Lezzetli ve doyurucu bir yemek için aromalı tavuk kalplerini domates salçası ve sebzeli tencerelerde hazırlayın.
Tarif içeriği:
- İçindekiler
- Adım adım pişirme - fotoğraflı tarif
- Video tarifleri
Tencerede pişirilen yemeklerin büyük bir artısı, pişirme sürecinin kendisine müdahale etmenize gerek olmamasıdır. Gerekli olan tek şey malzemeleri hazırlamak, birleştirmek, baharat eklemek, her şeyi ısıya dayanıklı bir tabağa koymak ve "Tencere, kaynatın!" demek. 30-40 dakika sonra, herkesi masaya çağırabilirsiniz. Bugün hazırlayacağımız yemek - domates salçalı ve sebzeli tencerelerde tavuk kalpleri - oldukça uygun: tüm malzemeleri tüm yıl boyunca mağazalarda bulunabilir. Sebzeler, yemeğe tavuk kalplerinin daha hassas bir tat alacağı aromasını verecektir. Yemeğin çok tatmin edici olduğu ortaya çıkıyor ve ek bir garnitür gerektirmiyor.
- 100 g - 181 kcal başına kalori içeriği.
- Porsiyon - 2
- Pişirme süresi - 50 dakika
İçindekiler:
- Tavuk kalpleri - 300 gr
- havuç - 1 adet.
- Soğan - 1 sh.
- Sarımsak - 1-2 diş
- Tatlı biber (kırmızı) - 1 adet.
- Domates - 1-2 orta boy veya 5-6 kiraz
- domates salçası - 2-3 yemek kaşığı. ben.
- Tuz, karabiber - tatmak
Domates salçası ve sebzeli tencerelerde tavuk kalplerini adım adım pişirme - fotoğraflı tarif
Kalpleri durulayın. Onları bütün olarak saksılara koyabilir veya ikiye bölebilirsiniz. Kalpleri tuzlayın, istenirse baharat ekleyin. Tencerelerin dibine az miktarda bitkisel yağ dökülebilir.
Sebzelere dikkat edelim. Soğanları soyun, yıkayın ve yarım veya çeyrek halkalar halinde kesin. Havuçları şeritler halinde doğrayın. Onları kalplerin üstüne koyduk.
Biberim, tohumları çıkarın, küçük parçalar halinde kesin. En son domatesleri koyun. Kiraz aldıysanız, her birini 4 parçaya kesin, sıradan domatesleri her birini böldüğümüz orta boy dilimler halinde kesin. Biraz sebze ekleyin.
Domates salçasını sebzelerin üzerine koyun ve tencereleri fırına verin. 30-40 dakika 190 derecelik bir sıcaklıkta pişiriyoruz.
Sevdiklerinize lezzetli, aromatik ve doyurucu bir öğle yemeği garantilidir. Saksıdaki tavuk kalplerini domates salçası ve sebzelerle servis edin, masaya bir tabak taze ot ve pide veya tortilla koyun. Afiyet olsun!
Ayrıca video tariflerine bakın:
1) Domates sosunda haşlanmış kalpler
2) Tencerede tavuk kalpleri - lezzetli bir tarif
