Kas kazanımlarını sağlamak ve sürdürmek için post-cycle terapisinin neden steroidlerden daha önemli olduğunu öğrenin! AAS kursundan çıkma teknikleri, bugün tüm özel kaynaklarda aktif olarak tartışılmaktadır. Bu öncelikle gerçekten çalışan yöntemlerin eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Anabolik steroidlerin basit kullanımı ile kursların etkinliğinin oldukça düşük olduğu ve kazanılan kütlenin hızla kaybolduğu artık kimse için bir sır değil. Sadece doğal eğitim ile kaslar korunur ve bu da herkes tarafından bilinir. Bugün bir steroid kürünü nasıl sonlandıracağımız ve aynı zamanda sağlığı nasıl iyileştireceğimiz hakkında konuşacağız.
Steroidleri bırakmanın sorunları nelerdir?
- Kazanılan kas kütlesi kaybı. Bu psikolojik bir rahatsızlık kadar ciddi değildir. Çoğu durumda, fizyolojik sorunlardan daha zor yaşanır ve bu özellikle kızlar için geçerlidir.
- Depresyonun başlangıcı. Açıklaması kolaydır, çünkü yavaş yavaş nasıl kilo verdiğinizi, fiziksel özelliklerinizde azalma vs. görmek çok zordur.
- Doğal erkeklik hormonunun salgılanmasında azalma. Bu da, güçte bir azalmaya neden olur. Buna, durumu ağırlaştıran estradiol konsantrasyonunda bir artış da eklenmelidir. Tüm bu gerçekler, kursun kademeli olarak tamamlanması gerektiğini göstermektedir.
Steroid döngüsünden doğru şekilde nasıl çıkılır
Bugün steroid döngüsünden çıkmak için birçok plan olmasına rağmen, en uygun olanı şudur:
- İlk adımda, metandrostenolon veya testosteron esterleri gibi kullanılan güçlü androjenlerin miktarını azaltın. Göreviniz bu AAS dozunu 3 veya 4 hafta içinde sıfıra getirmektir.
- Bu sorun çözüldüğünde anabolik özellikleri yüksek ve androjenik özellikleri düşük olan hafif steroidlere geçmelisiniz.
- Yavaş yavaş, yine 3 veya 4 hafta içinde, bu anabolik steroidlerin dozajını azaltırken, aynı anda Proviron veya benzer ilaçları kursa dahil edin. Aynı zamanda gonadotropin ve primobolan kullanın.
Steroid alımı tamamlandığında vücudun tam bir temizliğinin yapılması gerekir. Doğrudan ayrı besleme ilkesine gidin. Bu süre zarfında protein bileşikleri ve karbonhidrat içeren gıdaların alımını sadece nötr gıdalarla birleştirmelisiniz. Proteinleri ve karbonhidratları birleştiremezsiniz.
Ayrıca kavun ve süt ürünlerinin kullanımı için özel günlerin ayrılması gerektiği de söylenmelidir, çünkü bunlar hiçbir şeyle birleştirilmemektedir.
Bağırsak yolunun temizlenmesi
Bu prosedür, ayrı bir güç kaynağı şemasına geçişle aynı anda başlatılabilir. Bir lavman yardımıyla, iki litre kaynamış soğutulmuş su için bir çorba kaşığı limon suyu (elma sirkesi ile değiştirilebilir) içeren bir çözeltinin tanıtılması gerekir. Çözümü tanıtırken, aşağıdaki şema kullanılır:
- 1 hafta - her gün;
- 2 hafta - iki günde bir;
- 3 hafta - her üç günde bir;
- 4 hafta - dört günde bir;
- 5 ve sonraki tüm haftalar - haftada bir.
Prosedür için en uygun zaman sabah 5'ten 7'ye kadardır. Ayrıca bu aşamada disbiyozu ortadan kaldırmanız gerekir. Bunu yapmak için bir veya iki hafta boyunca günde 2 diş sarımsak tüketmeniz gerekir. İlk öğün kahvaltıdan 60 dakika önce, ikinci öğün ise son öğünden 120 dakika önce yapılmalıdır.
Karaciğeri temizlemek
Bağırsak yolu temizlendiğinde ve bağırsak zehirlenmesi giderildiğinde karaciğerin temizlenmesi gerekir. Karaciğerinizi haftalık temizliğe hazırlamak için bir vejetaryen beslenme programı kullanmalısınız. İki gün boyunca yedi gün sonra, yemeklerden önce lavman koyun. Bu durumda sadece elma suyu tercihen taze sıkılmış olarak tüketilmelidir.
Üçüncü gün prosedür tekrarlanır, ancak meyve suyu sadece akşam 7'ye kadar alınmalıdır. Bundan sonra, yatmanız ve her 15 dakikada bir limon suyu (3 yemek kaşığı) ve zeytinyağı (3 yemek kaşığı) karışımı kullanarak karaciğere bir ısıtma yastığı yerleştirmeniz gerekir. Isıtma pedi 2 ila 3 saat boyunca vücutta olmalıdır. Bu işlem 2 veya 4 hafta sonra tekrarlanmalıdır.
Eklemlerin temizlenmesi
Eklemler, yüksek yoğunluklu antrenman sırasında yaralanmaya en duyarlıdır. Bu sebeple onları da temizlemelisiniz. Bunu yapmak için 5 gram defne yaprağını 5 dakika kaynatın ve ardından çözeltiyi bir termosta 3 ila 4 saat ısrar edin. Bu kompozisyonu arka arkaya üç gün boyunca 12 saat boyunca küçük yudumlarda alın. Bu süre zarfında vejetaryen beslenme programına bağlı kalmalısınız.
Eklemlerin temizlenmesi ilk yıl boyunca üç ayda bir ve daha sonra 12 ay boyunca bir kez gereklidir. Bu işlemin bağırsak yolu temizlendikten sonra yapılması çok önemlidir.
Genitoüriner sistem ve böbreklerin temizlenmesi
Böbrekleri temizlemek için karpuz ve esmer ekmek yemelisiniz. Ürolitiyazis varlığında taşları temizlemek için en iyi zaman sabah 2 ile 3 arasıdır. Ilık bir banyoda oturun ve karpuz tüketin.
Genitoüriner sistemi temizlemek için belirli bir kahvaltı hazırlamak gerekir. 10 gram pirinç alın ve üzerine dökün? litre su. Su beş gün içinde değiştirilmeli, ardından pirinci durulayın ve kaynatın. Yemek yağ ve tuz ilave edilmeden yenmelidir. Bu işlem 2 veya 3 ay boyunca günlük olarak yapılır.
Lenf saflaştırma
Aşağıdaki bileşime sahip bir karışım hazırlamanız gerekir:
- Greyfurt suyu - 900 gram;
- Portakal suyu - 900 gram;
- Limon suyu - 20 gram;
- Erimiş su - 2 litre.
Bu, karışımın günlük dozudur. Uyandıktan sonra, bir lavman yapın ve bir Glauber tuzu çözeltisi alın (100 mililitre su başına 1 yemek kaşığı madde). Bundan sonra, banyoda buharlamanız veya duş almanız gerekir. Her yarım saatte bir hazırlanan karışımı 100 gram miktarında almanız gerekir. İşlem üç gün içinde gerçekleştirilir. Unutulmamalıdır ki, karışıma ek olarak başka yiyecekler de alınamaz.
Bu videoda döngü sonrası terapi hakkında daha fazla bilgi edinin:
