Zayıflama sargılarının nasıl düzgün bir şekilde kullanılacağını ve hangi güzellik bakımlarının en etkili olduğunu öğrenin. Birkaç kilo vermek için günümüzde çok çeşitli kozmetik prosedürler kullanılmaktadır. Bunun için pahalı güzellik salonlarını ziyaret etmek gerekli değildir, çünkü her şeyi evde kendiniz yapabilirsiniz. Sarma prosedürleri verimli ve uygun maliyetlidir.
Sarma işlemi nasıl yapılır?
Sargının kilo vermenize ve selülit belirtilerini gidermenize yardımcı olması için, uygulamasının ana aşamalarını izlemelisiniz:
- Her şeyden önce, cilt bir ovma kullanılarak temizlenir. Bu amaçla kesinlikle herhangi bir araç kullanabilirsiniz - örneğin deniz tuzu, kahve telvesi, hazır karışım vb. Bu prosedür sayesinde cilt, sargı sırasında kullanılacak tıbbi bileşiklere daha açık hale gelir.
- Daha sonra cilde sarmak için kullanılan bir ürün uygulayabilirsiniz.
- Yukarıda, sorunlu alanlar plastik sargıya sarılmıştır, basit bir gıda ile değiştirebilirsiniz.
- Şimdi bir sera etkisi yaratmak için uzanmanız ve kendinizi sıcak bir battaniyeyle örtmeniz gerekiyor. İşlemin süresi yaklaşık 30 dakikadır. Sorunlu alanlar üzerinde gerekli etkiye sahip olan termal etkidir.
- Belirli bir süre sonra film dikkatlice çıkarılır.
- Ürünün kalıntılarını yıkamak için tercihen sabun veya jel kullanmadan ılık bir duş almanız gerekir.
- İşlem sonunda tahrişi önlemek için cilde herhangi bir nemlendirici sürülür, çünkü bazı durumlarda sargı için agresif ürünler kullanılabilir.
Evde zayıflama sargılarının özellikleri
Bu kozmetik prosedürler evde bağımsız olarak yapılabilir, ancak istenen etkiyi elde etmek ve fazla kilolardan kurtulmak için birkaç basit kurala uymalısınız:
- Hangi araç kullanılırsa kullanılsın tek bir sarma işlemi anında sonuç vermez. Bu nedenle, sorunun ciddiyetine bağlı olarak 10 ila 15 sargı içeren bir kurstan geçmeniz gerekir. Bir hafta boyunca 2-3 sargı yapılmalıdır, ancak daha fazla olmamalıdır.
- Sargıların aç karnına yapılması tavsiye edilir. İşlemden sonra iki saat yemek yiyemeyeceğinizi hatırlamak önemlidir, aksi takdirde istenen etki elde edilemez.
- Vücut sargıları, vücut ağırlığının azalması nedeniyle büyük miktarda sıvı kaybına dayanır. Bu nedenle doğru su dengesini sağlamak için gün boyunca en az 2 litre sıvı içmek gerekir.
- Evde yapılan sargıların kilo vermenize yardımcı olması için paralel olarak spor yapmanız gerekir. Her gün sabah egzersizleri yapmak veya sadece temiz havada yürümek yeterli olacaktır.
- Sarmayı bir eziyet olarak algılamamak için işlem sırasında rahatlamaya ve tadını çıkarmaya çalışmak gerekir.
- Sargılar sırasında, güçlü ve neredeyse ezici bir susuzluk hissi ortaya çıkabilir. Bu nedenle, önceden bir bardak su veya yeşil çay hazırlamanız gerekir, ancak sadece şeker eklemeden. Bu içecekler susuzluğu gidermek için harikadır, ancak kalbe daha fazla yük getirmezler.
- Paketleme sırasında, herhangi bir sıvı büyük yudumlarda değil, yavaş yavaş içilmelidir.
Zayıflama sargıları için kontrendikasyonlar
Sarma prosedürlerinin şeklin sağlığı ve güzelliği için çok faydalı olmasına rağmen, aşağıdakileri içeren belirli kontrendikasyonları ve yasakları vardır:
- yüksek basınç;
- flebevrizma;
- sarma maddesini oluşturan ayrı bileşenlere alerji;
- diabetes mellitus gibi bir hastalığın varlığı;
- tromboflebit;
- çeşitli cilt hastalıkları;
- jinekolojik enfeksiyonlar.
Bal ile zayıflama
Bal, güçlü bir iyileştirici ve antiseptik etkiye sahip olduğu için çok faydalıdır, bu nedenle evde zayıflama sargıları prosedürü sırasında sıklıkla kullanılır:
- Balın sıkılaştırıcı ve yumuşatıcı bir etkisi vardır, cildi çok miktarda faydalı madde ile doyurur.
- Evde sarma prosedürünü gerçekleştirmek için yalnızca yüksek kaliteli bir ürün kullanmalısınız - örneğin meyve, fındık veya limon balı.
- Tonik ve canlandırıcı etkiyi arttırmak için bala az miktarda süt, taze aloe suyu veya herhangi bir uçucu yağ eklenmesi önerilir.
- Sarma için karışım bağımsız olarak yapılırsa, sadece doğal bal içeren ürün faydalı olacaktır.
Evde bal sargısı prosedürü aşağıdaki şemaya göre yapılmalıdır:
- Tam kurs, sorunun ciddiyetine bağlı olarak 10-15 prosedürden oluşur.
- Kursu tamamladıktan sonra yaklaşık bir ay kadar kısa bir ara verilir ve gerekirse tekrarlanır.
- Bir ay sonra tekrar 10 sargı yapılır.
- 2–2, 5 ay ara verin.
- Daha sonra bir ay içinde 5'ten fazla sarma işlemi yapılmaz.
- Elde edilen sonucu korumak için ayda birkaç kez bal sargısı yapılması önerilir.
Tarçın ve bal sarma karışımı
Tarçın belirgin antioksidan özelliklere sahiptir, kan dolaşımını hızlandırır ve güçlü bir uyarıcı ve tonik etkiye sahiptir. Tarçın ve bal karışımı selülit belirtilerinden hızla kurtulmaya yardımcı olur ve kilo kaybı artar.
Karışımı sarmaya hazırlamak için 2 yemek kaşığı karıştırın. ben. doğal bal ve 1 çay kaşığı. toz tarçın. Bitmiş karışım cilde uygulanır ve yarım saat bekletilir, ardından ılık su ile yıkanır.
Hardal ve bal sarma karışımı
Sarma için karışımda hardal kullanılması, dokulara kan akışının artmasına yardımcı olur. Bu sayede aktif maddeler çok daha derine nüfuz eder ve hücreleri faydalı maddelerle doyurur. Hardal-bal sargısı çok faydalıdır ve kilo vermeye yardımcı olur.
Sarma için bir karışım hazırlamak için 1 yemek kaşığı alınır. ben. hardal tozu ve biraz ılık su ile seyreltilir. Sonuç, kalın bir macun kıvamında kütle olmalıdır. Daha sonra 2 yemek kaşığı eklenir. ben. Bir su banyosunda önceden ısıtılmış sıvı bal. Tüm bileşenler iyice karıştırılır, daha sonra bitmiş bileşim temizlenmiş cilde uygulanır ve 25-35 dakika bekletilir.
Bal ve kahve ile sarma için karıştırın
Kahvenin bileşimi, balda bulunan faydalı maddelerin cildin derin katmanlarına çok daha hızlı nüfuz etmesi nedeniyle kan dolaşımı sürecinin aktivasyonunu destekleyen çok miktarda kafein içerir. Sonuç olarak, sarma prosedürünün etkisi birkaç kez artar, tüm metabolik süreçler iyileştirilir - vücuttan fazla sıvının uzaklaştırılması süreci hızlandırılır, yağlar parçalanır.
Karışımı sarmaya hazırlamak için 3–3, 5 yemek kaşığı alın. ben. sıvı bal, 2–2, 5 yemek kaşığı. ben. Kahve Alanları. Tüm bileşenler iyice karıştırılır, ardından ortaya çıkan bileşim sorunlu alanlara uygulanır. Yarım saat sonra karışımın kalıntılarını ılık suyla yıkamanız gerekir.
Zayıflama yağı sarar
Yüzyıllar boyunca aromatik yağlar, benzersiz iyileştirici özelliklere sahip oldukları için kozmetolojide kullanılmıştır. İyileştirici etkileri sayesinde şaşırtıcı sonuçlar elde edilebilir:
- Birikmiş toksinler ve diğer zararlı maddeler vücuttan hızla atılır.
- Uçucu yağların hoş aroması, ruh halini iyileştirmeye ve stresin etkilerinden kurtulmaya, tonlama ve harcanan enerjiyi geri kazanmaya yardımcı olur.
- Zayıflama sargıları için ylang-ylang, nane, okaliptüs, paçuli, mandalina yağlarının kullanılması tavsiye edilir. Cildin tam beslenmesini ve hücrelerin değerli maddeler, mikro elementlerle doldurulmasını sağlarlar.
- Uçucu yağlar, kilin yanı sıra çeşitli sargı karışımlarına da eklenebilir.
Sarma için bir karışım hazırlamak için bir baz yağ kullanmak zorunludur - örneğin, zeytin, jojoba, badem, buğday tohumu, fındık vb.
Portakal yağı sarma karışımı
20 gr badem yağı, 3-5 damla portakal yağı, 2-3 damla lavanta yağı (karanfil eteri ile değiştirilebilir) almanız gerekir. Tüm bileşenler iyice karıştırılır, daha sonra önceden temizlenmiş cilde uygulanır ve yumuşak masaj hareketleriyle ovulur. Karışım 25-30 dakika sonra yıkanır.
Bu karışımın düzenli kullanımı ile cildin pürüzlülüğü ve kuruluğu giderilebilir ve etkili bir gençleşme gerçekleşir.
Jojoba yağı sarma karışımı
Karışımı hazırlamak için 40-45 gr jojoba yağı, 6-7 damla portakal yağı, 4-5 damla sedir ağacı eteri, 2 damla paçuli yağı, 2 damla vetiver yağı alın. Tüm bileşenler karıştırılır ve sorunlu alanlara uygulanır. İşlemin süresi yaklaşık yarım saattir.
Bu bileşimin kullanımı sayesinde zararlı toksinler ciltten hızla uzaklaştırılır. Karın bölgesi için bu tip sargıların kullanılması tavsiye edilir.
Mavi Kil Sarar
Mavi kil tamamen çevre dostu bir üründür, bu nedenle pratikte hiçbir kontrendikasyonu yoktur ve olumsuz bir etkisi yoktur, ancak kilo vermeye yardımcı olur.
Kil, oldukça fazla miktarda değerli eser elementler ve besinler içerir - potasyum, fosfat, azot, kalsiyum, magnezyum, radyum. Kilin etkisi sayesinde gözenekler açılır ve derinlemesine temizlenir.
Mavi kilin düzenli kullanımı ile ciltte kızarıklık ve iltihaplanma olasılığının önüne geçilir. Zararlı toksinler ve diğer metabolik ürünler vücuttan hızla atılır.
Sarma işlemi sırasında artan terleme meydana gelir, metabolik süreç iyileşir ve tüm iç organların çalışması normalleşir. Cildin elastikiyetinde ve sıkılığında bir gelişme vardır.
Fazla sıvının vücuttan hızla atılması nedeniyle kilo kaybı meydana gelir. Düzenli ev sargılarına tabi olarak, tiroid bezinin işleyişinin normalleşmesi gerçekleşir. Ayrıca, böyle bir kozmetik prosedür kas gerginliğini gidermeye yardımcı olur.
Mavi kil sarma tarifi
100 gr mavi kil tozu almak ve 0,5 yemek kaşığı içinde çözmek gerekir. Su. Sıvıyı mümkün olduğunca yavaş ekleyin ve topak kalmayacak şekilde tozu iyice karıştırın. Karışım plastik hale gelir gelmez önceden temizlenmiş cilde uygulanabilir. İşlemin süresi yaklaşık yarım saattir.
Bu işlemi düzenli olarak yapmak kilo vermenize ve selülit belirtilerinden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Sargının olumlu etkisini arttırmak için karışıma birkaç damla narenciye esansiyel yağı ekleyebilirsiniz. Ev sargılarının kullanımı çok kolaydır, ancak düzenli olarak yapıldığında harika sonuçlar elde etmenize yardımcı olabilirler. Kilo verme sürecini hızlandırmak için bu kozmetik prosedürü fiziksel aktivite ile birleştirmeniz önerilir.
Zayıflama sargılarının faydaları hakkında daha fazla bilgi için buraya bakın:
