Sonbahar havası cildin durumunu olumsuz etkiler, bu yüzden çok dikkatli davranılmalıdır. Bu yazıda cilt bakımı hakkında birçok ilginç şey bulacaksınız. Hepsi bu, sıcak, açık ve güneşli hava sona erdi, yaz gibi güzel bir zaman. Bu süre zarfında cildimiz vitaminler, özellikle D vitamini ile zenginleştirilmiş harika bir bronz renk tonu aldı ve ayrıca enerji ve canlılık artışı aldı. Ancak ne kadar istesek de, yaz güneşinden sonra küçük olumsuz yanlar da vardır: cilt elastikiyetini kaybetmeye başlar, yeni kırışıklıklar, yaşlılık lekeleri, çiller ve diğer kusurlar ortaya çıkabilir.
Sonbaharda cilt sorunları yaşamamak için daha ciddi bakım yapmanız özellikle cildinizi daha dikkatli korumanız gerekiyor. Ne de olsa rüzgara, yağmura ve güneşe sürekli açık olan ön bölgedir. Ne de olsa, tüm uyarılara “gözlerimizi kapatırsak”, cildimizin durumunu önemli ölçüde kötüleştirmek için büyük bir risk alırız. Daha sonra kırmızı lekeler, pürüzler, yumuşak ve hassas ciltte erken tahriş görünebilir. Tabii ki, daha sonra cilt hastalıklarıyla uğraşmaktansa sorunu önlemek daha iyidir.
Cildin sonbahar muayenesini oluşturacak beş temel unsuru hatırlamak gerekir: koruma, nemlendirme, temizleme, beslenme ve vitaminlendirme.
Sonbaharda cilt koruması
İlk adım, cildinizi mevsimsel dehidrasyondan korumaktır. Elbette nemlendirici kremler bu sorunla mücadelede en önemli müttefik olacaktır ve kremlerden önce uygulanması gereken nemlendirici serumları da unutmamak gerekir. Ancak her şeyde ve her zaman ne zaman durmanız gerektiğini bilmeniz gerekir, çünkü çok yağlı krem uygularsanız, kesinlikle gözeneklerin tıkanmasına neden olur ve bu da oksijenin cildinizi zenginleştirmesine izin vermez.
Yüzün cildini sonbaharda çeşitli bitkilerin kaynatmalarıyla silmek önemlidir, temizler, korur ve tonlandırırlar.
Ayrıca vücuttaki sıvı miktarı da sonbaharda cildin korunmasında oldukça önemli bir yere sahiptir. Sıcak yaz günlerinin bittiğini ve artık içmek istemediğinizi söylüyorsunuz, ancak bu bir yanılgıdır, sadece susamazsınız ve vücudun daha önce olduğu gibi sıvı rezervlerini yenilemesi gerekir. Sadece yılın daha serin döneminde, su ılık bitki çayları ile değiştirilebilir ve mümkünse kahve veya güçlü çay kullanımını azaltın, çünkü bunlar dehidrasyona katkıda bulunur.
Odayı mümkün olduğunca sık havalandırmaya çalışın, klima kullanımını en aza indirin, haftada en az bir kez ıslak temizlik yapın ve mümkünse nemlendirici kullanın.
Cildinizi sonbahar rüzgarlarından korumanın en iyi yolu bir krem sürmektir ancak bu kremin evden çıkmadan en az 20 dakika önce sürülmesi gerekir ki cilt tarafından emilmesine ve hasardan mümkün olduğunca korunmasına zaman bulsun. mümkün.
Sonbaharda cildi nemlendirmek
Yüzünüzün nemli ve ışıltılı görünmesine yardımcı olmak için, nemi mümkün olduğunca korumanıza yardımcı olacak maskeler kullanmayı unutmamalısınız.
Kuru veya normal cildin sahibiyseniz, bu maske size uyacaktır: 1 yumurta sarısı, 1 yemek kaşığı karıştırın. ben. bal ve 1 yemek kaşığı. ben. sebze yağı. Hazırlanan yulaf ezmesini biraz ısıtın. Bu maske çok katmanlı, ne anlama geliyor? Önce bir katman uygularız, birkaç dakika bekleriz, sonra ikincisi, tekrar bekleriz ve sonra üçüncüsü, onunla 10 dakika daha beklemeniz, ardından ılık suyla yıkamanız gerekir.
Yağlı cildiniz varsa, başka bir maske kullanmanız gerekir. Önceden soyulmuş bir elma homojen bir yulaf lapası yapmak için sütte kaynatılmalı, daha sonra soğuduktan sonra yaklaşık 20 dakika yüze biraz uygulayın, ardından ılık suyla durulayın.
Cilt temizliği
Losyonlar bu prosedür için en iyi sonucu verir ve ev yapımı malzemelerle yapılan losyonlar en faydalı olacaktır.
- 1. losyon: 2-3 kırmızı yaprak alıyoruz, suyunu sıkıyoruz ve 2-3 yemek kaşığı ılık kaynamış su ile seyreltiyoruz, bu kozmetik ürün buzdolabında saklanmalı ve her akşam ve sabah yüzünüzü bununla silin.
- 2. losyon: 2 çay kaşığı için Sarı kantaron çiçekleri, 2 çay kaşığı. kırmızı bir gülün yaprakları. Bu karışımı 100 ml %3 sirke ile dökün. Daha sonra 12-14 gün demlenmeye bırakıyoruz, 2 haftadan kaçınmak için oluşan ürün tülbentten süzülmeli ve günde en az bir kez yüzle silinmelidir.
Cildin beslenmesi ve vitaminlenmesi
Sonbahar döneminde cilt beslenmesini unutmamak çok önemlidir, bunun için vitamin maskelerine ihtiyacımız var, her cilt tipi için kendi maskesi var:
- Yağlı bir cilt tipine sahipseniz, alkollü tentür, nemlendirici ve rendelenmiş salatalıktan yapılmış bir maske size uyacaktır, çünkü gözenekleri sıkılaştırma yeteneğine sahip olan salatalıktır, bu sadece yağlı için bir kurtuluş olacaktır. cilt tipi. Bu maske yüze uygulanmalı, 40 dakika tutulmalı, ardından ılık su ile durulanmalı ve hiçbir durumda sabun kullanılmamalıdır.
- Karma veya normal bir cilt tipiniz varsa, başka bir maske işe yarayacaktır. Aşağıdaki bileşenleri içerir: besleyici krem, lahana, üzüm, armut ve elma. Homojen bir yulaf lapası oluşana kadar tüm bileşenleri öğütün. Bitmiş maskeyi yüze 40 dakika uygulayın ve ılık suyla durulayın.
- Ve kuru cilt tipiniz varsa üçüncü seçenek. Kuru cilt tipleri için “can simidi” olacak bir besin karışımı hazırlamak gerekir. Yağlı besleyici bir kremayı narenciye veya deniz topalak ile birleştirmeniz gerekir. Bu karışımı önceki iki versiyonda olduğu gibi 40 dakika boyunca uygulayın ve ılık suyla durulayın.
- Cildin güzelliği ve sağlığı sadece dış muayenesine değil, aynı zamanda ne yediğinize de bağlıdır. Sonbahar vücut için çok elverişsiz bir zamandır. Bu nedenle mümkün olduğunca vitaminler ve faydalı mikro elementlerle zenginleştirmeniz gerekir. Mümkün olduğunca çok elma, erik, üzüm, karpuz, armut, kavun yiyin ve cildiniz sizi güzellik ve sağlıklı bir ışıltı ile ödüllendirecektir.
Tüm cilt tipleri için ipuçları
- Yüzünüzü temizlemek için asla sabun kullanmayın; cildinizdeki doğal koruyucu tabakayı yok eder.
- Çok sık banyo yapmak ciltteki nemi boşaltacaktır.
- Unutmayın ki sadece cildin bakıma ihtiyacı yoktur, her zaman duştan sonra besleyici veya nemlendirici losyonlar kullanın.
- Ellerinizi de unutmayın, kurumasını ve çatlamasını önlemek için iyi bir besleyici krem satın alın.
- Ve dudaklar da çok önemlidir, üzerlerindeki cilt en hassas olanıdır ve özel bakım gerektirir. Dudaklarınızı yumuşak ve yumuşak tutmak istiyorsanız, evden çıkmadan önce onları balsamla boyamayı asla unutmayın.
Cildinizin durumuna dikkat ederseniz, mevsim ne olursa olsun doğal güzellik, parlaklık ve sade güzel görünümle size geri dönecektir.
Cildinizi sonbaharda nasıl koruyacağınız hakkında daha fazla bilgi için buraya bakın:
