Bu yöntemin aşırı kiloları yakmak için gerçekten işe yarayıp yaramadığını ve bunu diyetinizle nasıl birleştireceğinizi öğrenin. Vücut sargısı, vücut üzerinde iyileştirici etkisi olan kozmetik bir işlemdir. Ayrıca, bu etki karmaşıktır ve prosedürün ana avantajı selülitle mücadelenin etkinliğidir. İki tür sargı vardır - sıcak ve soğuk.
Toksinlerin atılması gibi belirli sorunları çözmek için çeşitli sargı türleri tasarlanmıştır. Soğuk sargı ile kan damarları daralır ve bunun sonucunda kan ve lenf karaciğerden daha hızlı geçer. Bildiğiniz gibi, vücudun ana filtresi bu organdır. Sıcak sargı kan akışını ve terlemeyi hızlandırır. Toksinler ter ile vücuttan atılır.
Sarma tekniği, herhangi bir prosedür türü için aynıdır:
- cilt bir ovma ile temizlenir;
- ısınma masajı yapılır;
- özel bir kozmetik ürün uygulanır;
- vücut sarılmak film veya diğer elastik malzemelerle sarılır, bundan sonra bir battaniyeye sarılması gerekir;
- yarım saat ila 40 dakika sonra daha önce uygulanan kozmetik ürün duşta yıkanır;
- cilde nemlendirici süt sürülür.
Prosedürün seyrinin süresi doğrudan selülitin şiddetine bağlıdır ve üç ay ile altı ay arasında değişmektedir. Elde edilen sonucu pekiştirmek için yıl boyunca birkaç ders almanız önerilir. İki veya üç kilo kaybını fark ettiğiniz için birkaç seanstan geçmeniz yeterlidir. Ayrıca, herhangi bir kozmetik prosedürün biraz hazırlık gerektirdiğini ve sarmanın bir istisna olmadığını da not ediyoruz.
Kalp hastalığınız, alerjiniz varsa veya iç organların çalışmasıyla ilgili sorunlarınız varsa, önce bir doktora danışmalısınız. Ayrıca, bu prosedürün her türünün hamilelik, hipertansiyon, cilde zarar verilmesi durumunda kontrendike olduğu unutulmamalıdır. Ayrıca varisli damarlarda sıcak sargı yapılmamalıdır.
Sarma işleminden maksimum etkiyi elde etmek için sera etkisi yaratmak gerekir. Bunun için kendinizi bir battaniyeye sarmanız gerektiğini yukarıda söylemiştik, ancak herhangi bir kalın giysi kullanabilirsiniz. Günümüzde pantolon ve şortlar özellikle kilo vermek için üretilmektedir. Sıcak tutmanızı sağlayan özel bir malzemeden yapılmıştır. Ayrıca soğuk ve sıcak sargılar arasındaki tek önemli farkın kozmetik ürünün sıcaklığı olduğunu unutmayın.
Evde selülit için soğuk sargı: faydalar
Evde soğuk selülit sargısının faydalarına bir göz atalım:
- Selülitle savaşmak için etkili bir çare. Ek olarak, sarma önleyici bir prosedür olarak kullanılabilir.
- Cildin şişmesi azalır, bu da tüm kilo verme süreci üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
- Evde selülit için soğuk sargı, varisli damarlarla yapılabilir ve zor bir günün ardından bacaklardaki yorgunluğu gidermek için mükemmel bir yol olacaktır.
- Toksinlerin ve cürufların kullanım süreçleri hızlandırılır.
- Cildin tonu ve elastikiyetinin göstergesi iyileşir.
Evde selülit için soğuk sargı nasıl yapılır?
Sıcak sarma ile karşılaştırıldığında, soğuk sarma daha güvenlidir ve daha az kontrendikasyona sahiptir. Yukarıda da söylediğimiz gibi varisli damarlar için bile kullanılabilir. Soğuk sargı kan damarlarını daralttığından ve tonlarını iyileştirdiğinden, prosedür sarkık ciltle savaşmak için mükemmel bir yol olabilir.
Bugün eczanelerde ve özel kozmetik mağazalarında, evde selülit için soğuk sarma işlemini gerçekleştirmek için kullanabileceğiniz birçok özel ürün satın alabilirsiniz. Bununla birlikte, bazı ürünler bağımsız olarak hazırlanabilir ve şimdi sizi birkaç tarifle tanıştıracağız:
- Mavi kil ve bitkisel yağ karışımı - bir paket kile kalın ekşi krema kıvamına gelene kadar su ile seyreltin ve 40 gram zeytinyağı ekleyin.
- Bal ve süt tozu karışımı - Sütü biraz suda eritin ve karışıma 60 gram bal ekleyin. Ürünü hazırlamak için normal süt de kullanabilirsiniz.
- Bal ile uçucu yağlar - Bu, evde selülit için en iyi soğuk sargı karışımlarından biridir. Sıvı bal ve birkaç damla uçucu yağı karıştırın, ardından ürünü 45-60 dakika boyunca uygulayın.
- ballı yoğurt - Bu malzemeleri 1'e 2 oranında, vücutta yaklaşık bir saat tutarak kullanın.
- Uçucu yağlar ile vücut yağları - Üç veya dört damla çeşitli uçucu yağları herhangi bir vücut yağıyla seyreltin, ardından cilde uygulayın ve 45-60 dakika bekletin.
- Patates - Bu en erişilebilir ve ucuz araçtır. Patatesleri ince bir rende üzerine sürün ve 50 dakika boyunca ciltte tutun.
Yukarıda da belirttiğimiz gibi evde selülit için soğuk sarma işlemini yaparken streç film yerine pamuklu kumaş veya gazlı bez kullanabilirsiniz. Önce 1'e 1 oranında su ile seyreltilmiş sirkeye batırılmalıdır. Ayrıca sofra sirkesi değil meyve sirkesi kullanılması gerektiğini de hatırlatıyoruz.
Deniz yosunu ile selülit için soğuk sargı
Selülitle savaşmanın son derece etkili bir yolu, evde ücretsiz olarak satın alınabilen deniz yosunu ile selülit için soğuk bir sargıdır. Bugün kesin olarak biliyoruz. Deniz suyunun bileşiminin kana benzemesi ve deniz yosununun vücut üzerindeki faydalı etkilerinin bağlantılı olması da bu gerçektir.
Bu aracın yardımıyla cildin tonunu ve kan mikrosirkülasyonunu iyileştirebilir, cilde çok miktarda mikro besin koyabilir ve ayrıca toksinlerin kullanımını hızlandırabilirsiniz.
Çoğu zaman, prosedür için yosun ve agar-agar kullanılır. Ayrıca algler sadece soğukta değil, sıcakta da sarmada kullanılabilir. İlk önce deniz yosununu üç saat soğuk suda bekletin. Bundan sonra, bunları vücuda uygulayın ve folyo ile sarın. Yosunları bir saat tutun ve sonra duşta durulayın veya yosunların ıslandığı suyla silin.
Bu prosedür sadece selülitle savaşmak için kullanılamaz, aynı zamanda cildi sıkılaştırmak için mükemmel bir araç olacaktır. Bir kurs 10-12 seanstan oluşur ve hafta boyunca iki veya üç kez yapılmalıdır. Etkiyi en üst düzeye çıkarmak için yılda iki kez soğuk deniz yosunu sarma işlemini gerçekleştirin.
Alglerin ıslandığı suyu dökmeyin. Dondurmanızı öneririz ve ardından buz küpleri kullanarak yüzünüzü ve cildin diğer sorunlu bölgelerini silebilirsiniz. Selülite karşı soğuk sargı için de uygundur. Bu işlemin, cildin hücresel yapılarının aktivitesinin arttığı akşam saatlerinde yapılmasını öneriyoruz. Duştan sonra cildinize nemlendirici veya losyon sürün.
Şimdi, işte bazı etkili tarifler:
- Algleri öğütün ve tedavi edici çamurla karıştırdıktan sonra cilde uygulayın. Sargıyı 60 dakika boyunca vücudunuzda tutun. Bu tarif ciltteki şişkinliği azaltmaya, rengini iyileştirmeye ve selülitle baş etmeye yardımcı olacaktır.
- Kıyılmış deniz yosunu (125 gram) sıcak su ile dökülmeli ve yarım saat demlenmelidir. Ardından narenciye esansiyel yağı (10 damla), kafur yağı (20 gram) ve yumurta sarısı ile karıştırın. Karışımı duşta yıkarken sabun kullanmayın. Tarif cildi nemlendirmek ve sıkılaştırmak için tasarlanmıştır.
- Mavi kil ve yosun karışımı yapın ve ekşi krema kıvamına gelene kadar suyla seyreltin. Ardından 10 damla esansiyel portakal yağı ekleyin ve cilde uyguladıktan sonra 45 dakika bekleyin. Bu tarif cildin rahatlamasını iyileştirmek için tasarlanmıştır.
- 125 gram yosun kaynar su ile dökülmeli ve yarım saat demlenmelidir. Süzün ve deniz yosununa 60 gram bal (sıvı) ve yumurta sarısı ekleyin. Tarif, cildi mükemmel şekilde nemlendirmenize yardımcı olacaktır.
Deniz yosunu kullanarak evde selülit için soğuk sargı vücut için son derece faydalıdır. Deniz yosununu eczaneden kolayca satın alabilirsiniz. Ve maliyetleri yüksek değil, bu da prosedürü ucuz hale getiriyor. Sadece birkaç prosedürden sonra, olumlu değişiklikleri fark edeceksiniz.
Uçucu yağlar ile selülit için soğuk sargı
Uçucu yağlar günümüzde kozmetolojide yaygındır ve çok sayıda krem, maske vb. ürünlerin bir parçasıdır. Ancak bunların doğru kullanılması gerekir ve cildinizde hasar varsa, yol önemsizdir, o zaman uçucu yağların kullanımı değildir. izin verilmiş.
Kozmetolojide, hücresel metabolizmayı önemli ölçüde hızlandırabilen limon yağı çok popülerdir. Bu ilacı kullanırken, deri altı dokulardan fazla sıvı alınır ve selülitli durum düzelir. Biberiye yağı sayesinde yağ metabolizmasını hızlandırabilir ve kan mikrosirkülasyonunu artırabilirsiniz.
Rezene yağı, toksin kullanımını hızlandırmanın harika bir yoludur ve metabolizma üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Hemen hemen her uçucu yağın cildiniz için faydaları vardır, ancak bir kez daha bunlara dikkat edin.
Soğuk sargılar hakkında daha fazla bilgi için aşağıya bakın:
