Vücut geliştirme eğitiminin gerçekten bu kadar korkunç bir hastalık geliştirip geliştirmediğini veya anabolik steroidlerin neden olduğu yan etkileri olup olmadığını öğrenin. Bilim adamları, kalbin çeşitli hastalıklarında veya örneğin solunum sisteminde fiziksel aktivitenin etkilerini incelemek için çok fazla dikkat ve zaman ayırdılar, ancak pratik olarak böbrek yetmezliği ve vücut geliştirme arasındaki ilişkiyi incelemediler.
Ancak buna rağmen, fiziksel performanstaki artış, kas kütlesindeki büyüme ve kronik böbrek yetmezliği olan kişilerin durumundaki iyileşme hakkında birçok veri var. Bu bağlamda en büyük değer, düşük protein bileşikleri içeriğine sahip bir beslenme programı kullanırken kasların korunması hakkında bilgidir. Bu nedenle, bilim adamları bu hastalık için orta derecede fiziksel aktivite kullanılmasını önermektedir.
Böbrek Yetmezliği Beslenme Programı
Kronik böbrek yetmezliği, böbreklerde ciddi, geri dönüşü olmayan bir hasarın neden olduğu bir semptomlar kompleksidir. Bu hastalık sadece bozulmuş böbrek fonksiyonuna ve protein metabolitlerinin vücut üzerindeki toksik etkilerine indirgenmemelidir.
Vücutta böbrek fonksiyonunun bozulması durumunda, diğer metabolik bozuklukların yanı sıra su ve elektrolit dengesi bozulur. Bu nedenle, bu ciddi hastalık için konservatif tedavinin temel amacı sıvı ve elektrolit dengesini normalleştirmektir. Bu konuda doğru beslenme programı başı çekiyor. Azot metabolizması metabolitlerinin (kreatin, üre vb.) Seviyesi ve bunların ayrılmaz göstergeleri doğrudan tüketilen protein bileşiklerinin miktarına, böbrek yetmezliğinin derecesine ve protein metabolizması hızına bağlıdır. Böbrek yetmezliği koşullarında diyet beslenmesini düzenlerken, aşağıdaki ilkelere uymak gerekir:
- Hastalığın ciddiyetine bağlı olarak günlük protein alımını 20-60 gram ile sınırlayın.
- Gerekli kalori alımı karbonhidratlar ve yağlar yoluyla sağlanmalıdır.
- Vitamin ve mineral kompleksleri kullanın.
- Hipertansiyon varlığında vücutta normal su ve elektrolit dengesi korunurken tuz ve su alımı azaltılmalıdır.
Diyetteki proteinde güçlü bir azalma ile vücudun çeşitli antikorları ve hormonları aynı anda sentezleme yeteneği sınırlı olduğundan, gerekli miktarda protein bileşiğini doğru bir şekilde belirlemek ve doku proteinlerinin parçalanmasını önlemek gerekir. Bugün, Rusya Tıp Bilimleri Akademisi'ndeki Beslenme Enstitüsü, iki tür diyet beslenme programı geliştirdi - 7a ve 7b numaralı diyetler. 7a numaralı diyet gıda programı, esansiyel aminlerin alımında oldukça güçlü bir kısıtlamaya sahiptir ve bu nedenle 15 ila 18 gün boyunca kullanılmalıdır. 7b No'lu beslenme programı vücudun tüm önemli amino asit bileşikleri ihtiyacını karşılar.
Proteinin böbrekler üzerindeki etkisi ve böbrek yetmezliğinin gelişimi için şu videoya bakın:
