Konfor bölgesindeki bir kişi ve davranışının ayırt edici özellikleri. Bu makale, herkesin belirli ipuçlarıyla bu eylemsizlik bölgesinden çıkmasına yardımcı olacaktır. Konfor bölgesi, çoğu durumda belirli bir türdeki insanlara tamamen uyan kişisel bir bölgedir. Hayatlarında bir şeyi değiştirmenin anlamını görmezler, bu nedenle kendi hayatlarını daha da iyileştirme ihtiyacını gözlemlemezler. Bununla birlikte, bazı durumlarda sıradan insanlar, acil problemlerle bir kez daha yüzleşmek için yaratılan rahatlık vahasını terk etmek zorunda kalırlar. Fenomenin kendisini ve onunla ilgili yüzleşme yöntemlerini anlamaya değer.
konfor bölgesi nedir
Uzmanlar, ruhu için kesinlikle ağrısız bir insanda meydana gelen bu süreci oldukça net bir şekilde özetliyor. Konfor bölgesi, insanların yaşamlarında bir şeyi başardıkları ve elde edilen sonuçta geçici veya kalıcı olarak durmaya hazır oldukları bir durumdur.
Bu bir tür nirvanada olmakla birlikte, daha fazla motivasyonun reddedilmesi ve mevcut durumu daha iyi hale getirme arzusu vardır. “İyilikten iyiyi aramazlar”, rahatlık ve güvenlik alanında olmanın tüm zevklerini öğrenmiş insanların en sevdiği sözdür.
Aynı zamanda, hiçbir şeyi değiştirmek istemeyenler bir tür rahatlık bölgesindedir. Yani küçük şeylerle yetinirler, başarısızlıklarından dolayı herkesi ve herkesi suçlarlar. Çoğu zaman, bu tür insanlar sorunun kökünü başkalarında veya yeni bir hayata engel olan koşullarda ararlar. Onlar için "kabuğunda" oturmak, çıkmaktan daha kolaydır.
Psikolojide rahatlık alanı oldukça iyi araştırılmış bir faktördür, çünkü bu alanda herhangi bir karmaşık araştırma anlamına gelmez. Böyle bir zihin ve beden durumu, ancak kişi kendisi için uygun koşullarda varlığının tüm ataletini anlamaya başlarsa bir sorun haline gelir.
Konfor bölgenizde kalmanızın nedenleri
Uzmanlar, bu hayati faktörleri "rekreasyon merkezi" bölgesinin ortaya çıkmasının kaynakları olarak görüyorlar:
- Finansal sorunları çözme … Para kesinlikle mutluluk değildir, ancak bir nedenden dolayı gerçekte böyle iyimser bir varsayım işe yaramaz. Tüm insanlar, havyarlı bir sandviçin tadına bakmak için gerçek bir fırsat olan bir baltadan sadece yulaf lapasına güvenmekle kalmaz, yemek ister. Bir kişi iş zekası sayesinde işinde belirli bir başarı elde ettiyse, otomatik olarak sağlam konfor bölgesine girer. Geleceğe yüzde yüz güven, bununla birlikte, kelimenin tam anlamıyla yoktan var etmek için tüm zanaatkarların doğasında yoktur. Gerçek bir işadamı, ekonomik faaliyette en ufak bir hata için zor kazanılmış sermayeyi kaybetmenin ne kadar kolay olduğunu anlayan bir sigortacıdır.
- Kendinizi ve ailenizi güvende tutmak … Finansal istikrar, size yakın çevrenizin etrafına taş duvarlar inşa etmek için gerçek bir fırsat verir. Ağaçkakan, güvenilir bir barınak ile sağlanan bir baş ağrısına sahip değildir. En sevilen insanların dokunulmazlık hissi, bu eylemi organize eden için konfor alanında acısız bir varoluş yaratır.
- Entelektüel kendini gerçekleştirme … Şöhret ve yeteneklerinin tanınmasıyla ilgilenmeyen dalgın bir bilim adamının görüntüsü, çoğu durumda saf insanlar için bir peri masalıdır. Makul sınırları içinde kibir bir kusur değildir, çünkü herhangi bir iş ödüllendirilmelidir. Entelektüel alanda olağanüstü yeteneklere sahip bir kişi somut sonuçlar elde ederse, bu durumda kendini çok rahat hisseder. Münhasıran mesleklerinin fanatiği, herkes ve her yerde kendilerini başka projelerde gerçekleştirmeye çalışacaklar.
- cinsel tatmin … Bazı Püritenler bu bariz gerçeği inkar etmeye çalışsa da, samimi taraf insanların hayatında oldukça önemli bir rol oynar. Tüm gizli erotik arzularını yerine getiren bir kişi nadiren saldırgan bir kişidir. Bir erkek veya kadın, samimi konularda ahlaksızlıkta farklılık göstermezse, sürekli bir ortakla ve böyle bir planın yaratılan rahatlık bölgesinin dışında zevk kaynakları aramazlar.
- tanıdık manzara … Bir şeye yerleşik bir yatkınlık, bazen hayatınızda yeni bir şey üstlenmemek için ana teşvik olur. Keşiş yengeci davranış kalıbına sahip bir kişi her zaman mutsuz bir insan değildir. Benzer bir durumda olmaktan sadece rahat olması mümkündür. Her şeyden önce tutarlılığa ve durağanlığa değer veren insanlar için manzara değişikliğine gerek yoktur.
- Sınırlı yaşam ihtiyaçları … Bazı insanlar çok az şeyle yetinmeye isteklidir ve daha fazlasını elde etmek için çaba göstermezler. Buzdolabında yiyeceklerin varlığından ve gardıroptaki en gerekli şeylerden oldukça memnunlar. Böyle bir kişinin böyle bir yaşam tarzı onun rahatlık bölgesidir ve finansal açıdan daha başarılı tanıdıkları asla kıskanmaz.
- Yeni olan her şeyden korkma … Bu tür karakterdeki insanlar asla kariyer basamaklarını yükseltmeye veya faaliyet alanlarını değiştirmeye çalışmazlar. Önemli bir gelir getirmese bile kalıcı bir işten oldukça memnunlar. Sıfırdan öğrenmek, her zaman kişiyi rahatlık alanında korkutan deneme yanılma yöntemine aşinalık ile doludur.
- Ruhun ve bedenin tembelliği … Bazen bu faktör, insanların hayatta herhangi bir beklentiye ulaşmayı reddetmelerinin ana nedeni olabilir. Bu tür uykulu sinekler, bazı durumlarda sadece kendileri üzerinde çalışmak için değil, aynı zamanda böyle bir eylem hakkında düşünmek için de tembeldir.
- Alkolizm ve uyuşturucu bağımlılığı … Garip bir şekilde kulağa hoş geliyor, ancak benzer bir kaderi olan açık bir şekilde mutsuz insanlar periyodik olarak yapay olarak yaratılmış konfor bölgelerindedir. Dozdan doza ve güçlü bir içeceğin yeni bir kısmını alma arasındaki aralıkta, kendilerini kesinlikle rahat hissederler, böylece kalelerini kumda inşa ederler.
Görünüşü için listelenen önkoşullardan birkaçına ulaşıldığında, genellikle bir kişide bir konfor bölgesi oluşur. Seslendirilen yaşam faktörlerini ayrı ayrı ele alırsak, çok nadir durumlarda insanlar kendilerini rahat hisseder ve toplumun etkisinden yüzde yüz korunur. Konfor alanından sadece cinsel tatminle ayrılmaya değmez, çünkü onu aile hayatında mutlu bir özel yapan her bireyin hayati ihtiyaçlarının bu alanıdır.
Konfor bölgesinden insanların özellikleri
Benzer bir davranış modeline sahip insanlar aslında belirli yaşam faktörlerine tipik tepkileriyle hesaplanabilir:
- "Kulübem kenarda" … Sera koşullarından çıkmak istemeyenler bu sözü varlıklarının sloganı haline getirir. Bir durumda bir kişinin dünyadaki istikrarsızlık veya yakın çevresinde meydana gelen sıkıntılarla ilgili bilgilerle, böyle bir kişi sadece kendi derinliklerine iner. Aynı zamanda, nirvanaya dalması o kadar açıktır ki, bu manevrayı fark etmemek imkansızdır.
- Yeni bilgi almayı reddetme … “Görmüyorum - duymuyorum ve bu yüzden konuşmuyorum”, rahatlık ve dış dünyadan olayların inkarı bölgesindeki bir kişinin kalkanıdır. Bu tür insanlar, kendilerini doğrudan ilgilendirmeyen sorunları bilmekle kesinlikle ilgilenmezler. Aynı zamanda, bir bilgi boşluğu bölgesinde bir kişinin huzurunu bozmaya cesaret eden arkadaşların sorunlarıyla ölçülen yaşamlarını karmaşıklaştırmaya değmeyeceğini düşünüyorlar.
- Risksiz bir aktivite seçme … Benzer bir davranış biçimine sahip insanlar, gökyüzündeki bir turna yerine ellerinde baştankara olan seçeneği tercih ederler. İş için oldukça düşük bir ücretle coşkulu faaliyetin taklit edilmesinden oldukça memnunlar. Parça başı yüksek maaş, yapay konfor bölgelerindeki insanlar için bir seçenek değildir.
- sebze gibi yaşamak … Bu durumda, "sulanan - beslenen - gübrelenen - bu mutluluktur" şeması şeklinde yaşam biçimlerinden tamamen memnun olan konulardan bahsediyoruz. Bu tür insanlar, çukur doluyken ve tanıdıkların sıkıntıları yalnızca onların sorunu olarak kaldığında neden varoluşun anlamını düşünsün ki?
- Zor bir ilişkiyi bitirmeyi reddetme … Her türlü beladan kabuk korumasından memnun olan gizli mazoşistler, yıllarca saygısız muameleye dayanabilmektedir. Diktatörden ayrılırken gerçekten onlar olmaktansa mutlu kişilikler görünümü yaratmak onlar için daha kolaydır. Hatta karşı cinsle bu tür ilişkileri norm olarak görürler çünkü hayatlarında hiçbir şeyi değiştirme gereği duymazlar.
- Genel ifadeler … Çoğu zaman, rahatlık alanında bulunan insanlar, diğerlerinin tüm sorularını monoton ve öngörülebilir bir şekilde yanıtlarlar. Onlardan “hayatımdaki her şey bana uyar”, “sahip olduklarımdan yeteri kadar var”, “şimdi ve gelecekte hiçbir şeyi değiştirmeye ihtiyacım yok” veya “değiştiremem” gibi ifadeler duyabilirsiniz. ne olursa olsun herkes bana karşı"
Hayata karşı böyle bir tavrı olan insanlar, nadiren başkalarına korku salması gereken saldırgan ve tehlikeli kişilerdir. Bununla birlikte, onlardan önemli faydalar beklemeye gerek yoktur, çünkü böyle bir rahatlık bölgesi genellikle bir kişiyi terry egoist, sıkıcı veya fırsatçı yapar.
Konfor alanınızdan çıkmanın yolları
Her insan güneşte yerini almak için aktif faaliyetlere başlamak için sıcak bir yuvadan ayrılamaz. Bununla birlikte, bazı insanlar sonunda, bir nedenden dolayı konfor bölgesinden ayrılmanın gerekli olduğunu anlamaya başlar.
Konfor alanınızdan çıkmanın fiziksel yolları
İnsan vücudunun tam kapasite ile çalışabilmesi için periyodik olarak enerji takviyesine ihtiyacı vardır. Yaratılan rahatlık ve hareketsizlik bölgesinden ayrılmak istiyorsanız, uzmanlar, sesli fenomeni ortadan kaldırmak için aşağıdaki eylemleri yapmanızı önerir:
- Fiziksel egzersizler … Bu durumda güne sabah egzersizleri ile başlamaya çalışmalısınız. Başlamak için, zamanla yükü artırarak kendiniz için basit bir egzersiz seti seçebilirsiniz. Odada aynı aktif yürüyüş, kişinin hareketsiz durmadığı, ancak niyetlerinde ilerlemeye çalıştığı gerçeğinin bir taklidini yaratacaktır.
- Spor bölümüne kayıt … Önerilen seçeneği, meslekten olmayanlar için rahat bölgeyi terk ederken uygulayabilirsiniz. Dövüş sanatları bölümüne ziyaretlere başlayarak hayatınızı hemen kökten değiştirmek gerekli değildir. Tenis, badminton, voleybol veya bir atış kulübüne kaydolmak daha gerçekçi olacaktır.
- Yoga dersleri … Bu tür egzersizler sadece insan vücudunu değil aynı zamanda ruhunu da güçlendirmeye yardımcı olur. Böyle bir deneyden sonra, insanlar yeteneklerine daha fazla güvenirler ve hayatlarını uygun şekilde düzenlemeye başlarlar. Ek ruhsal ve fiziksel enerji ile çarpılan kendinle uyum, bu tür derslere katılmanın sonucudur.
- arkadaşlarla koşu … Kişi bu olayı tek başına günlük rutine sokmaya cesaret edemiyorsa, şirket için arkadaşlarınızı arayabilirsiniz. Birisi kilo vermeye yardımcı olacak, biri sabahları temiz havanın tadını çıkarmak isteyecek ve bu tür koşuların organizatörünün rahatlık alanlarından çıkmalarına ihtiyacı var.
- Yüzme havuzu ziyareti … Hiçbir şey vücudu bu tür su prosedürleri gibi canlandıramaz. Yapılabilir fiziksel aktivite ile eş zamanlı olarak, vücut stresten kurtulur. Kendileri için bir rahatlık alanı oluşturmuş birçok insan, kritik bir durum olasılığı nedeniyle aslında değişimden korkar. Yüzme havuzunu ziyaret etmek, bu tür kasvetli düşüncelerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır, çünkü su rahatlama özelliklerine sahiptir.
Tüm bu tavsiyeler, konfor alanından çıkmak isteyen bir kişi, önemli fiziksel ve maddi maliyetler gerektirmeyecektir. Ancak, onlardan alınan sonuç, kesinlikle işin ve vücudun yararına harcanacak olan harcanan zamana değer.
Konfor alanından çıkmanın psikolojik olasılıkları
Konfor ve güvenlik bölgesini terk etmenin fiziksel yöntemlerine ek olarak, bu atalet vahasından aşağıdaki göç yöntemleri vardır:
- Bir arkadaşınızı arayın … "Kabuğunda" olan bir kişi, daha enerjik ve amaçlı tanıdıklarla iletişim kurmayı bırakabilir. Hayattaki yaklaşan değişiklikler hakkında karar verildikten sonra, size yakın olanlarla iletişim kurmaya değer. Ayrıca “canlı” bir arkadaşın tavsiyesi, kendisini geçici olarak kozasına kapatmış bir kişiye asla müdahale etmeyecektir.
- Bilinmeyen yerlerde yürümek … Konfor alanından nasıl çıkılacağı sorulduğunda, psikologlar vaka adamının yaşadığı bölgenin ilginç köşelerine yürüyüş yapmayı tavsiye ediyor. Bunlar korunan alanlar, müzeler veya tarihi değere sahip alanlar olabilir.
- Yeni insanlarla tanışmak … Hayatta çok şey başarmış ilginç kişiliklerle iletişimin başlaması, kişinin konfor alanından çıkma niyetlerini olumlu yönde etkileyecektir. İyimserler, bu niteliklere sahip olmayan insanlara enerji verme eğilimindedir.
- Yaratıcılıkla meşgul olmak … Şiir veya düzyazıda çizim yapmaya, heykel yapmaya, eserler yazmaya başlamak için her zaman çok geç değildir. Bu alanlarda herhangi bir eğilim olmasa ve bir şaheser yaratamayacak olsanız bile cesaretinizi kaybetmemelisiniz. Ana şey, kendinize inanmak ve ilginç bir iş yapmaktan zevk almaktır.
- kendini geliştirme … Uzmanlar, konfor alanınızdan çıkmak istiyorsanız ufkunuzu genişletmenizi tavsiye ediyor. Aynı zamanda, kariyer basamaklarını daha da yukarı taşımanıza yardımcı olacak bir yabancı dil öğrenmeyi deneyebilirsiniz. Her insan çok dilli olma yeteneğine sahip değildir, ancak birçok insan orta düzeyde birkaç yabancıyı öğrenebilir.
- Yaşam deneyimini geliştirmek … Günlük yaşamın kurulması ile ilgili aktif faaliyetlere başlama zamanı. Kadınlar örgüde, nakışta ve dikişte ellerini deneyebilirler. Birkaç yeni tarif de bayanın mükemmel bir hostes olmasına ve günlük yaşamın örümcek ağından kurtulmasına yardımcı olacak. Erkekler marangozlukta veya ev aletlerinin tamirinde ellerini deneyebilir.
- Yeni ilgi … Kurtlardan korkmak için - ormana gitmeyin. Korku olmasa da, kendi güçlerinde ihtiyat ve şüpheye neden olan her şeye ezici bir darbe vurmak gerekir. Konfor bölgesindeki bir kişi derinlik korkusuyla tüplü dalışı deneyebilir ancak çok dikkatli hareket etmek gerekir. Yükseklik diye bir şeyi algılamadan bir yükseklikten atlamak, soruna çözüm getirmeyip, zavallıda kalp krizi geçirmesiyle sonuçlanabilir. Aynı şey yeni, daha yüksek ücretli bir iş aramak için de geçerlidir. Aramanın başlangıcı isteğe bağlı bir karardır, ancak yine de zor bir ekonomik durumda, hemen kafanızla havuza girmemelisiniz. Bir tatile çıkmak ve yeni bir yerde iş bulmaya çalışmak, hesaplaşmak ve en iyisini ummaktan daha iyidir.
- evcil hayvan satın almak … Aynı köpek şeklinde yeni bir aile üyesi ona bakmak zorunda kalacak. Sonuç olarak, beden ve ruh tembelliği nedeniyle rahatlık alanına giren bireyler, günlük rutinlerini yeniden gözden geçirmek zorunda kalacaklardır. Dört ayaklı sadık bir arkadaşla sabah yürüyüşleri, hareketsiz bir kişinin dünyayı tamamen farklı gözlerle görmesine yardımcı olacaktır.
Konfor bölgenizden nasıl çıkılır - videoyu izleyin:
Çoğu durumda konfor alanından çıkmanın bir yolunun geliştirilmesi, kişinin kendisine bağlıdır. İlan edilen sürecin nasıl yürütüleceğine ve amaçlanan hedefe ulaşmak için hangi eylemlerin yapılması gerektiğine karar vermek yalnızca ona aittir.
