Çikolata tadı ve aroması ile lezzetli, canlandırıcı bir içecekle çocukları şımartmak ister misiniz? Evde kendi ellerinizle Nesquik kakaolu içecek yapın. Bir fotoğraf ile adım adım tarif. Video tarifi.
Kakao, uyanmanın, sabahları neşelenmenin, tüm gün boyunca canlılık ve enerji ile yeniden şarj etmenin harika bir yoludur. Tatlıya düşkün birçok insan, sabaha canlandırıcı Nesquik kakaolu içecekle başlamayı tercih eder. Çekici aroması ve zengin tadı nedeniyle birçok kişi tarafından sevilir. İçecek sadece lezzetli değil, aynı zamanda paketlerinde yazılı olduğuna inanıyorsanız, aynı zamanda sağlıklı. Ama öyle mi?
Nesquik kakao, vücut tarafından iyi emilen birçok tıbbi madde içerir. Özellikle, içecek kalsiyum içerir. Bir porsiyon Nesquik, günlük kalsiyum ihtiyacının üçte birini karşılayacaktır. İçerdiği az miktarda kafein ve teobromin sayesinde içecek uyanmaya ve canlanmaya yardımcı olacaktır. Ürünün karmaşık karbonhidratlar içerdiği akılda tutulmalıdır, bu nedenle uzun süre tokluk hissi vermez. Bu lezzetli içeceğin en büyük zararı şeker içeriğidir. Sürekli kullanımı ile dişlerde çürük oluşabilir. Ayrıca, şeker nedeniyle Nesquik'in kalorisi oldukça yüksektir, bu da çocukları onunla çok sık şımartmaya değmeyeceği anlamına gelir. İçerdiği kaloriler vücudunuza zarar verebilir ve fazla kilo almanıza neden olabilir. Bununla birlikte, orta miktarda Nesquik kakao sadece faydalı olacaktır.
- 100 g - 35 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 2
- Pişirme süresi - 20 dakika
İçindekiler:
- Nesquik - 1 poşet
- Karanfil - 2 tomurcuk
- Tarçın - 1 çubuk
- Yenibahar bezelye - 4 adet.
- Anason - 1 yıldız
- Süt - 300 ml
Nesquik kakao içeceğinin adım adım hazırlanması, fotoğraflı tarif:
1. Sütü kalın tabanlı bir tencereye dökün. Kaynatırken sütün kaçmaması için daha büyük bir tencere seçin.
2. Baharatları bir tencereye koyun: tarçın çubuğu, anason yıldızı, yenibahar bezelye, karanfil tomurcukları.
3. Nesquik tozunu bir tencereye dökün ve eşit şekilde dağıtmak için karıştırın.
4. Tencereyi ocağa koyun ve sütü orta ateşte kaynatın. Yüzeyde köpük oluştuğunda, ısıyı kapatın ve tavayı ocaktan alın. Bir kapakla kapatın ve 10-15 dakika demlenmeye bırakın. Baharatları çıkarmak için bitmiş kakao içeceği nesquik'i ince bir elek ile bardaklara dökün.
Not: Nesquik hazır olarak alınabilir. Bunu yapmak için, kutudaki tozu sıcak veya soğuk bir bardak süte eklemek yeterlidir. Ancak evde, önerilen tarife göre baharatlarla nesquik pişirmek daha keyifli. Sürecin kendisi olumlu ve gerçek bir zevk duygusu getirecektir.
Nesquik yapmak için başka bir tarif kullanabilirsiniz: bir kalıp çikolatayı sıcak sütte eritin. Bu lezzetli içeceği hazırlamanın birçok yolu var. Bu nedenle, herkes zevk tercihlerine göre kabul edilebilir bir tane seçebilir!
Ayrıca Nesquik Nesquik kakaonun nasıl yapılacağına dair video tarifine bakın.
