Basit iyot kullanarak göğüsleri büyütmeye yardımcı olmak için hangi yöntem ve tekniklerin mevcut olduğunu öğrenin. Birçok kadın için meme büyütme konusu alaka düzeyini kaybetmez, çünkü güzel ve görkemli bir büst özgüven verir. Hepsinden önemlisi, bu soru, özellikle kişisel yaşamlarıyla ilgili sorunlar varsa, karşı cinsin dikkatini daha fazla çekmek isteyen kızları endişelendiriyor. Şimdi internette iyot ile meme büyütme hakkında çok fazla "yutturmaca" var, bugün bunun boşanma mı yoksa gerçek mi olduğunu öğreneceğiz …
Hacimli ve güzel bir büstü, erkeklerin ilgisini çeker ve kadınların gözünden kaçmaz. Büyük göğüsler şekle görsel bir incelik verir, vücut hatları daha kavisli ve çekici hale gelir. Hacimli şekillere sahip bir figürde, herhangi bir kıyafet daha çekici görünüyor.
Memenin büyüklüğü doğrudan vücudun yapısına ve figürün yapısı da dahil olmak üzere genetik özelliklere bağlıdır. Görünüm ayrıca vücudun genel durumundan, cilt sağlığından ve gençliğinden etkilenir.
Kadın memesinin anatomisi ve yapısının özellikleri
Büstü artırmak için bir yöntem seçmeden önce, anatomik yapısını tanımanız gerekir. Kadın meme vardır:
- deri altı yağ tabakası;
- sinir lifleri veya dokuları ve bunların uçları;
- göğüs kasları;
- dişi meme bezleri, kanallar;
- göğsün bağ dokuları;
- memenin dişi glandüler dokusu;
- göğüs kılcal damarları ve kan damarları.
Göğsün dişi meme bezleri, bağ dokusu yardımıyla belirli kaslara bağlanır. Bağlanan dokular sayesinde memelerin güzel şekli korunur. Tıpta bunlara Cooper'ın bağları denir. Göğsün deri altı kısımlarının yanı sıra göğüs boyunca kaslarla hizalanır. Yaşla birlikte bu bağlar zayıflar ve bunun sonucunda göğüsler şeklini ve sıkılığını kaybeder.
Dişi meme bezleri, bağ dokusu ve kas desteği ile bir meme kapsülü oluşturan 20 lobdan oluşur. Memenin ilk şeklinden ve doğal sıkılığından sorumlu olan bu kapsüldür. Deri altı yağ dokusu oranı memenin hacmini etkiler ancak meme dokusu miktarı yağ dokusu miktarına baskın gelmemelidir.
Meme büyütme yöntemleri
Büstün boyutunu artırmanın birkaç yolu vardır:
- Plastik veya cerrahi. Bu yöntem oldukça ciddi maliyetler gerektirecek ve radikaldir.
- Özel bir spor egzersiz seti. Güzel ve tonda bir meme elde etmeye yardımcı olacak çok zaman ve kalıcı ve en önemlisi düzenli eğitim alacaktır.
- Doğru ve dengeli beslenme. Günlük diyet, tüm organizmanın durumu üzerinde olumlu etkisi olan vitaminler ve mineraller içermelidir.
- Çeşitli halk teknikleri. Göğüs büyütme için basit iyot, soğuk kontrastlı duşlar, düzenli banyolar veya saunalar ve diğer yöntemler uzun yıllardır kullanılmaktadır.
Cerrahi müdahale en etkili olanıdır, ancak her kız ameliyat masasına yatmaya ve kendi sağlığını riske atmaya karar vermez. Ek olarak, böyle bir prosedürün oldukça yüksek bir maliyeti vardır. Sağlığınızı riske atmak istemiyorsanız, büstü artırmak için basit iyot kullanabilirsiniz. Bu sadece uygun fiyatlı değil, aynı zamanda evde kendiniz de kullanabileceğiniz etkili bir araçtır.
İyot neden göğüsleri büyütür?
Bazı doğal nedenler göğüs boyutunu etkiler:
- Memenin büyüklüğü, deri altı yağ tabakaları, göğüs kasları, dolaşım sisteminin gelişimi.
- Göğüs kasları göğsün kütlesini tutar. Kaslar elastikiyetini kaybederse erken meme sarkması oluşur.
- Göğüs derisinin çatlakları ve erken yaşlanması.
- Doğal meme hacmi ve şekli kalıtsal bir yatkınlığa sahiptir.
- Vücuttaki kadın hormonlarının doğru dengesi.
- Göğüs, kadın vücudunun ağırlığı ve hacmi ile orantılıdır.
Büstün kaslarına büyük miktarda kanın düzenli akışında bir artış olduğu için iyot kullanımı yardımcı olur. Sonuç olarak, göğüs bölgesindeki kaslara daha fazla kan akar. Sonuç olarak, bundan dolayı, büstün hacminde gözle görülür bir artış var.
İyot ile meme büyütme - prosedürün özellikleri
Kendi kendine meme büyütme için en etkili yöntemlerden biridir ve kullanımı çok kolaydır. Bir pamuklu çubuk almanız ve göğüs bölgesine ince çizgiler çizmeniz gerekirken, şeritlerin geçmesine izin verilmemelidir. Meme ucuna iyot sürülmesi kesinlikle yasaktır, aksi takdirde ciddi yanık riski vardır. Gerçek şu ki, bu bölge çok hassas ve hassas bir cilde sahip.
Bu nedenle günde en az bir kez iyot uygulanırsa nispeten kısa sürede meme büyütme elde etmek mümkündür. Cilt yanması olasılığını hesaba katmak gerekir, bu nedenle etkiyi hızlandırmak için izin verilen dozaj aşılmamalıdır, çünkü bundan hiçbir faydası olmayacaktır.
Bu yöntemi bizzat deneyimleyen kızlar, yaklaşık bir ay içinde gözle görülür sonuçların ortaya çıktığını iddia ediyorlar. Bu yöntem memeyi bir beden büyütmeye yardımcı olur, ancak bu tür manipülasyonlar her zaman aynı sonucu vermez. Bazı durumlarda iyot uygulamak çok daha uzun sürer.
İyot ile meme büyütme için kontrendikasyonlar
İyot, göğüsleri kademeli olarak büyütmeye yardımcı olur, bu nedenle bu yöntem çok sık önerilmez. Aşağıdaki durumlarda bu prosedürü tamamen terk etmek gerekir:
- Cilde iyot uygulandıktan sonra yanma hissi ortaya çıkarsa ve bunun sonucunda sıcaklık yükselirse, bu yöntemin kullanılması kesinlikle yasaktır.
- Ağrılı yanıkların ortaya çıkmasını önlemek için, iyot çizgilerinin kesişmesine izin verilmemelidir - bir öncekinin üzerine değil, yanına yeni bir iyot tabakası uygulanır.
- Meme kanserine yatkınlık varsa bu işlem kesinlikle yasaktır. Büstü büyütmek için iyot kullanmadan önce, malign tümörlerin ve kanserlerin varlığını dışlamak için bir doktor mamologuna danışmanız gerekir.
- Doktorlar kızlara meme büyütme için iyot tedavisi kullanmalarını önermezler. Çoğu, ikamet yerinize ve vücudun iyot bakımından eksik olup olmadığına bağlıdır.
- Bazı kızlar, iyotun cilt tarafından çok hızlı emilmesi nedeniyle bu işlemi gün içinde birkaç kez yapabilir. Bu etki, vücutta iyot eksikliği nedeniyle oluşur.
- Çok sık iyot kullanımının ciddi cilt yanıklarına neden olabileceği akılda tutulmalıdır. Tehlikeli meme hastalıkları geliştirme, tiroid bezinin bozulması ve alerjik reaksiyon geliştirme riski yüksektir.
- Doktorlar, çeşitli soğuk algınlığı için profilaksi olarak kullanarak, göğüs bölgesine sadece kısa bir süre için bir iyot ağı uygulanmasını önermektedir.
- Hamilelikten hemen sonra iyot kullanmak çok tehlikelidir, çünkü bu süre zarfında vücut yavaş yavaş hormonal arka planı yeniden oluşturur. Bu tür prosedürlerin sonucu felaket olabilir. Bu nedenle genç anneler için iyot ile meme büyütme yöntemini terk etmek daha iyidir.
- İyot tedavisi, kanser gelişiminin başlangıcını tetikleyebileceği için çok tehlikeli olabilir. Sonuç olarak, tedaviye zamanında başlanmazsa, memenin tamamen kaybolmasına neden olacak kötü huylu tümörlerin oluşumu başlar. En iyi durumda, cilt yanıkları ortaya çıkacak veya memenin derisi çok kuru olacak ve bu da görünümü olumsuz yönde etkileyecektir.
Bu tür yöntemler göğüsleri büyütmeye gerçekten yardımcı olsaydı, plastik cerrahlar işsiz kalırdı. Bu tür önlemlere karar vermeden önce, nihai sonucun tahmin edilemez olabileceği gerçeğini göz önünde bulundurmaya değer. Ancak plastik cerrahlara başvurmadan göğüsleri gerçekten büyütmek isteniyorsa bütüncül bir yaklaşım uygulamak gerekir.
Diğer meme büyütme yöntemleri
Göğüs büyütme masajı
Masaj göğüs bölgesine kan akışını artırmaya yardımcı olur. Duştan sonra, göğsünüze saat yönünün tersine hafif bir masaj yapmak, ayrıca yağlar veya vücut kremleri kullanmak faydalıdır.
Soğuk ve sıcak duş
Sabah ve akşam soğuk su akıntılarının dekolte bölgesine yönlendirilmesi tavsiye edilir. Sonuç olarak, bu bölgeye kan akışında bir artış olur, meme derisinin elastikiyeti ve tonu artar. Sonuç olarak, büstü sadece kademeli olarak hacim kazanmakla kalmaz, aynı zamanda tonlu ve çekici bir şekil verir.
Kontrast duş, tüm vücuda ve sağlığa fayda sağlar, cildi canlandırır ve erken yaşlanmanın başlamasını önler.
Göğüs büyütme için saunanın faydaları
Haftada en az bir kez sauna veya banyoyu ziyaret ederseniz, memenin hacmini ve çekici şeklini eski haline getirebilirsiniz. Aynı zamanda çeşitli soğuk algınlığının mükemmel bir şekilde önlenmesidir. İşlem sırasında göğüs bölgesine hafif bir masajın yanı sıra doğal bal kullanmakta fayda var.
Göğüs büyütmek için spor
Yararları, sırt ve göğüs kaslarını çalıştırmayı amaçlayan basit egzersizlerin düzenli olarak uygulanmasıdır. Göğüs kaslarının eğitimi sayesinde sıkı bir şekil verir, hacmi görsel olarak arttırır, tonu ve elastikiyeti döndürür.
Basit bir egzersiz faydalıdır - avuç içi arasında göğse karşı bir çember veya lastik top alınır ve sıkılır. Sınırsız sayıda tekrar yapabilirsiniz, bu tür egzersizlerin haftada 2-3 kez yapılması önerilir.
İyi gelişmiş sırt kasları, düzgün bir duruş sağlamanıza izin verir, böylece göğsün görünümünü görsel olarak iyileştirir. Sırt kaslarını eğitmek için şınav yapmanız, yüzmeniz, dambıl ile egzersiz yapmanız, yörünge pistinde veya bisiklet üzerinde egzersiz yapmanız önerilir.
Evde veya spor salonunda kendi başınıza düzenli şınav yapabilirsiniz, ancak aşağıdaki eylem algoritmasına uymanız gerekir:
- Başlangıç pozisyonunu yüzü aşağı bakacak şekilde alın, yere bakın, avuç içlerinizi omuz genişliğinde birbirinden ayırın, bacakları hafifçe ayırın veya birleştirin.
- Nefes alın ve kollarınızı dirseklerde bükerek zemine yaklaşın, omurga mükemmel bir şekilde düz kalır, bükmemelisiniz.
- Başlangıç pozisyonuna dönün, kollarınızı düzeltin ve nefes verin.
Şınav yapmak zorsa, görevi biraz basitleştirebilirsiniz - bacaklar dizlerde bükülmüş veya kanepeye yaslanmış şınav. Yükü arttırmak için kolların altına kitap koyabilirsiniz, bu da kasların çalışmasını arttırır.
Göğüs büyütme için hafif dambıl ile bir egzersiz yapılması önerilir:
- Küçük bir taburede sırt üstü yatmanız, bacaklarınızı dizlerden bükmeniz gerekir.
- Halter alın (plastik su şişesi ile değiştirilebilir).
- Kollarınızı dirseklerden bükün, derin bir nefes alın ve başınızın arkasına indirin.
- Yavaşça nefes verin, kollarınızı düzeltin ve başlangıç pozisyonuna dönün.
Kolların göğüs ve baş üzerinde küçültülmesini ve uzatılmasını ağırlıklarla yapabilirsiniz (dambıl kullanın):
- Halter alın ve oturma pozisyonu alın, hafif bir arka eğimi unutmayın.
- Kollarınızı göğsünüzün veya başınızın üzerinde düzeltin.
- Kollarınızı yanlara doğru açın ve nefes alın.
- Başlangıç pozisyonuna dönün ve nefes verin.
Doğru beslenme
Tüm vücudun durumu, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, doğru beslenmeye bağlılık ve dengeli beslenme ile olumlu yönde etkilenir. Sonuç olarak, metabolik süreç iyileştirilir, göğüs bölgesi de dahil olmak üzere cildin erken yaşlanmasının başlaması önlenir. Memenin görünümü ve hacmi için eşit derecede önemli olan, göğüs bölgesindeki cildin durumudur.
Göğüs büyütme için, göğüste yağ tabakası olduğu için biraz kilo almanız önerilir, bu nedenle tüm rakam üzerinde artar. Bu durumda, vücut ağırlığı en az 5 kg artmalıdır.
Göğüs büyütme için sadece iyot kullanmakla kalmaz, aynı zamanda istenen sonucun elde edilmesine yardımcı olacak östrojen içeren özel kremlere de dikkat edebilirsiniz. Ayrıca meme cilt bakımı için özel olarak tasarlanmış güçlendirilmiş ürünlerin kullanılması ve nemlendirilmesi önerilir. Bu tür fonlar sağlık için tamamen güvenlidir ve ameliyatsız büstü büyütmeye yardımcı olur.
Ayrıca, diğer prosedürlerle birlikte yapılabilecek tonda ve güzel bir meme için egzersizler de ilginizi çekebilir:
