Spor Beslenmesi
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Sporcular için beslenme organizasyonu hakkında çok şey yazıldı, ancak yeni başlayanların hala soruları var. Kas Diyetini Nasıl Oluşturacağınızı Öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
İnsülin sadece tıpta değil, sporda da aktif olarak kullanılmaktadır. İnsülinin anabolik ve anti-katabolik yetenekleri hakkında bilgi edinin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Herhangi bir AAS döngüsünden sonra PCT gereklidir. Kurs başlamadan önce planlamanız tavsiye edilir. Profesyonellerin anabolik kursları tamamlamayı nasıl önerdiğini öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Beta Hidroksi Beta Metil Butirat veya kısaca HMB, harika bir yağ yakıcıdır. Kas kütlesi setini hızlandırır. Nasıl kullanılacağını ve dozajını öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Dikarboksilik amino asit bileşikleri grubu büyüktür. En yaygın iki madde aspartik ve glutamiktir. Nasıl kullanılacağını ve dozajını öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Tıpta, hormon replasman tedavisi için steroidler aktif olarak kullanılmaktadır. Vücut geliştiricilerin kas kazanımı sırasında nasıl "sürekli kurslar" yaptıklarını öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Besin takviyeleri genellikle çeşitli vitaminleri, mineralleri, amino asitleri ve benzerlerini içerir. Sporcuların kilo almak için neler aldığını öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Sporcular giderek artan bir şekilde testosteron salgılanmasını hızlandıran bitkisel müstahzarlar kullanıyorlar. Bunlardan biri de Krizin. Etkileri, kullanımları ve dozajları hakkında bilgi edinin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Antioksidan ilaçlar giderek daha popüler hale geliyor. Sağlıklı yaşam tarzı savunucuları ve sporcular tarafından kullanılırlar. Vücut geliştiricilerin bu ilaçları kas büyümesi için kullanıp kullanmadığını öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Kreatin fosfat, protein için ciddi bir rakip olabilir. Bu iki takviye, sporcular tarafından en çok arananlardır. 10 kg'a kadar kas kazanmayı öğrenin?
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Yüksek dozda AAS kullanıldığında vücutta ciddi olumsuz değişiklikler meydana gelebilir. Bir kurstan sonra hormonal sistemi nasıl geri yükleyeceğinizi öğrenin?
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Testosteronun kas büyümesi üzerindeki etkisini herkes bilir. Kandaki seviyesi çeşitli faktörlere bağlıdır. Vücut geliştirme beslenmesinin testosteron üzerindeki etkileri hakkında bilgi edinin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Sporcular sürekli olarak AAS alımlarını dopingle mücadele yetkililerinden saklamanın yeni yollarını arıyorlar. Turnuva Sırasında Steroid Almayı ve Diskalifiye Olmamayı Öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Büyüme hormonu sporcular arasında popülerdir, bu nedenle vücuttaki sentezi sıklıkla uyarılır. Vücut geliştirme beslenmesinin büyüme hormonu üzerindeki etkisini öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Büyüme hormonu, sporcular için popüler bir kas geliştirme takviyesidir. Eczaneden büyüme hormonu satın alabilirsiniz. Gerçek Büyüme Hormonunu Sahtelerden Nasıl Anlayacağınızı Öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Metan veya Metandrostenolon en popüler steroidlerden biridir. Birçok ünlü sporcu üzerinde "büyüdü". Metanın özellikleri ve kullanım kuralları hakkında bilgi edinin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Dianabol, sporcular arasında popüler bir steroiddir. İstenen sonucu elde etmek için AAC döngülerini doğru formüle etmek önemlidir. Dianabol ile kursların özellikleri hakkında bilgi edinin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Psikoenerji vericiler veya nootropikler sporcular için çok faydalıdır. Onların yardımıyla beyin dokusu hücrelerinin enerji depolamasını artırmak mümkündür. Nasıl kullanılacağını ve dozajını öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Vücut geliştiriciler, özellikle yoğun fiziksel aktivite sırasında çeşitli vitamin ve mineraller tüketirler. B15 vitamininin özellikleri, özellikleri ve kullanımları hakkında bilgi edinin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Steroidler arasında ilaçlar çok popüler: Stanozolol, Trenbolone ve Primobolan. Vücut üzerindeki özellikleri, dozajları ve etkileri hakkında bilgi edinin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Winstrol'ün tehlikeleri hakkında birçok söylenti var. İlaç çok popüler ve sıklıkla kullanılıyor. Vücuda ciddi zarar verip vermeyeceğini öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Özel ekipman sayesinde güç performansını önemli ölçüde artırabileceğiniz bir sır değil. Bench Press Jersey'i Nasıl Seçeceğinizi ve Giyeceğinizi Öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Bir kez ve herkes için yağ kaybetmek ve yağsız bir vücut oluşturmak için karbonhidrat alımınızı nasıl hesaplayacağınızı öğrenin. Profesyonel beslenme uzmanlarından sırlar
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Farklı hazırlıklara dayalı birçok "kurutma" kursu vardır. Büyüme hormonunun "kurutma" için kullanımının ne kadar haklı ve etkili olduğunu öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Yerli sporcular, spor farmakolojisindeki yenilikleri Batılı meslektaşlarından daha sonra deneyebilirler. SARMS'ın ne olduğunu öğrenin - yeni nesil anabolik steroidler
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Efedrin popüler bir yağ yakıcıdır, ancak daha az insan Efedra hakkında bilgi sahibidir. Efedra ve vücut geliştirmedeki kullanımları hakkındaki tüm gerçeği öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Vücut geliştiricilerin bir müsabakadan 2 ay önce aşırı yağ yakmayı nasıl başardığını öğrenin. Sistem 5 ila 10 kg fazla kilo vermenizi sağlar
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Sıvı besin takviyeleri popülerlik kazanıyor. Avantajları nelerdir? Makaleyi okuyun ve bu soruların cevaplarını öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Birçok sporcu beta-2 agonistlerini duymuştur, ancak çok azı bu gruptaki ilaçların kas dokusu hipertrofisi üzerindeki etkisini biliyor. Kas hipertrofisini etkilemek için bunları nasıl kullanacağınızı öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Bugünün makalesi Deca ve Winstrol'ün eklemler ve bağlar üzerindeki etkilerini inceleyecektir. Bu, güçlü fiziksel efor nedeniyle sporcular için çok alakalı bir sorudur
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Kuruturken kas kütlesini korumak önemlidir. Lyle MacDonald bir beslenme ve eğitim planı geliştirdi. Yağ Yakmayı ve Yağsız Kas Kazanmayı Öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Düşük karbonhidratlı diyetler en popüler olanlardır. Vücut için tehlikeleri hakkında çok fazla konuşma var. Karbonhidratsız kilo vermeye değip değmeyeceğini öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
İnsüline ek olarak, yağ birikimi sürecini de etkileyen başka bir hormon daha vardır - leptin. Yağ Yakma Sürecinizi Nasıl Yöneteceğinizi Öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Her sporcu, yoğun antrenman sırasında, laktik asit sentezinin hızlanması nedeniyle kaslarda yanma hissi hissetti. Laktik Asit Biriktiğini Bulun - İyi veya Kötü
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Her sporcu turnuvaya katılmadan önce bunun için kapsamlı bir şekilde hazırlanmalıdır. Yağ yakıcılarla bir vücut geliştirme yarışmasına hazırlanmanın özünü öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Steroid döngüsünden doğru bir şekilde çıkmak, kasları korumak ve vücudu yeniden inşa etmek için çok önemlidir. Bir steroid kürünü nasıl ve ne zaman sonlandıracağınızı öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Şu anda, güvenlik görevlileri genellikle IGF-1'i kullanıyor, ancak resepsiyonun uygunluğu konusunda çok fazla tartışma var. IGF-1'in Vücut Geliştirmede Nasıl Doğru Kullanılacağını Öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Steroid kullanımı nedeniyle sporcu turnuvadan diskalifiye edilir. Birçok ilaç yasaktır. Bir AAS kursundan sonra steroidleri nasıl geri çekeceğinizi öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
İnsülin direnci indeksi vücut geliştirmede çok önemlidir çünkü kas ve yağ kütlesini etkiler. Nasıl kontrol edebileceğinizi öğrenin
Son düzenleme: 2025-01-23 10:01
Jinekomasti sorunu, güç sporlarının temsilcileri için akut. Hangi ilaçların bu yan etkiyi önlemeye yardımcı olabileceğini öğrenin