tırnak deliğine masaj yaparlar. Lunulanın yanındaki kütikül, serbest elin başparmağı ve işaret parmağı ile günde 4-5 kez en az 5-7 dakika bastırılarak yoğrulur. Maruz kaldıktan sonra cilt kırmızımsı olmalıdır. Tırnak kökünü besleyen damarlara ve matrise zarar vermemek için çok fazla sıkıştırmadan kaçınılmalıdır.
Bir haftada bu tür uzun tırnakların uzamasının dezavantajı, tüm bu süre boyunca vernik uygulayamamaktır. En pahalı ürünler bile tırnak plakalarından su çeken kimyasallar içerir. Dehidrasyon metabolik süreçleri bozar, stimülasyon etkisizdir.
Güzel uzun tırnaklar için akılcı beslenme
Besin alımı bozulursa, tırnakların büyümesi yavaşlar. Günlük menüde A, C, E vitaminleri ve B - B1, B5, B6 ve B12 kompleksi içeren ürünlere yer verilmesi gerekir.
Güzel Uzun Tırnaklar için Beslenme Temelleri:
- A vitamini veya retinol patates, lahana, havuç, deniz topalak, hurma, kayısı ve tavuk karaciğerinden elde edilir.
- Kompleks B karabuğday, ıspanak, et ve balık, kümes hayvanları, yumurta, baklagiller, narenciye, muz ve patateste bulunur.
- C vitamini sadece tırnak plağının büyümesini teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda tabakalaşmayı da önler. Askorbik asit içeriği yüksek besinler: turunçgiller, kuş üzümü, soğan, dolmalık biber, ıspanak, yaban mersini, domates.
- E vitamini miktarını yenilemek için düzenli olarak tohum, kuruyemiş (özellikle antep fıstığında çok fazla tokoferol vardır), ayçiçek yağı ile mevsim salataları tüketmek gerekir. "Sağlıklı" yiyeceklere yaslanmanız önerilir - lahana, havuç, maydanozla terbiyeli salatalar ve diyeti ezilmiş deniz topalak veya üvez ile takviye edin.
Metabolik süreçleri hızlandırmak için uzun bir içme rejimine uymalı, günde 1,5 litreye kadar sıvı içmelisiniz. Tırnak plağı susuz kaldığında kırılgan ve aşırı kurur. Sağlıklı beslenmeden uzun tırnaklara sahip olmak imkansızdır.
Uzun Çivi Sıkılaştırıcı Banyolar
Sıcak banyolar tırnak plağının büyümesini uyarır ve yapıyı güçlendirir. İşlemin süresi en az 25-30 dakikadır. Ürünün bileşiminde yağ yoksa, tırnağın kurumasını önlemek için seanstan sonra 10-15 dakika içinde şarj gerçekleştirilir.
Evde güzel uzun tırnaklar için en popüler banyolar:
- Tuz … 2,5 yemek kaşığı deniz tuzunu bir bardak sıcak suda eritin. Hiçbiri yoksa, işlem sırasında sıvı soğuduğunda 4-5 damla sıradan iyot eklemek gerekecektir. Banyo tahrişe neden olmuyorsa tuz miktarı arttırılabilir. Çözeltinin doymuş olması arzu edilir.
- Limonlu tuz banyosu … Çözelti, daha önce tarif edilen yönteme göre hazırlanır, ancak ayrıca suya limon suyu dökülür - 3-4 yemek kaşığı. Bu alet sıkılaştırıcı bir etkiye sahiptir ve sarılığı gidererek tırnak plağının rengini iyileştirir.
- İyotlu tuz banyosu … Tuz, önceki durumda olduğu gibi suyla seyreltilir ve limon suyu yerine 2 yemek kaşığı iyot eklenir. Çözeltinin bileşimi, tırnak plağı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilen ve tuzun su çekme özelliğini artıran alkol içerdiğinden, prosedürün süresi yarıya iner.
- İyotlu yağ banyosu … Banyo için Malzemeler: 3 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 kapsül Aevit vitamini veya 2 kapsül A ve E vitamini, 3 damla normal iyot. Tüm bileşenler karıştırılır, bir su banyosunda ısıtılır, böylece karışımın sıcaklığı vücut sıcaklığından biraz daha yüksek olur.
- Bal ve süt ile jelatin … Bu araç, uzun tırnakları büyütmeye ve tırnak plağını hizalamaya yardımcı olur, eğer inşa ettikten sonra düzensizleşirse, tırnak yatağında büyüme görülür. Süt jölesi elde etmek için jelatini yarım bardak sütte seyreltin ve ardından bir çay kaşığı bal ekleyin. Çözeltinin kıvamı viskozdur, ancak damlalar parmakların üzerinden serbestçe akmalıdır.
- Papatya ile jelatin … Bir bardak sıcak suda yaklaşık bir çorba kaşığı biyo-hammadde ısrar edilir. İnfüzyonun rengi doygun hale gelene kadar sıvının çok fazla soğuması için zamanı olacaktır. Bir çorba kaşığı jelatin, kıvrılacağından korkmadan yetiştirilir. Tek tip bir tutarlılık elde edin, süzün ve parmakları kompozisyona indirin. Jelatin banyolarının etkisi su banyolarından daha yumuşaktır, tırnaklar kurumaz.
- Limon yağı banyosu … Zeytin, badem, üzüm çekirdeği, şeftali veya deniz topalak yağı kullanılması tavsiye edilir. Zeytinin nemlendirici etkisi vardır. Badem, kırılgan tırnakları ve delaminasyonu önler, yapıyı düzeltir ve beyaz lekeleri giderir. Üzüm çekirdeği yağı rejenerasyonu uyarır ve hücresel düzeyde faydalı maddelerle doyurur, keratinize plakaya derinden emilebilir. Şeftali nemlendirir, hasarlı tırnak etlerini onarır, tırnağı daha elastik hale getirir. Deniz topalak antimikrobiyal etkiye sahiptir, patojenik mantar florasının aktivitesinde bir artışı önler, hasarlı tırnaklar için uygundur, ancak onları lekelediği akılda tutulmalıdır. Limon suyu, seçilen yağ ile 1: 1 oranında karıştırılır.
Alternatif olarak limon ve tuz ekspres oje kullanabilirsiniz. Limonu ikiye bölün, her bir parçaya yarım kaşık deniz tuzu dökün, posayı emip suyunu salması için sıkın. Sonra her bir elin parmak uçlarını limonlu yarımlara batırırlar ve kesinlikle "doğal bir banyo" yaparlar.
Uygun tırnak bakımı
Tırnakların kırılmasını önlemek için uygun şekilde bakılması gerekir. Tırnak plakalarının büyümesini hızlandıran evde bakım kuralları vardır:
- Tırnak plakalarına badem şekli verilir. Önce serbest kenar eşit şekilde kesilir ve ardından kenarlar ince zımpara eğesi ile eğelenir.
- Çiviler kemirilmemeli, sıkı kapakları açmak için kullanılmamalı, onların yardımıyla bir şeyi kazımaya çalışmamalısınız.
- Bulaşık yıkarken veya lastik eldiven altında kimyasallarla çalışırken, iplik, pamuk giyilmelidir. Bahçede çalışırken bez eldiven yeterlidir.
- Dekoratif kaplamalar gibi zararlı etkileri en aza indirmeye yardımcı olan ve tırnak plağını tahrip etmeyen güçlendirici vernikler kullanılmalıdır. En popüler ürünler: Smart Enamel, Eveline veya Sally Hansen.
- Yapay kaplama çıkarıldıktan sonra tırnak plağının eski haline gelmesi için tırnakların dinlenmeye bırakılması gerekir.
Uzantılarla uzun tırnaklar nasıl yapılır
Çabuk uzun tırnaklara sahip olmanın en kolay yolu bir güzellik salonuna gitmektir.
Tırnak uzatma yöntemleri:
- Akrilik … Malzeme dayanıklı ve ucuzdur. Manikür günlük aktivitelere müdahale etmez. Yöntemin dezavantajları: alerjik reaksiyon geliştirme riski yüksektir, manikürün her ay güncellenmesi gerekir, çıkarıldıktan sonra doğal tırnak plakaları yumuşak, inceltildiklerinden uzun bir iyileşme gerektirir. Parmak uçları yumruk atabilir.
- Jel … Polimer kaplama, doğal malzemeden, iğne yapraklı reçinelerden yapılmıştır. Yüzey mükemmel pürüzsüzdür ve uzun süre giyilebilir. Ürün, mantarın gelişmesini engelleyen bakterisit maddeler içerir. Dezavantajları: Sık düzeltme gerektirir, oluşurken alerjiler ortaya çıkabilir, çıkarmada zorluk. Keserken, matris genellikle yaralanır. Suni çim hasar görmüşse tamamen değiştirilmelidir.
- Reçine … Bu tür bir birikim güvenlidir, kaplama hipoalerjeniktir, tırnak yoğun, parlak ve esnektir. Uzun tırnaklara baskı yapılabilir, yıkanabilir, bebeği çizme tehlikesi yoktur. Dezavantajları: Yüksek uzatma maliyeti ve sık düzeltme ihtiyacı.
- dokuma uzatma … Bu durumda ipek, keten veya fiberglas kullanılır. Tırnak plağının zarar görmemesi ve orijinal bir kaplama oluşturması için malzeme biojel altına yerleştirilir. Hasarlı tırnaklar için kullanılabilir. Dezavantajları: çivi dekoratiftir, küçük fiziksel etkilerle bile kırılır.
- biyojel … Tırnak plağını güçlendirir, kolayca çıkarılabilir, hipoalerjenik, uzun süre bırakılabilir, kaplama dayanıklı ve esnektir. Ana dezavantaj fiyattır.
- İpuçları … Böyle bir birikim için, doğal olanlara tutkalla yapıştırılmış plastikten yapılmış yapay tırnaklar kullanılır. Herhangi bir tırnak şeklini seçebilir ve onunla evde ilgilenebilirsiniz. Yöntem ucuzdur, ancak çok önemli bir dezavantajı vardır: tutkalın etkisi altında tırnaklarınız hızla bozulur.
Bununla birlikte, hiçbir yapay tırnak plakası doğal manikürün yerini alamaz. İnce motor becerilerle ilişkili profesyonel faaliyetler veya artan yaralanma riski ile ilgili iş mutlak sterilite gerektiriyorsa çivi yapamazsınız. Bu nedenle, kendi tırnaklarınızı nasıl hızlı bir şekilde büyüteceğinizi düşünmek daha iyidir.
Uzun tırnaklar nasıl yetiştirilir - videoyu izleyin:
Tırnak plakaları ayda 4-6 mm uzarsa, yapıları yoğunsa, çatlak yok, kırılmazlarsa, önleme amaçlı haftada bir kez güçlendirme banyoları yapmak yeterlidir. Tırnaklar yavaş büyür, sürekli çatlar ve pul pul dökülürse, plakaların rengi sarımsıdır, çok renkli lekeleri vardır, o zaman onları güçlendirmek veya vücudun tam bir muayenesi gerekir. Çivilerin bu durumu, matrise kan beslemesinin ihlal edildiğinin veya kötüleşen sağlığın bir belirtisinin bir işaretidir.
