Süt ve müsli ile mikrodalgada omlet, sabahları tüm aile için lezzetli bir yemek hazırlamanın en hızlı yoludur. Parlak ve sağlıklı bir kahvaltının fotoğrafını içeren adım adım bir tarif. Video tarifi.
Tarif içeriği:
- İçindekiler
- Mikrodalgada süt ve müsli ile omletin adım adım hazırlanması
- video tarifi
Omlet, birçok kişinin favori kahvaltısıdır. Çanak hem yetişkinler hem de bir yaşından büyük çocuklar için uygundur. Basit ve hızlı bir şekilde hazırlanır, ancak asıl şey oldukça lezzetli ve son derece kullanışlıdır. Yemeğin ana bileşeni yumurtadır. Tarif, yumurta sarısının proteinle karıştırılmasıyla çırpılmış yumurtadan farklıdır. Bileşime süt, ekşi krema veya su eklenebilir. Tavada, fırında, poşette pişirilir ve buharda pişirilir. Ancak bir mikrodalga fırın kullanırsanız, pişirme süresi önemli ölçüde azalacaktır ve süreci izlemeniz gerekmeyecektir. Omlet mükemmel şekilde kızartılacak ve mikrodalga kendi kendine kapanacak ve kahvaltının yanmasına izin vermeyecektir. Bu yüzden mikrodalgada süt ve müsli ile bir omlet hazırlayın.
Mikrodalga fırında omlet mümkün olduğunca yumuşak ve havadar çıkıyor, ocakta asla çıkmıyor. Artık özel mikrodalga omletler satılmaktadır, ancak bunların yerine mikrodalga için uygun başka herhangi bir kap kullanabilirsiniz: bardaklar, tabaklar, kaseler, kekler için silikon kalıplar, vb. Mikrodalga fırında mükemmel bir omlet yapmak için önce bir mutfak asistanının yeteneklerini ve işlevlerini incelemeniz, gerekli süreyi belirlemeniz ve ardından pişirmeniz gerekir.
- 100 g - 115 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 1
- Pişirme süresi - 5 dakika
İçindekiler:
- Yumurtalar - 1 adet.
- Süt - 30 ml
- Müsli / granola - 1-1.5 yemek kaşığı
Mikrodalgada süt ve müsli ile adım adım omlet pişirme, fotoğraflı tarif:
1. Yumurtayı yıkayın, nazikçe kırın ve içindekileri derin bir kaba dökün.
2. Yumurtayı, sarısı ve beyazı birleşene kadar çırpın. Mikser ile çırpmanıza gerek yok.
3. Sütü yumurta kütlesine dökün ve bir çırpma teli ile tekrar karıştırın.
4. Karışıma müsli veya granola ekleyin. Bu tarifte granola kullanılıyor. Nedir ve nasıl pişirilir, arama çubuğunu kullanarak sitenin sayfalarında fotoğraflı ayrıntılı bir adım adım tarif bulabilirsiniz.
5. Yiyecekleri karıştırın.
6. Omleti 2 dakika mikrodalgaya koyun. Maksimum güçte pişirin. Elektrikli cihaz zayıfsa, pişirme süresini artırın.
7. Hazırladığınız omleti sıcak olarak pişirdikten hemen sonra mikrodalgada süt ve müsli ile servis edin. Bu yemeği ileride kullanmak üzere pişirmek geleneksel değildir.
Ayrıca mikrodalgada sütte omlet pişirmeye ilişkin bir video tarifine bakın.
