Ergenlik depresyonu ve sonuçları. Makale, bu fenomenin nedenleri sorusunun yanı sıra bir çocukta akıl hastalığı ile başa çıkma yöntemlerini vurgulamaktadır. Ergenlik depresyonu, yetişkin dogmalarına karşı yeni nesil isyanlar arasında yaygın bir kavramdır. Şimdi moda olan "indigo çocuklar" kelimesi, modern ergenlerin davranış modelini en iyi şekilde tanımlar. Bu kadar canlılık dolu çocukların neden depresyon geliştirdiğini ve genç nesiller arasında gelişiminin nasıl önleneceğini anlamak gerekir.
Ergen Depresyonunun Nedenleri
Ergenler, çocukluğun mutlu dönemini geride bırakan, ancak henüz yetişkinler toplumunun bir parçası haline gelmemiş olan bir oluşumdur. Aynı zamanda, çocuklarının tatlı bir yaratıktan asi bir insana dönüşmesine şaşıran ebeveynleri için asıl sorun haline gelenler onlardır.
Ergenlikte depresyon oldukça yaygındır ve aşağıdaki nedenlere sahiptir:
- Vücuttaki hormonal değişiklikler … Hamile bir kadının vücudundaki anlaşılır değişiklikler nedeniyle kaprisli ve skandal olduğunu sık sık duyarız. Aynı zamanda, çocuğun hormonlardan büyük bir darbe almaya başladığı ergenlik döneminde olduğunu unutuyoruz. Vücudun bu yeniden yapılandırılması, kalp sistemini büyük ölçüde etkiler ve sinir sisteminin işleyişini etkiler.
- Konjenital patolojiler … Bunu hafife almak, çocuğun geleceğine büyük bir önem vermektir. Bir bebeğin birçok tehlikeyi beklemesi doğum ve zor bir hamilelik sırasındadır. Rahim içi enfeksiyonlara bile neden olabilen beyin hasarı durumunda, daha büyük bir çocukta depresyon için verimli zemin oluşabilir.
- Aile çevresi … Aynı zamanda Larisa Dolina'nın aklı başında insanlar için boş bir ses olmayan "Evdeki en önemli şey havadır" şarkısını hemen hatırlıyorum. Hiçbir şey bir çocuğun ruhunu, bir baba ve annenin evli yaşamının bir örneği kadar şekillendirmez. Ailede sürekli çatışma durumları olan genç, kendini bundan korumaya çalışır ve kendi içine çekilir. Alkolik ebeveynler de onun için zor bir yaşta bir çocuğun gelişimi için parlak bir olasılık değildir. Bir başka somut darbe, yeni bir yaşam arayışında içlerinden birinin ayrılması olabilir. Bu, yeni bir ruh eşi bulma arzusuyla bir annenin sevdiklerine ihanet ettiği bir genç için en korkunç şeydir. Bu durumda, çocuk olanlar için kendini suçlamaya başlar, bu da kaçmaya ve hatta intihara yol açabilir.
- Yanlış seks kültürü … Ergenin gelecekteki cinsel yaşamı açısından zamanında danışmanlık da dahil olmak üzere soruna doğru bakmak gerekir. Kimse ona Playboy dergisini bir uzman havasıyla yutmasını ya da porno film izlemek için gözlerini kapatmasını teklif etmiyor. Bu durumda, 8-9 yaşından başlayarak, hala ebeveynlerini dinlemek istediği bir çocukla bu konuda gizli ve çok doğru bir konuşma en uygunudur. Ek olarak, bugün bilgilerin doğru sunumunun tüm nüanslarıyla başa çıkmanıza yardımcı olacak yeterli uzmanlık literatürü bulunmaktadır. Ana şey, sürecin yoluna girmesine izin vermemektir, çünkü bu durumda çocuk İnternetten veya sokaktaki arkadaşlarından bilgi alacaktır. Kazanılan bilgilerin arka planına karşı, bir dizi kompleks ve elbette depresyon oluşabilir.
- Kamuoyu … Kulağa korkutucu gelse de, gençler genellikle daha zayıf sınıf arkadaşlarına zorbalık yapmak için akın eder. Vladimir Menshov'un "Şaka" filmini veya kolektifte genç zulmü meselesinin acımasız eleştirilerle gündeme getirildiği Rolan Bykov'un "Korkuluk" yapımını hatırlayalım. Depresyon mekanizmasını tetikleyebilen bu faktöre her genç direnemez. Bu özellikle standart dışı görünüm, kilo problemi olan çocuklar için geçerlidir.
- Mutsuz ilk aşk … Bazı insanlar, ruhsal olarak olgunlaşmamış bir gencin kaprisi ve kaprisi olduğunu düşünerek bu fenomen hakkında şüphecidir. Bununla birlikte, bu tamamen doğru değildir, çünkü vücuttaki hormonal delilik ile çocuk karşı cinse artan bir ilgi göstermeye başlar. Aynı zamanda, ebeveynlerin korkmasına gerek yoktur, çünkü tüm bunlar bir gencin içinde meydana gelen değişikliklere yeterli tepkisidir. Çocuğun ilk hissi her zaman seçilen kişi tarafından cevaplanmayacaktır, bu da umutsuzluğa ve depresyona yol açabilir. Buna sınıf arkadaşlarından alay konusu eklenirse, vakaların% 80'inde sorun ortaya çıkacaktır. Karşılıksız aşk, kendinize, vücudunuza zorbalık etmenin ana itici gücü haline gelir. Çocuğunuzun depresyonla başa çıkmasına yardım etmezseniz, sonuçlar çok vahim olabilir.
- Bir yerden başka bir yere sık sık taşınmak … Güçlü bir karakterle çocuk kolektifinin saygısını kazanmak mümkün ama bunu defalarca tekrarlamak çok sorunlu. Ebeveynlerin mesleki faaliyetleri şeklinde bu gerçeğin tek bir gerekçesi vardır. Askerler genellikle kendilerine ait değildirler, bu nedenle sık sık yer değiştirdikleri için onları suçlamak uygun değildir. Bununla birlikte, aynı zamanda, tek bir yerde bu kadar kolay uyum sağlamaya, yeni arkadaşlar edinmeye vakti olmayan ergen çocukları zihinsel olarak acı çekebilirler. Kendi içlerine çekilebilirler, iletişimi sınırlayabilirler, çünkü yakında tekrar hareket edecekler ve her şeye yeniden başlayacaklarsa bunu neden yapsınlar?
- Ortaöğretimi elde etmedeki sorunlar … Ergen depresyonunun nedenleri, çoğu zaman gözden kaçan bu faktörde yatıyor olabilir. Çocuğunun kaderine kayıtsız kalmayan birçok ebeveyn, çalışmalarını sıkı bir şekilde kontrol etmeye çalışır. Günlüğü baştan sona incelemek, daha sonra sınıf öğretmenini aramak ve ayrıca düzenli olarak okula gitmek için bir maniye dönüşmezse, bu çok olumlu bir nüanstır. Her şey ölçülü olarak iyidir, bu nedenle çocuğunuzda depresyonun başlamasına neden olmamalısınız. Bu özellikle düzenli olarak bir eğitim kurumuna devam eden ebeveynler için geçerlidir. Davranışlarıyla çocuklarda çok fazla komplekse neden olur, akranları arasında alay konusu olurlar. Ebeveynlerin bu davranışı ile iki seçenek vardır: ya çocuk gerçek bir asi olur ve sınıf arkadaşları arasında reyting kazanmak için çalışmayı reddeder ya da dışlanmış, neredeyse sürekli depresyonda olan içe dönük bir kişiye dönüşür.
- Ek yük … Ebeveynler, büyük ölçüde, yavrularının günlük rutinini maksimum düzeyde planlamayı sever. Bu durumda argüman demir gibi geliyor: daha meşgul - kafada daha az aptallık. Bu nedenle, gençlerini şehirde bulunan tüm çevrelere kaydettirmeye çalışırlar. Alt satır: çocuk danslara, vokallere, İngilizce kurslarına gidiyor ve aynı zamanda kroşe topluluğu ile paralel olarak dövüş sanatları bölümüne gidiyor. Ebeveynler açısından gerekli olan tüm derslerden sonra, ödevini mükemmel bir şekilde yapmalıdır. Sonuç tüm aklı başında insanlar için açıktır, çünkü her yetişkin böyle bir yüke dayanamaz.
- internet testi … Çocuklarımızın dünya çapındaki ağı aşağı yukarı keşfetmeyi sevdikleri bir sır değil. Bazıları için bu kolay bir eğlence haline gelir, ancak çoğu zaman bu tür boş zaman ciddi bir soruna dönüşür. Çok çeşitli siteler ve oyunlar sunduğu için internette çok fazla cezbedici şey var. Aynı zamanda, genç, çevredeki gerçekliği yeterince algılamayı bırakır ve sosyal ağların portallarında başarısızlık olması durumunda depresyon kurbanı olur.
- Sevdiklerinin ölümü … Bu sorun, bir yetişkinin bile ulaşamayacağı bir şeydir, çünkü psişe için yıkıcı bir başlangıç taşır. Güçlü ve kendi kendine yeten insanlar bununla kendilerini toplamaya çalışırlar, ancak gencin çok acı verici duyumları engelleyecek kadar yaşam tecrübesi yoktur. Bu durumda, depresyon gelişimine yol açan kendi içine çekilir.
- mevsimsel depresyon … Sadece yetişkinler değil, aynı zamanda bazı ergenler de bu olumsuz fenomene karşı hassastır. Kış, çocukları sevindiren tatilleri ve kabarık karı ile iyidir. Ancak aynı zamanda, çok soğuk ve kasvetli olabilir ve yılın bu zamanında bile, çocukların pratikte gündüzleri caddeyi ziyaret etmek için zamanları yoktur. Bu depresyonu kışkırtır. Bahar, çiçek açan doğanın güzel manzaralarına hayranlık duyan herhangi bir kişinin ruhunu doldurur. Ancak bu dönemde bile mezuniyet stresinin yanı sıra vitamin eksikliğinden dolayı psikolojik sorunlar ortaya çıkabilmektedir. Yaz, gençlerin en sevdiği zamandır, çünkü okul bitti ve keyifli bir eğlence zamanı başladı. Ancak bu en sevilen zamanda bile, görünümlerinden memnuniyetsizliğin arka planında sorunlar ortaya çıkabilir. Sonbahar mevsimine gelince, buradaki durum çok daha karmaşık. “Üzücü bir zaman! Gözlerin büyüsü!" ergenler üzerinde kökten farklı bir şekilde etki eder. Kaygısız yaz tatili sona erdi, bu yüzden yeni okul müfredatını incelemek için kendinizi hazırlamanız gerekiyor. Ve sonsuz donuk yağmurlar cesaret verici değil. Tüm bu nedenler ebeveynler, öğretmenler veya sadece tanıdıklar tarafından kolayca tespit edilebilir. Aynı zamanda, yaklaşan trajediyi pasif olarak izlemek değil, onu ortadan kaldırmak için acilen önlemler almak gerekiyor.
Önemli! Ebeveynler internette vakit geçirmeye özellikle dikkat etmelidir. Tabii ki, bunu açıkça yapmak kategorik olarak imkansız. Ancak her ebeveyn sosyal ağlara kaydolabilir ve en azından bazen çocuğun oturduğu grupları görebilir. Daha yakın zamanlarda, başlangıçta ergenleri oyuna dahil eden bir grup ortaya çıktı ve daha sonra organizatörler, muhtemelen hastalıklı bir zihniyete sahip mükemmel psikologlar, çocukları intihar etmeye itti.
Ergenlerde depresyon türleri
Depresif psikolojik durumdaki bir çocuk, hem psikologlar hem de sıradan insanlar tarafından oldukça kolay tanınır. Bu durumda ergen depresyonunun belirtileri şu şekilde açıklanabilir:
- Zombi Genç … Kulağa iştah açıcı gelmiyor, ama gerçek devam ediyor. Hayatta böyle bir konuma sahip çocuklar, belirli bir mesleğe sabitlenir. Durumdan çıkmanın mükemmel bir yolu, sonuç getiren fanatik sporlar olacaktır. Bununla birlikte, çoğu zaman, çocuklarımız, temel uykusuzluktan dolayı bir gencin başıboş bakışları şeklinde ortaya çıkan tüm sonuçlarla internette vakit geçirirler.
- Gizem genç … Bu durumda, ebeveynlerin çocuğun psikolojik durumundaki bu tür değişiklikleri nadiren gördüğü gerçeğinden bahsediyoruz. Bir gençte bazen yüksek sıcaklıktan paniklediğimiz oldukça üzücü bir gerçektir, ancak sevgili çocuğumuzun dünya görüşünde bariz bir önyargı görmüyoruz. Eğilimleri alarma neden olmazsa, durum hakkında sakinleşebilirsiniz. Bununla birlikte, kısa sürede alışkanlıklarını tamamen değiştiren bir çocuğun garip davranışı ebeveynleri her zaman alarma geçirmelidir. Bu, oldukça tehlikeli olan bir tarikata veya gayri resmi bir gençlik grubuna dahil olabilir.
- genç kurban … Bu durumda, genç bir adamın sevgili kız arkadaşını ölüme getirdiği "Plumbum or Dangerous Game" filmini hatırlıyorum. Bazıları dublajlı filmde genç kızın depresyon kurbanı olmadığını söyleyecek. Ancak bu böyle değildir, çünkü onu evin çatısından düşmeye iten, yaratılan idolün arka planına karşı aşağılık duygusuydu. Ruslan Chutko, çok kötü bir karaktere sahip küçük bir Napolyon olduğu ortaya çıktı, ancak kız arkadaşının yaşam yolu, onunla tanışması tarafından önceden belirlendi.
- genç ekran … İlk bakışta, bu tür çocuklar herhangi bir korkuya neden olmaz. Bununla birlikte, görünen refahın arkasında bir gencin acı çeken ruhu gizlenebilir. Aynı zamanda takımın yıldızı olmasına izin verin, ancak bu durumda zevk almayacak. Tüm başlangıç yaşamı, oluşan depresyonun arka planına karşı sürekli bir başarı yarışına dönüşecektir.
- Ergenlik sorunu … Bu tip aynı zamanda "genç yaşlı adamlar" olarak da adlandırılır, çünkü başlangıçta her şeyden sıkılırlardı. Öğretmenlerini sıkıcı ve konu dışı sorularla rahatsız ederken okulda başarılı olabilirler. Bir ailede, bu tür çocuklar genellikle sorun yaratmazlar, ancak ebeveynleri ile duygusal temasları da yoktur.
- asi genç … Bu tür çocuk, uzun süreli ergen depresyonunun başlıca örneğidir. Bu durumda intihar olmayacak, çünkü bu tür çocuklar kendilerini çok severler ve inanılmaz derecede şişirilmiş bir Ego'yu beslerler. Ancak, kendilerini sadece rahatsız eden hayata değer vermedikleri için de kimseye neşe getirmeyecekler.
Depresif bir gencin tedavisinin özellikleri
Bu yaştaki çocuklar, her tam teşekküllü aile için her zaman bir risktir. Aynı zamanda, yavruların yatağın karşısına yerleştirildiğinde iyi oldukları ifadesi çok uygundur. Küçük çocuklar ve aynı büyüklükteki belalar da bu durumda mükemmel bir ifadedir. Bununla birlikte, bebeklerimizi zaten bir kafa uzun olsalar bile seviyoruz, bu nedenle ergen depresyonunun tedavisi kesin olarak uygulanmalıdır.
Ergen depresyonu için ilaç
Herkes kendi kendine ilaç tedavisinin bazen tek yönlü bir bilet olduğunu bilir. Çocuklarımızla ilgili değilse, bu puana gülümseyebiliriz. Bu durumda, çocuk bir doktor tarafından muayene edildikten sonra aşağıdaki terapi yardımcı olacaktır:
- Adaptol … Oldukça sık, çocuklarında depresyon keşfeden ebeveynler agresif sakinleştiricilerden şikayet ederler. Psikolojik olarak zor gençleri, bu tür ilaçları aldıktan sonra, sadece uyur ve hiçbir şeye tepki vermez. Bununla birlikte, Adaptol gibi bir ilacın, çocukların vücudu için bu kadar ciddi sonuçları yoktur. Bu ilaç, ilgilenen doktor tarafından belirtilen süre boyunca günde üç kez alınmalıdır.
- glisin … Sesli ilaç, çocuğun daha da gelişmesi için çok önemli olan hafızasını geliştirmeye yardımcı olacaktır. Böyle bir farmakolojik grubun ilacı oldukça ucuzdur, bu nedenle aile bütçesini önemli ölçüde etkilemeyecektir.
- Çocuklar için Tenoten … Bir uzmana danıştıktan sonra, çocuğa bu ilacı vermeyi deneyebilirsiniz (18 yaşından itibaren izin verildiği için "Tenoten" analogu ile karıştırılmamalıdır). Aşırı heyecanlı psişeyi sakinleştirir ve sevgili çocuğa neler olup bittiğine ayık bir şekilde bakma fırsatı verir. Ayrıca uyuşukluğa ve uyuşukluğa neden olmadan odaklanmanıza ve daha iyi çalışmanıza yardımcı olur.
Önemli! Ergen depresyonu olan bir çocukta bir psikoterapistin yardımı genellikle basitçe gereklidir. Ancak bu durumda, akıllı bir komşunun tavsiyesi üzerine sakinleştirici verilmesi kesinlikle yasaktır.
Ergen Depresyonunu Tedavi Etmek İçin Psikolojik İpuçları
Psikologlar, çocuklarda depresyonla başa çıkmak için net bir sistem geliştirdiler. Ergen depresyonu ile nasıl başa çıkılacağı konusunda birçok yöntem oluşturulmuştur. Her şeyden önce uzmanlar, bir çocuktaki hüznü ortadan kaldırmak için aşağıdakileri yapmanızı önerir:
- Olumlu örnek yöntemi … Bu durumda, dürüst bir Pavlik Morozov'un imajının uyması pek olası değildir, ancak rehberlik edilmesi gereken birçok kahraman vardır. Bir genci depresyondan çıkarmak için, ona genç yaşta çok şey başaran akranlarını göstermeniz gerekir. Hiçbir durumda, yalnızca çocukların aşağılık kompleksini ağırlaştırabilecek bir paralel çizilmemelidir. Güçlü fikirli yetişkinler, en çaresiz gençlerden bile her zaman saygı göreceklerdir. Bu yöntem, uygulamasına yaklaşmak mantıklıysa her zaman işe yarar.
- Aile yardımı … Bir genç için zor bir dönemde, sevdiklerinin desteğini hissetmek onun için çok önemlidir. Bir çocuk için ebeveyn kalplerinin sıcaklığını hiçbir şey değiştiremez, ancak aynı zamanda kayıtsızmış gibi davranacaktır. Bu nedenle, onu depresyon durumundan çıkarmak için genci azami özenle kuşatmak gerekir.
- Benlik saygısını geliştirmek … Bunun için bir psikologla çalışmak ve vücut şekillendirme uygundur (havalı bir spor salonuna abonelik, yalnızca doğru oranların geri kazanılmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda akranlar arasındaki derecelendirmeyi de artırır) ve bir güzellik uzmanıyla iletişime geçin, vb.
- Yetkin bir şekilde organize edilmiş boş zaman … Aktif bir gencin, bir şey hakkında tutkuluysa depresyona girecek zamanı olmaz. Bu durumda, çocuğun tercihlerini dinlemeye değer. Onu sevmediği bir şeyi yapmaya zorlamak kategorik olarak imkansızdır. Keman çalmak harikadır, ancak Paganini'yi doğuştan bir atletten yontmak, bir çocuğun ruhu için çok risklidir.
Ergenlerde depresyon için halk ilaçları
Bu durumda, çocuğun davranışını bir şekilde düzeltebilecek yatıştırıcı bir çaya vurgu yapılmalıdır. Geleneksel tıp, ergen depresyonunu tedavi etmenin yollarını önerir:
- ginseng infüzyonu … Bu durumda bu bitkinin kökleri ve yaprakları alınır ve bir bardak kaynar su ile doldurulur. Bir saat boyunca böyle bir şifa özünde ısrar etmek gerekir. Bundan sonra, sorunlu gence günde üç kez bir çorba kaşığı içmesi için vermeniz gerekir.
- nane çayı … Bu bitkiyi almak mükemmel bir yatıştırıcı tedavidir. Maksimum sonuç elde etmek için sabahları sadece aç karnına içmeniz gerekir. Ginseng infüzyonu ile aynı prensibe göre hazırlanır.
- Sıcak bitki banyoları … Herkes, hiçbir şeyin bir insanı tonik su prosedürü kadar rahatlatmadığını bilir. Bu durumda çam iğneleri, bir kilogram bu tür hammaddeyi 3 litre kaynar su ile dökerseniz çok faydalı olacaktır. Daha sonra bu infüzyonun çocuğun alacağı banyoya eklenmesi önerilir.
- Depresyonu lezzetli yiyeceklerle tedavi etmek … Sevinç hormonu çok sık böyle şeyler alarak üretilir. İnsanlar, sağlıklı ama aynı zamanda lezzetli olan her şeyi bir gencin diyetine sokmayı önerdiklerinde kötü şeyler tavsiye etmeyeceklerdir. Ancak alerjik reaksiyona yol açmamak ve gencin midesine zarar vermemek için önlem alınmalıdır.
Genç depresyonu nasıl tedavi edilir - videoyu izleyin:
Ergenlik sorunları, şefkatli ebeveynleri uyarması gereken bir faktördür. Ergen depresyonundan nasıl çıkılacağını ve çocuğa zarar vermeyeceğini bulmaya acilen ihtiyaç vardır. Bu durumda, bir uzmanın yardımı zarar görmez, çünkü böyle bir yaş mavisinin sonuçları çok ciddi olabilir.
