Kendinizde düşük bir benlik saygısı fark ederseniz, onu nasıl yükselteceğinize dair tavsiyemizi okumalısınız, çünkü yeteneklerinizi ve kendinizi diğerleri arasında küçümsemek, hayatta istenen başarıyı ve mutluluğu elde etmenize izin vermeyecektir. Muhtemelen tüm gezegende, kalbinde, kariyerinde, hayatında, ailesinde başarıya ulaşmayı hayal etmeyen hiçbir erkek yoktur. Bazı erkekler kendilerini hayatın her alanında gerçekleştirmeye çalışır, bazıları ise ruhlarında boş bir hayalle kalır. Her şeyin suçu kendine güven eksikliği, kişinin yeteneklerini küçümsemesi, yani bir erkek olarak kendine olan özgüveni çok düşük seviyede.
Erkeklerin kendileri hakkında düşük bir fikre sahip olmalarının birçok nedeni vardır, bu çocukluğun bir yankısı olabilir ve bir zamanlar meydana gelen, bunun sonucunda korku ve çok daha fazlasının ortaya çıktığı bir başarısızlık olabilir. Er ya da geç, bu tür adamlar, kendilerini hayatta fark eden tanıdıklarına kıskançlıkla bakarlar. Ancak kıskançlık duygusu yaşarsanız, yakında ciddi şekilde hastalanabilirsiniz, çünkü bir şey için çabalamak yerine, bir kişinin hiçbir şey yapmaması, kıskançlık safrasıyla ilerlemek daha kolaydır.
Hayatımız, kaderin sadece kendine güvenen, kendine güvenen, kendine güvenmeyen, kendine bir insan olarak değer veren, hayattan ne istediğini açıkça bilen, başarısızlıklardan, kayıplardan, eleştiriden korkmayanlara gülümsediği kuralları belirler. hayal kırıklıkları Her erkek, geçmişte, hayalini kuran bir çocuktu ve sonra istediği gibi olacağına, istediği gibi yaşayacağına inandı, ancak büyüyüp ilk kez başarısızlıkla tanışan adam hissetti. korkup rüyasına ihanet etti. Ancak 100 yaşında değilseniz, o zaman hala radikal bir şekilde değişebilirsiniz, özellikle de dünyada erkeklerin yaşlılık döneminde bir ya da başka bir yükseklik aldıkları ve bazı hayallerini gerçekleştirdikleri birçok örnek olduğu için. Sadece hayalinizi gerçekleştirerek, yolun sonunda hayatınızı bir amaç için yaşadığınızı söyleyebilirsiniz. Şimdi, kendinizi değiştirebileceğiniz ve özgüveninizi artırmak için irade gücünü geliştirebileceğiniz ipuçları.
Erkekler ve daha fazlası için benlik saygısı ipuçları:
- Kendinize gerçekçi hedefler belirleyin. Daha uzun sürebilecek hedefler için bir zaman çerçevesi belirlemekten kaçının. Kötü alışkanlıklardan kurtulmak gibi herhangi bir şey olabilecek basit hedeflerle başlayın. Bir son tarih belirleyin ve her gün adım adım ilerleyin ve elde ettiğiniz sonuçlar için kendinizi övün. Yavaş yavaş pes etmeme alışkanlığını geliştirerek daha da zorlu hedeflere ulaşabilirsiniz.
- Eylem belirleyici olmalıdır. Hedef belirlenirse, şüphelenecek bir şey yok, herhangi bir engeli irade gücü, kararlılığınız için bir test olarak görün. Kendinize meydan okuyun ve yapabileceğinizi kanıtlayın. Sonuçta, herhangi bir engel çok değerlidir, çünkü bu, paranın satın alamayacağı deneyiminizdir.
- Zamanınız konusunda çok net olun. Yarın geceyi planla ve ne yapman gerektiğini yaz. Bu sizin için daha kolay olacak ve verimli çalışabilecek ve harika bir şekilde dinlenebileceksiniz.
- Belirli bir hedefe ulaşmak için ayrıntılı bir plan yaptığınızı, ancak şüpheleriniz olduğunu varsayalım, o zaman şüphelerinizin haklı olması durumunda başka bir eylem seçeneği geliştirmeniz gerekir. Bu şekilde kendinizi olası arızalara karşı güvence altına alabilirsiniz.
- Tüm başarılarınızı kaydedin, size başarıya ulaşamayacakmışsınız gibi göründüğü anda, o anda sahip olduğunuz duyguları hissederken notlarınıza bakın ve tüm başarılarınızı gözden geçirin. Bu size yeni istismarlar için ilham verecek.
- Bir parça kağıt alın ve tüm olumlu niteliklerinizi yazın ve kendinizi her güvensiz hissettiğinizde yeniden okuyun. Bu, tonu yükseltmek ve yeteneklerine güven vermek için bir tür profilaksi olacaktır.
- Hatalarınıza odaklanmayın ve dahası kendinizi sert bir şekilde eleştirmeyin, sıradan bir insansınız ve hata yapmaya meyillisiniz. Gezegenimizin tüm büyük insanları yanıldılar, yanıldılar ve yanılacaklar, çünkü yalnızca hatalar bize paha biçilmez bir deneyim ve ne için çabaladığımızı daha iyi anlamamızı sağlar.
- Her şeyde olumluyu görmeye çalışın, bu insanlar ve durumlar için geçerlidir. Sonuç olarak, olumsuz tutumunuz size daha da fazla olumsuzluk çekecektir, ancak amaç her şeyden faydalı bir şey çıkarmak olduğu için buna ihtiyacınız yoktur.
- Kendiniz hakkındaki fikriniz, kendinizi değerlendirmeniz hiçbir şekilde eylemlerinize bağlı olmamalıdır. Başka bir deyişle, pişmanlık duyduğunuz bir eylemi gerçekleştirdikten sonra, hepimiz bazen daha sonra utanılacak bir şey yaptığımızdan, kendinizle ilgili değerlendirmenizi düşürmemelisiniz.
- Asla biri gibi olmaya çalışma, kendini başkasıyla kıyaslamamalısın. Kendin ol, kendini başkasıyla kıyasla, kendi hayatını değil, onun hayatını yaşamaya çalışıyorsun ve özellikle biri gibi olmaya çalışırken gelişmediğin için. Hayatını yaşa ve hedeflerine ulaş.
- Kendinizi sürekli motive edin, sadece motivasyon sizin için açık ve ilgi çekici olmalı, yani hedefinizin sonucunu ve bu hedefe ulaşmanızı sağlayacak faydaları net bir şekilde anlamalısınız.
- Bir şeyi anlamadıysanız veya ilgilenmiyorsanız, her zaman sorular yardımıyla bilgileri kendiniz netleştirin. Sorunuzu sorarken korkmayın ve korkmayın ve dahası, bir soru sorarsanız aptal olarak kabul edileceğinizi düşünmeyin. Bir insan her şeyi bilemez ve her şeyi anlayamaz.
- Kendinizi sevin ve saygı gösterin, eğer böyle niteliklere sahipseniz, başkaları da size aynı duygularla davranacaktır. Biri sevmeyecek ama çoğunluk saygı duyacak. Senin birine uyum sağlamana gerek yok, bırak diğerleri sana uyum sağlasın!
- Biri size iltifat ederse, olumlu yanıt verin ve kişiye gülümseyerek teşekkür edin. Dışarıdan her zaman daha belirgindir ve eğer bir kişi size iltifat ederse, bu, sizde bir şeye hayran olduğu anlamına gelir.
- Her zaman ve her yerde, doğanın size, bireysel bir insan olduğunuz için, yalnızca size özgü olan özel niteliklerle ödüllendirdiğini hatırlamalısınız. Başkalarının eksikliklerinizi bilmesine gerek yok, ancak ideal insanlar olmadığı için eksikliklerle mücadele etmek ve bunları avantaja dönüştürmek doğaldır.
Video: zorlamadan benlik saygısı nasıl artırılır
İpuçlarımızı okuduktan ve videoyu izledikten sonra, kesinlikle doğru yolu seçecek ve durumunuzu daha iyi hale getireceksiniz. Ve unutmayın - er ya da geç, ancak rüyalar ancak onlara fiziksel çaba sarf edilirse gerçekleşir.
Yeni hedeflerinize ulaşmada iyi şanslar!
