Her sporcu hiper kütlenin hayalini kurar. Tabii ki, bu sonucu elde etmek inanılmaz derecede zor. Steroidlerle hiper kütle kazanıp kazanamayacağınızı öğrenin. Her vücut geliştiricisi kendi hedeflerini belirler. Birisi bir spor figüründen memnun, biri ise en prestijli turnuvalarda süper kütle ve zaferler hayal ediyor. En yüksek yoğunlukta da olsa basit bir eğitimle bu tür sonuçlara ulaşmanın mümkün olmadığı açıktır. Bu nedenle bugün steroidler ve süper kütle hakkında konuşacağız.
Bir dizi hiper kütle için AAS'nin süper dozları
Ünlü atlet Mike Mentzer bu sistemin kurucusu oldu. Bir insanın doğasında bulunan tüm potansiyelin gerçekleşmesi için birkaç yılın yeterli olduğundan emin. Bir düzine sporcudan sekizi, hatta dokuzunun, burada yaklaşık üç veya dört yıl içinde söylenebilecek birkaç on yıl içinde AAS kullanılmadan 100 kilogram yüksek kaliteli kütle kazanamayacağı anlaşılmalıdır.
Aynı şey güç göstergeleri için de söylenebilir. Bu nedenle, 20 yaşın üzerindeki bir kişi büyük bir kas kütlesine sahip olmaya karar verirse, kesinlikle steroid ilaçları kullanmadan yapamayacağını güvenle söyleyebiliriz.
Steroidlerin ilk kullanımı ile sporcu düşük dozlarda bile sonuçları görebilir. Tabii ki, çoğu doğru beslenme ve eğitim programına da bağlıdır. Bu, sporcunun vücudunun kilogramı başına 0,5 miligram kullanımıyla zaten mümkündür. Bununla birlikte, tesadüfen uygulama ile kanıtlanmış olan Mentzer'e göre, sporcunun vücut ağırlığının kilogramı başına 5 miligram steroid kullanılması durumunda ciddi başarılar mümkündür.
Ancak steroid dozlarındaki olağan artış tam tersi sonuçlara yol açabileceğinden burada dikkatli olunmalıdır. Vücutta, tüm metabolik süreçlerin hızlı ve öfkeli bir hali meydana gelebilir ve vücut kendini yok etmeye başlayacaktır. Sadece genetik olarak yatkın sporcular çok yüksek dozlarda AAS kullanmayı göze alabilirler.
- Önceliklehiperdoz kullanırken çok önemli olan - sağlıklı bir karaciğer. Bu bağlamda, steroidlerin ve hiper kütlenin sadece mükemmel sağlıklı sporcular için mevcut olduğu belirtilmelidir. Ancak bu durumda insan vücudu üzerine düşen yüke dayanabilecektir. Bu durumda bir kişinin ne kadar ilaç ve yiyecek kullanması gerektiğini hayal edin, ancak vücut tüm bunları işlemelidir.
- ikinci gösterge kullanıma hazır - sağlıklı bir gastrointestinal sistem. Büyük miktarlarda gıdanın işlenmesi ve emilmesinin tüm yükünü taşıyacaktır. Sporcunun vücudu günlük vücut ağırlığının kilogramı başına en az 65 kilokalori ile başa çıkabiliyorsa, sporcu süper dozları kullanmayı deneyebilir. Ortalama olarak, tüm bu gıda hacminin yaklaşık yüzde 25-35'i protein bileşikleri ve yaklaşık yüzde 20'si yağlar olmalıdır. Vücuda sağlanan tüm kalorilerin yaklaşık %70'inin spor besin takviyelerinden değil, yalnızca doğal gıdalardan gelmesi gerektiğini de belirtmek önemlidir.
Bunun ne kadar olduğunu anlamak için aşağıdaki rakamlardan alıntı yapılabilir. Gün boyunca yüksek doz steroid kullanan 90 kiloluk bir sporcunun en az 5800 kilokalori tüketmesi gerekir. Diyetinin %50 karbonhidrat içermesi durumunda, ihtiyaç duyduğu kilokalori miktarı biraz daha az, yani 3000 olacaktır. Ortalama olarak, günde yaklaşık 6 kilogram yemek yemesi gerekir. Zaten bu rakamlara dayanarak, bir dizi hiper kütle için tek başına steroidlerin açıkça yeterli olmayacağı açıkça ortaya çıkıyor.
Bir dizi hiper kütle için steroid kursları oluşturma ilkesi
Tabii ki, her sporcu bir diyet anabolik döngüsü mü yoksa kısa bir döngü mü kullanacağına kendisi karar verir. AAS kullanarak bir kişinin kendi vücudunu aldatmaya çalıştığını anlamak gerekir. Ancak bunu yapmak çok zor, binlerce yıllık evrim iz bırakmadan geçmedi. Bir veya iki ay içinde vücut yeni koşullara uyum sağlayacak ve bu aldatmacanın sonuçlarını ortadan kaldırmaya başlamakla kalmayacak, aynı zamanda yalancıyı da cezalandırabilecektir. Bu nedenle, steroid kullanım döngüsü ne kadar erken biterse, vücudun hileyi tespit etme şansı o kadar az olur. Duraklama sırasında “rahatlar” ve yeni bir kursa başlamak mümkün olacaktır.
Daha uzun kurslar, küçük dozlarda AAS için daha uygundur. Ayrıca, Winstrol, Equipoise veya Deca gibi en az tehlikeli steroidleri kullanmak en iyisidir.
AAS'yi kısa kurslarda kullanma şeması ve bir dizi hiper kütle
Kısa bir döngü sırasında kısa yarı ömürlü ilaçların kullanılması ve bunların değiştirilmesi tavsiye edilir:
- İlk kurs oxymethalone ve winstrol gibi iki hafif ve hızlı steroidin bir kombinasyonu olabilir. İlk kurs 30 gün sürer, ardından 3 veya 4 hafta ara verilir.
- ikinci döngüde belirgin androjenik özelliklere sahip daha güçlü ilaçlar işe bağlanır - testosteron esterleri. Bu kurs da 30 gün sürer ve yine 3-4 haftalık bir ara gerektirir.
- üçüncü aşamada güçlü ilaçları bağlamak gerekir - deca ve methandienon. Tüm bu 30 gün boyunca onları tüketerek, yine üç haftalık bir ara vermelisiniz. Son aşama, hafif AAS, örneğin primobolan deposu ve ayrıca fenilpropionat kullanımını içerir. Kullanımlarının şeması azalıyor olmalıdır. Dördüncü aşamada kilo alımı olmayacağı veya çok önemsiz olacağı anlaşılmalıdır.
Tabii ki, açıklanan şema, 3 veya 4 aylık bir süre boyunca uzun bir ara verilmesi gereken büyük bir döngü açısından düşünülebilir. Ayrıca, ilk mola sırasında, örneğin armidek gibi antikortizol grubunun ilaçlarının alınması gerektiğine de dikkat edilmelidir. Ancak bu, küçük dozlarda ve hatta muhtemelen iki günde bir yapılmalıdır. Her sporcu, steroidlere ve hiper kütleye ihtiyacı olup olmadığına kendisi karar vermelidir. Tabii ki, AAS vücut için belirli bir tehlikedir, ancak alkol ve uyuşturuculara kıyasla önemli ölçüde daha azdır. Ayrıca, her şey doğru yapılırsa, korkacak bir şey yoktur.
Bu videoda hipermasaj için steroid kullanımı hakkında daha fazla bilgi edinin:
